Шиповник и облепиха лечат

Шиповник и облепиха лечат

Плохое самочувствие, боль в суставах, расстройство пищеварения? Целительные рецепты на основе шиповника и облепихи – вот решение большинства проблем со здоровьем. По количеству полезных веществ, ежедневно необходимых человеку, плоды шиповника являются рекордсменами. А ягоды облепихи настоящий кладезь витаминов и микроэлементов. Эти доступные каждому дары природы превращаются в универсальные компоненты для лечения и профилактики заболеваний. Ангина, насморк, бронхит, нарушение перистальтики ЖКТ, гипертония, анемия, полиартрит, цистит, стоматит, конъюнктивит, дерматоз, угревая сыпь и другие кожные несовершенства – шиповник и облепиха вылечат эти и другие заболевания без удара по кошельку, организму и побочных эффектов.

Жанры: Здоровье, Сад и огород
Серии: -
Всего страниц: 72
ISBN: 978-617-12-9097-6
Год издания: 2021
Формат: Полный

Шиповник и облепиха лечат читать онлайн бесплатно

Шрифт
Интервал

Шиповник

Шиповник – одно из древнейших растений на Земле. Археологи нашли отпечатки стеблей, шипов, листьев и даже одного бутона ископаемого шиповника на образцах геологических пород времен палеоцена (66–56 млн лет назад) и эоцена (56–33,9 млн лет назад).

Шиповник относится к кустарникам семейства розоцветных. Плоды шиповника – это темно-красные или желтые ягоды овальной формы до 3 см в длину с перетяжкой у верхушки. Ягоды шиповника можно собирать в период созревания – с августа по октябрь. Желательно их успеть собрать до наступления холодов, поскольку в замороженном виде они теряют свои полезные свойства. В сыром виде плоды не употребляют.

По количеству полезных веществ, ежедневно необходимых человеку, плоды шиповника являются рекордсменами.

Главное богатство шиповника – это огромное количество витамина С. В 100 г сухих плодов шиповника содержится 1200 мг витамина С, а в свежих ягодах – 650 мг. В то время как, например, в 100 г ягод черной смородины содержится приблизительно 200 мг витамина С, а в 100 г съедобной части лимона – около 40 мг. Количество содержания витамина зависит от степени зрелости плодов, места произрастания, качества сушки и способа хранения. Кроме того, в плодах шиповника содержится тиамин (витамин В1) и рибофлавин (витамин В2). В семенах шиповника обнаружен витамин Е. Также плоды шиповника содержат органические кислоты, витамины P, PP и K, дубильные вещества, флавоноиды, соли железа, фосфора, магния, кальция, особенно много марганца, который как раз необходим для усвоения тиамина (витамина В1) – без марганца витамин В1, содержащийся в шиповнике, был бы токсичен для организма и не усваивался бы в достаточном количестве.

Существует около 350–400 видов шиповника, в Украине произрастает около 40. Самыми распространенными видами считаются шиповник майский, или коричный, шиповник иглистый, шиповник щитконосный, шиповник мелкоцветковый, шиповник собачий, шиповник морщинистый.

Виды шиповника отличаются витаминным составом, поэтому важно уметь их различать. Самым полезным считается майский, или коричный, шиповник. Это кустарник высотой до 2 м с коричневато-бурой корой и немного свисающими ветвями. На ветвях при основании черешков находятся толстые, загнутые вниз парные шипы. Листья майского шиповника длиной 4–9 см. Цветки красные, розовые или белые. Плод шиповника – многоорешек, в котором волосистые орешки заключены в шаровидную или яйцевидную оболочку плода, образовавшуюся из разросшегося цветоложа. Мякоть майского шиповника ярко-красная или оранжевая, сочная. В мякоти плодов содержатся витамины С, В2, А, K, Р, а в семенах – витамин Е. Содержание витаминов С, Р и А так велико, что мякоть двух-трех плодов шиповника коричного обеспечивает суточную потребность человека в этих витаминах. Так, плоды собачьего шиповника содержат мало витамина С, но обладают желчегонным эффектом, поэтому лучше подходят для лечения печени.

Шиповник полезен для поддержания здоровья любого организма. Он обладает желчегонным, противовоспалительным, мочегонным, противосклеротическим и кровоостанавливающим действием. Шиповник повышает окислительно-восстановительные процессы в организме, усиливает синтез гормонов, активность ферментов, обновление тканей и повышает устойчивость организма к неблагоприятным воздействиям внешней среды.

Шиповник особенно эффективен, когда в рационе мало свежих фруктов и овощей и, как следствие, возникает риск авитаминоза. Также его рекомендуют употреблять в зимний период для повышения иммунитета и профилактики простудных и вирусных заболеваний.

Как лекарственное средство плоды шиповника применяют при гипертонической болезни, для профилактики и лечения атеросклероза, при язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, трофических язвах, гинекологических заболеваниях и недостатке витамина С, особенно у детей и пожилых людей. Шиповник используют как желчегонное, общеукрепляющее средство, для усиления потенции, улучшения сна, лечения мочекаменной болезни, при воспалении слизистой оболочки желудка с пониженной кислотностью и многих других заболеваниях, сопровождающихся снижением количества витамина С.

Несмотря на массу полезных свойств, даже у шиповника есть свои противопоказания. Из-за большой концентрации витамина С шиповник очень осторожно, только под строгим контролем врача следует принимать людям, страдающим язвой и повышенной кислотностью желудка. Поскольку растение вызывает повышенную свертываемость крови, оно противопоказано при тромбофлебитах и сердечной недостаточности. Длительное лечение шиповником может сказаться на функциях поджелудочной железы, поэтому его прием обязательно должен контролировать врач. В повышенных дозировках шиповник усиливает мочегонную работу почек. Если лечение шиповником длится больше месяца, нужно сделать двухнедельный перерыв. Употреблять во время беременности препараты, содержащие шиповник, нужно под контролем врача из-за возможной передозировки витамином С. Пить отвары из шиповника лучше через трубочку, чтобы не разрушить зубную эмаль.

Несмотря на колоссальную пользу шиповника для здоровья человека, ни в коем случае не рекомендуется заниматься самолечением. Любые рецепты лекарственных препаратов на основе шиповника следует использовать лишь после одобрения лечащего врача, который должен учитывать индивидуальные особенности организма пациента и правильно скорректировать дозу приема и курс лечения.


Еще от автора Ольга Николаевна Шелест
Натуральный сыр, творог, йогурт, сметана, сливки. Готовим дома

В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.


Рекомендуем почитать
«Дар особенный»: художественный перевод в истории русской культуры

Существует «русская идея» Запада, еще ранее возникла «европейская идея» России, сформулированная и воплощенная Петром I. В основе взаимного интереса лежали европейская мечта России и русская мечта Европы, претворяемые в идеи и в практические шаги. Достаточно вспомнить переводческий проект Петра I, сопровождавший его реформы, или переводческий проект Запада последних десятилетий XIX столетия, когда первые переводы великого русского романа на западноевропейские языки превратили Россию в законодательницу моды в области культуры.


Анатомия посткоммунистического мафиозного государства. На примере Венгрии

Что представляет собой современная посткоммунистическая Венгрия, одно из государств Центральной Европы, входивших в так называемый социалистический блок и обремененных печальным наследием тоталитаризма? Какие общественно-политические метаморфозы пришлось претерпеть ее системе, как можно охарактеризовать сформировавшийся в стране режим и чем он отличается от режимов в соседних странах, ориентированных на модель западной либеральной демократии, – об этом исследование венгерского социолога Балинта Мадьяра.


Элси Пиддок скачет во сне

В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.


Хозяйке на заметку

Если вы совсем увязли в хаосе домашних забот, то эта книга для вас. Она поможет выбрать главные направления и правильно организовать ваш труд, ведь в быту мелочей нет. Вы узнаете, как сделать мелкий ремонт, всегда содержать дом в чистоте, правильно выбрать и сохранить свежие продукты, а также навсегда избавитесь от мух, моли и тараканов. Агафья Тихоновна посвятит вас во множество кулинарных тонкостей, благодаря которым ваши блюда станут неповторимы, а еще научит вас делать натуральные и питательные маски, ванночки и компрессы для сохранения вашей красоты.


Вкусный кусочек счастья

Энди Митчелл, толстая девочка с проблемами в семье, и в школе, и на работе. Бывали времена, когда она весила 136 кг, а бывало — 63 кг. В иные периоды она считала каждую съеденную крошку, а в другие — машинально покупала большие порции картофеля фри (хотя даже не любила его). Случалось, что она в одиночку съедала огромный торт, наслаждаясь, «заедая нервы», а через какое-то время вспоминала — и терзала себя за каждый съеденный кусок. Однако ни тот, ни другой путь не принесли ей счастья. В ваших руках — история обретения гармонии с собственным телом, достижения физического и психического комфорта, получения работы мечты и встречи с кумиром детства Леонардо Ди Каприо.


Когда здоровое питание вредит. Орторексия

Вы постоянно сидите на диете, маниакально считаете калории, корите себя за несовершенную внешность, а ваша первая мысль при виде продуктов — об их возможном вреде? Возможно, у вас нервная орторексия. Это серьезное расстройство пищевого поведения, которое диетологи ставят в один ряд с анорексией и булимией. При нем у человека возникает навязчивое стремление к здоровому, «чистому» питанию. Увы, вместо пользы суровые ограничения рациона приводят к серьезным проблемам со здоровьем — физическим и психическим.


Эхинацея в лечении вирусных и кожных заболеваний

Экстракты эхинацеи входят в состав более 240 препаратов для лечения вирусных и инфекционных заболеваний. Иммуномодулирующие свойства эхинацеи позволяют использовать ее в курсе лечения больных СПИДом.Эхинацея является тонизирующим, антимикробным, противовирусным, иммунорегулирующим и противолучевым средством. Это растение, убивая инфекции, вирусы герпеса и гриппа, может действовать как антибиотик. При этом эхинацея не токсична и не имеет побочных действий.Лекарства на основе эхинацеи помогают при гепатите, стоматитах, экземе, гинекологических заболеваниях, задерживают рост злокачественных образований, способствуют заживлению любых ран.В этой книге вы найдете подборку советов и рекомендаций по применению эхинацеи.


Чеснок. Ваш домашний доктор

В книге приводятся многочисленные способы профилактики и лечения с помощью чеснока простуды, гриппа, атеросклероза, депрессий, ревматизма и даже онкологических заболеваний. Автор удачно сочетает научный подход и занимательность.


Целебная ромашка

Целебная сила ромашки известна с незапамятных времен и применяется по сей день. В этой книге описаны лекарственные свойства этого уникального растения и приведены способы лечения самых распространенных заболеваний – болезней желудочно-кишечного тракта, органов дыхания, нервной системы и многих других. Собранные в ней рецепты применения ромашки помогут и вам, дорогие читатели, сохранить и приумножить свое здоровье.


Агент СиЭй-125: до и после

Автор этой книги родилась и выросла в Ереване, часть студенческих и все аспирантские годы жила и училась в Москве (МГУ), а в настоящее время обитает в одном из отдалённых пригородов Нью-Йорка. Надо отметить, что несмотря на весьма счастливые и беззаботные детство и юность, всю свою молодость она провела в «преклонении перед иностранщиной». Что может быть лучше Америки, в которой смело шагаешь по жизни, не боясь ничего и никого! И когда Перестройка вздумала приоткрыть, а потом и вовсе сорвать с петель знаменитый Железный Занавес, автор стремительно драпанула на Запад, воспользовавшись первым попавшимся трамплином.