24 сверхспособности. Гениальность по-французски! - [76]

Шрифт
Интервал

Блог: http://www.bakadesuyo.com

Твиттер: @bakadesuyo


Этим двоим я смело могу дать звание «человек года».



Источники сил

Суперкниги

1. Barbara Frederickson, Love 2.0, How Our Supreme Emotion Affacts Averything We Feel, Think, Do and Become, Hudson Street Press, 2013.

2. Kristin Neff, S’aimer. Comment se réconcilier avec soi-même, Belfond, 2013.

3. David O’Hare, Cohérence cardiaque 365: guide de cohérence cardiaque jour après jour, Thierry Souccar Editions, 2012.

4. David O’Hare et Jean-Marie Field, Intuitions: apprenez à écouter votre voix intérieure pour prendre des décisions, Thierry Souccar, 2012.

5. Daniel Pink, La Vérité sur ce qui nous motive, Editions Leduc, 2011.

6. Sharon Salzberg, Apprentissage de la méditation: comment vivre dans la plénitude, Belfond, 2013.

7. Philippe Gabilliet, Eloge de la chance ou l’art de prendre sa vie en main, Saint-Simon, 2012.

8. Philippe Gabilliet, Eloge de l’optimisme: quand les enthousiastes font bouger le monde, Saint-Simon, 2010.

9. Audrey Akoun et Isabelle Pailleau, Apprendre autrement avec la pédagogie positive: à la maison et а l’école, (re) donnez а vos enfants le goût d’apprendre, Eyrolles, 2013. Zep et Tébo, toute la série des Captain Biceps, chez Glénat

Суперкниги (русские издания)

10. Остин Клеон. Кради как художник. 10 уроков творческого самовыражения. Манн, Иванов и Фербер, 2013.

11. Джона Лерер. Вообрази. Как работает креативность. АСТ, 2013.

12. Кен Робинсон. Призвание. Как найти то, для чего вы созданы, и жить в своей стихии. Манн, Иванов и Фербер, 2010.

13. Ричард Уайзман. 59 секунд, которые изменят вашу жизнь. Центрполиграф, 2013.

Суперсайты

Чтобы найти свои силы, заложенные в характере:

http://www.viame.org


То же самое с иллюстрациями:

http://www.pinterest.com/viastrengths/


Сайт Барбары Фредериксон о любви 2.0:

www.positivityresonance.com


Сайт Кристин Нефф о самосострадании:

www.self-compassion.org


Шон Акор о секрете счастливой работы:

http://www.ted.com/talks/lang/fr/shawn_achor_the_happy_secret_to_better_work.html


Пять минут сердечной стабильности:

http://www.3kifsparjour.com/2011/12/22/5-minutes-decoherence–cardiaque/


Обучение сердечной стабильности:

http://www.essentia.fr/coherence-cardiaque/


Запись на мастерские по стремлению к счастью:

http://www.3kifsparjour.com/les-ateliers/


Курс Аристотеля:

http://bit.ly/19LUALw


Обучающий центр и книжный магазин «Школа Жизни» в Париже:

www.theschooloflife.com/paris


Легкие практики в Париже:

www.qee.com


Все о сверхспособностях и другая полезная информация:

http://www.powerpatate.com

Супертэги в Твиттере

Информация о счастье, сверхспособностях и позитивной психологии:

#positivepsychology, #psychologiepositive, #happiness, #bonheur, #3kifs, #powerpatate

@Flossforever (это я).

Фейсбук

♦ 3 kifs par jours — информация о сверхспособностях и позитивной психологии.

♦ Center for Positive Organizations — публикации об организациях, занимающихся позитивной психологией.

Суперприложения для смартфона

♦ GPS for the Soul — измерение уровня стресса и упражнения по достижению сердечной стабильности.

♦ http://www.breathing-zone.com – дыхательные упражнения для достижения сердечной стабильности.

♦ Symbiofi — метроном для дыхания для достижения сердечной стабильности.

Суперблагодарности

Все супергерои, какими бы мускулистыми и ловкими они ни были поодиночке, всегда становятся сильнее, когда собираются группой. Вот моя суперкоманда, без которой эта книга не была бы написана, а мои сверхспособности – не открыты.

Итак, я говорю вам спасибо:


HYPERSNOOPS, он же Алекс Бергер, – за все застегнутые молнии на моих костюмах супергероев и отсутствие жалоб на новый ритм моей жизни.


MAXIJEUNE, он же Леон, – за обезоруживающую улыбку, которая придает мне смелости, чтобы действовать днем и радостно возвращаться домой вечером.


MAGICMOUSSE, она же Пенелопа, – за постоянные добрые слова и всю ту энергию, которую ее отсутствие неожиданно вдохнуло в меня.


OVERGARS, он же Артюр, – за возвращение и неоценимую помощь, особенно на кухне.


CAPILLAMIA, она же Ламия, – за круглосуточную заботу о моей непослушной прическе.


MEGALARRY, он же Лоран Шамюло, – за постоянное ворчание, всегда очень забавляющее меня и заставляющее четче формулировать свои мысли.


WONDERSARRAC, она же Ариэль Саррако, – за веру в меня, позволившую освоить шесть новых профессий за последний год.


BOUCLIERE, она же Дельфина Пекуль, – за заботу о моем доме, из которого я теперь не боюсь выходить.


SMOOTHIELADY, она же Аньес-Лора, – за бесконечную радость, наполняющую каждый мой рабочий день.


PERLARARE, она же Перла Серван-Шрайбер, – за рекламу, похвалы в мой адрес и огромную веру в меня.


MIMILORD, он же Эмиль Серван-Шрайбер, – за то, что работа с моим хитрюгой кузеном это всегда допинг.


BARACKOBAMETTE, она же Элизабет Бойе, – за конструктивную помощь вместо осуждения, разумные предложения вместо критики и наведение порядка в моей голове.


VERONIQUI, она же Вероника Майе-Урнеманн, – за умение примирять, вселяющее новые силы.


MONDIEU-TRE, он же Стефан Дьетр, – за волшебную струну.


EINCHORCHINA, она же Анна-Софи Леру, – за все, но особенно за срочную доставку светящихся грибов.


Еще от автора Флоранс Серван-Шрейбер
Три кайфа в день! Счастье по-французски! Принимать до полного удовлетворения

Мадам и месье, не хотите ли научиться счастью? Для этого есть наука о счастье, теории счастья, методы достижения счастья. Правда, они частенько такие скучные или такие сложные, что счастье так и остается лишь словом в названии. Но есть исключения! Вуаля! Перед вами отличный, остроумный и очень простой учебник счастья. И вам не придется добывать свое счастье сутки напролет!Автор этого удивительного учебника советует: доставьте себе в день всего три удовольствия, три кайфа, и депрессия отступит, жизнь начнет налаживаться, черная полоса сменится на белую, и вот же оно… счастье!Да, обратите внимание, в основе этого учебника – теория и практика, над которой трудились тысячи именитых ученых, психологов и биологов.


Рекомендуем почитать
Особенности личностного и семейного функционирования родственников наркозависимых

В монографии представлен аналитический обзор современной литературы, отражающий основные научные подходы к изучению родственников больных с аддиктивными расстройствами. В работе описываются особенности личностного и семейного функционирования различных категорий родственников больных, страдающих героиновой наркоманией, в сопоставлении с показателями их сверстников из нормативной выборки. Нормативная группа включала практически здоровых лиц, не имеющих выраженных нарушений социальной адаптации. Среди членов семьи нормативной группы отсутствовали лица, страдающие наркотической зависимостью, выраженными нервно-психическими или тяжелыми хроническими соматическими заболеваниями. Описан характер семейной и личностной дисфункциональности родственников наркозависимых, в частности, среди показателей семейного функционирования особое внимание уделено таким, как: нарушение семейного климата и уровня организации семьи, снижение показателей семейной социокультурной ориентации.


Как стать успешной стервой, которой все завидуют

Название этой книги говорит само за себя — «Как стать успешной стервой, которой все завидуют». Замечали ли вы, что «серую мышку» никто никогда стервой не назовет? А если женщина, наоборот, активно борется за «место под солнцем» и за свой «кусочек счастья» — пожалуйста, готов ярлык: стерва. Может быть, это слово имеет позитивный смысл?Автор полагает, что это безусловно так. Ведь основные черты характера стервы — самостоятельность, прагматичность, высокая адаптивность и беспощадность к себе. Стерва принимает важные решения сама, не перекладывая ответственность на чужие плечи.


Начнем сначала, или Как разглядеть свое Завтра

Тебе не позволяли хотеть самому? Ты все время жил чужой волей, и поэтому ты сейчас уже не хочешь ничего? Ты разучился хотеть? Боишься выбирать и тебе уже проще жить, как все, и тихо все это ненавидеть?.. Но есть другое предложение: начинать жить снова, потому что сегодня – это не жизнь, а жить все равно хочется, и жизнь стоит того, чтобы ее прожить полной грудью, со всей скоростью! Начинается такая жизнь непросто. Она начинается с детства, а детство – с игры в «Хочу» и «Не хочу». И протестов против того, что «Надо».Эта книга о том, как научиться видеть завтра и сделать свою жизнь радостной!


Вскачь, задом наперед: Процессуальная работа в теории и практике.

Арнольд и Эми Минделл — создатели одной из самых многообещающих на Западе школ психологии и психотерарапии — школы процессуальной работы. Это книга — подробное описание одного из практических семинаров, который они провели в институте Эсален в Калифорнии, является лучшим из имеющихся руководств по всему набору методов процессуальной работы."Жил в одном древнем американском племени дурак, наделенный дурацкой мудростью, которого прозвали «перевернутый». И все он делал не так. К примеру, конь его скакал правильно, а он сидел на нем задом наперед.


Тайное значение денег

«Деньги — это энергия, которая движет миром…» Известный американский семейный терапевт Клу Маданес и ее брат — экономист Клаудио Маданес — заставляют нас задуматься о том, какую роль в семейных конфликтах могут играть деньги.Кто из нас не сталкивался с денежными проблемами? Но они — лишь верхушка айсберга, под которой скрыты иные, глубинные процессы. Эта книга о любви и зависти, о жалости и злобе, о доброте и власти.Ярко, увлекательно и открыто в ней идет разговор на тему, затрагивать которую по традиции считалось неприличным.


Путь к сердцу мужчины и... обратно

Соционическое знание дает конкретные рекомендации, как произвести впечатление и строить отношения с каждым из 16 типов мужчин. Соционика избавит вас от необходимости прибегать к методу ненаучного тыка в надежде, что хоть какое-нибудь из ваших достоинств случайно впечатлит и не напугает при этом вашего партнера.