40+. Уход за лицом - [21]
Приготовление: воду довести до кипения, добавить растительное сырье и варить на медленном огне в течение 7–8 мин. Настоять 3 ч и процедить. Добавить в отвар лимонный сок и белое вино и тщательно перемешать. Хранить в плотно закрытой посуде в темном прохладном месте.
Применение. Ежедневно вечером протирать лосьоном очищенную кожу лица.
Требуется: 100 г листьев алоэ, 1–2 л воды. Приготовление: листья алоэ вымыть и положить в холодильник на 15 дней. Затем еще раз вымыть, залить холодной водой и настоять в течение 2 ч, после чего поставить на огонь и довести до кипения. Отвар охладить и процедить.
Применение. Смочить в отваре алоэ марлевую салфетку и наложить на лицо. Через 15 мин снять компресс и смазать влажную кожу питательным кремом. Повторять процедуру 3 раза в неделю.
Средства от мешков под глазами
Требуется: 1 ч. л. измельченной травы шалфея, 0,5 стакана воды.
Приготовление: воду вскипятить, заварить растительное сырье и настаивать под крышкой в течение 10 мин, а затем процедить. Половину получившегося настоя охладить, а другую половину непосредственно перед применением подогреть, не доводя до кипения. Смочить 2 ватных тампона в горячем настое, а еще 2 — в холодном.
Применение. На 10 мин приложить к векам горячий компресс, а затем еще на 10 мин — холодный. После окончания процедуры смазать веки увлажняющим кремом или камфарным маслом. Процедуры рекомендуется проводить ежедневно перед сном в течение 1 месяца.
Требуется: 1 ст. л. березовых листьев, 1 стакан воды.
Приготовление: березовые листья залить холодной водой, настоять в течение 8 ч и процедить.
Применение. Смочить в березовом настое 2 ватных тампона и приложить их к векам на 10–12 мин.
Требуется: 4–6 ст. л. лепестков розы или плодов шиповника, 1–2 стакана воды.
Приготовление: растительное сырье разделить на 2 равные части и насыпать в небольшие марлевые мешочки. Воду довести до кипения, опустить в нее мешочки с растительным сырьем и варить в течение 1 мин. Затем дать воде стечь и остудить мешочки до умеренно горячей температуры.
Применение. Положить горячий компресс на веки и держать в течение 15 мин.
Масло орехов макадамии считается одним из лучших средств ухода за сухой кожей. На сегодняшний день не зафиксировано ни одного случая аллергии на этот продукт. Увы, это средство не только самое эффективное, но и самое дорогое в мире.
Требуется: по 1 ст. л. березовых листьев и травы хвоща полевого, 2 стакана воды.
Приготовление: воду вскипятить, заварить растительное сырье, настоять в течение 30–40 мин и процедить.
Применение. Пить по 1 стакану 2 раза в день.
Требуется: 1 ст. л. сухой измельченной травы очанки, 1 стакан воды.
Приготовление: воду вскипятить, заварить растительное сырье, остудить и процедить.
Применение. Смочить в настое очанки 2 ватных тампона и приложить их к векам на 10–12 мин. Такие компрессы помогают не только при отеках и мешках под глазами, но и при воспалении слезных мешков и повышенной чувствительности глаз.
Средства от синяков под глазами
Требуется: 1 ч. л. черного чая, 0,25 стакана воды.
Приготовление: воду вскипятить, заварить чай, настоять 30–40 мин и процедить.
Применение. Смочить в настое чая 2 ватных тампона и наложить их на веки. Держать примочки 1–2 мин, меняя их в течение процедуры 3–4 раза. Затем на 1 мин приложить ватные тампоны, смоченные в прохладной воде, и смазать кожу питательным кремом.
Требуется: 3 ст. л. цветков василька, 1 стакан воды.
Приготовление: воду вскипятить, заварить растительное сырье, настоять в течение 2 ч и процедить.
Применение. Смочить в настое василька 2 ватных тампона и наложить их на веки. Держать примочки 10–15 мин, периодически меняя их на новые. Затем смазать веки питательным кремом.
Требуется: 2 ч. л. молока.
Приготовление: не требуется.
Применение. Смочить в молоке ватные тампоны и приложить к векам. Через 5–7 мин убрать компресс, ополоснуть лицо прохладной водой и смазать питательным или увлажняющим кремом.
Требуется: 1 ст. л. свежей измельченной зелени петрушки, 1 стакан воды.
Приготовление: воду вскипятить, заварить петрушку, настоять в течение 15 мин и процедить.
Применение. Смочить в теплом настое 2 ватных тампона и приложить к векам на 10 мин. Процедуры рекомендуется проводить ежедневно в течение 1 месяца.
Требуется: 1 ч. л. измельченной свежей зелени укропа, 2 стакана воды.
Приготовление: воду вскипятить, заварить укроп, настоять в течение 10 мин и процедить. Разделить настой на 2 равные части. Одну часть охладить, другую часть непосредственно перед применением подогреть, не доводя до кипения.
Применение. Смочить в горячем настое укропа марлевые салфетки или ватные тампоны и на 1 мин приложить к векам. Затем взять новые тампоны, смочить в холодном настое и приложить к векам еще на 1 мин. Чередовать горячие и холодные компрессы в течение 10 мин. Процедуру завершить холодным компрессом. Такие компрессы рекомендуется делать перед сном. Курс лечения — 1 месяц. Процедуры проводятся через день.
Правильно организованный, умный виноградник – это реальность, и наша книга поможет вдумчивому хозяину получать урожай регулярно, без особых проблем и затрат, изменит ваше представление о выращивании этой культуры и подскажет, как минимизировать затраты.
Мы предлагаем вашему вниманию книгу по изготовлению ковриков. В ней представлены практически все техники, в которых можно создать то или иное изделие. Издание содержит подробное описание творческого процесса, схемы и рисунки, которые помогут не допустить ошибок в работе. Книга заинтересует всех, кто давно увлекается рукоделием, и тех, кто только делает первые шаги.
Многие считают, что вырастить виноград на своем участке – дело сложное и проблематичное. Действительно, эта культура требует особого отношения и своевременного ухода. Для тех, кто хочет попробовать свои силы в выращивании винограда или узнать о нем что-то новое, – наша книга.Читатель познакомится с самой актуальной и современной информацией о выращивании винограда – от выбора посадочного материала и разбивки участка до сбора и заготовки урожая. Подробно и пошагово описаны необходимые агротехнические приемы, методики формовки, обрезки, пасынкования, способы размножения и прививки.
Южные культуры, растущие в Средней полосе, – это не сказка. О том, как вырастить в вашем саду или огороде дыни, арбузы, айву, алычу, кизил, хурму и многое другое, расскажет эта книга. В ней вы найдете основную информацию о сортах любимых южных культур и их агротехнике, познакомитесь с современными способами борьбы с вредителями и болезнями и узнаете, как добиться стабильного и богатого урожая и уберечь посадки в холодное время года.
Когда вам 20 лет, то кажется, что ухаживать за своим телом вовсе не нужно – зачем, если все проблемы с фигурой начинаются гораздо позже. Но косметологи утверждают: от того, как вы заботитесь о себе в этом возрасте, зависит ваше здоровье и красота в будущем. В этой книге вы найдете полезные и эффективные советы по ежедневному уходу за собой, рецепты натуральных масок, кремов, скрабов, пилингов для тела, рук и ног, правила маникюра и педикюра в домашних условиях, безопасного загара, депиляции, рекомендации по здоровому питанию и легкие упражнения для стройной фигуры.
Хотите научиться делать безупречный макияж как настоящий профессионал? Тогда эта книга для вас. Вы узнаете, как выбирать инструменты и косметику, познакомитесь с различными техниками ее нанесения, научитесь правильно подбирать цвет и тон, корректировать форму лица, носа, губ, морщин и мешков под глазами с помощью макияжа, освоите макияж на все случаи жизни: дневной, вечерний, клубный, свадебный, омолаживающий и даже новогодний фейс-арт.
Пособие предназначено для практических терапевтов и врачей других специальностей, аспирантов, слушателей курсов повышения квалификации и студентов медицинских институтов, а также фармацевтических работников.В пособии в простой и понятной форме представлены ответы на самые распространенные вопросы, которые задают пациенты с запорами своему лечащему врачу.
Чайный гриб уже много веков помогает людям обрести здоровье: ведь он — великолепное целительное средство. Один из секретов эффективности чайного гриба — его способность очищать организм от шлаков, токсинов, паразитов. Эта книга расскажет о том, как наиболее полно использовать очищающие свойства чайного гриба в домашних условиях. Ведь качественное очищение — это возможность просто и безопасно справиться со многими недугами, укрепить здоровье, улучшить обмен веществ, повысить иммунитет, а также сбросить лишний вес.
В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.
Ученые установили, что луковая шелуха, которую мы так необдуманно выкидываем, обладает поразительными лечебными свойствами. За счет уникального состава, набора фитонцидов, витаминов, микроэлементов и других биологически активных компонентов луковая шелуха способна вернуть здоровье почти всем органам и системам организма — сердцу, сосудам, легким, мочеполовым органам, коже и т. д. Луковая шелуха содержит очень сильные антиоксиданты и поэтому тормозит старение и даже обладает противораковым эффектом.В книге описаны удивительные свойства луковой шелухи и лука, даны рекомендации по использованию ее для лечения более чем 100 заболеваний, а также старинные рецепты наших бабушек, которым луковая шелуха и лук помогали быть хорошими хозяйками и обходиться без химических красителей, удобрений и очищающих средств.
Советы как обустроить себе рабочее место за компьютером.
Что такое беременность и роды? Для современных врачей это, скорее, дело техники и существующих установок, что проходить они должны по установленным параметрам. В восприятии большинства мамочек, папочек беременность и роды – явление материального плана, обыденность с теми или иными отклонениями. Алла Киржаева смотрит на это абсолютно иначе. Многолетняя врачебная ветеринарная практика не помешала, а, наоборот, помогла ей понять, как далеко все мы, прежде всего мамы и папы, ушли от природы, как перестали доверять себе, своему организму, а главное – доверять ребёнку, который лучше всех знает, как и когда прийти в этот мир, и к нему надо лишь прислушиваться.Это не литературное произведение.