Жизнь в эпизодах - [70]
Так обманывалась и я. Мужчина, на которого я возложила свои надежды, меня не обманывал, я прекрасно справлялась сама, а он был предельно честен, с лихвой, ведь я даже знала от него самого о всех его параллельных женщинах. Но я добровольно впряглась в это состязание с другими кандидатками на престол его любви. Короновать он никого не спешил. Но к пониманию, что я топчусь у трона, как слепой шут, я пришла не сама.
Мне было трудно, а от моего издерганного состояния страдал и сын. У него шел кризис 3-летия, а у меня – жесткий кризис всей жизни.
Наступил момент, когда, расставшись с очередным мужчиной, который был всего лишь бегством от одиночества и искусственным заменителем любовного сахара, я чувствовала себя подавленной и отравленной токсинами неотданной любви. Письмо с ошибкой в графе «адресат» неизменно возвращается к отправителю. Я заметила, что стала сильно раздражаться, часто кричать на своего маленького сына из-за собственного бессилия. И когда однажды я с ужасом обнаружила себя трясущей Германа за плечи и орущей, я поняла, что мне нужна помощь. Моих знаний о глубинах собственного естества и сил, чтобы вытащить себя из болота, мне не хватало. Я сидела на полу и рыдала вместе с моим сыном, мне хотелось откусить себе язык и руки по локоть. Меня пригвоздило к земле осознание, каким жестоким может быть человек по отношению к другим, если он отчаянно жесток по отношению к самому себе. За какой-то год я себя попросту истерзала, уронила самооценку до недопустимого уровня, не давала себе жить полноценно, торчала мыслями в прошлом и грезила о будущем и не справлялась с жизнью, бушующей в текущем моменте. Тогда-то я и приняла решение подойти к вопросу с умом и обратилась к психологу. Я хотела, чтобы, прежде всего, со мной рядом было хорошо сыну.
Началась долгая, сложная, кропотливая ювелирная работа. Мы с психоаналитиком занимались по «Скайпу», где бы я ни находилась. Первые полгода – и по 2, и по 3 раза в неделю. Потом реже. Мы развязали множество узлов. Я и представить себе не могла, сколько всего я, оказывается, накопила за жизнь. Если вы удалили файл в корзину, не забывайте очистить саму корзину и регулярно производить дефрагментацию диска. Если чего-то больше нет на экране компьютера, это не значит, что в системе не осталось никаких следов. Психоанализ тем и хорош, что чистит кэш-память.
Есть много способов разобраться в себе. Надо выбрать любой, не вредящий вам самим и окружающим, и применять. Вы черпаете силы в своем вероисповедании – веруйте, вас вдохновляет хьюман-дизайн – разбирайтесь, вам облегчает жизнь натальная карта от астролога – делайте, вы легко «чистите крышу» с помощью йоги и духовных практик – занимайтесь. Работает ли то, что вы выбрали, видно по тому, как меняется жизнь. Делайте все что угодно, лишь бы быть счастливыми, но используйте один из главных медицинских принципов, провозглашенных в клятве Гиппократа: «Не навреди». Ни себе, ни людям. Это значит, что, если вам море по колено, когда нагрузили себя алкоголем – способ нерабочий. Если вам кажется, что стройность привлечет долгожданное счастье и вы морите себя голодом – вы себе вредите. Вес не причина, а следствие. Если вы бездумно соблазняете бесчисленное количество сексуальных партнеров, откусывая жадно от куска эйфорийного пирога – это никуда не приведет. Из пустоты не создать изобилие. И так далее, и так далее.
За 9 лет своего материнства я пришла к одному основополагающему выводу – занимайтесь собой и своим делом жизни, и тогда ребенок будет видеть, как строится счастье.
Основательно перетряхнув в сознании всякую ветошь, я почувствовала радость жизни. Я хорошо помню это ощущение: только что на ногах висели кандалы, крылья были привязаны к спине цепью, как лодка к пристани, а легкие как будто не раскрывались полностью, я не могла вдохнуть полной грудью, и вдруг строгий голос внутри сказал: «Да хорош уже унижаться и терять время». Я наконец его услышала! Как отрезало. Путы упали к моим ногам, перешагнула, разогналась, как по взлетной, и полетела на свободу.
Можно быть счастливым и в одиночестве вне любовного союза. И я довольно долго так прожила. Совсем недавно, 24 февраля 2021 года, я вышла замуж. Своего мужа Руслана Панова я встретила, когда научилась быть счастливой одна и перестала определять свое счастье через мужчину рядом. Мы сошлись на чистой основе. Я по-новому взглянула на народную мудрость: «На чужом несчастье счастья не построишь». Отыскав друг друга, мы никому не сделали больно. Не прыгнули с ветку на ветку. Мы смогли отпустить наши прежние ветки, не видя в обозримом будущем, за кого ухватиться, и не боясь хлопнуться наземь. Мы не затыкали друг другом свои душевные бреши. К моменту нашей встречи я обнулилась и порвала все бесплодные связи, Руслан тоже прекратил все отношения с неравноценными запросами. И жизнь свела нас, когда мы оба совершенно ничего не ждали.
Я тогда вспомнила, как некогда один из моих врачей, остеопат, рассказал мне на приеме занятную вещь: «После того как вы прекратили любовную связь, а следственно, и сексуальные отношения с каким-то человеком, вашему телу, в отличие от мозга, нужен год, чтобы оно забыло партнера. Только через год новые отношения можно считать чистым экспериментом». Конечно, можно с этим спорить, и есть люди, уходящие из одних отношений сразу в другие, и они выходят вполне счастливыми, но моя история подтверждение такой теории.
В первой части книги «Дедюхино» рассказывается о жителях Никольщины, одного из районов исчезнувшего в середине XX века рабочего поселка. Адресована широкому кругу читателей.
В последние годы почти все публикации, посвященные Максиму Горькому, касаются политических аспектов его биографии. Некоторые решения, принятые писателем в последние годы его жизни: поддержка сталинской культурной политики или оправдание лагерей, которые он считал местом исправления для преступников, – радикальным образом повлияли на оценку его творчества. Для того чтобы понять причины неоднозначных решений, принятых писателем в конце жизни, необходимо еще раз рассмотреть его политическую биографию – от первых революционных кружков и участия в революции 1905 года до создания Каприйской школы.
Книга «Школа штурмующих небо» — это документальный очерк о пятидесятилетнем пути Ейского военного училища. Ее страницы прежде всего посвящены младшему поколению воинов-авиаторов и всем тем, кто любит небо. В ней рассказывается о том, как военные летные кадры совершенствуют свое мастерство, готовятся с достоинством и честью защищать любимую Родину, завоевания Великого Октября.
Автор книги Герой Советского Союза, заслуженный мастер спорта СССР Евгений Николаевич Андреев рассказывает о рабочих буднях испытателей парашютов. Вместе с автором читатель «совершит» немало разнообразных прыжков с парашютом, не раз окажется в сложных ситуациях.
Из этой книги вы узнаете о главных событиях из жизни К. Э. Циолковского, о его юности и начале научной работы, о его преподавании в школе.
Со времен Макиавелли образ политика в сознании общества ассоциируется с лицемерием, жестокостью и беспринципностью в борьбе за власть и ее сохранение. Пример Вацлава Гавела доказывает, что авторитетным политиком способен быть человек иного типа – интеллектуал, проповедующий нравственное сопротивление злу и «жизнь в правде». Писатель и драматург, Гавел стал лидером бескровной революции, последним президентом Чехословакии и первым независимой Чехии. Следуя формуле своего героя «Нет жизни вне истории и истории вне жизни», Иван Беляев написал биографию Гавела, каждое событие в жизни которого вплетено в культурный и политический контекст всего XX столетия.
История Юлии Барановской напоминает сказку, в один миг превратившуюся в отвратительный кошмар. Когда она была на пятом месяц беременности, ее муж, самый известный футболист России Андрей Аршавин, ушел от нее, оставив одну с двумя детьми в чужой стране. Трудно поверить, что, пережив предательство, она смогла не только найти в себе силы встать, но и быть счастливой. Юлия начала карьеру на телевидении, меньше чем за год проделав путь до ведущей главного телеканала страны.На страницах этой книги перед Вами предстанет не «бывшая жена Аршавина», а смелая женщина, сумевшая рассказать все без прикрас и утаек, как есть.
Меня зовут Ирина Нельсон. Многие меня знают как «ту самую из группы REFLEX», кто-то помнит меня как «певица Диана». Перед вами мой роман-автобиография. О том, как девочка из сибирской провинции, став звездой, не раз «взорвала» огромную страну своими хитами: «Сойти с ума» и «Нон-стоп», «Танцы» и «Люблю», придя к популярности и славе, побывала в самом престижном мировом музыкальном чарте, пожала руку президенту США и была награждена президентом России. Внешняя моя сторона всем вам известна – это успешная певица, побывавшая на пике славы.
В своей новой книге я предельно откровенно расскажу о своей судьбе и творчестве. Вы узнаете шокирующие факты из моей жизни, полной приключений, романов и скандалов. Поделюсь своими мыслями и чувствами, которые открывают меня настоящую — полную противоположность образу, созданному СМИ и недоброжелателями. Ведь в последние годы желтая пресса, не переставая, поливает меня грязью, захлебываясь во лжи и подтасовках. Я же хочу, чтобы у людей складывалось мнение обо мне из личного общения или благодаря моему творчеству.
В своей книге известная телеведущая Дана Борисова рассказывает шокирующие факты собственной биографии. Предельно откровенно вспоминает о своем детстве в далеком Норильске, ошибках во взаимоотношениях с мужчинами, сложностях общения с дочерью – подростком, не стесняясь, говорит о занятиях проституцией, своих пагубных привычках и долгом пути к трезвости, в течение которого она перепробовала, казалось, все существующие методы лечения… В результате Дана справилась с тяжелейшими зависимостями и смогла выйти из своего прошлого победителем.