Мне уже 40?! Мне еще 40!!

Мне уже 40?! Мне еще 40!!

Знакомство с собой открывает будущее. В любом возрасте.

Сорок лет – много это или мало? Для кого-то жизнь только начинается, а для кого-то уже заканчивается. Что такое «кризис среднего возраста»? Что происходит с человеком, который подошел к этому рубежу? Чаще всего человек оборачивается на свою прожитую жизнь, оценивая свои достижения, свои успехи или неудачи. Ошибка, которую многие совершают при этой оценке – это сравнивание себя с окружающими, причем чаще всего с такими, которые добились к этому возрасту более высокого статуса, либо более высокого материального положения. Некоторые сравнивают себя с людьми, у которых, наоборот, ни карьеры, ни богатств больших нет, а они, тем не менее, счастливы, потому что любят и любимы. К чему все это обычно приводит? К депрессии, унынию, апатии.

Данная книга, повинуясь естественному желанию человека охватить взглядом свою прожитую жизнь, сначала погружает Вас в прошлое, объясняя причины появления нас на свет именно такими, со всеми достоинствами и недостатками, а затем, не дав надолго задержаться на столь пагубных для психики сравнениях себя с другими людьми, разворачивает Вас к будущему. В будущем есть все – и счастье, и успех, и гордость от самореализации, и самоуважение. Главное – правильно понять себя и свои, заложенные Природой, а не навязанные Вам социумом потребности.

Чтобы стать на голову выше остальных, Вам необходимо сделать 13 шагов и выполнить 13 домашних заданий, вооружившись только этой книгой, тетрадкой, ручкой и цветными карандашами. Удачи!

Жанры: Самосовершенствование, Психотерапия и консультирование
Серии: -
Всего страниц: 56
ISBN: 9781311845535
Год издания: Не установлен
Формат: Фрагмент

Мне уже 40?! Мне еще 40!! читать онлайн бесплатно

Шрифт
Интервал

О книге.

Жизнь такая, какой ты ее видишь.

Кто-то видит в луже грязь, а кто-то отражение звезд...

Данная книга – это тренинг психологической компетентности. С помощью простых заданий читатель сам определит свое место в жизни и обществе на данном этапе. И выберет подходящее именно ему направление для дальнейших исследований глубин своей души и последующего саморазвития.

Эта книга – взгляд профессионального эксперта-психолога на различные направления в психологии самопознания и этапы раскрытия внутреннего потенциала, где простым языком объясняется человеку, не знакомому с научной психологией, картина видения себя, роста и развития Личности от зарождения до вечности.

В книге, гармонично соединяясь и переплетаясь, дополняя друг друга и не противореча, описаны разные точки зрения на то, почему люди такие разные, почему мысли, поступки и видение смысла жизни такие неодинаковые, а так же показана Жизнь Человека от прошлого до будущего.

От автора.

Каждый идет своим путем. Но все дороги всё равно идут в никуда. Значит, весь смысл в самой дороге, как по ней идти... Если идешь с удовольствием, значит, это твоя дорога. Если тебе плохо – в любой момент можешь сойти с нее, как бы далеко ни зашел. И это будет правильно.

Карлос Кастанеда

Знакомство с собой открывает будущее. В любом возрасте.

(Автор)

Я – профессиональный эксперт – психолог, много лет проработавший в Центре психодиагностики, где лично мной было протестировано свыше 10000 человек. Я наблюдала за людьми, изучала их анамнез жизни, как складывалась их судьба, что влияло на факторы их духовного роста, душевного комфорта и физического развития, а так же как складывалась их коммуникация с ближайшим окружением, как прогрессировал их карьерный рост, уровень их самооценки и здоровья. Люди, поступающие на работу, проходили обследование в нашем Центре, затем они должны были с разными промежутками времени повторять эту процедуру. Это происходило при повышении в должности, понижении в должности, при увольнении по различным причинам, а так же тогда, когда выбранная ими специальность создавала такие нагрузки, что человек не выдерживал, у него развивались признаки психической дезадаптации, и он направлялся снова в наш Центр для психологической экспертизы.

Я просто занималась своей работой, наблюдала, систематизировала информацию и делала выводы. Через несколько лет после начала работы, я уже с безошибочной точностью определяла тип человека только по тому, как он заходит в мой кабинет. Скромно, постучавшись и испуганно ожидая моего громкого позволения войти или чуть не ломая дверь, врываясь в мое рабочее пространство как к себе домой, или по-взрослому, стукнув для приличия пару раз, начиная серьезный диалог со мной, или вообще не решаясь зайти, пока я не выйду и не приглашу. Я начала видеть типы людей, научилась с ними общаться – с каждым по-своему, чтобы создать оптимальный климат для взаимоотношений. Для себя я уже давно поняла, что нет хороших людей и плохих людей. Есть люди, красивые в своем типе и есть те, кто запутался сам в себе. В этой книге я постараюсь убедить в этом и Вас. Не только убедить, но и научить распознавать основные черты каждого человека для возможности бесконфликтных взаимоотношений.

В самой книге, в ее шагах, Вы научитесь определять себя, своих близких и знакомых. Вы научитесь общаться с ними так, чтобы не обидеть, не отпугнуть, повысить человеку его самооценку, или, если необходимо, безболезненно, не причиняя вреда, избавиться от ненужного Вам члена общества.

Помимо работы, которую я очень люблю, у меня замечательная семья – муж, с которым мы вместе уже третий десяток лет и четверо детей, распределившихся по всем четырем группам типов людей! О столь разных детях, воспитывающихся в одной семье, с одними родителями, учащимися в одной школе, но имеющими такие разные характеры, разные цели и методы достижения этих целей, я еще скажу пару строк позже. Так что я просто живу, наблюдаю и радуюсь данному мне опыту!

А еще, в силу того, что мне самой сейчас как раз сорок лет, все наши друзья находятся тоже около этого возраста. Кто-то уже в нем, кто-то на подходе, а кто-то уже и перешагнул. У многих из них отношения в семье переживают не самые лучшие времена, одна пара даже развелась, не пережив этот так называемый «кризис среднего возраста». Ведь гармония нарушается прежде всего не во внешней жизни, а внутри себя, а потом это недовольство выливается на все окружающее.

Одна пара именно сейчас пытается вернуть прежние отношения, тратя на это огромное количество энергии, чувствуя нарастающее опустошение, но накопившаяся обида уже не дает им этого сделать. Они перешагнули границу той стадии любви, после которой нет возврата. (О стадиях любви и этой самой «границе» чуть позже.)

А вот двум парам мне, к счастью, удалось помочь, именно этими шагами, заданиями и упражнениями, которые я предлагаю и Вам. Они не пожалели времени и сил, и теперь, когда у них дети стали взрослые и отделились самостоятельной жизнью, они вдруг увидели друг друга по-новому. У них снова появился взаимный интерес, и даже флирт и романтика. А еще удивление, как это они раньше жили! Подобно слепым котятам, не видя все краски жизни и любви. И я, конечно, чувствую и радость, и гордость, и удовлетворение, что это все было не зря. Про одну из этих пар, восстановивших свои отношения, я расскажу чуть позже.


Рекомендуем почитать
Политика

К. Ломер, в прошлом сам профессиональный дипломат, создал удивительную историю приключений межзвездного «дипломатического аварийщика» Ретифа.На Гроаке Ретиф проливает свет на давнюю тайну: десять лет назад в окрестностях планеты пропал земной крейсер, и, оказывается, гроакцы знают, что с ним случилось.


Культурный обмен

К. Ломер, в прошлом сам профессиональный дипломат, создал удивительную историю приключений межзвездного «дипломатического аварийщика» Ретифа.Первый секретарь посольства Маньян, уехав на время, переложил свои обязанности в отделе культурных связей на второго секретаря, Ретифа. Ему и пришлось выяснять, почему инопланетяне, широко известные как Громилы Никодемийского Скопления, «порывая с дурным прошлым и вступая в культурную жизнь Галактики», посылают на обучение на бедную и малоразвитую планетку две тысячи молодых студентов мужского пола.


Следствие ведет каторжанка

Эта книга — попытка заполнить белое пятно, созданное группой фальсификаторов во главе с партийным идеологом Сусловым. Пятно было заполнено Комиссией Шверника, созданной при Хрущеве для расследования убийства Кирова и других сталинских преступлений. В комиссию входили: Шверник, председатель КГБ Шелепин, генпрокурор Руденко и Ольга Григорьевна Шатуновская, вызванная Хрущевым из послеколымской ссылки в 1954 г. Фактически всем следствием руководила она, постоянно сталкиваясь с противодействием сталинистов.


В тылу врага II: Мятежная стойкость

Йуужань-вонги жаждут смести со своего пути последние редуты Новой Республики, и её защитникам приходится туго на всех фронтах. Хан и Лея Органа Соло оказываются в заточении на планете, чьи власти готовы сдаться на милость йуужань-вонгов и передать в их руки джедайских мятежников, лишь бы избежать уничтожения.На Корусканте Люк и Мара Джейд Скайуокер делают шокирующее открытие, благодаря которому йуужань-вонги не могут установить свой тотальный контроль над планетой. Но враг находит их, и Люк с Марой вынуждены включиться в схватку, шансы победить в которой ничтожно малы.


Хочу быть живым

Откровенные записки о том, что случилось с автором, когда он отказался от мёртвой пищи и перешёл на живую, настоящую. Это не хвалебная песнь, это искреннее повествование, хотя плюсов тут вышло намного больше, сами понимаете. Зачем нужно переходить на живую еду, как в этом помогут йога и медитация, и что может с вами случиться в пути – обо всём этом читайте записки практика. Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.


Сутра и Тантра. Драгоценности тибетского буддизма

Данная книга представляет собой сборник лекций Геше Джампа Тинлея, которые он прочел в Москве зимой 1995-96 гг. Этот курс лекций был посвящен введению в тантрические практики.В них затрагивается ряд тем, представляющих интерес как для желающих поближе познакомиться с традиционным духовным учением Тибета, так и для тех, кто серьезно практикует тибетский буддизм.


Дети индиго. Кто управляет планетой

Нет, пожалуй, сегодня темы более актуальной, чем дети индиго, которых мир оказался вынужденным признать. Как, впрочем, и то, что с появлением на Земле детей индиго началась смена цивилизаций.Они не такие, как мы, или мы не такие, как все? О детях индиго впервые заговорили всерьез только в последней четверти XX века, но когда они появились на нашей планете?Разобраться в этом и многом другом, в том числе, возможно, и в себе самих поможет книга самого авторитетного российского исследователя аномальных явлений доктора философии Геннадия Белимова «Дети индиго.


Представь себе… Беседы о деньгах, политике и жизни вообще

Если бы вы могли встретиться с Далай Ламой и поговорить с ним на любую тему, то о чем бы вы его спросили? Живые и увлекательные беседы Его Святейшества с Фабьеном Уаки, известным французским бизнесменом-буддистом, теперь стали книгой. Здесь затронут широкий круг вопросов - политических, социальных, личностных и духовных; обсуждаются проблемы средств массовой информации, образования, брака и секса; говорится о разоружении и сострадании. Глубокие и ясные мысли Его Святейшества, изложенные в этой книге, помогут читателю увидеть свое место в этом мире.


Искусство быть счастливым. Руководство для жизни

Эта книга - замечательный сплав двух точек зрения - буддистского подхода к решению внутренних проблем величайшего в мире духовного лидера Далай Ламы и очень точных и важных для западного читателя вопросов, которые задает ему психолог и психиатр Говард Катлер, а также медитаций, предлагаемых Далай Ламой для решения психологических проблем и достижения состояния счастья и мира с собой, и примеров из практики психотерапевта Катлера.Эта редкостная книга не зря стала одним из самых выдающихся бестселлеров в США и других странах.