1000 советов. Красивые руки. Рецепты для всех типов кожи и времен года - [9]

Шрифт
Интервал

Сложность представляют более глубокие морщины, но если периодически вспоминать о парафиновых ванночках, можно справиться и с этой проблемой. Кажется невероятным, что всего одна процедура способна исцелить ваши руки, избавить кожу от продуктов распада, придать свежесть, увлажнить ее, оказать благоприятное воздействие на капилляры и улучшить кровообращение. Кроме того, вы получите несказанное удовольствие от приятного тепла и расслабления. Наверное, трудно поверить в эти чудесные свойства парафинотерапии, но стоит попробовать один раз, и вам захочется прибегать к ней постоянно. Но будьте осторожны! Не все могут принимать парафиновые процедуры. Это относится к гипертоникам, беременным женщина, больны с сердечно-сосудистой недостаточностью, с гнойничковым поражением кожи, с варикозным расширением вен и людям, имеющим раны и ссадины на руках. Если перечисленные признаки отсутствуют, но вы опасаетесь за свое здоровье, проконсультируйтесь с врачом.

Парафиновая ванночка, предлагаемая специалистом в косметическом салоне, – это хорошо, но не каждая женщина готова потратить на это свои средства. Ничего печального в этом нет, так как подобную процедуру можно провести у себя дома. Если есть возможность, купите специальный аппарат с одноразовой ванночкой. Он способен все время поддерживать одну и ту же температуру, а это немаловажно в процедуре парафинотерапии.

Если такого аппарата в доме нет, можно воспользоваться любыми имеющимися на кухне кастрюлями. Для проведения процедуры их понадобится две. Одна из них должна быть меньше другой настолько, чтобы могла разместиться в той, что побольше. Первое, что необходимо сделать – это растопить парафин. Это нужно сделать правильно, поэтому четко следуйте данным указаниям. В маленькую кастрюлю положите парафин и поставьте ее во вторую кастрюлю, предварительно налив в нее воды. Маленькая кастрюля не должна доставать до дна большой. Она займет идеальное положение, если зацепится ручками за края большой кастрюли, а ее края должны выходить из воды на 3 см. Нагревайте парафин до температуры 50–55° С.

Рекомендации для проведения парафиновых процедур:

• необходимо применять только очищенный или косметический парафин;

• за 1 раз вам понадобится 1 кг парафина;

• чтобы парафин нагревался равномерно, нужно периодически помешивать его;

• вода ни в коем случае не должна попасть в парафиновую массу, иначе во время проведения ванночки на коже появятся ожоги;

• перед началом процедуры удостоверьтесь в том, что температура маски является для вас подходящей. Для этого поверните ладонь тыльной стороной и обмокните ее в парафин.

Не стоит сохранять варежки и полиэтиленовые пакеты для следующего раза. Они больше не годятся для применения. Парафин также больше не используют, так как он утрачивает все свои свойства.

Парафиновую маску следует наносить на очищенную кожу рук. Можно воспользоваться любым скрабом, который избавит кожу от старых, ороговевших клеток. Затем нанесите на кисти рук жирный крем и погрузите их в приготовленный парафин на 5–7 минут. По истечении этого времени выньте руки, а через 10 минут опять погрузите, и так до 5 раз. С каждым разом слой парафина будет утолщаться, только тогда можно надеть на руки полиэтиленовые пакеты.

Если самостоятельно это сделать трудно, обратитесь за помощью к кому-нибудь из домочадцев. Поверх пакетов наденьте специальные махровые варежки. Это поможет долго поддерживать нужную температуру.

По истечении 30 минут процедуру можно считать законченной. Освободите кисти рук, осторожно снимите парафин, начиная с запястий. Оботрите руки смоченным в теплой воде полотенцем, обсушите и нанесите защитный крем.

SPA-процедуры

SPA-процедуры – это комплексный уход за кожей рук, совершаемые в комплексе, включающий оздоровительные, омолаживающие и расслабляющие процедуры. Все это вы можете проделать в косметическом салоне. Конечно, вам понадобятся какое-то время и деньги. Но косметологи проводят SPA-процедуры так же, как это смогли бы сделать вы сами, не выходя из дома. Только они это делают в специально приспособленном месте, имея под рукой максимум удобства. SPA-процедуры проводятся с одной целью – вернуть коже рук молодость и свежесть, разгладить складочки и морщинки, избавить ее от дефектов и токсинов. Если у вас есть желание и время, попробуйте проделать их самостоятельно.

Помните, что во время проведения процедур нужно применять исключительно хорошие и высококачественные кремы и маски. Расслабляющего действия помогут достичь спокойная музыка для релаксации и ароматические масла. Лучше всего проводить SPA-процедуры тогда, когда дома, кроме вас, больше никого нет. Даже если вам захочется пригласить лучшую подругу, вы не испытаете настоящего удовольствия от сеанса, потому что проведете все время в разговорах. Настоятельно рекомендуем испробовать действие SPA-процедур в одиночестве. Для лучшего эффекта воспользуйтесь следующими рекомендациями:

1) приобретите качественные, дорогие средства для ухода за кожей рук. Заранее приготовьте их вместе с хлопчатобумажными перчатками;

2) включите медленную, приятную музыку;


Рекомендуем почитать
История зрения

Наши глаза очень разные – у них разное строение, зрение человека отличается от зрения животного, а наши предки могли различать больше цветов, чем мы сейчас. Зачем такое многообразие? Почему в процессе эволюции наше зрение развивалось не всегда, а иногда этот процесс шел в обратном направлении? Какие коррективы вносит современный образ жизни человека и что будет дальше? Откуда берутся заболевания глаз и почему многие методы лечения вроде гимнастики не работают?В этой книге Вадим Бондарь, детский офтальмолог с опытом работы более 18 лет, делится с нами интересными фактами о зрении и заболеваниях глаз, некоторые причины которых корнями уходят в далекое прошлое, к нашим первым предкам.


Поможет только вода

Большинство ученых в мире доказали, что вода может вылечить любые заболевания, предотвратить старение и поддержать жизненно важные системы организма. Правда ли это? Ответы на эти и многие другие вопросы в своей книге дает Ольга Бутакова – врач с 30-летним стажем, доктор педагогических наук, ректор Международной академии здоровья и саморазвития человека. Ее лекции в интернете ежемесячно просматривают десятки тысяч человек, а на встречах вживую залы оказываются переполнены! Вы узнаете: – какая вода необходима нашему организму – как обращаться с водой – как с помощью воды замедлить процесс старения – какие напитки вредны, какие полезны – как сделать воду безопасной для здоровья В приложении: – тест на закисление организма – тест на обезвоживание организма – тест на кислотную нагрузку. Помните: вода – это жизнь! В формате pdf A4 сохранен издательский дизайн.


Хороший доктор. Как найти своего врача и выжить

Кеннет Бригам и Майкл Джонс много лет проработали в американской системе здравоохранения. На основании своего опыта они пришли к глубоким и точным выводам. Например, что лечение проходит лучше, когда пациент дотошен, а его лечащий врач не считает себя непогрешимым, и они тесно общаются между собой. Авторы дают множество практических советов: можно ли безоговорочно доверять врачебным рекомендациям, как задавать правильные вопросы вовремя, чего ждать от пребывания в больнице и когда стоит задуматься о том, чтобы выбрать себе другого специалиста. Книга будет интересна всем, кто в силу обстоятельств прибегает к помощи врачей, а также медицинским работникам, желающим повысить уровень профессионализма и работать с пациентами эффективнее.


Укус эволюции. Откуда у современного человека неправильный прикус, кривые зубы и другие деформации челюсти

Огромное количество детей и взрослых по всему миру имеют проблемы с прикусом, и эти проблемы носят не только эстетический характер, они могут стать причиной серьезных заболеваний. В этой книге врач-стоматолог Сандра Кан, и Пол Р. Эрлих, известный биолог, изучают причины и последствия неправильного развития челюсти у современного человека, а также представляют новый взгляд на ортодонтию и лечение зубов. По их мнению, из-за недостаточного развития челюсти могут возникать апноэ, затруднение дыхания, болезни сердца, депрессия и другие опасные состояния.


Чтобы было 120/80. Нормальное давление в любом возрасте!

Как хочется, что всегда было нормальное давление 120/80! Чувствуешь себя так хорошо, что хоть в космос посылай! Однако гипертония и гипотония подкрадываются исподтишка и приводят с собой другие, еще более серьезные заболевания. У современной медицины есть целый арсенал средств и методов борьбы с этими «тихими убийцами». Помочь гипертоникам и гипотоникам разобраться в сложных медицинских вопросах сможет эта книга из серии «Авторские методики». Из нее вы узнаете, какие симптомы присущи каждой болезни, какие органы-мишени страдают больше всего, чем грозит гипертонический криз, как спасти от него больного до приезда «скорой», какой тонометр самый точный, как измерить давление без ошибок, какие лабораторные анализы надо сдавать.


Досье на вирус. Бой с тенью, которая постоянно меняет свои размеры, форму и свойства

Новый вирус по-прежнему остается довольно хитрым врагом, знания о котором быстро обновляются и меняются. Но есть вещи, которые необходимо знать каждому человеку, чтобы чувствовать себя защищенным и не поддаваться лишней панике. В этой книге собраны структурированные, актуальные ответы на вопросы, которые сегодня касаются каждого: какие тесты необходимо делать и чем они отличаются друг от друга, когда действительно стоит вызывать скорую, как правильно использовать средства защиты, чтобы они на самом деле работали.