24 сверхспособности. Гениальность по-французски! - [75]

У эскимосов есть слово, непереводимое на другие языки – iktsuarkop. Оно означает ожидание скорого гостя, заставляющее нас постоянно выглядывать в окно.

И вот это именно то ощущение, которое я испытываю, когда хочу увидеть вас такими, какие вы есть: сильными, талантливыми, креативными, спокойными и уверенными в себе и, наконец, любящими и любимыми.

Я жду вас. Если вы не хотите делать это ради себя, то сделайте хотя бы ради всех нас, кто не побоялся начать.

С любовью ко всем супергероям, Ваша Могучая Лежебока

Девять сверхспособностей для счастья

Снять маску

Мы все готовы творить. Страх начать что-то новое является вполне естественным. Все получится, если подойти к этому со всей душой. Различие между творцами и другими людьми заключается в том, что творцы действуют, а остальные только думают об этом. Так не будем же стесняться громко заявлять о своих интересах, силах и способностях. Начнем обращать внимание на всех, ведь каждый из нас неповторим.

Найти равновесие

Это наше шестое чувство. Оно необходимо, чтобы держаться прямо, не падать, сидеть, ходить и даже летать. Точно так же все в жизни основано на взаимодействии и противовесе. Так будем же любить себя так, как мы любим других. Не будем бояться своих идей. Ведь все мы сами себе хозяева, мы никому не подчиняемся. В основе всех наших способностей – преодоление нашей слабости и уязвимости. И так происходит в течение всей нашей жизни.

Прыгать выше головы

Будем же применять все вышеописанные методы – медитировать сидя, рисовать лежа, писать с закрытыми глазами, представлять свои идеи в виде деревьев, составлять анаграммы из слов и чаще отдыхать. Используем все, чему мы научились, пробуя, экспериментируя и освобождаясь от ненужного. В своей работе не будем стесняться замахиваться на нечто грандиозное, а, придя домой, станем улучшать свои отношения с любимым человеком. И если мы это наконец сделаем, мы заживем полной жизнью.

Писать о своих чувствах

В понедельник сказать кому-то «спасибо», во вторник использовать свой шанс, в среду узнать что-то новое, в четверг пообщаться с друзьями, а в пятницу рассказать о чем-то, что так тронуло нас. Благодарность, самосострадание, дружеская поддержка и помощь опытных профессионалов – это ключевые моменты нашего благополучия. Так давайте не будем стесняться своих эмоций, ведь они направляют и поддерживают нас. А когда мы радуемся чужим успехам, то это только обогащает нас.

Не забывать, что мы не вечны

Наша жизнь, к сожалению, когда-нибудь закончится. Это добавляет ей красок и ценности. И именно потому, что жизнь коротка, мы хотим прожить ее наиболее полно и поэтому тянемся друг к другу. Ощущение неминуемого конца стимулирует и мотивирует нас, заставляет творить и подниматься к новым высотам. Когда мы не сидим сложа руки, а пытаемся что-то делать, это избавляет нас от ненужных сожалений. И давайте больше шептаться – это помогает лучше слышать друг друга.

Считать лучики в уголках своих глаз

Ведь они соответствуют количеству наших моментов проявлений любви и информируют о наших оставшихся запасах позитива и тепла. Так давайте же станем внимательнее друг к другу. Будем улыбаться, прислушиваться к своему собеседнику и делить моменты радости. Ибо все это и есть любовь.

Делиться своими знаниями

Чем чаще мы передаем свой опыт, тем сильнее располагаем к себе нашего собеседника. Мудрость притягивает, ведь ей обладают не все. Знания одних помогают другим. Когда мы обмениваемся своими идеями, их число растет.

Действовать в одиночку

Мы сами лучше всего способны создать мир, который нам понравится. И это придает нам смелости. Чувство ответственности помогает быстрее развивать наши способности. Но не стоит сильно увлекаться этим, ведь дружеский совет еще никто не отменял.

Махать руками при ходьбе

Есть пара секретов, как стать более счастливыми: одобрительно кивать головой в знак согласия, ярче одеваться, использовать слова «люблю» и «обожаю» чаще, чем слово «я», разговаривать в более быстром темпе, держаться прямее и сильнее жать руку при встрече.

Мои супергерои

Для изучения наших сверхспособностей необходимо постоянно быть в курсе всех последних научных исследований, наблюдать за многими людьми, придумывать практические упражнения, знакомиться с многочисленными материалами, в общем, полностью погружаться в эту тему.

В процессе работы над этой книгой я была особенно рада воспользоваться колоссальным опытом двух замечательных авторов и продолжить их славное дело.

Ричард Уайзман

Британский психолог и любитель разных разоблачающих расследований. Бывший фокусник. Именно он первым начал изучать природу нашего везения и удачи, а также кропотливо собрал все разрозненные материалы по счастью, чтобы наконец внести ясность и рассказать все простым языком.

Если эта тема вам близка, рекомендую вам его книгу «59 секунд, которые изменят вашу жизнь», русское издание – Центрполиграф, 2013.

Твиттер: @RichardWiseman

Фейсбук: Richard Wiseman

YouTube: http://www.youtube.com /user/Quirkology

Эрик Баркер

Американский журналист. В своем блоге «Снимаем кору не с того дерева» он собирает свежие научные исследования, чтобы понять, «почему мы ведем себя именно так, и как использовать это для достижения счастливой жизни».