Все о самбо - [4]
Павла Тимофеева привел ко мне в секцию его отец, мой приятель Анатолий. Отца беспокоило то, что парень при росте почти 1 м 90 см весил 68 килограммов, был худым и не спортивным. Павлу предстояло проходить службу в милиции. Начав тренироваться, он стал на глазах приобретать навыки самообороны, прибавил в весе за счет того, что стала нарастать мышечная масса, и обрел уверенность в себе. На тренировках он выкладывался, и через некоторое время появились успехи. Он уже начал выступать в соревнованиях и одерживать первые победы в поединках среди таких же, как сам, начинающих борцов. Как-то Павел стоял в оцеплении, возле спорткомплекса «Олимпийский», когда с рок-концерта вывалила возбужденная толпа нетрезвых подростков. Только что закончился рок-концерт… Толпа была настроена агрессивно и шла на цепь милиционеров как в бой. Милиционеры были вооружены только резиновыми палками. Никаких других спецсредств у них не было. В какой-то момент стало ясно, что ревущую толпу им не сдержать. Тем не менее они стояли. Из толпы выделился громадный хулиган, который первым ринулся на оцепление, увлекая за собой толпу. Павел выскочил ему навстречу и провел прием САМБО – заднюю подножку. Он, не выпуская из правой руки резиновую палку, махнул ею и она придала движению руки мощь и амплитуду. Левой рукой он захватил рукав противника, правым плечом в темпе, с отмахом ударил по шее и бросил правонарушителя обратно в толпу. Бросок был такой силы, что хулиган не удержался на ногах и рухнул, сбив с ног несколько человек. Только после этого толпа остановилась и отступила. Таким образом он сумел предотвратить грандиозное побоище, которое могло обернуться серьезной трагедией.
Так с чего же начать, для того, чтобы научиться владению приемами САМБО? И такая ли уж это универсальная система?
Разговоры о приоритете над другими какого-то из видов единоборства также беспочвенны, как рассуждения об избранности какого-либо из народов над прочими. Каждый человек имеет две руки, две ноги, одну голову ну и все остальное тоже вообщем соответствует мировым стандартам.
Те или иные моды на различные виды единоборств с шумными рекламными кампаниями накатываются и откатываются по принципу девятого вала, оставляя после себя обломки от предыдущего бума и пену из так называемых сенсеев, гуру и прочих мессий от единоборства. По закону коньюнктуры – это чаще всего дилетанты или откровенные самозванцы, ничем не брезгующие ради наживы. Кого могут воспитать такие «учителя»? Таких же, как сами, халтурщиков и крохоборов без совести и чести. Отсутствие нравственных принципов у объявляющего себя учителем – это в обязательном порядке дискредитация того, именем чего он прикрывается. Не хочется менторствовать и претендовать на монопольное знание единственно правильной истины, но предостеречь от возможной веры в фальшивые ценности считаю своим долгом. Конечно же, существует много всевозможных школ по разным видам единоборств, где своими секретами с учениками делятся истинные мастера, люди высокого профессионализма и культуры. Но как начинающему спортсмену отделить истинный алмаз от стекляшки, вопрос сложный. Конечно, через некоторое время все становится на свои места, халтурщик терпит фиаско, но нанесенный им вред непоправим. Недостаток умения такой наставник компенсирует воспитанием в учениках жестокости. Истинный мастер всегда доброжелателен. В нем нет истеричности, которую порождает неуверенность. Он не станет добивать беспомощного противника, чтобы самоутвердиться.
Нет ни одного народа на земле, представители которого не обладали бы техникой какого-то единоборства. В силу человеческой анатомии и физиологии все приемы рукопашной схватки строятся на одних и тех же принципах: использование силы и инерции противника для проведения приема, рывки, скручивания, воздействие на уязвимые места человеческого тела, использование в качестве оружия конечностей.
Особенности техники в разных видах единоборств конечно же существуют, но они обусловлены прежде всего спецификой страны, где единоборство родилось и развивалось: особенностями местности (гористая, равнинная, болотистая, пустынная и т. д.), питанием, принятыми культурными и (или) религиозными традициями, психологическими установками в обществе и многими другими факторами. Даже в различных слоях одного и того же общества техника ведения боя отличалась, например в средневековой Европе люди знатные обучались фехтованию, а простолюдины, которым было не положено иметь оружие, дрались руками, ногами, головой, владели приемами борьбы, использовали в качестве оружия бытовые предметы и орудия труда.
Ходит много легенд о неуязвимых и непобедимых людях Древнего Востока. И все-таки неуязвимых людей не было, нет и, к сожалению, а может быть к счастью, не будет. У каждого человека есть сильные и слабые стороны. Каждый индивидуум смертен и уязвим, но человеческий организм – самое совершенное творение земной природы. Возможности его еще не полностью изучены, хотя издревле существовали системы, позволяющие доводить морально-волевые и физические возможности человека до совершенной фантастики.

Женская грудь как произведение, созданное природой в процессе длительной эволюции, всегда была объектом пристального внимания. Ее воспевали поэты и художники, а в некоторых религиях она являлась предметом культового поклонения. Помимо этого, женская грудь, безусловно, является важнейшим источником пищи младенцев и предметом воздыхания всех мужчин. Здоровью женской груди на сегодняшний день придается огромное значение. Тем не менее, несмотря на обилие информации, достаточно сложно найти по-настоящему стоящее руководство, полезное любой женщине вне зависимости от возраста.

Спортивный журналист-международник Владимир Гескин посвятил эту книгу проблемам, стоящим в настоящий момент перед международным олимпийским движением. На конкретных многочисленных примерах разоблачается реакционная сущность капиталистического спорта. Основу книги составляют беседы и интервью автора с зарубежными спортсменами и тренерами, руководителями национальных и международных спортивных организаций, бизнесменами и политическими деятелями, среди которых президент МОК X. А. Самаранч, один из видных активистов движения «Спортсмены — в борьбе за мир» Ф.

Моя история о решимости, господстве превосходстве и выживании. Посвящается моей жене Рене и моим детям Мие, Терку и Дюку. Ради вас я делаю то, что делаю. Черная полоса в моей жизни продлилась 17 месяцев. Я поставил на кон свою репутацию настоящего спортсмена, я был полон решимости стереть клеймо «энтертейнера» WWE. Все что мне нужно было сделать, это рингу Фрэнка Мира. Но я совершил детскую ошибку и попался на ней. Такие вещи случаются в жизни, но я думал, что слишком хорош для этого. И я подарил парню, который никогда не поднимется до моего уровня, победу, которой он не заслужил. Так что следующие семнадцать месяцев я провел в ожидании. Семнадцать месяцев я представлял себе, как пройдет матч-реванш. Семнадцать месяцев я не мог дождаться момента, когда встречусь с этим парнем и покажу ему, моей семье, всему миру и господу Богу, на что я способен. И когда ожиданию пришел конец, я сделал все, что планировал.

27 – мой игровой номер. Уже и не вспомню, почему его взял. Он мне сразу чем-то понравился. Может, потому, что семерка – счастливое число, а 27 – это дважды семь. Этот номер все уже связывают со мной. И мне приятно так выделяться. Когда даю автограф болельщикам, ставлю рядом 27. Это число у меня на номере машины, среди цифр телефона, штамповано на клюшках. И поэтому я решил что в моей автобиографии должно быть 27 глав. Это словно мой публичный дневник. Когда-нибудь, ближе к ста годам, я сяду в кресле-качалке у камина, стану перелистывать свою жизнь по страницам.

Боли в животе, ощущение вздутия от газов, диарея или запор часто возникают на фоне хронических заболеваний, но могут появиться и после обильного стола с острыми и жирными блюдами. Так что же делать? Как избавиться от этих проблем? Это зависит от многих факторов, и один из них — переход на рациональное питание. В данной книге представлены диеты, призванные решить «проблемы с животом», и 327 рецептов полезных, вкусных блюд.Эта книга адресована всем, кто хочет жить активно и без проблем.

В этом томе приведены все итоги XXI зимних Олимпийских игр, состоявшихся в канадском городе Ванкувере в 2010 г., включая результаты предварительных и квалификационных соревнований. Большинство таблиц снабжены комментариями, описывающими ход борьбы за медали в тех или иных состязаниях. Также даны сводные таблицы о распределении медалей между странами-участницами и о многократных олимпийских чемпионах как по отдельным видам, так и за всю историю Игр.

В доступной для читателя форме, с юмором и огоньком автор раскрывает секреты правильного выполнения физических упражнений для развития ягодичных мышц. При составлении подборки, в первую очередь, учитывалась возможность самостоятельного выполнения упражнений в домашних условиях.Вы получите представление об анатомии ягодичных мышц, узнаете о средствах борьбы с целлюлитом, научитесь контролировать энергозатраты в течение дня и собственный вес.Эти знания позволят всем желающим повысить эффективность тренировки и достичь желаемого результата.

Автор книги является одним из ведущих специалистов в СНГ по выживанию, рукопашному бою, методам действий подразделений спецназначения.Книга посвящена вопросам истории, философии, практической медитации, техники боя, мистической символики ниндзя.Главное достоинство этой книги в том, что автор не пытается выдавать за свое сочинение полуграмотные переводы книг С.Хайеса, как это делают известные «русскоязычные» деятели. Он предлагает глубоко продуманный, внутренне логичный анализ древнего искусства с позиций современного человека.Книга заинтересует как специалистов, так и всех читателей, для которых вопросы ниндзюцу представлялись таинством недостижимым обычным смертным.

Эта книга является первой в своем роде за пределами Японии. Ее автор опирался исключительно на японские источники: трактаты самих ниндзя, экспонаты посвященных им музеев, исследования японских историков. Книга раскрывает подлинную, а не придуманную историю ниндзя и разоблачает измышления современных фальсификаторов, выдающих себя за «учителей ниндзюцу».Здесь рассмотрены многочисленные образцы оружия и технических приспособлений «воинов ночи». Конструкторская мысль ниндзя во многом опередила свою эпоху.

С. Иванов-Катанский — мастер боевых искусств, обладатель 5-го дана каратэ, автор целой серии книг по восточным единоборствам. В эту книгу вошли 100 уроков обучения технике фехтования мечом, ножом и кинжалом на базе военного боевого искусства феодальной Японии — будзюцу, а также моральный кодекс самураев — бусидо. С помощью иллюстраций и детального описания фехтовальщик шаг за шагом освоит все необходимые комбинации. При выполнении упражнений меч можно заменить палкой.Для широкого круга читателей, спортсменов, тренеров.

Тай-цзи цюань — один из самых известных «внутренних» стилей китайских единоборств. Это ритмическая гимнастика, позволяющая достичь гармонии между телом, разумом и энергией вселенной, но, кроме того, тай-цзи цюань дает возможность реальной самозащиты в бою.Автор книги — практикующий мастер китайских единоборств, наставник Института изучения кунг-фу монастыря Шаолинь.Книга предназначена как для новичков, так и для тех, кто желает повысить уровень своего мастерства.