Семь ступеней самореализации

Семь ступеней самореализации

В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность. Книга завершается финалом, связывающим воедино темы и сюжетные линии, исследуемые на протяжении всей истории. В целом, книга представляет собой увлекательное и наводящее на размышления чтение, которое исследует человеческий опыт уникальным и осмысленным образом.

Жанр: Самосовершенствование
Серии: -
Всего страниц: 275
ISBN: -
Год издания: 1997 - 1998
Формат: Полный

Семь ступеней самореализации читать онлайн бесплатно

Шрифт
Интервал

ОГЛАВЛЕНИЕ

Ступень первая

1. Введение

2. Туннель в вечность

Ограниченное сознание

Будь человеческим цыпленком

Позабудьте свою ограниченность

Не ищите нищенскую порцию

Расширение сознания, изображенное в Библии

Право вашего божественного родства

Техника

Положение

Внутреннее представление

Космическая физиология

Космическое расширение

Специальная техника медитации “Туннель в Вечность”

Путь в вечный свет

Быть наедине с вечным светом

Две обители

Сын Духа

3. Вступительная молитва

4. Метод обновления и исцеления

Часть I

Постоянная перемена физического тела

Бог есть оригинальный источник Энергии или Жизнедеятельная Сила

Каким образом тело вновь пополняется энергией

Часть II

Взаимоотношение силы воли и энергии

Физическое тело

Сила воли

Релаксация (расслабление) и стягивание (напряжение)

Энергия и воля

Часть III

Проверка физического расслабления

Проверка ментального расслабления

Пять ступеней ментальной релаксации

Особые виды релаксации

Неполное расслабление мышц

Мышечное расслабление произведено частично

Несознательное сенсорно-моторное расслабление

Сознательное сенсорно-моторное расслабление

Несознательное полное органическое сенсорно-моторное расслабление

Сознательное органическое сенсорно-моторное расслабление

Часть IV

Внутренний Источник Энергии

Как мы можем обновить телесную батарею

Упражнения для достижения всеобщего напряжения-стягивания

Научное напряжение и релаксация (расслабление)

Упражнения самореализации

Сравнение механических движении и волевых движений мышц

Тело разделяется на 20 наиболее крупных частей

Упражнение А

Упражнение В

Техника омолаживания тела

Часть V

Ментальная релаксация (расслабление)

Позвольте уйти вашим мукам

Физическая релаксация

Научное напряжение и релаксация

Легкое напряжение

Среднее напряжение

Сильное напряжение

Распространение волн спокойствия

5. Искусство концентрации и медитации

Часть I

Медитация — это путь к Богу

Медитация плюс активность

Когда и как медитировать

Основные условия и упражнения

Часть II

Имеются два метода машинописи

Также и в концентрации имеются два метода

Часть III

Метод правильной концентрации

Объяснение концентрации

Часть IV

Помехи, вкрадывающиеся в тишину

Впечатления

Мысли, вызванные впечатлениями

Мысли о прошлом, вызванные мыслями настоящего времени

Популярный путь к концентрации посредством устранения помех

Часть V

Углубление

Углубляйтесь в следующие истины

Часть VI

Дыхание и жизненная сила

Сила души

Полная концентрация требует спокойного дыхания

Обходиться без дыхания, т.е. быть бессмертным

Положение без дыхания

Техника концентрации “Хонг-Соу”

Когда лучше всего концентрироваться

Часть VII

Опытность в концентрации

Жизненная сила и власть над жизнью

Подготовка и поведение

Последуй этим инструкциям

Что же происходит, когда ты сознательно следишь за дыханием

Внимание освобождается от помех

Часть VIII

Деликатное искусство создания дыхания

Когда необходимо глубокое дыхание

Не задерживайте дыхания слишком долго

Учитесь осознавать чувство вдыхания и выдыхания

Специальные упражнения


Ступень вторая

1. Как войти в контакт с Богом через медитацию

Часть I

Определение

Медитируйте, применяя правильный метод

Образуйте привычку медитации

Как достичь истинной тишины

Будьте свободны от материальных заблуждений

Повторный обзор первой части


Часть II

Как достигнуть более глубокой сознательности посредством медитации

Природа вездесущности твоей души

Как приобрести вселенское сознание

Социальный путь

Путь дисциплины

Духовный путь

Повторный обзор второй части


Часть III

Научная техника медитации

Объяснение вибрации ОМ

Метод применения

Звук всех элементов и сущность их вибраций

Повторное изложение третьей части

Техника


Часть IV

Ценность мышления

Звук

Время для молитвы

Признаки высокого спиритуального развития

Еженедельное утверждение

Повторный обзор четвертой части


Часть V

Зеркало тишины

Молитва к прецептуму

Как познать свое единство с Богом

2. Вступительная молитва

3. Важные упражнения для увеличения энергии

Упражнения живота

Упражнения в ходьбе и беге по комнате

Другие важные упражнения

Упражнение для исцеления

Для укрепления колен

Для укрепления позвоночника

Для укрепления пищеварительной силы

Против головной боли

Для укрепления мозговой силы

Для укрепления нервов

Для укрепления глаз

Счастье в Боге

Спиритуализация созидательной силы

Как регулировать созидательный импульс

Упражнения и диета

Да будет радость и счастье целью вашей жизни

Влияние внешних радостей и удовольствий

Океан мира и радости

4. Божественные целительные законы

Часть I

Человеческие методы непостоянны

Исцеление посредством молитвы к Богу


Часть II

Держите открытыми окна своей жизни

Спиритуальные болезни

Психологические болезни

Физические болезни

Причины возникновения других болезней

Жизненное лечение и упражнения

Ментальное исцеление

Часть III

Исполняйте ваши обязанности с радостью и вниманием

Гелиотерапевтический метод самоисцеления

Против простуды

Против грудной простуды

Против головной боли

Против глазных болезней

Против ревматизма

Против малокровия и нервности

При поранениях, нарывах и кожных повреждениях

Препятствия для солнечного света

Солнце дает жизнь всему

5. Внутренние законы для магнетического развития

Часть I

Что такое магнетизм

Происхождение зла

Электронный магнетизм

Солнечный магнетизм


Еще от автора Парамаханса Шри Йогананда
Автобиография Йога

«Автобиография Йога» – единственное в своём роде детальное описание духовного и жизненного пути одного из крупнейших Учителей йоги. Впервые увидевшая свет в 1946 г., книга Парамахансы Йогананды не только вошла в анналы классики йоги, но и стала уникальным по своей доступности и увлекательности введением в эту древнюю науку.«Как рассказ очевидца необычайной жизни и глубочайшей мудрости эта книга имеет непреходящее значение как в наше время, так и в будущем». В.И.Эванс-Вентц«Как яркий свет в ночи светит, так и Йогананда осветил собой этот мир.


Автобиография монаха

В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.


Вечный поиск

В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.


Научные исцеляющие аффирмации

Теория и практика концентрации Парамханса ЙоганандаНаучное использование концентрации и аффирмаций для исцеления дисгармонии тела, ума и души с помощью разума, воли, чувств и молитвыПосвящается моему Гурудеве, Гьянаватару Свами Шри Юктешвару, с любовью, почтением и преданностью.


Семь ступеней самореализации. Учение Йогоды. Том 1

«Обладание совершенным здоровьем еще не составляет совершенного счастья, как и не является конечной целью всей человеческой жизни. Природа человека состоит из частей.Поэтому Свами Йогананда убедился, что каждая система обучения, которая поистине может считаться универсальной и всесторонней, должна содержать в себе методы, посредством которых человек может совершенствоваться в различных аспектах — в физическом, ментальном и духовном отношениях».


Семь ступеней самореализации. Учение Йогоды. Том 3

«Обладание совершенным здоровьем еще не составляет совершенного счастья, как и не является конечной целью всей человеческой жизни. Природа человека состоит из частей.Поэтому Свами Йогананда убедился, что каждая система обучения, которая поистине может считаться универсальной и всесторонней, должна содержать в себе методы, посредством которых человек может совершенствоваться в различных аспектах — в физическом, ментальном и духовном отношениях».


Рекомендуем почитать
Бежать нельзя остаться

Это фанфики. Не претендую, не имею, не привлекалась.


Апрель в Лондоне

Однажды некая дама взяла няню для своего приемного сына…П.С. Фанфик. Не имею, не претендую, не привлекалась)


Латынь

В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.


Крик тревоги

В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.


Взлет начинается с падения. Ваш шанс стать успешным, богатым, счастливым

Эта книга – учебник жизни в условиях кризиса. Откройте его, и вы узнаете, что кризис – не только испытание, но и величайшая возможность подняться на новую ступень эволюции: касается ли это материального положения, карьеры или духовного роста.Кризис преподаёт нам уникальный урок, показывает, как повернуть жизнь в сторону настоящего благополучия. И эта мудрая книга подскажет, как использовать открывающиеся возможности. Усвоив урок, вы не просто выйдете из кризиса, вы научитесь никогда в нём больше не оказываться.


Ведьма и секс

АннотацияМногие уверяют: чтобы стать ведьмой, вовсе не обязательно проходить какие-то инициации. Просто достаточно три раза подряд сказать «Я - ведьма». Но назваться - не значит быть. Из таких «самоделкиных» и получаются люди, которые наносят своим клиентам максимальный вред.Существуют подробные инструкции подготовки ведьм и магов. Древние учебники. Именно они послужили основой нашей книги. Это вторая книга из серии. Первая – «Ведьмы и секс» - уже в продаже. Третья – «Как стать ведьмаком» - в стадии написания.Когда-то Мудрые Женщины были жрицами и правили миром - без войн и справедливо.Надвигающаяся экологическая катастрофа, терроризм, массовое рождение детей-мутантов - перед нашими глазами.


Мастер иррационального

В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.


Прыжок в ледяную воду

Книга посвящена самому главному знанию в нашей жизни – УСПЕХУ.Успех - это ваше здоровье, ваше богатство, ваше долголетие, дружба, любовь и свобода! Сразу же возникает справедливый вопрос: «Можно ли научить людей успеху? Можно ли опыт богатых, счастливых людей вот так запросто, через книжку, передать всем желающим людям?» Ответ однозначный - ДА! Не просто можно, а нужно!


Думай и делай!

В книге описаны достаточно действенные методики, которые помогают управлять нашей повседневностью, настроить жизнь на правильный лад.«Вам еще не надоели эти два слова - думать и делать? А в обратном прочтении - делать и думать? А ведь они еще прозвучат много раз в этой книге, дабы вы их хорошо запомнили и усвоили этот основной принцип хорошей жизни. Все нормальные люди - и думают, и делают. Но неосознанно и не всегда правильно. Это и нужно исправить. Это книга «смерть для лентяев», а вернее «смерть лени», потому что делать придется много, но это делание не будет сверхнагрузкой для вас.


Двенадцать нитей ДНК: История, теория и практика перекодирования ДНК

Практическое руководство по методике самосовершенcтвования, которая получила название «Перекодирование ДНК на 12 нитей». Энн Брюэр вкратце описывает удивительную историю открытия этой системы, в которой не обошлось без внеземного разума и ченнелинга, а большую часть книги посвящает собственно техникам. Перекодирование ДНК — это достаточно долгий процесс, который ярче проявит ваши таланты и способности и подготовит вас к Вознесению: научит действовать на уровне сердца и жить в чрезвычайно высоком духовном состоянии уже в этой физической форме, данной вам от рождения.