Мне уже 40?! Мне еще 40!! - [2]

Во время своей работы, я была вынуждена читать и анализировать большой объем литературы. Перечитывая труды замечательных психологов, духовных практиков, психотерапевтов, прошлого века и современности, знакомясь с этими учениями, у меня вдруг родилась идея -собрать в эту книгу, в одно место все самое важное, самое главное – то, что открывает глаза на многие моменты жизни, объясняя непонятное и примиряя противоречия.

Ведь многим людям даже в голову не придет перечитывать гору специальной литературы, каждая из которой освещает стороны Личности со своей точки зрения. И даже если кто – то захочет это сделать, то, к сожалению, не найдет достаточно времени для этого, так как темп и ритм сегодняшней жизни просто не позволяет углубиться в мир Познания Себя любимого.

Так вот, ознакомившись с идеями ведущих психологов, имея большой опыт работы экспертом – психологом, а так же любовь к письменной речи, способность выразить свое мнение на бумаге, научившись определять тип людей и видеть их насквозь уже в первые минуты общения, по первым произнесенным ими фразам, я решила написать книгу – путеводитель по Секретам Личности: откуда что в человеке берется и во что все это выливается. Это необходимо для понимания своих поступков, поведения своего супруга, детей, близких людей и самое главное – для их принятия и нормализации взаимоотношений, улучшения качества своей жизни.

Конечно, я не просто перечислила все эти мысли и идеи разбросанно или по порядку, а изложила их в собственном понимании, в причинно -следственной закономерности, чтобы они не вызывали каких – то противоречий в душе, а очень гармонично и конгруэнто накладывались друг на друга, были понятны широкому кругу читателей и раскрывали мир.

До определенного момента я просто жила, работала и копила такой необходимый мне опыт, разбиралась в себе, в близких и знакомых мне людях, пока вдруг не почувствовала импульс – заняться творчеством. Чего и Вам всем желаю – почувствовать импульс, вдохновение к чему-то новому, и, надеюсь, моя книга Вам в этом поможет! Она написана в виде шагов и домашних заданий. Первые шажки будут маленькими, очень простыми и понятными, последующие Вам покажутся все больше, все увереннее и серьезнее, будут требовать осознанности и глубины осмысления.

Если стоять на месте и оглядываться назад, течение жизни все равно будет нести Вас вперед, но так, как хочет оно. Поэтому, разворачиваемся к будущему и делаем самостоятельный шаг! К счастью!

13 шагов, 13 заданий и Вы – на голову выше остальных!

Предисловие. Не перелистывайте его, оно очень важное.

Несколько слов в научной интерпретации: все, что делает человек, он делает для того, чтобы ощутить жизнь, почувствовать счастье. Ощущение счастья достигается повышением уровня «гормонов счастья» -эндорфинов, – в головном мозге в ответ на определенные действия. Эндорфин – это тот же самый морфин, вырабатываемый эндогенно, то есть внутри организма.

А теперь – вопросы. Вы задумывались о том, почему эта книга у Вас в руках? Почему Вам стала интересна психология людей? Почему именно сейчас? Не означает ли это наметившийся в глубине души вопрос: "почему что – то не так? "? Почему мне не хватает для счастья обычной повседневности? Почему меня уже не радуют мои будни? Почему для повышения настроения мне необходимо что – то выдумывать? Горные лыжи, частые тусовки с друзьями в ущерб семейным отношениям, картинг, парашют, параплан, пэйнтбол, бильярд на всю ночь, снегоход со скоростью под сто км в час... Адреналин появляется, эндорфины какое – то время говорят: "я живу ", но ощущение жизни быстро проходит, появляется тяга к новым выбросам адреналина и эндорфинов, и так все по кругу... День за днем, месяц за месяцем, год за годом... Иногда Вы догадываетесь, что возбуждение, полученное таким путем, временно, и по истечении действия этих сладостных будоражащих эмоций все вернется на круги своя. И тогда Вы, для профилактики депрессии, апатии, появления вопроса "в чем смысл моего существования? ", так, на всякий случай, чтобы даже не задумываться об этом вопросе, Вы решаете выпить алкоголь. При этом Вы понимаете, что он не облегчит Вашу жизнь надолго, но об этом вопросе Вы тоже не задумываетесь. Потому что тогда становится страшно... А жить еще долго... Такие вопросы появляются обычно в возрасте 38 + – 10 лет. Недаром это возраст зовется «кризисом».

Те, кто моложе этого возраста, еще имеют цель в жизни, им есть к чему стремиться, им есть, что и кого завоевывать, им надо самоутверждаться в своей профессии, им надо строить семью и рожать продолжателей рода. Если они и пьют, то не для того, чтобы заглушить в себе неясное проклевывающееся чувство нехватки чего – то самого главного, а для того, чтобы снять физическую и психологическую усталость, которая обязательно появляется при расталкивании окружающих локтями, пробивании вперед, завоевывания своего личного пространства и заявления миру о себе. Или при поиске своей ниши, где никто не будет доставать с вопросами, почему ты не такой, как все, никто не будет заставлять лезть любыми способами вперед, то есть как раз распихивать всех локтями, что подходит только 25% всех людей. При поиске такой ниши, где тебе дадут право быть самим собой, не заставляя доказывать миру не понятно что.