Понять силу своей слабости
Метод, известный под названием «Терапии творческим самовыражением Бурно», психолог, психотерапевт, психиатр Марк Бурно создал более тридцати лет назад. С тех пор терапия творческим самовыражением стала методом-школой, приобрела множество последователей и новых форм, а многие пациенты Бурно называют курс его терапии своим вторым высшим образованием. Сейчас доктор медицинских наук, профессор Марк Евгеньевич Бурно, вице-президент Профессиональной психотерапевтической лиги — один из профессоров кафедры психотерапии, медицинской психологии и сексологии Российской медицинской академии последипломного образования.
О том, в чем существо метода, на какие особенности человеческой натуры он опирается и какое место занимает среди многочисленных терапевтических практик современности, с Марком Евгеньевичем беседует наш корреспондент.
Хуан Оторман. Автопортрет, 1950 г.
— Марк Евгеньевич, в чем суть вашего метода и чем он отличается, скажем, от известной миру арт-терапии?[6]
— Он отличается не только от арт-терапии, но и от «терапии увлеченностью, побуждением к творчеству». Терапия творческим самовыражением — не просто побуждение к творчеству, способному действовать целительно: к рисованию, к писанию рассказов, к увлеченному общению с искусством, с природой. Лечение творчеством в широком смысле — или, как это называли в старину, «лечение впечатлениями» — в психиатрии хорошо известно. В российских дореволюционных психиатрических больницах проводились экскурсии, концерты — правда, там выступали не сами больные, а в основном служители больниц, развлекая больных и таким образом целебно оживляя их душу. Это действительно помогает душевнобольным, даже самым тяжелым — им становится легче, светлее жить хоть ненадолго.
Арт-терапия — другое. Это лечение сформировалось к середине ХХ века, в основном работами психоаналитиков, педагогов, психологов. Это — лечение с изучением, под руководством психотерапевта, своей, как говорят арт-терапевты, изобразительной продукции для того, чтобы понять происки бессознательного, свои внутренние комплексы — по возможности осознать то, что тебя тягостно давит, и таким образом от этого освободиться. В основе арт-терапии лежат психологические теории, концепции, прежде всего — психоаналитические, но не поиск природных, клинических особенностей души в творчестве.
Терапия творческим самовыражением идет не от концепций, а от особенностей природы человека. Это — изучение своей природы, своего характера, своей хронической душевной болезни, депрессии, тревоги и тому подобное. Чтобы, сообразно особенностям своей личности, — творить в самом широком смысле: то есть неповторимо, по-своему, делать самые разные дела. Не только и не столько рисовать или писать стихи, но вообще творчески, по-своему, общаться с искусством, наукой, природой, с другими людьми. Быть во всем собою — и одухотворенно осознавать это.
— Главные адресаты Вашего метода, насколько я понимаю, — люди с разнообразными тревожно-депрессивными расстройствами, которым свойственно тяжкое переживание своей неполноценности. Как и почему творчество способно им помочь?
— Да, метод показан прежде всего людям, которые тревожно не чувствуют себя самими собой, у которых в душе — каша, неопределенность, аморфность — это бывает, например, при депрессии. Человеку хочется вернуться к себе; и когда в творчестве он начинает чувствовать себя собою, — эта «самособойность» теснит депрессию. Самое трудное здесь — помочь человеку войти в творческое состояние. Это возможно по-разному: так, как это делают арт-терапевты, и так, как это делаем мы.