Зигзаг судьбы. Истории, которые дарят надежду - [15]

Шрифт
Интервал

Жизнь переменчива. Сейчас стоишь на мосту с пустым ведром; пора сматывать удочки. Ничего хорошего уже не будет… Но тут появляются другие люди, начинается праздник, появляется возможность и шанс. Главное, не озлобляться и не сердиться на тех, у кого все хорошо. Надо суметь порадоваться за них и поздравить, если надо. И тогда все может перемениться к лучшему. Я это часто наблюдаю.

Кто умеет радоваться чужому счастью и поздравлять с праздником, тот тоже получит что-то хорошее. Кусочек счастья, как кусок праздничного торта; почему бы и нет? Счастья хватит на всех. Главное – ему порадоваться, даже если грустно. И оно обратит на нас внимание…

Самая большая глупость – ругать то, что тебя питает.

И всячески выражать свое неудовольствие. Например, лупить палкой лошадь, на которой едешь. Или отвешивать пинки корове, которая дает молоко. Не ухаживать за лошадкой и за коровкой, а морить их голодом и обижать. Нисколько не связывая в мозгу молоко и корову. Молоко нравится. Только его маловато. А корова противная. Требует чего-то и мычит…

Вот эту связь надо как-то понять некоторым людям. Лошадь – поездка и тяжести. Корова – молоко. Покупатели – деньги. Это одна продавец ненавидела покупателей, которые приходили ночью в магазин за чипсами и газировкой. Эти покупатели какие-то глупые и нахальные. Идут ночью за газировкой или за тортиком; не спится им, надо же! Отнимают время, обслуживать их надо и все подавать. Ненормальные люди! Продавец выражалась покрепче, поядренее. И после ночной смены ругала покупателей на чем свет стоит. Дневных она тоже ругала, честно говоря. И общалась довольно свирепо, едва сдерживая неприязнь.

А потом хозяин решил, что ночную торговлю надо закрыть. Спиртное не разрешено продавать, а на сухариках и шоколадках не обогатишься. Закрыл ночную торговлю и уволил лишних продавцов. И эту сердитую даму уволил. А устроиться на другую работу оказалось очень трудно в небольшом городе. Пришлось пойти уборщицей. Сейчас эта дама ругает посетителей, которые топчут полы. Ненавидит их. Но если посетителей не будет, полы будут оставаться чистыми долго. Это правильная мысль. Но уборщица будет не нужна…

Тот, кто ругает то, что его кормит, рискует это утратить. Его ругань – это мольба об освобождении от надоевшей коровы. Только он забыл, что корову забирают вместе с молоком. Это неотделимые вещи.

Врач ругает пациентов, психолог – клиентов, парикмахер ненавидит тех, кого стрижет, продавец терпеть не может покупателей, официант – посетителей… Ну так надо найти работу по своему вкусу. И по своим способностям. Иначе страстная мольба об освобождении от ненавистной коровы или лошади будет услышана. И наступит блаженная тишина. Пустота. Безденежье. Голод. И изумленный ругатель будет спрашивать: а молоко-то где? Кто повезет тележку? Где деньги?

Денег нет. Кончилась противная работа, и противный муж ушел. Или противная жена. Все как заказывали, правильно? Но они считают, что неправильно. И принимаются ругать злую судьбу и саму жизнь. Которые тоже не нравятся и раздражают…

Как повысить тонус, как вернуть себе ту же энергию,

что была в молодости, как вызвать прилив сил, чтобы переделать все дела, добиться успеха и в целом хорошо себя чувствовать? Встал с утра после крепкого сна, энергичный и бодрый, сделал зарядку, принял душ, отправился на работу, по пути успел в бассейне поплавать и ребенка в школу отвезти. А потом продуктивно работаешь, вечером изучение языка и прогулка с семьей… Почему нет сил? Куда пропала энергия? Почему нет хорошего настроения все время, почему из-за пустяка расстраиваюсь, а иногда тревожусь или грущу?

И человек занимается разными практиками, чтобы вернуть энергию жизни и заряд бодрости. Преодолевает себя. Иногда действительно удается вызвать прилив сил и настроение сделать приподнятым. Если сделать усилие, если долго стараться, можно как следует надавить на свой мозг и заставить его работать по-другому. Выжать из него все что можно!

Так одна женщина жаловалась на упадок сил. На то, что энергии мало. Ей трудно работать и трудно что-то делать по дому, ей хочется лежать и спать. И все специалисты, энергичные целители или тренеры, заставляли ее взять себя в руки и учили способам повысить энергопотенциал. Ненадолго это помогало, а потом она еле волочила ноги. Еще хуже становилось. Только один психотерапевт ее спросил: а давно ли она отдыхала? Сколько часов она спит, например?

«Пять часов, – ответила честная женщина. – Но я ночью встаю дать лекарство бабушке, у нас бабушка парализована». То есть бедная женщина работала, занималась еще и семейными делами, воспитывала детей и ухаживала за престарелой бабушкой. И удивлялась, что ей хочется спать, а идти на фитнес не хочется. И изучать итальянский язык не может она себя заставить. Где же энергия?

Энергия не бесконечна. Силы расходуются. Иногда организм невыносимо устал. Он требует, чтобы вы легли в постель и хорошенько выспались. Эта женщина, кстати, спала по пятнадцать часов, когда все же поехала на дачу, чтобы ничего там не делать, а отдохнуть. И через неделю сил стало больше. Просто от отдыха.


Еще от автора Анна Валентиновна Кирьянова
Маленькое счастье. Как жить, чтобы все было хорошо

Редко встретишь книгу, от которой станет на душе тепло и светло. Эта книга состоит из множества исцеляющих историй, которые рассказывают о добре и зле, о том, как стать счастливым и как легко можно погрузить себя в несчастье, что такое любовь и как отличить ее от совсем другого чувства. Истории, которые рассказывает психолог и популярный блогер Анна Кирьянова, разлетелись по интернету, за них автора благодарят читатели, их пересылают друзьям и знакомым. Они вызывают улыбку и трогают за душу. Людям очень нужно доброе слово умного чуткого наставника.


Охота Сорни-Най

В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.


Нестандартная психология. Книга о том, как не сломаться под грузом проблем и найти радость жизни

Эта нестандартная книга по психологии основана на реальных событиях… А. В. Кирьянова – психолог и автор популярного канала на YouTube, мастерски вплетает в повествование судьбы исторических личностей, известных поэтов и писателей (таких как Айседора Дункан, Мэрилин Монро, А. П. Чехов и многие другие). Психологические вопросы иллюстрируются реальными историями людей, искавших счастливой и размеренной жизни, без душевной боли и проблем.Более десяти лет автор публиковала в социальных сетях и на своем сайте статьи, которые частично вошли в эту книгу, и теперь стали доступны еще большему числу читателей.


Талисман счастья и удачи. Мудрая психология на каждый день

С древних времен люди умели читать знаки судьбы, защищаться от дурного влияния, использовать талисманы и проводить необходимые обряды. Но затем многое было забыто или признано антинаучным. Анна Кирьянова – известный психолог и философ – уверена: эти знания по-настоящему мудры, а их пользу подтверждает современная психология. Из этой книги вы узнаете, как распознать токсичных людей в своем окружении и защититься от них, как правильно загадывать желания, как привлечь удачу и достаток, избежать беды и сохранить счастье.


Нас спасет любовь. Истории, которые помогут пережить трудные времена

Что поможет пережить изоляцию? Кризис, неопределенность, стресс? Конечно, любовь! А еще вдохновляющие истории о людях, которые прошли через трудности, стали сильнее, пересмотрели жизнь и даже нашли свою половинку. Книга психолога и философа Анны Кирьяновой поможет выйти из кризиса с новыми силами, верой в себя и оптимизмом. В сборник вошли абсолютно новые истории, написанные во время карантина, а также лучшие рассказы из книг «Маленькое счастье», «Ведерко мороженого» и «Воздушные ванны».


Белое и черное. Мудрые истории о том, что за черной полосой всегда следует белая

В непростые времена важно не забывать обращаться к свету. Избавляться от лишнего и беречь то, что дорого и любимо. В любых обстоятельствах оставаться человеком, помогать друг другу и обязательно продолжать мечтать и строить планы на будущее. Мудрые и добрые истории Анны Кирьяновой позволят на время забыть о проблемах и напомнят о том, что радость можно найти даже в самых простых вещах.


Рекомендуем почитать
В Ясной Поляне

«Константин Михайлов в поддевке, с бесчисленным множеством складок кругом талии, мял в руках свой картуз, стоя у порога комнаты. – Так пойдемте, что ли?.. – предложил он. – С четверть часа уж, наверное, прошло, пока я назад ворочался… Лев Николаевич не долго обедает. Я накинул пальто, и мы вышли из хаты. Волнение невольно охватило меня, когда пошли мы, спускаясь с пригорка к пруду, чтобы, миновав его, снова подняться к усадьбе знаменитого писателя…».


Реквием по Высоцкому

Впервые в истории литературы женщина-поэт и прозаик посвятила книгу мужчине-поэту. Светлана Ермолаева писала ее с 1980 года, со дня кончины Владимира Высоцкого и по сей день, 37 лет ежегодной памяти не только по датам рождения и кончины, но в любой день или ночь. Больше половины жизни она посвятила любимому человеку, ее стихи — реквием скорбной памяти, высокой до небес. Ведь Он — Высоцкий, от слова Высоко, и сей час живет в ее сердце. Сны, где Владимир живой и любящий — нескончаемая поэма мистической любви.


Утренние колокола

Роман о жизни и борьбе Фридриха Энгельса, одного из основоположников марксизма, соратника и друга Карла Маркса. Электронное издание без иллюстраций.


Народные мемуары. Из жизни советской школы

В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.


Из «Воспоминаний артиста»

«Жизнь моя, очень подвижная и разнообразная, как благодаря случайностям, так и вследствие врожденного желания постоянно видеть все новое и новое, протекла среди таких различных обстановок и такого множества разнообразных людей, что отрывки из моих воспоминаний могут заинтересовать читателя…».


Бабель: человек и парадокс

Творчество Исаака Бабеля притягивает пристальное внимание не одного поколения специалистов. Лаконичные фразы произведений, за которыми стоят часы, а порой и дни титанической работы автора, их эмоциональность и драматизм до сих пор тревожат сердца и умы читателей. В своей уникальной работе исследователь Давид Розенсон рассматривает феномен личности Бабеля и его альтер-эго Лютова. Где заканчивается бабелевский дневник двадцатых годов и начинаются рассказы его персонажа Кирилла Лютова? Автобиографично ли творчество писателя? Как проявляется в его мировоззрении и работах еврейская тема, ее образность и символика? Кроме того, впервые на русском языке здесь представлен и проанализирован материал по следующим темам: как воспринимали Бабеля его современники в Палестине; что писала о нем в 20-х—30-х годах XX века ивритоязычная пресса; какое влияние оказал Исаак Бабель на современную израильскую литературу.


Уютные люди. Истории, от которых на душе тепло

Уют – это не прихоть и не каприз, а мощная психологическая защита, действенное средство от невзгод. Если навалились проблемы, именно уютная атмосфера и такие же уютные, родные люди рядом помогут пережить непростые времена и сохранить жизненную силу. Можно ли обрести любовь после предательства? Утешиться в самом глубоком горе? Найти свое место в мире после потери всего? Мудрые истории Анны Кирьяновой подскажут ответы на самые важные вопросы и подарят надежду на счастье.


Воздушные ванны. Истории, от которых дышится легко

Никогда не опускайте руки. Даже когда, казалось бы, все надежды на будущее утрачены, попробуйте наслаждаться настоящим моментом, и тогда все обязательно станет лучше. Любые проблемы вам будут по плечу, если вы сохраните в себе веру в любовь, добро и красоту. Рассказы Анны Кирьяновой обязательно помогут вам в этом, ведь ее мудрость вдохновляет. А тысячи читателей от души благодарят ее за истории, от которых расправляются плечи и дышится легко.