4 группы крови — 4 образа жизни - [9]
Принимайте настой по 100 г 3 раза в день. Настой помогает при авитаминозах.
Требуется: 2 ст. л. цветков липы, 2 стакана воды.
Способ приготовления. Измельченные цветки липы положите в кипящую воду и кипятите в течение 10 мин, затем процедите.
Способ применения. Принимайте как горячий чай перед сном.
Требуется: 2 ст. л. цветов липы, 2 ст. л. травы зверобоя, 2 ст. л. цветов бузины черной, 1 стакан воды.
Способ приготовления. Возьмите 1 ст. л. сбора, заварите крутым кипятком и оставьте настаиваться в течение 1 ч, затем процедите.
Способ применения. Принимайте по 150 г 3 раза в день за 30 мин до еды.
Требуется: 1 ст. л. травы зубровки душистой, 1 стакан воды.
Способ приготовления. Траву дубровки душистой залейте крутым кипятком и оставьте настаиваться в течение 30 мин, затем остудите и процедите.
Способ применения. Принимайте настой по 1 ст. л. 3 раза в день за 30 мин до еды.
Требуется: 2 ч. л. ягод черники, 1 стакан воды.
Способ приготовления. Ягоды черники залейте крутым кипятком и оставьте настаиваться в течение 2 ч, затем процедите.
Способ применения. Принимайте настой по 50 г 5 раз в день.
Требуется: 1 ст. л. корня валерианы лекарственной, 1 ст. л. меда, 1 стакан воды.
Способ приготовления. Измельченный корень валерианы залейте холодной кипяченой водой и оставьте настаиваться в течение 8 ч, затем процедите и добавьте мед.
Способ применения. Принимайте по 1 ст. л. настоя через каждые 2 ч.
Требуется: 2 ст. л. измельченной репы, 1 стакан воды.
Способ приготовления. Измельченную репу залейте крутым кипятком, оставьте настаиваться в течение 2 ч, затем процедите.
Способ применения. Принимайте по 50 г 3–4 раза в день за 20 мин до еды.
Требуется: 2 ч. л. цветков бузины, 1 стакан воды.
Способ приготовления. Цветки бузины заварите крутым кипятком, оставьте настаиваться 10 мин, затем процедите.
Способ применения. Принимайте по 1 ст. л. в течение 2 дней.
Требуется: 3 г почечного чая, 1 стакан воды.
Способ приготовления. Сухие листья почечного чая положите в кипящую воду и кипятите 5 мин, затем снимите с огня и оставьте настаиваться в теплом месте в течение 4 ч.
Способ применения. Принимайте по 100 г настоя утром натощак за 15 мин до еды.
Требуется: 1 ч. л. полыни горькой, 2 стакана воды.
Способ приготовления. Полынь горькую положите в кипящую воду на 5 мин, затем снимите с огня, остудите и процедите.
Способ применения. Принимайте по 1 ст. л. 2–3 раза в день за 15 мин до еды.
Требуется: 1 ст. л. листьев подсолнечника, 1 стакан воды.
Способ приготовления. Измельченные листья подсолнечника залейте крутым кипятком, оставьте настаиваться в течение 1 ч, затем процедите. Способ применения. Принимайте по 100 г настоя за 30 мин до еды 3–4 раза в день.
Глава 4. Третья группа крови
Психологические черты
Историческое развитие данной группы крови сделало своих обладателей людьми практичными и гибкими, способными на разные хитрые выдумки. Им свойственно такое качество, как умение быстро ориентироваться и приспосабливаться к любым условиям. Их невозможно поставить в тупик. Они смогут быстро найти выход из любой, даже самой безнадежной ситуации. Эти люди похожи на хамелеонов, которые приспосабливаются к любой окружающей среде, без особых проблем для самого себя. Они легко налаживают контакт с людьми, независимо от их социального положения.
От представителей первых двух групп крови они переняли все самые сильные стороны. От обладателей первой группы крови они позаимствовали целеустремленность и веру в свои силы. Эти люди умеют всегда выйти на первый план, причем не уронив ни своего, ни чужого достоинства. Они могут много добиться. Но там, где есть неимоверные взлеты, бывают и головокружительные падения. Однако быстрота реакции и агрессивность, которыми могут похвастаться обладатели первой группы крови, не дают людям с третьей группой крови упасть духом. А умственная активность и эмоциональная чувствительность, характерные для второй группы крови, помогают им выбрать верное решение.
Но следует отметить, что у этих людей есть и индивидуальные черты, которые они сами в себе воспитали в процессе эволюции. Прежде всего это свойственная представителям третьей группы крови уравновешенность. Их нелегко выбить из колеи задиристыми замечаниями. Они могут выслушать любую точку зрения, не ввязываясь в спор. Эти люди всегда четко ощущают ту тонкую грань, переступив которую можно потерять все. И никогда не переступают эту черту, хотя часто бывают рядом.
Этот человек умеет разрешить любую конфликтную ситуацию. Он действует успокаивающе, его советы и замечания всегда верны и попадают точно в цель. К нему тянутся люди, находя в нем сочувствие и сопереживание чужому горю. Это хороший товарищ, который может не только выслушать, но и оказать реальную помощь, если это будет в его силах. Причем его никогда не приходится просить дважды, он всегда сдерживает свое слово.
Правильное и разнообразное питание имеет в нашей жизни первостепенное значение. Однако мы не всегда об этом помним и часто не уделяем достаточно времени и внимания тому, чтобы сделать наш повседневный обеденный стол разнообразным, удовлетворяясь давно надоевшим супом, рецепт которого достался нам в наследство от бабушки, или покупными пельменями. Данная книга содержит подборку оригинальных, но легких в приготовлении рецептов блюд, которыми читатели могут порадовать себя и своих домочадцев.Для широкого круга читателей.
У вас есть СВЧ-печь — значит в вашем доме прибавился заботливый помощник. Благодаря ему пища приготовится в 4–8 раз быстрее и сохранит витамины. Вы забудете об утомительном процессе размораживания и мытье посуды, в которой готовили или разогревали.Жизнь преображается, не правда ли? А сделать ее еще лучше вам поможет предложенная вашему вниманию книга. В ней содержатся лучшие рецепты блюд, которые вы без проблем теперь сможете приготовить в микроволновой печи.
Несмотря на то что в современном ритме жизни готовить чаще всего не хватает времени, жить в комфорте все-таки хочется. А чтобы хорошо питаться, необходимо уметь готовить. Рецепты блюд, приведенные в этой книге, помогут разнообразить ваш повседневный рацион и, кроме того, позволят вкусно накормить, а может, и удивить пришедших к вам гостей.Для тех, кто хочет вкусно готовить, не затрачивая много времени.
Как гласит известная поговорка: «Завтрак съешь сам, обед подели с другом, а ужин отдай врагу». Так что к приготовлению завтраков следует подойти серьезно, ведь учеными давно доказано, что утреннюю трапезу нельзя пропускать ни в коем случае. Но как быть, если вы торопитесь на работу, а родных так хочется порадовать чем-нибудь вкусным и, несомненно, полезным? Тогда книга «Завтраки: быстро и вкусно» для вас! Здесь вы найдете самые разнообразные варианты завтраков, для приготовления которых потребуется минимум времени и сил. Книга рассчитана на широкий круг читателей. Практическое издание Серия «Вкусно и просто».
Стресс. Этот термин знаком практически всем. Многие люди испытывают стресс (или, по крайней мере, искренне считают, что испытывают), а стресс опасен тем, что ведет к сердечным заболеваниям или к болезням мозга. Если Вы испытываете стресс, это означает, что Ваше тело находится в постоянном напряжении. Значит, и Ваше сердце находится в постоянном напряжении и функционирует более активно, чем это необходимо. Как бороться со стрессом? Как научиться избегать факторов, способствующих его появлению? Книга, которую Вы держите в руках, научит Вас этому.
Эта потрясающе красивая и безумно интересная книга – шикарный подарок всем, кто интересуется искусством создания макияжа и историей моды. Ее написала легендарная Лиза Элдридж, один из самых уважаемых и опытных визажистов в мире. В настоящий момент она занимает пост глобального креативного директора Lancome. Книга полна загадочных историй, причудливых жизненных анекдотов, удивительных результатов исследований и неизвестных фактов о косметике. По всей книге разбросаны главки, посвященные личным кумирам Лизы, ее «музам макияжа».
Яйца – пожалуй, первый продукт, который попробовал древний человек. Их употребляют в сыром виде и после термической обработки, отдельно и в составе других блюд. Полезные свойства яиц поистине безграничны. Из книги вы узнаете, как применять их при ранах и ссадинах, в случае шелушения кожи и облысения, при гормональных нарушениях и при потере мужской силы, для лечения лихорадки и заболеваний внутренних органов. Автор развенчивает миф о запрете на яйца при «повышенном» холестерине и дает рекомендации по правильному хранению и использованию этого продукта.
Чихание, больное горло, насморк – все знают первые неприятные признаки простуды. Почему мы так легко простужаемся? Какие грозные заболевания умеют маскироваться под обычную простуду? Можно ли и как предупредить и вылечить простуду без лекарств? Когда помогут домашние средства, а когда надо немедленно обращаться к врачу? Как уберечь от простуды детей? На эти и многие другие вопросы вы найдете ответы в этой книге. Вы узнаете об иммунной системе человека и естественных способах ее тренировки: закаливании, физических упражнениях, воздействии факторов природы, правильном питании.
В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.
Фастфуд – это не только гамбургер и пачка чипсов. Это практически любая еда, выпущенная промышленным способом. Эрик Шлоссер стирает грань между заведениями быстрого питания и прилавками магазинов, где мы покупаем еду. С впечатляющей дотошностью он изобличает индустриальные технологии производства продуктов питания, вскрывая все шокирующие, противоестественные и антигуманные подробности того, как в современном мире производится еда. Эта невероятная книга поможет вам заглянуть за кулисы пищевой индустрии, понять, что именно вы едите, и начать принимать более осознанные решения при выборе продуктов питания для себя и своей семьи. На русском языке публикуется впервые.