365 советов по развитию и воспитанию ребенка до 1 года - [50]
помогает ферментам, которые расщепляют жиры. Вы можете подумать, что недостаток жиров – это хорошо, но жиры используются в теле во многих качественных структурных процессах, и вашему ребенку фактически требуется большее количество жира для строительства, как зданию необходимы кирпичи.
Ниацин В3 используется печенью для метаболической реакции. Его недостаток приводит к ряду заболеваний. Но ниацин присутствует в разнообразных растениях и хлебных злаках, поэтому его суточную норму легко получить.
Цианоколобаломин В12 способствует всасыванию железа в кишечник, без него может развиться анемия. Дефицит цианоколобаломина в организме бывает реже, чем других витаминов.
293. Как ослабить твердую хватку малыша?
Ох уж эти маленькие ручки! Если они за что-либо ухватятся, то вам будет очень непросто отцепить их. Вы, наверняка, уже испытали на себе, как крепко малыши могут держаться за прядь ваших волос, за ваш палец, за подол юбки, за шнур на занавеске. Если вам необходимо, чтобы малыш отпустил руку, то можно нажать немного выше костяшек на обратной стороне ладони, пальцы расслабятся, он отпустит вас, и вам не придется отрезать прядь волос на голове!
Советуем вам завести мягкую игрушку, которую можно будет давать теребить малышу во время кормления или перед сном, чтобы он меньше терзал вас.
294. Малыши, которые не любят нежничать
Укаждого малыша, как и у взрослого, свой характер. Есть дети, которые проявляют свою любовь к маме открыто: они обнимаются, целуются, нежничают и наедине с вами, и на людях. Но есть и другие дети, которые не так активно показывают вам свою любовь и чувства. Но это вовсе не говорит о том, что малыш вас не любит! Наверняка малыш как-то по-другому показывает вам свои чувства. Вспомните, как он тянет к вам руки, когда вы подходите к нему после сна, приходите с прогулки или берете его на руки. Он улыбается вам и смеется с вами. Так чего же вам еще надо! Не надумывайте себе проблему.
Конечно, если вы замечаете какие-то отклонения в развитии, то нужно обратиться к врачу. Но никогда не говорите, что малыш вас не любит. Присмотритесь к нему получше. Может быть, ему передался чей-то характер по вашей линии или линии вашего мужа. Вспомните, кто у вас не очень эмоциональный, и поведению малыша найдется объяснение.
295. Улучшить аппетит
Для улучшения аппетита хорошо давать ребенку овощной отвар. Он не только стимулирет выработку желудочного сока, но восполняет дефицит минеральных веществ, часто возникающий во время болезни.
Отвар готовят из картофеля, моркови, капусты, свеклы, кабачков, репы. Все это надо мелко нарезать, сварить в небольшом количестве воды, слегка подсолить, процедить. Дают отвар за 15 минут до еды, в теплом виде; ребенку до года по 2–3 десертные ложки, старше года – до четверти стакана.
А вот совет психологов: не спрашивайте ребенка, хочет ли он есть. Пришло время еды – сажайте его за стол! Из положенного по возрасту ассортимента блюд выберите то, что ребенок больше любит, дайте уменьшенную порцию: когда аппетит понижен, вид большого количества еды вызывает негативную реакцию. Пусть ребенок лучше попросит добавку, чем оставит еду на тарелке.
296. Как часто пользоваться влажными салфетками?
Нет необходимости постоянно вытирать малыша влажными салфетками. Если вы пользуетесь одноразовыми подгузниками, то тем более. Они впитывают в себя любую влагу. Если вы предпочитаете марлевые подгузники, то салфетками можно пользоваться достаточно часто. Хотя не забывайте, что моча у младенцев стерильна и не является раздражителем. Российские педиатры рекомендуют чаще мыть и подмывать малыша, а не пользоваться салфетками. Если у вас есть выбор, вода или салфетки, сделайте его в пользу воды. Пользуйтесь салфетками во время прогулок, поездок. И потом, с точки зрения экономии вода обходится в нашей стране дешевле салфеток.
297. Советы по применению лекарственных трав 1
Следует иметь в виду, что большинство трав не были опробованы на детях. Но вам вполне можно ими пользоваться. Мы приводим список наиболее проверенных трав и растений.
Укроп пахучий применяется как спазмолитическое средство. 1 ч. л. семян укропа заваривают кипятком (250 мл), настаивают 2–3 часа и дают пить ребенку при коликах. Для кормящих мам это великолепное средство для выработки молока. Пейте по 2–3 стакана в день, и с молоком проблем не будет.
Кора крушины обладает слабительным эффектом. Если малыш не ходит в туалет по большому, и у него «газики», заварите 1/2 ч. л. на стакан кипятка, дайте настояться 3–4 часа и давайте пить ребенку в течение дня. Настой можно пить 2–3 недели, желательно утром до кормления дать большую часть настоя. Потом необходимо сделать перерыв на 10–15 дней и повторить курс.
Кора дуба применяется для приготовления ванночек и купания малыша. Обычно одного стакана настоя достаточно для купания. Настой необходимо вылить в воду, размешать, а потом купать малыша. Кора дуба очень эффективна при высыпаниях на коже и дерматите. После купания промокните малыша пеленкой и оставьте его на какое-то время на воздухе.
Кора дуба и кора крушины – по 1/2 ч. л. каждой на стакан кипятка – помогут при коликах и «газиках». Пить курсом 2 недели до утреннего кормления (кормить можно через 20 минут после настоя). Сделать перерыв, затем пропить повторно.
Каждый человек всюду носит с собой миллиарды бактерий, грибов и вирусов. Они обитают на любом участке нашего тела, но самую большую колонию микробы построили в нашем кишечнике. Доступным языком автор раскрывает роль микроорганизмов в жизнедеятельности человека. Для широкого круга читателей.
Главная тема этой книги – артрозы. Заболевания крупных суставов – тазобедренных, коленных, плечевых – считаются самыми безнадежными и являются одной из наиболее частых причин инвалидности. В книге описана уникальная авторская методика доктора Виталия Демьяновича Гитта, позволяющая при активном участии пациента излечивать самые тяжелые случаи заболеваний суставов. Здесь вы найдете простые упражнения для самостоятельной работы, приемы мануальной терапии, а также советы, как не навредить себе неправильным лечением и не попасть на операционный стол. В книге рассмотрено влияние заболеваний опорно-двигательного аппарата на появление таких частых явлений современной жизни как депрессия, хроническая усталость, снижение работоспособности, алкогольная и наркотическая зависимости, метеопатия и др. Представленные в книге методики подкреплены более чем двадцатилетним профессиональным опытом и сотнями случаев излечения неизлечимых с точки зрения официальной медицины заболеваний.
Вы хотите похудеть? Ваше желание похвально, но этого мало. Действительно, нужно именно бороться с собой для того, чтобы достичь положительного результата и избавиться от лишних килограммов. И в этой борьбе нам нужно победить. Никто не может обещать, что все будет легко и просто, как по мановению волшебной палочки, но, если это действительно нужно, Вы будете бороться. И победите. А мы постараемся помочь Вам в этом.
Лечебное питание – это применение с лечебной или профилактической целью специально составленных пищевых рационов и режимов питания для больных людей. Начало использования пищевых продуктов с лечебной целью относится к глубокой древности. Сохранившиеся древнеегипетские, древнеримские донесли до наших дней ряд практически обоснованных положений по питанию здорового и больного человека.
В брошюре предлагается 100 рецептов масок для разных типов кожи лица.
Ада Михайловна Тимофеева — кандидат медицинских наук, известный московский врач-педиатр с более чем 40-летним стажем. За время профессионального пути А.М.Тимофеева отошла от многих догм «официальной» медицины и выработала собственные методы профилактики и лечения детских заболеваний, основанные преимущественно на нелекарственном подходе. Особенностью этого подхода является творческое применение в педиатрии многих известных методик раздельного питания и голодания. Даны также советы по целому ряду острых вопросов, активно обсуждающихся ныне родителями и врачами: естественное/искусственное вскармливание, профилактические прививки, учет экологической обстановки, вегетарианское питание и т. д.