Живое питание Арнольда Эрета - [14]
Все это не более чем фарс, выдаваемый за научные положения. Некоторые ученые, и среди них профессор Читтенден, выяснили в результате экспериментов, что энергия и выносливость возрастают при сокращении количества пищи, в особенности белковой. Профессор Хиндхеде доказал, что белок едва ли имеет смысл принимать в расчет. Но всех превзошел Флетчер. Он питался одним сэндвичем в день, и за это время исцелился от так называемой «неизлечимой» болезни и развил в себе необыкновенную выносливость.
Преодолев страх по поводу роковых последствий несоблюдения «научных норм» потребления белка, я открыл, проверил и продемонстрировал неизвестный до сей поры поразительный факт: в очищенном от слизи и токсинов теле продукты с минимальным содержанием белка, а именно фрукты, способствуют развитию самой высокой энергии и невероятной выносливости.
Если азот, как основной компонент белка, является важным фактором осуществления жизнедеятельности человеческого организма, если жизненная сила целиком зависит от азота, то представляется очевидным, что в этих идеальных условиях азот усваивается из воздуха!
Пища богов! К (сила) как источник питания! Какие огромные возможности! Я предлагаю вам еще раз прочитать главу 5, и вы признаете два следующих факта.
1. Истина относительно питания все еще является «книгой за семью печатями» для всего человечества, включая диетологов и ученых-экспертов.
2. Ложный тезис современной медицинской науки относительно необходимости высокого содержания белка в рационе питания для обеспечения здоровья влечет за собой последствия, прямо противоположные ожиданиям его авторов. Данный тезис представляет собой одну из главных причин всех болезней! Это трагический феномен деградации западной цивилизации. Он породил чрезвычайно опасные и разрушительные привычки неумеренности в еде и чревоугодия. Он вызвал настоящее безумие, побудив людей лечить болезни за счет увеличения количества пищи, в особенности высокобелковой. Невозможно выразить словами, что означает подобное заблуждение. Позвольте напомнить вам, что Гиппократ, которого называют отцом медицины, великий специалист в области питания, говорил: «Чем больше пищи ты даешь больному, тем больше вредишь ему», а также: «Пусть твоя пища будет твоим лекарством»[8].
Если организм засорен слизью и другими шлаками, такими как кальций, фосфаты и прочие подобные вещества, значит, сердце, перекачивая кровь, испытывает перегрузки.
Логическим следствием первых трех заблуждений старой физиологии является проблема состава человеческой крови. Проблема сводится к следующему вопросу: являются ли белые кровяные тельца живыми клетками, выполняющими чрезвычайно важные функции — поддержание жизнедеятельности организма, уничтожение болезнетворных микробов, защиту организма от инфекций, обеспечение иммунитета и т. д., — как трактует современная медицинская наука?
Или же все наоборот — это отбросы, непереваренные и разложившиеся остатки продуктов питания, слизь или болезнетворные частицы, как утверждает доктор Пауэлл? Не являются ли они действительно отходами высокобелковых крахмалистых продуктов, которыми обычный, привыкший все смешивать представитель западной цивилизации набивает свой желудок три раза в день? Может быть, это то, что я называю «слизью», — главная причина всех болезней?
Сама медицинская наука подтверждает это, свидетельствуя о том, что в процессе болезни количество белых кровяных телец возрастает. Согласно ее положениям, они размножаются в процессе пищеварения в здоровом организме и происходят из богатых белком продуктов питания.
Эти положения абсолютно верны и являются логическим следствием заблуждения относительно высокобелковой пищи.
По мнению современной медицинской науки, белые кровяные тельца в норме должны присутствовать в крови здорового человека, поскольку они есть у каждого. Среди представителей западной цивилизации нет ни одного человека, которого с детства не пичкали бы коровьим молоком, мясом, яйцами, картофелем и хлебобулочными изделиями. Сегодня нет ни одного человека, чей организм не содержал бы слизь!
В своей первой опубликованной статье я писал, что белая раса по своей природе неестественна и патологична. Во-первых, ее представителям недостает кожного пигмента вследствие дефицита в их организме красящих минеральных солей. Во-вторых, их кровь содержит слишком много белых кровяных телец, слизи, отходов белого цвета — отсюда и белый цвет кожи.
Поры кожи белого человека забиты белой засохшей слизью. Ею насыщены все ткани его организма. Неудивительно, что он выглядит бледным и обескровленным. Всем известно, что чрезмерная бледность служит «плохим признаком». Проведя несколько месяцев на диете из продуктов, не содержащих слизи, подкрепленной солнечными ваннами, мы с моим другом выглядели, словно индусы, и люди нас принимали за таковых. Этим мы, вне всякого сомнения, были обязаны увеличению количества красных[9] и соответственно уменьшению количества белых кровяных телец. Когда я утром съедаю кусочек хлеба, на моем лице появляется печать бледности.
Впрочем, эта книга — не самое подходящее место для приведения всех аргументов против данного заблуждения относительно природы и «функции» белых кровяных телец, свойственного медицинской «науке».
Оригинал — Arnold Ehret “Mucusless Diet Healing System. A Scientific Method Of Eating Your Way To Health.” В США впервые была опубликована в 1953-м.
Книга доктора Арнольда Эрета очень актуальна и в наши дни. В ней дается ряд простых, но вместе с тем очень нужных советов по оздоровлению человеческого организма. Авторская «теория слизи» нашла поддержку и в современной медицине. Автор — сторонник перехода человека на фруктовую, т. е. «бесслизистую», диету, которая эффективна при лечении не только тучности, но и хронических заболевании почек, желудочно-кишечного тракта, легких, кожи.Книга предназначена для широкого круга читателей, которые интересуются вопросами поддержания своего здоровья и сохранения долголетия.
Я следую требованию многих друзей и последователей и выкладываю собранные вместе статьи, которые были опубликованы в разных журналах. В такой форме они представляют единую картину и изложенный в них опыт, и жизненные принципы могут принести намного больше пользы.Для обладателей моей книги «Больные Люди», которая так быстро нашла дальнейшее распространение, «Собрание Статей» будет желанным дополнением.Арнольд Эрет.
Чихание, больное горло, насморк – все знают первые неприятные признаки простуды. Почему мы так легко простужаемся? Какие грозные заболевания умеют маскироваться под обычную простуду? Можно ли и как предупредить и вылечить простуду без лекарств? Когда помогут домашние средства, а когда надо немедленно обращаться к врачу? Как уберечь от простуды детей? На эти и многие другие вопросы вы найдете ответы в этой книге. Вы узнаете об иммунной системе человека и естественных способах ее тренировки: закаливании, физических упражнениях, воздействии факторов природы, правильном питании.
В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.
В рейтинге самых здоровых людей в Европе шведы занимают первое место. В чем же их секрет? Только ли в том, что они любят движение, предпочитают полезную пищу и занимаются своим здоровьем с детства? Шведский врач Бертил Марклунд попытался разобраться в том, что же делает шведов такими здоровыми. Вопреки расхожему мнению, он считает, что на здоровье влияет не столько наследственность, сколько образ жизни. Выходит, что мы можем сами управлять своим самочувствием, сами решать, сколько лет прожить, как стареть и стареть ли вообще. В этой книге доктор Бертил Марклунд сосредоточился не на болезнях, а на мерах поддержания здоровья.
Фастфуд – это не только гамбургер и пачка чипсов. Это практически любая еда, выпущенная промышленным способом. Эрик Шлоссер стирает грань между заведениями быстрого питания и прилавками магазинов, где мы покупаем еду. С впечатляющей дотошностью он изобличает индустриальные технологии производства продуктов питания, вскрывая все шокирующие, противоестественные и антигуманные подробности того, как в современном мире производится еда. Эта невероятная книга поможет вам заглянуть за кулисы пищевой индустрии, понять, что именно вы едите, и начать принимать более осознанные решения при выборе продуктов питания для себя и своей семьи. На русском языке публикуется впервые.
Большой количество писем, подтолкнули меня к созданию этого тома. Не знаю, решусь ли я еще продолжить эту тему… Но то, что получилось — все вам, мои читатели. Пусть это будет и советами, и чтением на каждый день.
Курение – это привычка, и в то же время навязчивая химическая и эмоциональная зависимость, которую вы тесно увязываете с вашей повседневной деятельностью и сценариями жизни. Когда-то вы придали курению эмоциональную привлекательность, приписали его к зоне комфорта, сделали тем, что вам нравится. Таким образом, вы полностью заблокировали критическое отношение к курению. Очевидное проявление разрушительных последствий курения растянуто во времени и может быть значительно отстроченным, это также затрудняет адекватную оценку вреда этой привычки самим курильщиком.