Зрение - [20]
У Аветисова очень много прикладных наработок. Он считал, что изменение функционирования глаза может происходить из-за того, что изменился образ жизни, стиль, и по вот этому первому пункту можно многое сделать и корректировать близорукость без оптических приборов, без очков и линз.
Изменить образ жизни пациент может самостоятельно, здесь не нужно ни хирургическое вмешательство, ни какие-то специальные методы. Очень многое зависит от самого человека, должен быть определенный режим питания, чтения, нужно научиться правильно садиться, особенно это важно учитывать в детском возрасте.
Под «режимом чтения» понимается и сколько времени человек читает за один раз (необходимо делать перерывы, если есть предрасположенность к развитию близорукости), и поза, и место, где человек сидит, поскольку неправильная посадка приводит к изменениям в позвоночнике или, наоборот, изменения в позвоночнике приводят к неправильной позе и уже изменяются условия для чтения. Имеет значение и освещение.
Есть методики тренировки зрения вдаль, необходимо также делать упражнения на расслабление, потому что постоянное напряжение глаз может привести к спазму аккомодации.
Это может добавлять к уже существующей близорукости ложную близорукость.
Лазерная коррекция близорукости
У нас очень хорошо разрекламирован метод лазерной коррекции при близорукости: одна минута – и вы уходите с идеальным зрением. Так ли это? Насколько это безопасно и кому это показано? Всем ли можно воспользоваться лазерной коррекцией близорукости?
По эффекту, описанному в рекламе, это действительно так – пришел, а ушел уже с хорошим зрением. Но всегда, в какой бы вы медицинский центр ни пришли, вы должны внимательно выслушать информацию по противопоказаниям и возможным осложнениям.
Если вам этого не говорят, то это нужно обязательно узнать из Интернета или других источников. Существуют явные противопоказания, при которых вам не предложат этот метод, а посоветуют воспользоваться его альтернативой.
Явные противопоказания к лазерной коррекции близорукости – это наличие кератоконуса, ВИЧ-инфекции, тонкая роговица. К противопоказаниям также относятся некоторые заболевания, при которых нарушено заживление, например дистрофия роговицы и некоторые общие недуги.
К методу лазерной коррекции надо относиться не как к лечебному, а как к косметическому. Например, человек захотел исправить нос – пошел к косметологу, захотел снять очки – пошел к лазерному хирургу.
Как можно отнестись к лазерной коррекции как к косметическому методу, если прекрасно понимаешь, что это внедрение в глаз? Возникает сразу вопрос: а что будет через 5 лет, через 10, через 20 лет, не повлечет ли это какие-то последствия, не испортится ли зрение?
Очень отдаленных результатов пока нет. Этот метод пока еще достаточно молодой в офтальмологии по сравнению с другими методами. Только сейчас, например, начинают удалять катаракту у людей, перенесших такие виды операций. Приходят пациенты, у которых подошел уже такой возраст, когда нужно делать экстракцию катаракты. Врачи просто не знают, как пройдет операция, как отреагирует роговица, то есть еще нет таких отдаленных наработок.
Статистика достаточно хорошая, осложнений мало, но о них нужно знать. Идя на операцию, необходимо быть уверенным, что близорукость у вас не прогрессирует.
Если же близорукость прогрессирующая, то результат операции через несколько лет может сойти на нет, поскольку глаз увеличивается.
Если близорукость прогрессирующая, операция бессмысленна. Если есть миопическая болезнь, то она не исчезнет. Если были поражения сетчатки, то они как были, так и будут. Это не избавляет вас от очков и повода впоследствии обследовать глазное дно у офтальмолога. Истончение сетчатки, имеющееся у близоруких людей, связанное с размером глаза, всегда может привести к неприятным последствиям.
Правда ли, что большая степень близорукости не предполагает занятий спортом, при близорукости нельзя делать резкие движения, потому что это может привести к отслойке сетчатки?
Очень многие виды спорта при высокой близорукости просто противопоказаны. Но в любом случае все зависит от состояния периферии сетчатки. Если там дистрофические изменения, разрывы, то в этом случае вообще практически никакими видами спорта заниматься нельзя. Существует два вида спорта, которые разрешены при всех глазных заболеваниях, – это лыжи, равнинные, естественно; и плавание. И стрельба из лука. К сожалению, все, что связано с сотрясением, ударами и прыжками, нужно ограничить.
Сильная близорукость и предстоящие роды
Беременные женщины, у которых сильная близорукость, волнуются, что после напряжения во время родов могут возникнуть серьезные заболевания сетчатки. Как подготовиться к родам, какие можно дать рекомендации в этом случае?
Сейчас эта проблема достаточно хорошо решается даже на уровне женских консультаций. Осмотр окулиста является одним из необходимых условий наблюдения беременной женщины. В течение беременности вы обязательно должны прийти к окулисту, и он должен посмотреть именно глазное дно, периферию глазного дна. Если у вас сетчатка нормальная, нет разрывов, нет других факторов, которые могут привести к отслоению сетчатки, то никаких дополнительных вмешательств не требуется. Но если имеются «дырки» в сетчатке, есть какие-то тракции в сетчатке, необходимо вмешательство офтальмологов. Чаще всего это лазерное лечение, когда просто отграничивают опасные участки в сетчатке, что дает возможность спокойно рожать женщине самой. Есть разные степени этих дистрофических изменений сетчатки, которые оценивает окулист при осмотре. Так как сетчатка при миопии растягивается и истончается, то у всех это происходит по-разному: одним разрешают рожать самим, другим – нет.
Доктор из телевизора настойчиво советует: «Изжога? Выпей лекарство – и все пройдет! Запор? Прими слабительное и забудь о проблеме!» Однако гастриты и запоры, от которых страдает добрая половина человечества, отнюдь не столь безобидны, как многие считают. При несвоевременном лечении они могут привести к развитию онкологических заболеваний. Цепочку: гастрит с Хеликобактер пилори – атрофия слизистой оболочки желудка – рак желудка – сейчас прослеживают во всем мире. К счастью, в наши дни появилась возможность эту цепочку прервать.
Когда речь заходит о гипертонии, многие врачи разводят руками и говорят, что снизить повышенное давление с помощью лекарств можно, но вылечиться от этой болезни, скорее всего, не получится. Позволю себе с этим тезисом не согласиться. Я знаю многих людей – и среди них врачи – которые сумели справиться с повышенным давлением, изменив свой образ жизни. Располагает ли сегодняшняя медицина средствами радикального излечения гипертонии? Можно ли навсегда избавиться от этого заболевания или придется всю жизнь пить таблетки? Как отладить внутренние механизмы регуляции артериального давления?В этой книге я собрала для вас уникальные рекомендации прогрессивно мыслящих российских и зарубежных врачей, которые не ограничиваются тем, что прописывают больному таблетки от давления.
Быть избранницей принца самого влиятельного звездного королевства – завидная участь. Вот только принц даже не подозревает о существовании невесты. И потому принцессу Инили на тернистом пути к счастью ждет немало опасностей и случайная знакомая, которая станет надежной союзницей. Однако спутать планы врагов легко, намного сложнее разобраться в собственных чувствах. Что победит: долг или любовь?
Принято считать, что артериальная гипертензия, или попросту гипертония, – это болезнь, которую вылечить нельзя. Автор этой книги, Ольга Сергеевна Копылова, утверждает обратное: отрегулировать повышенное давление можно, но для этого нужно изменить свой образ жизни. В этой книге автором собраны все новейшие рекомендации от ведущих специалистов в области кардиологии по борьбе с гипертонией. Читайте на здоровье!
Когда путешествуешь между мирами в качестве наблюдателя, будь готов к различным неожиданностям. К тому, например, что в другой реальности вполне можешь попасть в тело девушки, обладающей даром изгонять опасных монстров. Как смириться с таким поворотом попаданцу-мужчине? Оставаться незамеченным, как советуют работодатели? Или стать «голосом в голове» той, что с каждым днем кажется все ближе и дороже? Первый путь безопаснее, второй — заманчивее. Только вот любой эксперимент рано или поздно заканчивается…
В эпоху развития высоких медицинских технологий многие западные страны чаще стали обращаться к традиционной медицине. Как итог – качество жизни европейских граждан значительно выше показателей, которые демонстрирует российская статистика. Почему? У традиционной медицины много достоинств: она сравнительно недорога, обязательно включает природные компоненты, физические тренировки и закаливающие процедуры. В этой книге представлены наиболее эффективные способы оздоровления, которые активно практикуют многие известные врачи.
Стресс. Этот термин знаком практически всем. Многие люди испытывают стресс (или, по крайней мере, искренне считают, что испытывают), а стресс опасен тем, что ведет к сердечным заболеваниям или к болезням мозга. Если Вы испытываете стресс, это означает, что Ваше тело находится в постоянном напряжении. Значит, и Ваше сердце находится в постоянном напряжении и функционирует более активно, чем это необходимо. Как бороться со стрессом? Как научиться избегать факторов, способствующих его появлению? Книга, которую Вы держите в руках, научит Вас этому.
Эта потрясающе красивая и безумно интересная книга – шикарный подарок всем, кто интересуется искусством создания макияжа и историей моды. Ее написала легендарная Лиза Элдридж, один из самых уважаемых и опытных визажистов в мире. В настоящий момент она занимает пост глобального креативного директора Lancome. Книга полна загадочных историй, причудливых жизненных анекдотов, удивительных результатов исследований и неизвестных фактов о косметике. По всей книге разбросаны главки, посвященные личным кумирам Лизы, ее «музам макияжа».
Яйца – пожалуй, первый продукт, который попробовал древний человек. Их употребляют в сыром виде и после термической обработки, отдельно и в составе других блюд. Полезные свойства яиц поистине безграничны. Из книги вы узнаете, как применять их при ранах и ссадинах, в случае шелушения кожи и облысения, при гормональных нарушениях и при потере мужской силы, для лечения лихорадки и заболеваний внутренних органов. Автор развенчивает миф о запрете на яйца при «повышенном» холестерине и дает рекомендации по правильному хранению и использованию этого продукта.
Чихание, больное горло, насморк – все знают первые неприятные признаки простуды. Почему мы так легко простужаемся? Какие грозные заболевания умеют маскироваться под обычную простуду? Можно ли и как предупредить и вылечить простуду без лекарств? Когда помогут домашние средства, а когда надо немедленно обращаться к врачу? Как уберечь от простуды детей? На эти и многие другие вопросы вы найдете ответы в этой книге. Вы узнаете об иммунной системе человека и естественных способах ее тренировки: закаливании, физических упражнениях, воздействии факторов природы, правильном питании.
В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.
Фастфуд – это не только гамбургер и пачка чипсов. Это практически любая еда, выпущенная промышленным способом. Эрик Шлоссер стирает грань между заведениями быстрого питания и прилавками магазинов, где мы покупаем еду. С впечатляющей дотошностью он изобличает индустриальные технологии производства продуктов питания, вскрывая все шокирующие, противоестественные и антигуманные подробности того, как в современном мире производится еда. Эта невероятная книга поможет вам заглянуть за кулисы пищевой индустрии, понять, что именно вы едите, и начать принимать более осознанные решения при выборе продуктов питания для себя и своей семьи. На русском языке публикуется впервые.
Эта книга о том, как уберечь сердце от заболеваний, как его восстановить в том случае, если избежать болезни не удалось, о сегодняшнем дне мировой и отечественной кардиологии, о ее насущных проблемах и фантастических перспективах. О тех методах, с помощью которых сегодня успешно лечат пациентов, и о том, от чего врачи отказались.Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Необходимо проконсультироваться со специалистом перед применением любых рекомендуемых действий.
Остеопороз диагностируют у каждой третьей женщины после 45 лет и почти у половины всех мужчин и женщин в возрасте старше 65 лет. По данным эпидемиологических исследований, это заболевание, приводящее к переломам костей при незначительных травмах, молодеет с каждым годом! А между тем, как нам объясняют с экранов телевизоров, избежать развития остеопороза и его последствий вроде бы не так уж и сложно. Нужно просто принимать препарат кальция каждый день. Так ли это на самом деле? Можно ли предотвратить развитие остеопороза с помощью препаратов кальция или как-то иначе? Поможет ли гимнастика при остеопорозе? Какие движения принесут вред, а какие пользу? И как лечить это заболевание в том случае, если диагноз «остеопороз» уже поставлен? На страницах этой книги вы найдете ответы ведущих врачей России на эти и другие важные вопросы.Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача.
Органы дыхания первыми принимают на себя удар при встрече с загрязнениями воздуха, бактериями, вирусами, грибами и другими повреждающими факторами окружающей среды. Их роль в поддержании иммунной защиты организма трудно переоценить! За сутки легкие задерживают очень большое количество взвесей. Физиологи подсчитали, что это приблизительно ведро грязи ежедневно! Принимая на себя столь мощную нагрузку, органы дыхания часто не справляются с обеспечением организма кислородом. А от этого страдают другие органы: сердце, мозг, пищеварительная система.В книге, которую вы держите в руках, рассказывается об острых и хронических заболеваниях дыхательной системы, а также о других недугах, которые непосредственно связаны с органами дыхания, о новейших методах лечения, с помощью которых сегодня восстанавливают легкие и бронхи в ведущих клиниках мира.
Повышенная утомляемость, слабость, отеки, боли в суставах, неприятный запах изо рта. Эти, казалось бы, безобидные симптомы есть у многих. А ведь они могут указывать на хроническую почечную недостаточность, которую врачи называют тихим убийцей!Почки играют важную роль в организме: выводят шлаки, участвуют в регуляции артериального давления, образовании гемоглобина, обмене кальция. Ослабление их работы может происходить в течение многих лет и оставаться незамеченным! В это время в организме больного накапливаются токсины, которые постепенно его разрушают.