И в середине тебе станет легко

И в середине тебе станет легко

В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность. Книга завершается финалом, связывающим воедино темы и сюжетные линии, исследуемые на протяжении всей истории. В целом, книга представляет собой увлекательное и наводящее на размышления чтение, которое исследует человеческий опыт уникальным и осмысленным образом.

Жанр: Психология
Серии: -
Всего страниц: 56
ISBN: -
Год издания: Не установлен
Формат: Полный

И в середине тебе станет легко читать онлайн бесплатно

Шрифт
Интервал


Bert Hellinger

DIE MITTE FUEHLT SICH LEICHT AN

Vortraege und Geschichten Erweiterte Auflage

Koesel 2000

Берт Хеллингер

И В СЕРЕДИНЕ ТЕБЕ СТАНЕТ ЛЕГКО

Книга для тех,

кто хочет найти гармонию в отношениях, любви и стать счастливым

Издание второе

Институт консультирования и системных решений

Издательство Института психотерапии

Москва

2006

Перевод с немецкого: Ирины Беляковой Научный редактор: к.п.н. Михаил Бурняшев


Хеллингер Б.

И в середине тебе станет легко: Книга для тех, кто хочет найти гармонию в отношениях, любви и стать счастливым / Издание второе. Перев. с нем. И. Д. Беляковой. — М.: Институт консультирования и системных решений, Изд-во Института психотерапии, 2006. - 208 с.

Все права защищены.

Любая перепечатка издания является

нарушением авторских прав и преследуется по закону.

Опубликовано по соглашению с автором.


В этой книге Берт Хеллингер размышляет о фундаментальных категориях, определяющих человеческие отношения: совести индивидуальной и родовой, вине и невиновности, благодарности и прощении… И прежде всего - о потребности в уравновешивании, гармонии и балансе как основе любых отношений. В ней как бы суммированы многолетние исследования и очень емко и лаконично изложены базовые положения системной психотерапии Б. Хеллингера, а также терапевтические истории, в метафорической форме иллюстрирующие эти положения.

Книга будет полезна как для специалистов - психологов, психотерапевтов и других представителей «помогающих» профессий, так и для просто интересующихся читателей, которые получат возможность прикоснуться к мудрости Мастера, открыть неожиданное в знакомом и привычном и по-иному взглянуть на себя самого и свои отношения с окружающими.

ISBN 5-89939-097-2

© Koesel, 2000

© Изд-во Института психотерапии, 2006

© Институт консультирования и системных решений 2006


СОДЕРЖАНИЕ

Предисловие научного редактора…………………………………….10

Введение…………………………………………………………………………14

Предисловие к дополненному изданию………………………….19

Вина и невиновность в отношениях…………………………………21

Восстановленное равновесие………………………………………23

Уклонение………………………………………………………………….24

Полнота…………………………………………………………………….25

Идеальный помощник………………………………………………..25

Обмен………………………………………………………………………..25

Дальнейшая передача…………………………………………………26

Золотой мяч……………………………………………………………….26

Благодарность…………………………………………………………….27

Принятие…………………………………………………………………..28

Вернувшись домой……………………………………………………..29

Счастье………………………………………………………………………29

Справедливость………………………………………………………….29

Ущерб и потеря………………………………………………………….30

Выход………………………………………………………………………..31

Бессилие……………………………………………………………………31

Двойное смещение……………………………………………………..32

Мститель……………………………………………………………………33

Прощение………………………………………………………………….35

Второй раз…………………………………………………………………35

Примирение……………………………………………………………….36

Сказать «Ага!»…………………………………………………………….36

Боль………………………………………………………………………….37

Добро и зло……………………………………………………………….38

Свое собственное……………………………………………………….39

Чужое………………………………………………………………………..39

Судьба……………………………………………………………………….39

Смирение…………………………………………………………………..41

Порядок и полнота…………………………………………………….43


Истории, над которыми стоит подумать…………………………..45

Заблуждение………………………………………………………………47

Любовь………………………………………………………………………51

Ничто………………………………………………………………………..52

Вера…………………………………………………………………………..54

Претензия………………………………………………………………….55

Помощь…………………………………………………………………….57

Конец………………………………………………………………………..59

Жизнь и смерть………………………………………………………….60

Гость………………………………………………………………………….61

Открытый дом……………………………………………………………63

Границы совести………………………………………………………………65

История: Ответ…………………………………………………………..67

Вина и невиновность………………………………………………….67

Заданные условия……………………………………………………….69

Различия……………………………………………………………………69

Разные отношения……………………………………………………..71

Порядок…………………………………………………………………….71

Внешность обманчива………………………………………………..72

История: Игроки………………………………………………………..72

Чары………………………………………………………………………….73

Связь…………………………………………………………………………74

Внимание и уважение………………………………………………..75

Верность……………………………………………………………………76

Место………………………………………………………………………..76

Верность и болезнь…………………………………………………….77

Граница……………………………………………………………………..77

Добро………………………………………………………………………..78

Групповая совесть………………………………………………………78

Право на принадлежность………………………………………….79

Уравновешивание в плохом………………………………………..80

Иерархия……………………………………………………………………80

Тоска…………………………………………………………………………81

Дрожь………………………………………………………………………..82

Страх…………………………………………………………………………82

Ложный адресат…………………………………………………………83

Искупление………………………………………………………………..84

Решение…………………………………………………………………….85

Понимание………………………………………………………………..85

История: Путь……………………………………………………………86

Истории, которые обращают……………………………………………87

Два рода знания…………………………………………………………89

Пути мудрости……………………………………………………………91

Середина……………………………………………………………………92

Поворот…………………………………………………………………….93

Пустота……………………………………………………………………..95

Обращение…………………………………………………………………96

Приговор…………………………………………………………………..97

Ослепление………………………………………………………………..97

Любопытство……………………………………………………………..98

Собрание……………………………………………………………………98

Целое……………………………………………………………………….101

Одно и то же……………………………………………………………..101


Еще от автора Берт Хеллингер
Порядки помощи

Умение оказывать помощь — это искусство. Как и любое другое искусство, оно требует навыка, которому можно учиться и в котором необходимо совершенствоваться. Человек помогающий должен чувствовать того, кому оказывает помощь, и понимать, что с ним происходит. Кроме того, он должен понимать, уместна ли и возможна ли помощь данному человеку, и осознавать границы своих возможностей и последствия своих действий.Эта книга написана на основе материалов обучающих семинаров Берта Хеллингера — создателя метода системной семейной расстановки.


Источнику не нужно спрашивать пути

Перевод с немецкого: Анастасии Соколовой Научный редактор: к.п.н. Михаил БурняшевХеллингер Б.Источнику не нужно спрашивать пути. —   М.: Инсти­тут консультирования и системных решений, 2005. — 308 с.Все права защищены. Любая перепечатка издания является нарушением авторских прав и преследуется по закону. Опубликовано по соглашению с автором.Эта книга представляет собой развернутый анализ и попытку обобще­ния всех наиболее значимых идей и открытий Берта Хеллингера в области человеческих взаимоотношений. «Как после летних трудов осенью собира­ют урожай, так и в этой книге собраны и наглядно представлены плоды многих усилий и позднее пришедшего понимания» — так говорит о своей книге сам автор.В книге самым подробным образом описан метод семейной расстанов­ки: подход, процесс, действие семейной расстановки, работа с движения­ми души.


Счастье, которое остается. Куда нас ведут семейные расстановки

«Счастье — это не что-то мимолетное, что приходит и уходит, — говорит Берт Хеллингер, — есть и такое счастье, которое остается с нами». Но длительное счастье во многом зависит от нашей связи с корнями, ему часто препятствуют нерешенные проблемы в важных для нас отношениях.При помощи метода семейной расстановки Берт Хеллингер объясняет, как, развязав семейные переплетения, удается наладить отношения — между мужем и женой, между детьми и родителями.На множестве трогательных примеров он показывает, как обрести счастье, которое останется с нами — потому что ему с нами хорошо.


Рекомендуем почитать
Большая охота

Немногие в королевстве Эрдас могут вызывать дух Зверя-Воителя. Но Конор, Абеке, Мейлин и Роллан обладают этим даром. Открыв в себе суперспособности и научившись доверять друг другу, эти четверо стали настоящей командой. Заручившись помощью таинственных Зеленых Мантий, они отправляются на поиски талисманов, которые не должны попасть в руки врага.


Темный человек

Стихотворение «Тёмный человек» было впервые опубликовано в осеннем номере журнала Ubris за 1969 год, и в 1970 году было повторно опубликовано в журнале Moth. В 2004 году было издано в антологии The Devil's Wine.


Хозяин Медной горы

Рассказ из авторского сборника «Сержанту никто не звонит», 2006 г.


Скоро дембель

В безжалостной войне погибает призыв за призывом, и возраст призывников приходится снижать раз за разом. Теперь в армию идут уже четырнадцатилетние, и неожиданно попавший в новую волну двадцатичетырехлетний Матвей выглядит среди них настоящим стариком...Рассказ из авторского сборника «Сержанту никто не звонит», 2006 г.


Нарушения социального познания. Новая парадигма в исследованиях центрального психологического дефицита при шизофрении

В монографии представлена широкая панорама теоретических моделей и эмпирических данных, отражающих длительный путь поисков ключа к разгадке шизофрении. Рассмотрены концепции и эмпирические факты, исторически предшествовавшие моделям нарушения социального познания, которые активно развиваются в современной науке. Проанализированы ключевые споры и дискуссии, касающиеся природы нарушений социального познания при шизофрении. Представлена оригинальная модель нарушений социального интеллекта при шизофрении и приведены данные пилотажного сравнительного исследования способности к ментализации и эмпатии у больных шизофренией и шизоаффективным психозом.


Бывалый

Эта книга задумывалась по узкой теме: «Как я поборол свою негативную зависимость». Однако в процессе написания у меня постоянно присутствовало огромное желание делиться своими знаниями и убеждениями в более широком смысле, чем предполагает изначальная тема.Книга «рождалась» довольно долго и тяжело. Были периоды, когда мысли шли сплошным потоком, и мне оставалось лишь успевать их записывать. Но порой я не мог написать и двух предложений. Приходилось себя заставлять. Потом перечитывал написанное и понимал, что мне не нравится тот текст, который создан «под принуждением».


Ментальный тренинг для выдающихся достижений

Как неблагоприятные условия обратить в преимущество? Как получить наилучший исход ситуации? Как убрать волнение перед важным мероприятием, выступлением, прыжком с парашютом? Почему команда – это больше, чем я+я? Как достигнуть высоких результатов в спорте и всей остальной жизни?Американский гипнотерапевт, психолог, тренер Джон Дерозалия на примере скайдайвинга рассказывает, что такое ментальный тренинг, и как использовать возможности мозга для выдающихся достижений. Попутно «Доктор Джон» объясняет, почему большинству людей, грезящих о похудении и перманентно сидящих на диетах или изнуряющих себя в спортзале, так и не удаётся достичь своей цели, и почему большая часть других мечтаний также остаётся нереализованной, даже если предпринимаются упорные попытки воплотить их в действительность.Книга будет интересна всем, кто занимается любительским или профессиональным спортом (особенно парашютным), а также тем, кто хочет улучшить любую сферу своей жизни.


Бестиальная, религиозная и рациональная личность

Книга посвящена изучению бестиального, религиозного и рационального типов личности. Проводится обзор основных подходов к ним. На основании авторской модели характеризуются особенности их ценностной ориентации, интеллекта, чувств, поведения. Описываются также смешанные типы. Типология иллюстрируется историческими и литературными примерами. Автор – доктор психологических наук Курек Николай Сергеевич. Книга предназначена для всех, интересующихся проблемами личности.


После медового месяца: Как обратить семейные конфликты на пользу отношениям

Когда заканчивается романтический период отношений и накал страстей спадает, вы начинаете обращать внимание на недостатки партнера, а он замечает ваши. То, что раньше казалось ужасно милым, теперь раздражает все сильнее. Негатив копится, вскипает претензиями и через какое-то время перерастает в скандал. Как пережить этот этап в отношениях и заложить крепкий фундамент для долгой счастливой совместной жизни?Нельзя замалчивать проблемы и уходить от конфликтов. Ссоры могут и должны быть конструктивными. Вскрывайте проблемы в отношениях и устраняйте их безотлагательно, – только так вы сохраните и укрепите ваш союз.


Научите ребенка думать: Как вырастить умного, уверенного и самостоятельного человека

Современные дети приучены получать всё и сразу, обожают гаджеты, не умеют нормально общаться, нетерпеливы и безынициативны. А современные родители хотят для детей всего самого лучшего и часто имеют завышенные ожидания. Как не утратить чувство реальности и доверие ребенка в погоне за его светлым будущим? Опытные психологи Дарлин Свитленд и Рон Столберг рассказывают, как вырастить целеустремленного и успешного человека и стать ребенку лучшим другом.