16 дней. Главная книга успешного человека - [26]

Никогда не жалейте деньги для помощи ближним. Не раздражайтесь, если видите просящего милостыню человека, обязательно подайте немного. Отбросьте мысли, что вместо просьб он мог бы пойти работать или что он обязательно пропьет поданное. Это не ваша забота. Вы должны с чистым сердцем, с радостью отдавать эти небольшие для вас, успешного человека, деньги. Всегда оставляйте хорошие чаевые в кафе. Рассматривайте их как вашу обязательную программу по благотворительности и никогда не жалейте об этом. Всегда жертвуйте деньги на храм. Говорят, что лучше приносить в церковь продукты, а не деньги, но я считаю подавать деньги нормальным – не думаю, что палка колбасы или булка хлеба будет лучше. Жертвуйте также в различные фонды. Хорошо, если сумма средств, потраченных на благотворительность, будет существенной. Знайте, ваши небесные помощники, ваш Отец Небесный видят все это и вернут вам эти средства преумноженными в десятки раз.

Не пересчитывайте сдачу в магазине или кафе с точностью до копеек – достаточно прикинуть на глаз, нет ли ошибки. Ведь вы богатый человек. Как только вы почувствуете себя богатым, богатство само начнет приходить к вам.

Старайтесь не жить в долг. Занимайте как можно меньше. Ваш ежемесячный платеж за кредит не должен превышать 20–25 % от ваших доходов. В противном случае вы не сможете ощущать себя свободным человеком. Не берите кредиты для погашения предыдущих кредитов. Гасите все имеющиеся кредиты как можно быстрее. Будьте максимально независимыми от таких вещей.

Урок 2. Дружу со спортом

Давайте сейчас порадуем наше прекрасное тело зарядкой. Сделаем следующие упражнения.

Сначала наклоните голову направо, налево, назад, вперед, по 10 раз в каждую сторону.

После этого сделайте 12 наклонов к земле, выпрямляясь после каждого наклона.

Сделайте по 10 наклонов вправо и влево по очереди из положения стоя.

Встаньте прямо, вытяните руки параллельно перед собой. Поднимайте правую ногу, пытаясь дотянуться носком до кончиков пальцев левой ноги. Затем проделайте это левой ногой. Повторите упражнение 10 раз каждой ногой.

Далее. Руки согнуты в локтях, на уровне груди. Отводите быстро их назад по два раза, а потом раскрывайте в стороны по два раза. Выполните упражнение 12 раз.

Встаньте прямо. Поднимите одну руку вверх, вторая опущена вниз вдоль тела. Отводите быстро обе руки назад по два раза. Быстро поменяйте руки местами и также отведите обе руки назад два раза. Повторите упражнение 12 раз.

Теперь выполните 12 приседаний. Если есть возможность, возьмите в каждую руку гантели весом 1 кг или более. Если нет гантелей, то используйте подручные предметы – посмотрите по сторонам, дома обязательно найдется что-то подходящее. При приседании руки с грузом должны быть направлены строго вниз вдоль туловища. Отдохните, выполните еще 12 приседаний. Отлично. Продолжим.

После этого отжимаемся. Выполните 15 отжиманий от пола. Отдохните и сделайте еще два подхода по 15 отжиманий.

Теперь упражнение на пресс. Ложитесь около дивана на пол. Подложите обе руки под голову. Выполняйте подъемы туловища вверх, как можно выше. До пола голову не опускайте и начинайте выполнять следующий подъем. Выполните 15 подъемов. Отдохните, сделайте упражнение еще один раз.

Теперь ложитесь на пол, выпрямив ноги и вытянув руки назад за голову. Одновременно поднимаем и руки, и ноги вверх. До пола руки и ноги не опускаем. После этого выполните следующий подъем рук и ног. Повторите упражнение 12 раз.

Всегда делайте небольшой перерыв между упражнениями. Если упражнение было легким, то после него отдохните не более зо секунд. При больших нагрузках делайте перерыв в полторы-две минуты.

Урок 3. Общение

Закройте глаза и представьте себе, что вы оказались в городе своих Ангелов. Да, именно в городе. Это большой город, в нем много красивых домов. Вы видите и небольшие одноэтажные дома, и многоэтажные, и небоскребы. В этом городе много учебных заведений. Здесь Ангелы обмениваются опытом – старшие Ангелы учат младших. Как я уже говорил, они постоянно обучаются и развиваются, для того чтобы эффективнее вам помогать. Одни Ангелы учатся защищать вас от нападок злых людей и демонов, другие – лечить вас от различных болезней. Третьи учатся сохранять в вас душевное спокойствие. Многие Ангелы учатся помогать вам в вашей вере в Бога, чтобы вы всегда о Нем помнили. Есть много Ангелов, которые учатся помогать вам в вашем бизнесе, работе, учебе. Есть Ангелы, получающие знания для того, чтобы сделать вас богатым, успешным, спокойным, сильным.

Да, Ангелам потребуется некоторое время, чтобы научиться исполнять ваши желания почти моментально. Но чем больше вы их любите, чем больше вы с ними разговариваете, чем правильнее поступаете в земной жизни, тем больше у вас становится Ангелов, тем быстрее они учатся вам помогать.

Вот вы подошли к самому большому зданию в центре города Ангелов. Заходите в него, поднимаетесь на самый верх и оказываетесь в огромной, медленно вращающейся по кругу башне на самом верху. Вас встречают несколько Ангелов, подводят к окну. Вы смотрите вниз и по мере вращения видите весь город. Вам подают микрофон. Вы понимаете, что если что-то скажете в него, то вас услышат Ангелы во всем городе. Подумайте, что сказать. Поприветствуйте своих Ангелов, поблагодарите их за ту работу, которую они делают. Затем расскажите им о тех проблемах, которые вас сейчас больше всего беспокоят – на работе, в учебе. Расскажите о трудностях в общении с противоположным полом. Расскажите о своих болезнях.