Все о самбо

Все о самбо

Вашему вниманию предлагается исчерпывающее пособие по одной из самых эффективных систем рукопашного боя – САМБО (Самозащита без оружия). Это синтез всего лучшего, что есть в боевых искусствах мира. Спортивный раздел САМБО – популярнейший в мире вид борьбы. Боевой раздел – эффективная система рукопашного боя, которая долгое время была доступна лишь для сотрудников силовых ведомств и бойцов армейских спецподразделений.

В системе САМБО присутствует все, что может помочь в становлении характера и раскрыть индивидуальность.

Жанры: Спорт, Боевые искусства
Серия: Боевые искусства
Всего страниц: 80
ISBN: 978-5-17-052408-2
Год издания: 2008
Формат: Фрагмент

Все о самбо читать онлайн бесплатно

Шрифт
Интервал

Светлой памяти моих главных учителей, фронтовиков-разведчиков и прекрасных спортсменов – папы Якова Ильича Гаткина и первого тренера Георгия Николаевича Звягинцева посвящается.

Эта книга не плод фантазии или опыта одного человека. В создании ее принимали участие очень многие люди: спортсмены, тренеры, бойцы специальных подразделений, художники, фотомастера, журналисты. Автор горячо благодарит командиров и бойцов специального подразделения Богданова Григория Григорьевича, Комиссарова Дмитрия Юрьевича, Селезнева Валентина Витальевича, Мухина Дмитрия Николаевича, Сафонцева Александра Вячеславовича, Дударева Евгения Васильевича, а также Новикова Илью Игоревича, оказавших ему неоценимую помощь в подготовке этой книги. Хочу искренне поблагодарить помогавших подготовить главы по спортивному разделу: заслуженных мастеров спорта СССР Олега Сергеевича Степанова, Давида Львовича Рудмана, мастера спорта международного класса Михаила Жозефовича Житловского, мастеров спорта СССР Виктора Викторовича Зайцева, Виктора Николаевича Корсакова, Дмитрия Николаевича Зенина, Тагира Халилуевича Сямиулина, Сергея Петровича Даренкова, Виталия Валерьевича Франковского, Надира Тагировича Сямиулина, Павла Ивановича Калагина, наших воспитанников Сергея Матюка, Александра Калагина, Николая Фефелова, Алексея Гордеева, Дмитрия Межонова, Дмитрия Муравьева, Николая Александрова, Руслана Михеева. Отдельная благодарность за оказанную помощь медицинской компании МЕДЭП и ее руководству Александру Михайловичу Райтману, Владимиру Федоровичу Трифонову и Андрею Глебовичу Сидорову.


Рисунки – Н.П. Лобанева

Фото: Е.Я. Гаткина, Д.Е. Гаткиной, Я.Е. Гаткиной, В.И. Глаголева, Е.В. Дударева, Д.Ю. Комиссарова, Е.Н. Мирошниченко, В.В. Франковского.



Евгений Гаткин

Введение

В нашей стране и за рубежом давно известна одна из самых эффективных систем рукопашного боя – САМБО (Самозащита без оружия). Этот вид единоборства включает в себя два раздела – спортивный и боевой. Спортивный раздел является популярнейшим в мире видом борьбы в одежде, завоевавшим симпатии многих специалистов других единоборств. Арсенал приемов спортивного раздела САМБО включает в себя практически все приемы других видов спортивной борьбы – бросков, удержаний, переворачиваний, болевых приемов. Борцы-самбисты помимо разнообразной техники обладают большой физической силой, выносливостью, отличной реакцией, гибкостью, психологической устойчивостью, обусловленной уверенностью в своих силах, и многими другими качествами, необходимыми для спортсмена-единоборца. Система подготовки борца-самбиста используется в учебно-тренировочном процессе бойцов специальных подразделений парашютно-десантных войск, морской пехоты, спецподразделений МВД, ФСБ и ГРУ.

Мой папа, офицер-десантник, владел приемами САМБО и хорошая спортивная подготовка помогала ему блестяще выполнять на фронте сверхзадачи. Например, в качестве командира разведывательно-диверсионной группы ВДВ, он в форме обер-лейтенанта разгуливал по занятому врагом г. Сталино (ныне Донецк). После войны отец был членом сборной СССР по парашютному спорту. Однажды, еще до моего рождения, на них с моей мамой в темном переулке напали два грабителя. Папа был маленького роста и весил 63 килограмма, но обоих громил он «отделал» так, что они потом имели вид весьма жалкий. Уже давая показания в отделении милиции один из них простодушно выпалил: «Мы же не знали, что он самбист…».

Боевой раздел САМБО – эффективная система рукопашного боя, овладев которой, боец может решать сложные задачи и даже, будучи без оружия, выйти победителем в схватке с вооруженным противником. В Советском Союзе боевой раздел САМБО был долгое время запрещен для граждан, не состоящих на военной службе, а был прерогативой лишь сотрудников силовых ведомств и бойцов армейских спецподразделений. Но завеса тайны и запретов наконец была снята и в настоящее время помимо спортивной борьбы, в нашей стране культивируется и боевое искусство САМБО, которым занимаются даже дети. Этот вид рукопашного боя нашел много поклонников среди любителей единоборств и сейчас проводятся спортивные состязания по боевому САМБО. Помимо бросков, удержаний, болевых приемов и других действий, принятых в спортивной борьбе, в боевом разделе разрешены удушающие захваты, а также нанесение ударов руками и ногами, как в боксе, кик-боксинге, каратэ, тэквон-до и других видах единоборств. Поэтому САМБО – это синтез всего лучшего, что есть в боевых искусствах Мира.

Многие замечательные спортсмены-самбисты стали героическими защитниками Родины, о подвигах которых написаны книги. Многие погибли, защищая свою страну в войне с внешним врагом, или вступив в неравную схватку с вооруженными бандитами, защищая жизнь мирных граждан. Их помнят и память их чтут. Как-то так повелось, что самбист в понимании людей – это человек мужества и долга. Ведь учителями советских самбистов всегда были люди высокой культуры и чести, а система САМБО сегодня, как и прежде, является жизненной философией для многих людей. Она по праву претендует на роль национальной идеи, которая включает в себя воспитательный фактор, истинный (а не показной или извращенный шовинистическо-фашистский) патриотизм, систему физического и нравственного совершенствования, а также способ раскрытия творческого потенциала личности. Каждый, кто приобщается к этому боевому искусству, приобретает очень многое, а главное, учится много и плодотворно трудиться.


Еще от автора Евгений Яковлевич Гаткин
Аэробика для груди

Женская грудь как произведение, созданное природой в процессе длительной эволюции, всегда была объектом пристального внимания. Ее воспевали поэты и художники, а в некоторых религиях она являлась предметом культового поклонения. Помимо этого, женская грудь, безусловно, является важнейшим источником пищи младенцев и предметом воздыхания всех мужчин. Здоровью женской груди на сегодняшний день придается огромное значение. Тем не менее, несмотря на обилие информации, достаточно сложно найти по-настоящему стоящее руководство, полезное любой женщине вне зависимости от возраста.


Рекомендуем почитать
Браслет певицы

Лондон снова охвачен сплетнями: второе убийство! И, – вообразите только! – опять в дело замешаны эти спириты, медиумы и прочая подобная публика. Половина общества считает, что полиция просто-напросто ищет оправдания своей беспомощности, вторая – убеждена, что сверхъестественное на самом деле существует. Кто же из них прав? И какую роль во всем этом играет там самая Мелисанда фон Мюкк – певица, известная своей скандальной репутацией? Предсказательнице мисс Иве, ученому-археологу Гаю Флитгейлу и инспектору Суону предстоит еще одно дело.


Течь тебе кровью

В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.


Священная охота

Мир «меча и магии».Мир высоких Домов, сражающихся меж собою уже столь давно, что и причин-то этих войн уже никто не помнит.Мир, в котором внезапное убийство сосланного полубезумного принца, совершённое, по официальный версии, юной девой благородной крови, — искра, от которой может вспыхнуть пожар хаоса и междоусобицы Домов, равно претендующих на право наследовать корону умирающего монарха.Предотвратить это можно, только найдя истинного убийцу принца.И тогда в замок из столицы отправляется с тайной миссией лорд Ингри кин Волфклиф…


Черная река. Тоа-Тхаль-Кас

У. Хиллен несколько лет служил агентом по охране природы на Дальнем Западе Канады. Все свое знание этого края, всю свою любовь к нему он вложил в эту книгу. Каждый из ее очерков посвящен какому-либо эпизоду охотничьей и рыболовной экспедиции. Все вместе они рисуют целостную картину природы Британской Колумбии.


Классические будзюцу [Боевые искусства и боевые пути Японии]

В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.


Соли, жарь, стройней. Тело твоей мечты без диет, спорта и подсчета калорий

«В этот раз точно похудею!» – сколько раз вы давали себе такое обещание? И сколько раз повторялась история: жесткие диеты, изнуряющие тренировки и неизбежный срыв, а с ним и вернувшиеся килограммы. А что если можно худеть по-другому? Сытно есть, не заниматься спортом, если не хочется, баловать себя любимыми вкусностями (даже калорийными, жирными и сладкими) и не только достигнуть идеального веса, но и сохранить его на всю жизнь? Отбросив все устаревшие методы, мифы и суеверия, Денис Маркелов создал простую систему, благодаря которой сам сбросил 100 килограммов и помог десяткам тысяч своих подопечных увидеть на весах желанную цифру. Вы найдете ответы на вопросы, которые возникают у каждого худеющего, получите мотивацию, поддержку и сможете добиться того тела, о котором всегда мечтали. В формате a4.pdf сохранен издательский макет.


Неизвестные мгновенья их славы

Алла Зубова очень верно назвала свою книгу. Ее герои — это золотой фонд российской культуры ХХ века. О них много написано. Но журналисту А. Зубовой выпало счастье соприкоснуться с их судьбой долгой дружбой, личным знакомством, а с иными быть связанной незримыми нитями памяти. Истории об интересных случаях, эпизодах, мгновениях жизни героев книги многие годы хранились на страницах дневников автора и никогда ранее не публиковались. Теперь читателю первому доверены маленькие тайны больших людей.


Небо покоряется смелым

В сборник вошли документальная повесть и очерки о спортсменах — воспитанниках оборонного Общества — летчиках, парашютистах, планеристах, авиамоделистах — чемпионах страны, Европы и мира. Для массового читателя.


ПП: Похудеть Просто

В этой книге простыми и доступными словами рассказано о том, как можно и нужно похудеть, оздоровить свое тело, изменить свое отношение к себе, быть довольным своим отражением в зеркале, при этом сохранив ясность ума и не впасть в депрессию. Основываясь на опыте работы тренером и диетологом, предлагаю только проверенные методы похудения, в действии которых убеждалась не раз. Даешь здоровое и красивое тело! Нет голодовке! Откройте для себя свою лучшую версию!


Я – человек-выстрел

В своей автобиографии нападающий «Барселоны» Луис Суарес с трепетом рассказывает об удивительной карьере, путешествии из небольшой уругвайской деревушки до большой футбольной сцены.


Воины-тени: Ниндзя и ниндзюцу

Автор книги является одним из ведущих специалистов в СНГ по выживанию, рукопашному бою, методам действий подразделений спецназначения.Книга посвящена вопросам истории, философии, практической медитации, техники боя, мистической символики ниндзя.Главное достоинство этой книги в том, что автор не пытается выдавать за свое сочинение полуграмотные переводы книг С.Хайеса, как это делают известные «русскоязычные» деятели. Он предлагает глубоко продуманный, внутренне логичный анализ древнего искусства с позиций современного человека.Книга заинтересует как специалистов, так и всех читателей, для которых вопросы ниндзюцу представлялись таинством недостижимым обычным смертным.


Когти невидимок. Подлинное оружие и снаряжение ниндзя

Эта книга является первой в своем роде за пределами Японии. Ее автор опирался исключительно на японские источники: трактаты самих ниндзя, экспонаты посвященных им музеев, исследования японских историков. Книга раскрывает подлинную, а не придуманную историю ниндзя и разоблачает измышления современных фальсификаторов, выдающих себя за «учителей ниндзюцу».Здесь рассмотрены многочисленные образцы оружия и технических приспособлений «воинов ночи». Конструкторская мысль ниндзя во многом опередила свою эпоху.


Техника фехтования мечом, ножом и кинжалом

С. Иванов-Катанский — мастер боевых искусств, обладатель 5-го дана каратэ, автор целой серии книг по восточным единоборствам. В эту книгу вошли 100 уроков обучения технике фехтования мечом, ножом и кинжалом на базе военного боевого искусства феодальной Японии — будзюцу, а также моральный кодекс самураев — бусидо. С помощью иллюстраций и детального описания фехтовальщик шаг за шагом освоит все необходимые комбинации. При выполнении упражнений меч можно заменить палкой.Для широкого круга читателей, спортсменов, тренеров.


Тай-Цзи цюань. Полное руководство по теории и практике

Тай-цзи цюань — один из самых известных «внутренних» стилей китайских единоборств. Это ритмическая гимнастика, позволяющая достичь гармонии между телом, разумом и энергией вселенной, но, кроме того, тай-цзи цюань дает возможность реальной самозащиты в бою.Автор книги — практикующий мастер китайских единоборств, наставник Института изучения кунг-фу монастыря Шаолинь.Книга предназначена как для новичков, так и для тех, кто желает повысить уровень своего мастерства.