Жизнь по своим правилам - [15]
Просто полежи с закрытыми глазами и детально просмотри все нюансы, ощущения и впечатления от пребывания в этом Образе.
А потом – встань и опиши то, что отличает этот образ от Реальности и тебя в настоящем. Это будет твоим фундаментом для построения образа Действий.
ГЛАВА 3. Контроль
Многие вещи нам непонятны не потому, что наши понятия слабы;
но потому, что сии вещи не входят в круг наших понятий.
Козьма Прутков
Почему же настолько популярна самооценка-3? Почему столько людей вокруг приспосабливают свою самооценку к искаженным, отрывочным и противоречивым представлениям о реальности вместо того, чтобы хоть немного изменить саму реальность? Начну издалека, с широко известных в практической психологии нейро-логических уровней Р. Дилтса, описывающих отношения человека с миром:
Окружение – то, что окружает человека, находится вовне его. Все материальные объекты (дом, машина, одежда), друзья, знакомые, относятся к этому уровню.
Поведение – то, как ведет себя человек в данном окружении.
Способности – то, как он может себя вести (какие наработанные варианты поведения – навыки и автоматизмы – имеются в его распоряжении).
Убеждения/ценности – то, какие убеждения и ценности он имеет относительно всего этого.
Идентичность – его представления о себе в этом окружении с таким поведением, такими способностями и убеждениями.
Миссия(я предпочитаю по-сартровски называть этот уровень «Жизненным Проектом») – предназначение. То, что является ответом на вопрос «зачем я со всеми своими убеждениями и способностями действую в этом окружении?».
Давай проследим взаимосвязь этих уровней на конкретном примере.
Допустим, Паша в одном жизненном контексте – хороший сын своих родителей. В другом – директор компании. И для сотрудников (рабочего окружения) никакой он уже не Паша, а Павел Васильевич. В третьем – отец. В четвертом – друг. В пятом – муж. Все это примеры различныхидентичностей.Разумеется, Паша по-разному проявляется в зависимости от выбранной идентичности.
Убеждения и ценностив каждом из этих контекстов для Паши будут отличаться. Скажем, ценности хорошего сына – покой и защищенность родителей. Убеждение – родителям надо материально помогать. Ценности директора – процветание компании и получение максимальной прибыли. Убеждение – надо придерживаться договоренностей, заключенных с поставщиками и партнерами.
Способностидруга, например, – поднять настроение в компании. Спеть песню, сыграть на гитаре, рассказать вовремя нужный анекдот. Одолжить энную сумму денег приятелю. Способности директора – составить грамотный стратегический план, договориться с партнерами.
Поведениеотца – сводить ребенка в зоопарк, забрать из детского садика; поведение мужа – обнять и поцеловать жену.
Насчетокружения, я думаю, все понятно без дополнительных пояснений – в зависимости от рассматриваемого контекста это дружеская компания, семья, сотрудники на работе и т. д.
Вместе с тем, совмещает в себе эти роли и участвует во всех этих ситуациях один человек. Паша.
На уровнеМиссии(жизненного Проекта) все эти цепочки, начинающиеся от окружения и доходящие до идентичности, смыкаются. Миссия далеко не всегда осознается, часто лишь ощущается – как смутное влечение к чему-то большему, лучшему, высшему.
В результате получается следующая картина: Проект (или Миссия), находящаяся в центре, как солнце, и нейрологические уровни, подобно лучам, расходящиеся в разные стороны. На концах «лучей» – жизненные контексты. Конкретные ситуации, в которых человек действует определенным образом: работа, семья, дружеская компания, обучение и т. д.
Можно сказать, что линейка логических уровней – это трансмиссия, инструмент взаимодействия между тобой и миром.
То, что фигурирует под словом «Миссия» – это центр, Глубинное Я, практически невыразимая в словах основа, определяющая способ восприятия всего окружающего и задающая направление для жизни. Именно этот центр является связующей основой, осью, на которую нанизываются разные идентичности.
Этот центр посредством логических уровней взаимодействует с миром, определяетПроектчеловека. Здесь зарождаются желания, к интуиции, проистекающей из Проекта, прислушиваются (некоторые талантливые люди), задавая вопросы «зачем?» и «куда?», выстраивая вектор, направление реализации. Не буду здесь углубляться в философию, в контексте данной книги не так важно, как эта сущность возникает, чем конкретно отличается от личности и насколько принадлежит самому человеку. Гораздо более значимо с практической точки зрения выяснить, есть ли соответствие Проекта (Миссии, Глубинного Я) и реальной жизни, простроены ли логические уровни передачи этого стремления – так, чтобы происходило воплощение желаний?
Основной вопрос при этом таков:кто (или что) управляет твоей жизнью? В какую сторону оказывается воздействие? Снизу вверх (снаружи – внутрь, от окружения к твоей сущности?) или сверху вниз (изнутри – наружу, от сущности к окружению?) Выстраивает ли мир твое Я в соответствии со сложившимися стереотипами тех людей и социальных институтов, которые тебя окружают, или же ты строишь мир вокруг по модели, содержащейся в качестве Проекта внутри тебя? Промежуточные логические уровни (идентичность, убеждения/ценности, способности и поведение), как трансмиссия, будут исправно поддерживать любой из сценариев, являясь передатчиком воздействия в каждом из этих случаев.
Если вы всегда мечтали о приключениях, но не решались подобно хоббиту покинуть привычную «нору», эта книга для вас. Она объяснит, как, используя стратегии любимых видеоигр, фильмов и книг, полностью преобразить свою жизнь. Перестать сбегать от нее в вымышленные миры, сделав подвиги и яркие впечатления частью повседневной реальности. Тысячи мужчин и женщин самых разных возрастов и профессий уже присоединились к восстанию против рутины, объявленному Стивом Кэмбом. Если вы последуете их примеру, то узнаете, как:[ul]составить список эпических целей и начать их поэтапное достижение;привлечь на свою сторону сильных союзников и обзавестись крутым наставником;начать без особых финансовых затрат путешествовать по миру;достичь сверхрезультатов на работе;обзавестись полезными привычками, которые будут день за днем приближать вас к успеху;прокачать тело, сделав его достаточно выносливым для настоящих приключений.[/ul].
Автор рассматривает эту тяжелую болезнь с двух сторон — как человек, который сам прошел через это и стал совершенно здоровым, и как психолог, получивший углубленное образование по этому вопросу. Все описанные методики, механизмы их применения и действия глубоко прочувствованы и проработаны автором как человеком и как специалистом. Книга предназначена для самого широкого круга читателей и актуальна для каждого человека нашего времени.
Современные способы продаж и ведения дел отличаются от прежних. Мировой бизнес вступил в цифровую эпоху. Активней, чем когда-либо, для продвижения товара и увеличения продаж предприниматели используют средства электронного общения и интернет-коммуникаций. Эта книга о том, как оказывать влияние на людей в новой реальности. Техники и инструменты, предлагаемые автором, помогут вам идти в ногу со временем и техническим прогрессом и развивать высочайшее мастерство убеждения. Неважно кто вы, лидер, который хочет быть максимально эффективным, продавец, желающий завоевать доверие клиентов или просто человек, стремящийся овладеть искусством убеждения – эта книга для вас!
Внутреннее напряжение в отношениях между мужчиной и женщиной в современном мире, по мнению автора, растет год от года. Домостроевские истины уже давно отринуты, мир вошел в стадию доминирования капитала, что не могло не отразиться на отношениях между полами. В этой связи автор вводит новое понятие «шариковской самки», сделав попытку прямо или косвенно ответить на такие вопросы, как:• какое влияние имел переход к капитализму и социальная дифференциация в России на женский пол и отношения между полами?• как выстраиваются сексуальные, моральные и материальные отношения с женщинами в современном российском обществе?• подразделяется ли мужской мир на победителей и «лузеров»?• и почему вообще вопрос должен ставиться именно так: победитель или «лузер»?• и, наконец, почему мужчина постоянно добивается женщину, является ли это, как любят говорить женщины, его природной функцией, и должен ли он это делать с точки зрения современного делового и бытового ландшафта? Иными словами: почему современные женщины, имея все возможности состояться в любой выбранной работе, до сих пор, когда нет уже ни рыцарских турниров, ни дуэлей, заставляют мужчин соперничать в борьбе за них, якобы культивируя в нас мужественность?!Книга написана в прагматичном и даже несколько атакующем ключе.
Ваш малыш не может уснуть? Вы просыпаетесь по 100 раз за ночь, утром чувствуете себя разбитыми? Не знаете, что делать с растущим напряжением в семье? Забудьте об этих проблемах. Книга знаменитого доктора Эстивиля поможет вам и вашему малышу спать с удовольствием всю ночь! Его метод обучения навыку сна помогает почти в каждом, даже самом запущенном случае, потому что его главный принцип – действовать с любовью к своему ребенку.
В данной монографии впервые на русском языке излагаются вопросы психофизиологии и патологии мозолистого тела. В различных разделах этой оригинальной инновационной работы проанализирован практически весь спектр релевантных теме проблем и вопросов – от особенностей анатомической организации комиссур головного мозга до специфики когнитивных и психиатрических нарушений, приведен обзор информации о различных подходах к строению и структурно-функциональной организации мозолистого тела. Особую ценность работе придают использование для объяснения экспериментальных данных общего теоретического контекста работ Луриевской нейропсихологической школы, а так же изложение собственных оригинальных исследований автора.