300 упражнений учителю для работы над дыханием, голосом, дикцией и орфоэпией - [19]
85. Одна рука на затылке, другая на темени, локти развернуты, произносить М и Н, слегка нажимая при произнесении на затылок и темя.
86. Руки сложены в рупор, рот полуоткрыт, локти развернуты и приподняты, произносить долгое Н, затем убрать руки и произносить проверочный текст.
Я листаю стихов моих томик,
Все привычно, знакомо давно.
Юность! Ты как охотничий домик -
До сих пор в нем не гаснет окно.
(М. Светлов)
87. Рука на затылке, другая на нижней челюсти; слегка надавливая встречными движениями, произносить сначала долгое М, а затем сочетания АМБА, АМБА, АМБА…
88. Сделать из рук «шалашик» — средний и указательный пальцы сомкнуть на переносице, губы сомкнуты, локти разведены в стороны, сначала тянуть долгие М и Н, затем произнести проверочный текст.
Чем неискусней меч,
Тем он звенит грознее.
Чем неразумней речь,
Тем говорун шумнее.
(Р. Гамзатов)
89. Слегка нажимая на носовую перегородку, взять вдох, приподнимая кончик носа, на выдохе тянуть поочередно долгие М, Н, Л, Р. Отнимая палец, филировать звук, постепенно затихая, но не изменяя высоту и направление звука.
90. Взять короткий вдох, затем, закрывая поочередно ладонью то одну, то другую ноздрю, тянуть долгие М и Н, потом произносить проверочный текст.
Я шел ко дну,
Дошел до дна,
Пошел ко дну-
И не страшна -
Мне никакая глубина.
(Л. Мартынов)
ТРИНАДЦАТАЯ ГРУППА УПРАЖНЕНИЙ
Цель этих упражнений — формировать гортанно-глоточную полость.
91. Встать прямо. Мышцы тела расслаблены. Руки опущены. Без голоса (беззвучно), четко артикулируя все слова, «взрывайте» согласный П в скороговорке:
Пришел Прокоп — кипел укроп.
Ушел Прокоп — кипел укроп.
Как при Прокопе кипел укроп,
Так и без Прокопа кипел укроп.
92. То же, тренируя согласный Т в скороговорке:
Трактор всюду поспевает;
Пашет, сеет, убирает,
Пилит лес, корчует пни.
Только дела — что смотри.
93. То же, тренируя согласный К в скороговорке:
Кукушка кукует.
Кукует в лесу:
Ку-ку! Ку-ку!
Ку-ку! Ку-ку!
94. Встать прямо. Мышцы тела расслабить, руки опущены вдоль тела. На медленном выдохе передайте стук колес поезда в разных темпах.
Поезд отходит: тук-тук-тук-тук-тук-тук-тук-тук-тук-тук…
Прибавляет ход: тутктутктутктутктутктутктутктутктутк…
Мчится быстрее: так-чики, так-чики, так-чики, так-чики, так-чики…
95. То же, имитируя пулеметную очередь: так-так-так-так-так-так-так…
96. Встать прямо. Руки перед собой полукругом (имитация игры на барабане). На медленном выдохе произносить текст:
Пара барабанов,
Пара барабанов,
Пара барабанов
Била
Бурю.
Пара барабанов,
Пара барабанов,
Пара барабанов
Била
Бой.
(И. Сельвинский)
97. Резкими, короткими движениями рук разрезайте воображаемую бумагу. Движение сопровождайте звуками ЧИК. На медленном выдохе:
Чик! Чик! Чик! Чик! Чик! Чик! — медленно.
Чик-чик-чик-чик-чик-чик-чик — быстрее.
Чик! — в последний раз.
98. Встать прямо. Мышцы тела расслабить. Правую руку поднять на уровень головы с воображаемым колокольчиком. На медленном выдохе:
Дзинь-дзинь! Дзинь-дзинь, дзинь-дзинь, дзинь-дзинь.
А теперь непрерывно: динь-динь-динь-динь-динь-динь-динь.
99. Встать прямо. Правая рука перед собой ладонью к телу на расстоянии 10 см. На медленном выдохе:
Дирлинь! Дирлинь! Дирлинь-дирлинь-дирлинь!
Дирлинь! Дирлинь! Дирлинь-дирлинь-дирлинь!
Дир-лир-линь-линь! Дир-лир-линь-линь!
Тирьям-тирьям, тирьям-тирьям,
Тирьям-тирьям, тирьям-тирьям,
Тирьям, трям-трям, трям, трям!
Произнося, стремитесь ударение делать на слогах ЯМ и ЛИНЬ. Не задерживайтесь на первом слоге ТИ и ДИ.
100. Рот полуоткрыт. Мягкий язык высунуть вперед и вниз, прижать его кончик к подбородочной области, произнести К и Г, не меняя положения языка (ощущение грудного звучания). Произнести проверочный текст:
Купи кипу пик.
Кипу пик купи.
Пик кипу купи.
101. Рот полуоткрыт. Мягкий язык загнуть кверху, прижимая кончик языка к надгубной области, произнести К и Г, не меняя положения языка (ощущение головного звучания). Произнести проверочной текст:
У елки иголки колки.
Кому мир не дорог — тот нам и ворог.
ЧЕТЫРНАДЦАТАЯ ГРУППА УПРАЖНЕНИЙ
Цель этих упражнений — преодолеть такие недостатки, как неразвитое грудное звучание, несмыкание голосовых складок, мышечные зажимы в области гортани.
102. Мышцы тела расслабить. Правую руку положить на грудь (для ощущения вибрации), левую тыльной стороной поднести к губам для проверки теплого дыхания и тихо, низко простонать, используя придыхательную атаку, на разные гласные. Начать лучше с гласных У и О как самых удобных для стона, затем перейти к остальным гласным. Схема может выглядеть так: теплый выдох — стон — теплый выдох, т. е. стон звучит как бы в середине выдоха. Вдох для стона берется небольшой. При большом вдохе упражнение может не получиться и повлечь за собой напряженное звучание. При верном исполнении упражнения есть ощущение зевка, никакой задавленности в глотке быть не должно.
103. Начать упражнение с придыхательной атаки (теплый выдох с легкого X), затем идет тихий глубокий грудной звук, как бы продолжение теплого выдоха, этот тихий грудной звук нужно немного продлить и сделать акцент (ударение) легким толчком диафрагмы и нижнебрюшных мышц по направлению внутрь. Схема: теплый выдох — стон — ударение — теплый выдох.
Послевоенные годы знаменуются решительным наступлением нашего морского рыболовства на открытые, ранее не охваченные промыслом районы Мирового океана. Одним из таких районов стала тропическая Атлантика, прилегающая к берегам Северо-западной Африки, где советские рыбаки в 1958 году впервые подняли свои вымпелы и с успехом приступили к новому для них промыслу замечательной деликатесной рыбы сардины. Но это было не простым делом и потребовало не только напряженного труда рыбаков, но и больших исследований ученых-специалистов.
Настоящая монография посвящена изучению системы исторического образования и исторической науки в рамках сибирского научно-образовательного комплекса второй половины 1920-х – первой половины 1950-х гг. Период сталинизма в истории нашей страны характеризуется определенной дихотомией. С одной стороны, это время диктатуры коммунистической партии во всех сферах жизни советского общества, политических репрессий и идеологических кампаний. С другой стороны, именно в эти годы были заложены базовые институциональные основы развития исторического образования, исторической науки, принципов взаимоотношения исторического сообщества с государством, которые определили это развитие на десятилетия вперед, в том числе сохранившись во многих чертах и до сегодняшнего времени.
Монография посвящена проблеме самоидентификации русской интеллигенции, рассмотренной в историко-философском и историко-культурном срезах. Логически текст состоит из двух частей. В первой рассмотрено становление интеллигенции, начиная с XVIII века и по сегодняшний день, дана проблематизация важнейших тем и идей; вторая раскрывает своеобразную интеллектуальную, духовную, жизненную оппозицию Ф. М. Достоевского и Л. Н. Толстого по отношению к истории, статусу и судьбе русской интеллигенции. Оба писателя, будучи людьми диаметрально противоположных мировоззренческих взглядов, оказались “versus” интеллигентских приемов мышления, идеологии, базовых ценностей и моделей поведения.
Монография протоиерея Георгия Митрофанова, известного историка, доктора богословия, кандидата философских наук, заведующего кафедрой церковной истории Санкт-Петербургской духовной академии, написана на основе кандидатской диссертации автора «Творчество Е. Н. Трубецкого как опыт философского обоснования религиозного мировоззрения» (2008) и посвящена творчеству в области религиозной философии выдающегося отечественного мыслителя князя Евгения Николаевича Трубецкого (1863-1920). В монографии показано, что Е.
Эксперты пророчат, что следующие 50 лет будут определяться взаимоотношениями людей и технологий. Грядущие изобретения, несомненно, изменят нашу жизнь, вопрос состоит в том, до какой степени? Чего мы ждем от новых технологий и что хотим получить с их помощью? Как они изменят сферу медиа, экономику, здравоохранение, образование и нашу повседневную жизнь в целом? Ричард Уотсон призывает задуматься о современном обществе и представить, какой мир мы хотим создать в будущем. Он доступно и интересно исследует возможное влияние технологий на все сферы нашей жизни.
Что такое, в сущности, лес, откуда у людей с ним такая тесная связь? Для человека это не просто источник сырья или зеленый фитнес-центр – лес может стать местом духовных исканий, служить исцелению и просвещению. Биолог, эколог и журналист Адриане Лохнер рассматривает лес с культурно-исторической и с научной точек зрения. Вы узнаете, как устроена лесная экосистема, познакомитесь с различными типами леса, характеризующимися по составу видов деревьев и по условиям окружающей среды, а также с видами лесопользования и с некоторыми аспектами охраны лесов. «Когда видишь зеленые вершины холмов, которые волнами катятся до горизонта, вдруг охватывает оптимизм.