Шиповник и облепиха лечат - [4]
Принимать по 1/3 стакана 3 раза в день.
3 ч. л. плодов тмина обыкновенного, 1 ст. л. плодов шиповника, 1 стакан воды
Рекомендуется при простуде.
Плоды шиповника растолочь в ступке. Залить крутым кипятком. Поставить на средний огонь и кипятить несколько минут. Настаивать 4 часа. Тщательно процедить через несколько слоев марли. Настой плодов шиповника подогреть и залить плоды тмина обыкновенного. Поставить на огонь, довести до кипения, уменьшить огонь и варить 5 минут. Настаивать 10 минут. Процедить через сложенную в несколько раз марлю.
Принимать небольшими глотками в течение дня.
4 ст. л. травы череды трехраздельной, 60 г плодов шиповника, 1 л воды
Рекомендуется при простуде.
Плоды шиповника растолочь в ступке. Залить крутым кипятком. Поставить на средний огонь и кипятить несколько минут. Настаивать 4 часа. Тщательно процедить через несколько слоев марли. Настой плодов шиповника подогреть и залить траву череды трехраздельной. Настаивать 8 часов. Процедить через сложенную в несколько раз марлю.
Принимать по ½ стакана 3–4 раза в день.
12 зрелых, очищенных от семян плодов шиповника, 1 ст. л. измельченных стеблей цветущей малины, 15 плодов боярышника, щепотка цветущей травы зверобоя, 2 ст. л. плодов шиповника, 2 стакана воды
Рекомендуется при простуде.
Плоды шиповника, очищенные от семян, растолочь в ступке. Залить крутым кипятком. Поставить на средний огонь и кипятить несколько минут. Настаивать 4 часа. Тщательно процедить через несколько слоев марли. Плоды шиповника и боярышника, стебли цветущей малины и траву зверобоя соединить и перемешать. Настой плодов шиповника подогреть и залить полученную травяную смесь. Поставить на огонь, довести до кипения, уменьшить огонь и варить 15 минут. Настаивать 1,5 часа. Процедить через сложенную в несколько раз марлю.
Принимать по 3 глотка 3 раза в день до еды.
1 ст. л. травы фиалки трехцветной, 1 ст. л. корней девясила, 1 ст. л. побегов цветущего багульника, 3 листа мать-и-мачехи, 2 ст. л. плодов шиповника, 2 стакана воды
Рекомендуется при простуде, бронхите и бронхиальной астме.
Плоды шиповника растолочь в ступке. Залить крутым кипятком. Поставить на средний огонь и кипятить несколько минут. Настаивать 4 часа. Тщательно процедить через несколько слоев марли. Траву фиалки трехцветной, корни девясила, побеги цветущего багульника, листья мать-и-мачехи измельчить и перемешать. Настой плодов шиповника подогреть и залить полученную травяную смесь.
Поставить на огонь, довести до кипения, уменьшить огонь и варить 5 минут. Настаивать 40 минут. Процедить через сложенную в несколько раз марлю.
Принимать по глотку 4 раза в день.
20 г корней девясила высокого, 15 г плодов шиповника, 1 стакан воды
Рекомендуется при заболеваниях верхних дыхательных путей.
Плоды шиповника растолочь в ступке. Залить крутым кипятком. Поставить на средний огонь и кипятить несколько минут. Настаивать 4 часа. Тщательно процедить через несколько слоев марли. Настой плодов шиповника подогреть и залить корни девясила высокого. Держать на водяной бане 30 минут. Остудить. Процедить через сложенную в несколько раз марлю.
Принимать по 1 ст. л. 3 раза в день перед едой.
1 ст. л. листьев калины обыкновенной, 1 ст. л. плодов шиповника, 1 стакан воды
Рекомендуется при простуде.
Плоды шиповника размять, чтобы зерна остались целыми. Залить крутым кипятком. Поставить на средний огонь и кипятить 10 минут. Настаивать 1,5–2 часа. Тщательно процедить через несколько слоев марли. Настой плодов шиповника подогреть и залить листья калины обыкновенной. Настаивать 5 часов. Процедить через сложенную в несколько раз марлю.
Принимать по 1/3 стакана 3 раза в день.
10 г сосновых почек, 15 г плодов шиповника, 1 стакан воды
Рекомендуется при заболеваниях верхних дыхательных путей.
Плоды шиповника растолочь в ступке. Залить крутым кипятком. Поставить на средний огонь и кипятить несколько минут. Настаивать 4 часа. Тщательно процедить через несколько слоев марли. Настой плодов шиповника подогреть и залить сосновые почки. Настаивать 2 часа. Процедить через сложенную в несколько раз марлю.
Принимать по 2 ст. л. 3 раза в день.
20 г листьев вьюнка полевого, 15 г плодов шиповника, 1 стакан воды
Рекомендуется при заболеваниях верхних дыхательных путей.
Плоды шиповника растолочь в ступке. Залить крутым кипятком. Поставить на средний огонь и кипятить несколько минут. Настаивать 4 часа. Тщательно процедить через несколько слоев марли. Настой плодов шиповника подогреть и залить листья вьюнка полевого. Настаивать 5 часов. Процедить через сложенную в несколько раз марлю.
Принимать по ½ стакана 3–4 раза в день.
1 ст. л. липового цвета, 1 ст. л. травы зверобоя, 1 ст. л. листьев подорожника, 1 ст. л. плодов шиповника, 1 стакан воды
Рекомендуется при простуде.
Плоды шиповника растолочь в ступке. Залить крутым кипятком. Поставить на средний огонь и кипятить несколько минут. Настаивать 4 часа. Тщательно процедить через несколько слоев марли. Липовый цвет, траву зверобоя и листья подорожника измельчить и перемешать. Настаивать 30 минут под крышкой. Процедить через сложенную в несколько раз марлю.
В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.
Неправильное питание – частая причина развития нарушений деятельности многих органов и систем у пожилых людей. Расстройство режима питания в пожилом возрасте может способствовать многим осложнениям, а также развитию атеросклероза и сердечно-сосудистых заболеваний, гипертонии, сахарного диабета и других болезней.В этой книге профессор Алла Погожева рассматривает и разъясняет научно доказанные положения геродиететики – здорового питания в пожилом возрасте. В доступной форме вы узнаете, как лучше построить индивидуальный ежедневный рацион, чтобы продлить жизнь, рассчитать его энергетическую ценность, правильно подобрать группы продуктов в соответствии с имеющимися заболеваниями.Правильное питание в пожилом возрасте – залог долголетия и комфортной жизни!
Наше здоровье зависит от того, что мы едим. Но как не ошибиться в выборе питания, если число предлагаемых «правильных» диет, как утверждают знающие люди, приближается к 30 тысячам? Люди шарахаются от одной диеты к другой, от вегетарианства к мясоедению, от монодиет к раздельному питанию. Каждый диетолог уверяет, что именно его система питания самая действенная: одни исходят из собственного взгляда на потребности нашего организма, другие опираются на религиозные традиции, третьи обращаются к древним источникам, четвертые видят панацею в восточной медицине… Виктор Конышев пытается разобраться во всем этом разнообразии и — не принимая сторону какой-либо диеты — дает читателю множество полезных советов, а попутно рассказывает, какова судьба съеденных нами генов, какую роль сыграло в эволюции голодание, для чего необходимо ощущать вкус пищи, что и как ели наши далекие предки и еще о многом другом…Виктор Конышев — доктор медицинских наук, диетолог, автор ряда книг о питании.Книга изготовлена в соответствии с Федеральным законом от 29 декабря 2010 г.
О том, что гипертония – заболевание не из приятных, знают, пожалуй, все. Таблетки и уколы, конечно же, могут помочь избежать гипертонических кризов, но можно ли считать их единственным решением проблемы? Да и потом, у них есть побочные эффекты… Так как же справиться с гипертонией? Как избежать гипертонических кризов и прочих неприятностей? На самом деле, друзья, ответ прост: истина в еде! Да-да, в правильной еде! Как видите, никаких открытий, все очень просто: едим как надо – и никаких проблем! Само собой, всякий раз придумывать для себя полезное и вкусное меню – задача не из простых, но справиться с этой проблемой помогут 190 рецептов этой книжки: без холестерина, без соли, без лишних углеводов, с высоким содержанием магния, калия и витамина С.Адресована широкому кругу читателей.
Жирные продукты быстро насыщают, дают энергию, порой даже повышают настроение. Как следствие, появляется зависимость от продуктов, содержащих большое количество жира. В результате жир начинает накапливаться не только под кожей, но и заменяет собой ткани важнейших органов, создавая серьезные проблемы со здоровьем…Блюдо без жира совсем необязательно должно быть невкусным! В этой книге представлены рецепты не только полезных, но и очень вкусных блюд, которые позволят составить оптимальное для здоровья меню.Адресована широкой читательской аудитории.
Чувствуете постоянную усталость? Если вам утром трудно встать с постели, а вечером вы валитесь с ног и мечтаете только о том, чтобы вас никто не беспокоил, и так продолжается изо дня в день – у вас хроническая усталость! И не всегда это состояние связано с проблемами сна. Вы можете спать по 8–10 часов в сутки и все равно уставать, даже если не приходится особенно напрягаться. В чем же дело? Врач и психолог Александр Андреев объясняет, почему мы устаем, какие бывают разновидности усталости и как бороться с этой напастью в каждом конкретном случае.
Многим из вас уже знакома теория, связанная с влиянием группы крови на здоровье и образ жизни человека. Известно, что люди «одной крови» имеют сходные привычки и вкусы, а также страдают одинаковыми заболеваниями.Автор книги, известная журналистка Мария Милаш, рассказывает о том, как чудесное комнатное растение Золотой ус помогает представителям каждой группы крови справиться со своими недугами.