Искусство управления сном

Искусство управления сном

Данная книга является введением в искусство управления сном. Любой человек, освоивший на практике излагаемые в книге методики, научится достигать глубокого расслабления, укрепит свое физическое тело, научится входить в осознанный сон, сможет управлять собственными сновидениями.

Для широкого круга читателей.

Жанр: Самосовершенствование
Серия: Школа спецназа
Всего страниц: 35
ISBN: 978-985-513-318-7
Год издания: 2008
Формат: Полный

Искусство управления сном читать онлайн бесплатно

Шрифт
Интервал

Вадим Уфимцев

Искусство управления сном

От автора

Вокруг плетня, окружавшего птичий двор, расселись ласточки, оживленно щебеча о лете и юге, потому что осень стояла уже у порога.

После того как ласточки улетели в теплые края, все обитатели птичьего двора заговорили о ласточках и о юге. Позавидовав такому вниманию, которое уделялось обсуждению путешествия ласточек в теплые края, курица заявила:

— На следующий год я сама слетаю на юг.

Прошел год, и когда ласточки снова расселись

на плетне, готовясь к дальнему перелету, весь птичник принялся горячо обсуждать предстоящее событие.

Рано утром ласточки разом взлетели в небо и, паря в потоке попутного ветра, устремились в теплые края.

— Ветер, пожалуй, подходящий, — сказала курица и, расправив крылья, выбежала из курятника. Хлопая крыльями, она выскочила на дорогу и, сбежав с насыпи, попала в сад.

К сумеркам, тяжело дыша, она вернулась обратно и рассказала обитателям птичника, как летела на юг до самого шоссе и видела величайший в мире поток машин, мчащихся мимо. Рассказала, что была в землях, где растет картофель, и видела питающие людей злаки. И наконец, она попала в дивный сад, в котором росли прекрасные розы.

— Потрясающе! — галдел весь птичий двор. — И главное, как живописно все рассказано!

Минула зима, и началась весна нового года. Вскоре прилетели и ласточки. Однако птичий двор ни за что не соглашался, что на юге — море.

— Послушайте нашу курицу! — галдели обитатели птичника.

Курица теперь стала знатоком. Она–то знала, как там, на юге, хотя даже не вышла за пределы города, а всего лишь перешла через дорогу.

Более трети своей жизни любой человек проводит в состоянии сна, при этом, как правило, даже не подозревая о тех возможностях, которые скрыты в сновидческом состоянии.

Книжные магазины предлагают большой ассортимент книг по толкованию и использованию собственных снов. По при этом подавляющее большинство авторов этих книг имеют об искусстве управления сном очень и очень поверхностное знание. Совсем как курица из вышеприведенной притчи имела представление о том, что же такое юг.

На самом деле искусство управления сном таит в себе феноменальные возможности. Однако следует заметить, что данное искусство является очень сложным и многогранным, требуя кропотливой, регулярной, правильно организованной тренировочной работы.

Интеллектуальные фантазии современных психологов не имеют ничего общего с реальным искусством управления собственным сном, так как человек, действительно умеющий управлять своим сном, управляет и материей окружающей нас повседневной реальности.

Можно и нужно превратить свой сои в осознанную целенаправленную деятельность, перестав попусту терять затраченное на сон время. И тогда вы не только почти вдвое продлите свою осознанную жизнь, но и достигнете совершенно фантастических способностей.

Введение

Издавна люди пытались понять, что же такое сон и как его можно использовать в практических целях. В результате долгих исследований возникли три основные точки зрения на природу сна:

1. Сны — это внутренние фантазии, продукт внутренних галлюцинаций нашей психики.

2. Сон — это реальность, полностью равнозначная нашему обычному материальному миру.

3. Сны есть смесь из внутренних галлюцинаций и фрагментов восприятия альтернативных реальностей.

Для лучшего усвоения материалов этой книги имеет смысл подробнее осветить вышеперечисленные точки зрения.

Постулат, гласящий, что сны — это всего лишь наши внутренние фантазии, является истиной в последней инстанции для современной западной цивилизации. Именно с этой точки зрения смотрит на природу сна современная психология и культура.

Сторонники данного подхода используют сны для того, чтобы исследовать свое психическое пространство и попытаться смоделировать в нем требуемые внутренние переживания. Однако, считая сны только лишь продуктом внутреннего мира, представители этого подхода полностью отвергают возможность того, что сон может быть восприятием объективной внешней реальности. А ведь за историю человечества накоплено неисчислимое множество свидетельств о пророческих снах, о путешествиях во сне в реально существующие места на земле и т. д. Поэтому утверждать, что сон, это всего лишь внутренняя фантазия — в корне неправильно.

Подобный подход не дает использовать сон для исследования внешней реальности. Но с глубокой древности люди посвященные умели использовать сон для сканирования окружающей обстановки, для проникновения в параллельные реальности, для путешествий в прошлое и прорицания будущего.

Например, у народов Крайнего Севера шаманы сдают своеобразный экзамен каждую весну. Обычно на попечении одного шамана находятся несколько селений, между которыми полностью отсутствует сообщение во время полярной зимы. Одной из основных обязанностей шамана является сопровождение в загробный мир души умершего человека. И весной шаман объезжает подопечные ему селения, чтобы камлать умерших во время зимы.

При приближении шамана к селению жители встречают его на окраине, не говоря ни слова. И шаман должен подробно рассказать, кто, когда, при каких обстоятельствах умер этой зимой, описав, в чем покойный был одет в момент своей смерти. Если же шаман сделает ошибку в момент своего рассказа, то его за это могут жестоко избить или даже убить. И настоящие шаманы с честью выходят из этого испытания, подробно описывая то, что происходило в реальности, хотя физически они не присутствовали в момент смерти этих людей. Так являются ли сны только лишь нашими внутренними фантазиями? Ведь шаман описывает происходившие события, опираясь лишь на свои сновидческие образы.


Еще от автора Вадим Уфимцев
Легендарные маятниковые движения. Комплексы для сотрудников спецподразделений

Данная книга является введением в искусство маятниковых движений. Любой человек, на практике освоивший упражнения, изложенные в этом учебнике, сможет укрепить свое физическое и психическое здоровье, а также существенно повысить эффективность своих боевых навыков Для широкого круга читателей.Данная книга не является учебником по медицине Любой человек, пытающийся претворить в жизнь рекомендации, данные в этой книге, песет личную ответственность за результаты своих экспериментов.Правообладателем книги является ООО «Современная школа».


Лечение самогипнозом. Нетрадиционная методика для бойцов спецназа

Эта книга предназначена для бойцов спецподразделений. И именно из-за специфики их службы основной упор в ней сделан на умении достигать глубочайшего расслабления, на полном освобождении от страха смерти и на умении мастерски обезболивать последствия любой физической травмы. Данная книга не является учебником по медицине. Любой человек, пытающийся претворить в жизнь рекомендации, данные в этой книге, несет личную ответственность за результаты своих экспериментов.Одна из лучших книг в этор роде.


Уличная драка и измененные состояния сознания

Реальная уличная драка — это драка без правил и oгpaничений со стороны ваших противников, ценою которой может стать ваша жизнь. Соответственно и подготовка к данной возможной ситуации должна в корне отличаться от строго регламентированных и жестко закрепощенных спортивных единоборств. Главное не в том, чтобы победить в любой драке, а в том, чтобы вообще свести ее надобность в вашей жизни к нулю.Для широкого круга читателей.Юрий Серебрянский — инструктор спецназа, мастер спорта международного класса, высококвалифицированный специалист по рукопашному бою.


Мастерство хамелеона. Искусство совершенной маскировки

Практически овладев материалом данной книги, вы сможете незаметно для окружающих эффективно восстанавливать своя силы, разовьете у себя суперчувствительность, станете текучими и непредсказуемыми для всех, освободив свои двигательные рефлексы, достигнете молниеносной быстроты реакции, обретете звериное чутье, научившись следовать своей интуиции.Для широкого круга читателей.


Искусство управления дыханием

Данная книга является детально разработанным практическим учебником по овладению уникальными возможностями искусства управления дыханием. Освоив многочисленные дыхательные упражнения, изложенные в книге, вы сможете достичь богатырского здоровья, потрясающей работоспособности и поразительно крепкой психики. Для широкого круга читателей. * * * Вадим Уфимцев является признанным специалистом телесно ориентированных практик, психо-энергетики, методов достижения измененных состояний сознания. Он имеет богатый практический опыт, так как ведет групповые занятия по вышеуказанным дисциплинам с 1992 года.


Искусство эффективного самовосстановления

В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.


Рекомендуем почитать
Миска бульона

Пэлин Реналль, волею судьбы заброшенный на Ауру, один из бесчисленных атоллов Тихого океана, прижился на архипелаге. Со временем, во всем помогая туземцам, обучая их основам земледелия и тонкостям общения с "цивилизованными" торговцами копрой, жемчугом и рабами, он заслужил их любовь и уважение, стал их вождем, врачом и главным судьей. Так он и жил на Ауру больше двадцати лет, пока в его душе не поселилось беспокойство и желание изменить свою жизнь…


Ронни. Автобиография

Гитарист самой известной в мире рок-н-ролльной группы рассказывает историю группы и свою. Сырую, неочищенную, грязную и увлекательную. Ронни Вуд происходил из цыганской семьи и вырос недалеко от аэропорта Хитроу, желая только играть музыку и рисовать. Вуд всегда был талантлив, а в 60-х годах, он часто находился в нужном месте и в нужное время, став гитаристом для всех, от Бёрдс и Джеффа Бека, до Фейсиз и Рода Стюарта. Но Вуд раскрылся совершенно по-новому, когда он присоединился к Роллинг Стоунз. Ни одна другая группа никогда не приблизилась к успеху Роллинг Стоунз — как художественному, так и материальному — и их долговечности.


Коктейль «Торпедный сок»

И убийцы любить умеют! Да еще как, между прочим, умеют… Вот и самого обаятельного преступника всех времен и народов, Сержа Стормса, приехавшего лечить израненную нелегким ремеслом душу на шикарный флоридский курорт, настигла страсть к очкастой библиотекарше Молли. Звенят свадебные колокола. Ликуют друзья Сержа. Однако вскоре после свадьбы на жизнь новобрачного кто-то принимается покушаться, причем самыми изощренными способами. Кто же этот загадочный киллер? Откуда ему в мельчайших подробностях известны привычки намеченной жертвы? И, кстати говоря, почему Серж не может отделаться от ощущения, что этот убийца – глубоко родственная ему душа?..


Основы Метафизики

Предлагаемое вниманию читателя учебное пособие австрийского философа и теолога Э.Корета (р.1919) являет собой единственную, пожалуй, в настоящее время попытку систематического изложения метафизики. Основные элементы метафизической традиции представлены в ней как условия личностной самореализации человека в горизонте бытия. Раскрывается сущностная направленность человеческого духовного самоисполнения на абсолютное бытие.Для студентов вузов, преподавателей, для всех, интересующихся философией.


Хочу быть живым

Откровенные записки о том, что случилось с автором, когда он отказался от мёртвой пищи и перешёл на живую, настоящую. Это не хвалебная песнь, это искреннее повествование, хотя плюсов тут вышло намного больше, сами понимаете. Зачем нужно переходить на живую еду, как в этом помогут йога и медитация, и что может с вами случиться в пути – обо всём этом читайте записки практика. Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.


Сутра и Тантра. Драгоценности тибетского буддизма

Данная книга представляет собой сборник лекций Геше Джампа Тинлея, которые он прочел в Москве зимой 1995-96 гг. Этот курс лекций был посвящен введению в тантрические практики.В них затрагивается ряд тем, представляющих интерес как для желающих поближе познакомиться с традиционным духовным учением Тибета, так и для тех, кто серьезно практикует тибетский буддизм.


Дети индиго. Кто управляет планетой

Нет, пожалуй, сегодня темы более актуальной, чем дети индиго, которых мир оказался вынужденным признать. Как, впрочем, и то, что с появлением на Земле детей индиго началась смена цивилизаций.Они не такие, как мы, или мы не такие, как все? О детях индиго впервые заговорили всерьез только в последней четверти XX века, но когда они появились на нашей планете?Разобраться в этом и многом другом, в том числе, возможно, и в себе самих поможет книга самого авторитетного российского исследователя аномальных явлений доктора философии Геннадия Белимова «Дети индиго.


Представь себе… Беседы о деньгах, политике и жизни вообще

Если бы вы могли встретиться с Далай Ламой и поговорить с ним на любую тему, то о чем бы вы его спросили? Живые и увлекательные беседы Его Святейшества с Фабьеном Уаки, известным французским бизнесменом-буддистом, теперь стали книгой. Здесь затронут широкий круг вопросов - политических, социальных, личностных и духовных; обсуждаются проблемы средств массовой информации, образования, брака и секса; говорится о разоружении и сострадании. Глубокие и ясные мысли Его Святейшества, изложенные в этой книге, помогут читателю увидеть свое место в этом мире.


Искусство быть счастливым. Руководство для жизни

Эта книга - замечательный сплав двух точек зрения - буддистского подхода к решению внутренних проблем величайшего в мире духовного лидера Далай Ламы и очень точных и важных для западного читателя вопросов, которые задает ему психолог и психиатр Говард Катлер, а также медитаций, предлагаемых Далай Ламой для решения психологических проблем и достижения состояния счастья и мира с собой, и примеров из практики психотерапевта Катлера.Эта редкостная книга не зря стала одним из самых выдающихся бестселлеров в США и других странах.



Воинская магия и гипноз

В древности наши прадеды широко применяли в бою то, что сегодня многие называют словом магия. На самом же деле древние воины просто знали приемы управления временем и текущими в нем событиями.Магия боя, воинская магия, гипноз — именно в знаниях жрецов всех времен и народов берут эти понятия свое начало, в седой старине, в прахе прошлого. Но несмотря на жестокие гонения и пропасть веков, знания волхвов не исчезли бесследно…Для широкого круга читателей.


Неизвестное самбо

В наше время мало кто знает о том, что в сороковые годы прошлого века на вооружении советской контрразведки стояла особая система самбо. О том неизвестном самбо и рассказывает на страницах своей новой книги инструктор спецназа, мастер спорта международного класса, высококвалифицированный специалист по рукопашному бою Юрий Серебрянский.Для широкого круга читателей.


Биоэнергетика для спецслужб

Боевая биоэнергетика как комплексный метод оптимально сочетает достижения лечебной и физической культуры, психотерапии и гигиены. Читателю предлагается более 100 уроков биоэнергетической тренировки с конкретными заданиями и комплексами упражнений. Указывается путь сохранения и восстановления здоровья.Для широкого круга читателей.


Русское боевое искусство «Система»

Русское боевое искусство «Система» — это непрерывное созидание себя, своей жизни, окружающего мира. «Система» учит, как выходить из самых, казалось бы, безвыходных ситуаций. Именно по «Системе» готовили во время Великой Отечественной войны советских разведчиком и диверсантов.