14, 15, 16! Все о любви и красоте для девочек - [7]
Фиолетовый цвет – ты погружена в себя, в собственные переживания, закрыта для окружающих.
Желто-зеленые цвета предпочитают любознательные девушки.
На тебе розовая кофточка – ты любишь все особенное и исключительное.
Серый цвет выбирают те, кому есть что скрывать.
Коричневый цвет отличает людей практичных и домовитых.
12. От цвета зависит настроение.
У тебя впереди тяжелые экзамены или ответственная встреча, свидание или вечеринка? Подумай, одежду какого цвета лучше надеть.
Зеленый цвет способствует мышечной мобилизации.
Красный вызывает аппетит. Поэтому красный, желтый и оранжевый цвета тарелок не рекомендуются тем, кто хочет похудеть. А вот синий, бледно-розовый, белый цвета или глиняная посуда аппетит уменьшают.
Голубой цвет часто используется для лечения бессонницы. Поэтому если ты плохо спишь, купи себе голубую ночнушку или попроси наклеить в комнате нежно-голубые обои.
Желтый цвет характеризует открытость характера, дружелюбие, оптимизм, высокую активность в достижении намеченных целей.
Розовый – смягчает настроение, делает его лиричным.
Повышает настроение оранжевый и ярко-зеленый цвета. Проверь на себе: среди слякотной, мрачной зимы надень оранжевую кофту. Люди при встрече с тобой начнут улыбаться. Да и ты сама невольно начнешь смотреть на мир веселее.
А вот черный скорее вгонит в депрессию, чем поможет скрыть ее.
Серый и коричневые цвета не пускают в голову легкомысленные настроения.
13. Следи за модой.
Четырнадцать лет – самое время начать определяться со своим стилем одежды, способным подчеркнуть твою оригинальность. Не стоит во всем следовать моде и заставлять маму покупать все новинки в магазине. Так никакого шкафа не хватит.
Слепое следование моде способно разорить кого угодно, но индивидуальности не прибавит. Регулярно листай журналы, определяй тенденции моды, вертись перед зеркалом. Ты должна знать все свои достоинства и недостатки.
Сама для себя реши, что к твоему лицу и фигуре идет больше. Пойми, что тебе нравится – само платье или ты в нем. Последнее гораздо важнее.
Не можешь решить сама – спроси у подруги. Но только у хорошо одевающейся подруги. Любой советчик в этом деле тебе не подойдет.
14. Не теряй свою индивидуальность.
Придумай для себя какую-нибудь фенечку. Вот жена известного актера и режиссера Никиты Михалкова все время ходит с распущенными волосами и с черным ободком на голове. Ей это не идет, но она остается верна себе. Пугачева не изменяет своей рыжей копне волос и коротким юбкам. Что бы ни происходило, голова Леонтьева завита мелким барашком.
Вот и ты найди свою характерную черточку в одежде, в прическе. Главное, помни, то, что ты считаешь своим недостатком – жидкие волосы, плоская грудь, узкая или широкая талия, – это все твоя индивидуальность. И то, что ты о ней знаешь, плюс для тебя, потому что ты всегда можешь скрыть одну особенность и подчеркнуть другую. В твоих силах превратить недостаток в достоинство! Не ищи проблему там, где ее нет. Лучше займись чем-нибудь полезным.
14 причесок для разных типов волос и форм лица
1. Основополагающие правила.
! Голова должна быть чистая!
Моют ее по мере загрязнения, раз в три дня или раз в неделю. Шампунь нужно подбирать под тип волос. Хороший шампунь тот, после которого голове легко и приятно, волосы воздушные, легко расчесываются.
Время от времени меняй шампунь, а то кожа головы привыкнет и ей станет грустно.
Волосы надо расчесывать два-три раза в день собственной расческой. Расческа должна быть чистой, иначе ты будешь пачкать волосы.
Не пользуйся часто феном – от этого волосы сохнут и становятся ломкими.
2. Болезни головы.
Основная проблема головы – перхоть. Возникает она от недостатка витаминов или от нехватки кислорода. Если ты будешь все время ходить в кепке или в шапке и не снимать их в помещении, то с перхотью непременно вскоре познакомишься. Если это случилось, начни пользоваться специальным шампунем и дай своей голове подышать свежим воздухом. Не забудь пить специальные витамины для волос. Смени ежедневный шампунь.
От прямых солнечных лучей прячь голову под шляпку, кепку, панаму. Зимой на улице всегда ходи в шапке.
От стресса после экзаменов волосы могут начать выпадать или сечься на концах. Если у тебя выпадает больше ста волос в день, то начни пользоваться укрепляющими бальзамами для волос, принимай витамины, больше гуляй на воздухе и думай о приятном.
Секущиеся концы могут быть результатом тугой резинки или постоянных кос. Чтобы избавиться от этой проблемы, смени прическу, а если не хочешь лишаться своей копны, подрежь кончики и походи денек-другой с распущенными волосами – пусть они подышат.
3. Долой условности.
Что бы ты ни делала с собой и со своей головой – тебе в первую очередь должно быть удобно. Мода может быть какой угодно, бери от нее то, что подходит только тебе.
Экспериментируй, делай так, как хочется тебе. Распусти волосы или собери их в затейливый хвост, постригись коротко или сделай дреды. И ни в коем случае не слушай мнения других, прислушивайся к себе.
Считается, что смена прически способна поменять твое отношение к окружающему и к самой жизни. Не пришло ли время перемен?
«Счастье понарошку»Маша думала, что вот Он! Единственный, неповторимый и такой родной. Лучше и быть не может! Случайная встреча переросла в большое и светлое чувство… Или Маше это только так кажется? Олег много свободного времени проводил с девушкой, дарил подарки, был мил и любезен. Но вдруг кто-то стал ему постоянно названивать, полетели эсэмэски. Неужели соперница? Маша и не подозревала, что бороться придется с куда более сильной противницей, чем другая девчонка… Но весна все расставила по своим местам.«Королева цветов»Стоило ли Гале так рисковать из-за Данилы? – много раз спрашивала себя девчонка.
Маша, как никто, чувствует темноту. Она ненавидит свою особенность и не знает, что это дар. Мистический и очень редкий. Дар, который однажды сведет ее с любимым. Сильным, стремительным, опасным и мучительно прекрасным вампиром. Ее страстью, ее страхом, ее жизнью. Но за любовь придется бороться, слишком многим она мешает… и не только людям…
Когда в школе появилась новенькая, многое изменилось. В независимой и яркой девочке королева класса увидела угрозу своему престижу… и жестоко расправилась с ней. А Лиза оказалась невольной свидетельницей. Но она не может ничего рассказать, а если проговорится, ее ждет та же участь! И что делать? Как все исправить? Неожиданно на Лизу обратил внимание Костя, самый красивый парень… Может быть, он поможет распутать интриги одноклассницы?
Кто может противостоять вампиру? И каким оружием нужно обладать, чтобы уничтожить создание ночи? Маша должна узнать! Должна научиться быть Смотрителем и защитить своего любимого Макса от таких, как она сама, но более опытных, сильных и безжалостных охотников на вампиров. Но девушка не понимает, что ее любовь может стать роковой ловушкой для того, кто ей так дорог…
«Тобой интересуется один человек», – сказала однажды девчонка из параллельного класса. Но Лера и сама уже заметила высокого темноволосого парня, следящего за ней издали. Если он хочет познакомиться, то почему не подходит? Что означают его долгие взгляды, странные поступки, непонятная записка? Скорее всего, это глупый розыгрыш, попытка посмеяться. Или все-таки нет?..
Маша и Макс в сетях интриг — вампиры хотят, чтобы девушка стала одной из них, Охотники за нежитью мечтают привлечь ее на свою сторону. А еще неизвестно откуда появился колдун, получивший над Машей странную власть и у которого на нее свои планы. В водовороте страстей и желаний молодым людям грозит много опасностей, но в борьбе за свою любовь они готовы пойти на что угодно.
Так ли важно знать, кто мы есть на самом деле? Книга расскажет историю о том, к чему пришел главный герой, задавшись этим вопросом.
Вы недовольны своей жизнью и хотите изменить ее к лучшему? Ваши желания редко исполняются, а деньги приходится добывать тяжелым трудом? Одна из основных причин этой ситуации-проблемы с принятием себя. Ведь, начиная с самого детства, вам внушали, что "я -последняя буква алфавита". Что надо заботиться прежде всего о своих близких, работать на благо общества и только потом думать о себе. Книга "Путь к себе" поможет вам протестировать ваши отношения с самой собой и сделать их еще лучше. Применив 5 шагов принятия себя, вы откроете для себя мир исполнения желаний и привлечения денег.
Эта необычная книга – рассказ о духовных проблемах современного человека и читать ее нужно не только глазами, но и сердцем. Автор ее – успешный бизнесмен, руководитель, отец семейства – решился доверить этим страницам очень личное – свои внутренние переживания. Упорным трудом добившись многого, обладая материальными благами, но не чувствуя себя счастливым, он задался извечными вопросами: как обрести радость в жизни, счастье, вернуть прежнюю безмятежность. Получилось ли найти ответы? Книга состоит из трех разделов – тех ступеней, с которых автор пытается по-новому взглянуть на себя, свою жизнь и окружающий мир.
Здравствуй, дорогой Друг! Если ты уже прочитал мою книгу «Скорочтение», то уже знаешь, как работать с таблицами Шульте. Если моя книга тебе не знакома, то специально для тебя на последних страницах размещена краткая инструкция по работе с ними. С уважением автор.
Эта книга блестяще выстраивает связи между древнейшими учениями индийских мудрецов и современным светским обществом. Опираясь на современные нейронауки, древнюю мудрость и собственный опыт, автор рассказывает, как регулярная практика йоги может преобразовать наше тело, нервную систему, мозговую деятельность и, таким образом, кардинально изменить качество нашей жизни к лучшему. Эдди Штерн – всемирно известный учитель и исследователь йоги, соавтор мобильного приложения «The Breathing», руководитель международной конференции «Yoga&Science».
Многолетний практический опыт, сотни тренингов в России, СНГ, Восточной Европе, бесчисленное количество откровений клиентов о том, почему не удавалось договориться, почему не продается продукт или услуга, – все это невероятное везение, обогатившее меня. Это дар невероятной силы и значимости, но, когда я только начинал, понимание этого было мне недоступно, я был слишком поверхностным, чтобы увидеть и признать это. В книге вы ознакомитесь не только с результатами накопленного практического опыта, но и станете свидетелями внутреннего диалога о способах получения устойчивого результата и долгосрочной эффективности продаж.
Не знаешь, какая одежда тебе подходит? Как правильно делать макияж и ухаживать за волосами? Не представляешь, каким видом спорта заняться, чтобы стать обладательницей изящной фигуры? Не умеешь готовить и не определилась с выбором хобби? Тогда эта книга для тебя! Ты получишь не только ответы на свои вопросы, ценные рекомендации, советы, но и отличное настроение, когда станешь по-настоящему стильной, модной и интересной современной девчонкой, с которой все подруги станут брать пример! Быть самой собой так просто!
Самая полная настольная книга для мальчиков!В этой книге ты найдешь советы на каждый день и ответы на все свои вопросы. Ты узнаешь, как правильно заниматься спортом и какие упражнения необходимо делать, как за собой ухаживать и как правильно завязывать галстук, как выбрать идеальный костюм и даже как правильно знакомиться с девушками. А еще массу полезной информации о дружбе, здоровье, школе и выборе своей будущей профессии.
У маленьких девочек большие заботы: как нарядно одеться, как украсить свою комнату, как не поссориться с подружками и родителями? А праздничный стол, а поход в гости или на детский праздник – ведь надо быть самой красивой, самой нарядной, самой обаятельной! Научиться всему этому поможет наша книга. Легко и доступно здесь рассказывается о правилах этикета, азах кулинарии и различных рукоделий, о секретах общения с ровесниками и взрослыми. „Настольная книга для девочек“ поможет отыскать верный путь в океане проблем и вопросов!
Эта книжка для мальчишек. То есть для молодых людей от десяти до шестнадцати лет. Для тех, у кого в жизни сплошные проблемы, а потому этот период времени напоминает им прогулку по минному полю. И для тех, у кого никаких проблем по жизни нет – и мир кажется им поездкой на электромобильчике по зеленому, ровно стриженному полю для гольфа.Впрочем, тем, кто постарше, тоже будет интересно прочитать ее. Вспомнить, уронить скупую мужскую слезу. Ведь у многих подростковый период продолжается до двадцати, до тридцати лет и даже дольше.Эта книжка заинтересует и девчонок.