Жизнь в дикой природе. Инструкция по выживанию - [6]
• Если вы попытаетесь разбить палатку во время дождя, то неизбежно промочите ее. Брезент натягивают гораздо быстрее, и земля под ним остается сухой, поэтому дождь не будет вам страшен. Брезент к тому же быстро высыхает.
• С помощью легких колышков, палок и нейлоновых веревок брезенту можно придать любую форму (см. рис. с. 26, 27). Словом, брезент предоставляет вам гораздо больше возможностей.
• Во время дождя вы можете спокойно готовить под брезентом пищу на костре, не опасаясь, что огонь потухнет.
• Многие люди предпочитают спать под брезентом – они не ограничены стенами палатки и чувствуют себя на свободе.
Брезент можно натягивать разными способами. Самые распространенные: укрытия треугольной формы (на возвышении или на уровне земли), навес над раскладушкой или гамаком или сочетание этих способов.
Я использовал брезент во многих сложных условиях – от джунглей до болот, – и он никогда меня не подводил, когда нужно было срочно соорудить укрытие. Он также создавал пространство, где можно было работать, не опасаясь дождя. Конечно, брезент не защитит вас от комаров и мошек, но их прогонит дым правильно размещенного костра.
Укрытие в форме треугольника
Навес над раскладушкой
Навес
СКРЫТЫЕ ОПАСНОСТИ
Если вы путешествуете там, где много диких зверей, лучше спать в палатке, а не под навесом из брезента, поскольку между вами и нежеланными гостями будет стена. Конечно, она не крепкая, но еще не было зафиксировано ни одного случая, когда львы или тигры залезали в палатку, чтобы напасть на ее обитателей. А вот медведи залезали, но в этом были виноваты сами люди, которые прятали у себя в палатке еду. Если вы оказались там, где живут медведи, ни в коем случае не храните продукты в палатке.
ТРЕНИРОВОЧНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ
В армии учат солдат разбивать палатки и натягивать брезент на скорость. Этому должны научиться и вы. Это умение пригодится в тех случаях, когда погода неожиданно портится или быстро темнеет. Контрольная установка делается сначала с секундомером в руках, а потом – в темноте.
Спальные мешки, маты и бивуачные мешки
Сон – самое лучшее лекарство. Если вы недосыпаете, ваш организм будет постоянно догонять самого себя. Если вы отправляетесь в длительный поход, вам необходимо обеспечить себе полноценный ночной отдых. А для этого надо, чтобы вам было тепло, сухо и удобно.
Первое, что вы должны решить для себя, отправляясь в магазин: какой спальный мешок вам нужен – пуховой или из синтетических волокон. И тот и другой имеют свои достоинства и недостатки.
Пуховой мешок весит мало и хорошо сохраняет тепло. Однако, промокнув, он частично теряет свои изолирующие свойства, особенно если промокнет изнутри от пота. Многие поэтому предпочитают спальники из синтетических материалов. Намокнув, они сохраняют тепло и относительно быстро высыхают. Но они более крупные, тяжелые и не такие долговечные, как пуховые мешки. Если ваша экспедиция будет проходить в холодном сухом климате (например, высоко в горах или в Антарктике), лучше взять с собой пуховой спальник; если же в умеренном или сыром – отдайте предпочтение синтетическому.
Спальные мешки бывают разной толщины – они предназначены для разных температур. Общей таблицы зависимости толщины от температуры не существует, но самый распространенный метод – это указание числа сезонов.
Спальные мешки «1 сезон» предназначены для температуры не ниже 5 °C.
Спальные мешки «2 сезона» – для температуры не ниже 0 °C.
Спальные мешки «3 сезона» – не ниже –5 °C.
Спальные мешки «4 сезона» – не ниже –10 °C.
Спальные мешки «5 сезонов» защитят вас от морозов, доходящих до –30 °C.
Не забывайте, что при ветре и повышенной влажности холод кажется сильнее, поэтому, если вы отправляетесь в районы с влажным климатом и сильными ветрами, выберите мешок с более высокими показателями сезонов, чем обычно. Для большинства походов лучше всего подходят спальники «3–4 сезона». Если ваш мешок имеет молнию по всей длине, вы можете расстегнуть его, если вам станет слишком жарко.
По форме спальные мешки различаются на мешки в форме мумии (они тоньше в ногах и расширяются к голове) и на прямоугольные. Первые лучше сохраняют тепло, поскольку повторяют форму человеческого тела.
Помните одно: перед тем как забраться в спальник, разденьтесь до белья, а не прыгайте в него полностью одетым в надежде согреться. Спать не раздеваясь можно только в том случае, если в палатке по-настоящему холодно. Спальные мешки лучше согревают, если в них остались воздушные карманы, хранящие тепло и поглощающие ваш пот. Если вы уснете не раздеваясь, вам станет жарко, и вы начнете потеть. Поту некуда будет испаряться, вы взмокнете и снова замерзнете. А проснувшись от холода, обнаружите, что надеть больше нечего… вся одежда уже и так на вас. Поэтому лучше спать раздевшись – пусть воздух, оставшийся в мешке, согревает и сушит вас. Если же вам холодно, вы можете постепенно надевать на себя одежду, пока не согреетесь. Я освоил всю эту премудрость методом проб и ошибок.
У вас может быть самый лучший спальный мешок в мире, но без подложенного под него мата вы все равно замерзнете. Спальник согревает вас за счет воздушной прослойки между телом и стенками мешка. Однако та часть тела, которая касается грунта, не имеет воздушной прослойки, и холодная в буквальном смысле слова земля высосет из вас тепло.
Беар Гриллс – покоритель горных вершин и океанов, ледяных материков и раскаленных пустынь – уверен, что каждый из нас способен стать хозяином собственной судьбы и изменить свою жизнь к лучшему.Новая книга автора пособий по выживанию в экстремальных условиях посвящена преодолению трудностей в реалиях современной жизни, вдали от дикой природы. Опытный путешественник дает ряд простых и действенных советов, как научиться жить в гармонии с самим собой и окружающим миром, не терять присутствия духа в сложных ситуациях, воплощать мечты и замыслы.
Известный британский путешественник, телеведущий и писатель Беар Гриллс рассказывает о том, как и почему умение выживать любой ценой стало его профессией. Еще в детстве он увлекся физкультурой, много и упорно тренировался, лазал по горам, висел на турнике, выдумывал способы сбежать из запертого помещения, выходил в море на маленькой парусной лодке и наслаждался ощущением опасности. Позже, повзрослев, Гриллс прошел суровые испытания отбора в САС (британский спецназ), а затем, после нескольких лет службы в нем, осуществил главную мечту своей жизни – восхождение на Эверест.
Опасные приключения в джунглях Амазонии стоили Уиллу Джегеру части его команды, но теперь он получил неопровержимые свидетельства: похищенные три года назад, его жена и сын все еще живы… И следы виновника неприятностей Джегера ведут за океан, на Африканский континент. Где-то там в плену держат его семью, и, если поспешить, у Джегера еще есть шанс спасти их от верной смерти. Их и тысячи людей, оказавшихся в заложниках фанатиков, которые воскресили смертельное оружие и скоро нанесут удар. И остановить их могут только отвага и удача Уилла Джегера и его отряда…
Беар Гриллс — известный путешественник, телеведущий и писатель — уверен, что все люди наделены невероятным запасом прочности и способны совершать смелые поступки. Но многие о своих возможностях даже не подозревают. Его новая книга посвящена мужчинам и женщинам, которые в тяжелейших условиях обнаружили неиссякаемые запасы стойкости, выдержки и отваги. Альпинисты и исследователи ледяных материков и пустынь, моряки, потерпевшие крушение, и жертвы авиакатастроф, разведчики и бойцы Сопротивления — люди, у которых Беар Гриллс учился мужеству, стойкости и вере в победу человеческого духа.
Весной 2017-го Дмитрий Волошин пробежал 230 км в пустыне Сахара в ходе экстремального марафона Marathon Des Sables. Впечатления от подготовки, пустыни и атмосферы соревнования, он перенес на бумагу. Как оказалось, пустыня – прекрасный способ переосмыслить накопленный жизненный опыт. В этой книге вы узнаете, как пробежать 230 км в пустыне Сахара, чем можно рассмешить бедуинов, какой вкус у последнего глотка воды, могут ли носки стоять, почему нельзя есть жуков и какими стежками лучше зашивать мозоль.
В книге раскрываются попытки империализма использовать международное спортивное и олимпийское движение в своих политических, идеологических и коммерческих целях, ослабить его как движение, способствующее сближению народов, сохранению и упрочению мира. Автор книги — доктор педагогических наук, член Национального олимпийского комитета СССР.Для широкого круга читателей.
Двадцать лет назад шахматный мир заговорил о "венгерской загадке и венгерском чуде". Три сестры Полгар едва появившись в больших шахматах обыгрывали одного за другим взрослых мужчин. Вскоре они уже входили в число сильнейших шахматистов мира. Их громадный талант не подлежал сомнению, но, несомненно, в их успехе важную роль сыграла и уникальная учебная методика, разработанная их отцом - педагогом и шахматистом. Пришло время и остальным шахматистам узнать "венгерские секреты". В книге, которую вы держите в руках, восьмая чемпионка мира, олимпийская чемпионка Жужа Полгар делится с читателями своими знаниями. Авторы включили в книгу не очень сложные задачи на развитие тактического мышления шахматистов.
«…В этой книге нет ни одной надуманной игровой ситуации. Все игровые ситуации происходили в действительности на футбольных полях различных стран мира…».
Когда и кем было решено, что физические нагрузки — это всегда хорошо и полезно для нас? Вместо бездумного принятия царящего ныне культа спорта с его принципом «нет боли — нет результата», автор книги Стивен Баррер, практикующий нейрохирург, предлагает нам другие критерии — здравый смысл и умеренность. Он со знанием дела и с добрым юмором описывает наиболее популярные виды спорта — бег, йогу, горные лыжи, велоспорт и др., представляя их с неожиданной стороны, а именно с точки зрения травм и вреда, которые они могут причинить нашему здоровью.
В книгу включены три произведения известного автогонщика, испытателя автомобилей, спортивного журналиста О.А. Богданова. «Москва - Лиссабон» - увлекательнейшее, остросюжетное повествование о международном автопробеге, осуществленном от Москвы до Лиссабона за 45 часов. «Степень риска выбирать тебе» - рассказ о трудной, полной неожиданностей и приключений жизни автогонщиков. «Основы мастерства» - практические советы по вождению автомобиля для тех, кто хочет встать на путь, ведущий к вершинам мастерства.