Живи за двоих - [7]
Вероятно, дочитав до этого места и проведя небольшой самоанализ, вы уже успели, как сейчас модно говорить, «позиционироваться». Ну и как?! К какой группе вы себя причислили?!
Могу себе представить, как «бережливые» уже расплылись в самодовольной улыбке, а «транжиры» приуныли, сознавая свою несостоятельность и никчемность. Так вот, хочу сказать следующее – никогда не возноситесь в своей гордыне, и никогда не отчаивайтесь!
Самый важный фактор – вы сами, ваше правильное отношение к жизни и к самому себе. Среди людей, читающих эту книгу, нет и не может быть «транжир»! Потому что господа «транжиры» заняты в данный момент совсем другими делами. Им некогда заниматься такой ерундой, как переосмысление собственной жизни. Кто-то из них разливает сейчас сомнительную жидкость по стаканам, кто-то мается в поисках очередной дозы, кто-то бесцельно таращится в телевизор, кто-то плачется в жилетку соседу, проклиная «плохо сложившиеся обстоятельства». Им некогда, они занимаются движением к смерти Мы – занимаемся жизнью.
Тот, кто стремится найти путь к успеху, здоровью и долголетию, должен иметь мужество смотреть внутрь самого себя. Первостепенная задача психологического бойца – устранить всю гниль сомнений, страхов, малодушия и лени. Для этого нужно найти опору в своём сердце и разуме – алмазный стержень духовной силы. А затем, путём ежедневной огранки души и тела, создать твердый фундамент собственной личности. Только так Человек получает благословения Высших сил на счастливую и продолжительную жизнь на этой Земле. Но всё начинается и заканчивается в вашем разуме. Есть одна чудесная молитва святого Августина:
Господи,
Как же так получается,
Что мы путешествуем,
Удивляясь и восхищаясь
Высотой гор,
Просторами морей,
Течением рек,
Устрашающей силой океанов
И движением звёзд.
А когда мы смотрим внутрь себя,
То не замечаем великого чуда?
Мы уже ответили себе на первый вопрос: хотим ли мы сохранить здоровье и жить долго? Да! Мы этого хотим! В этом у нас нет сомнений, и мы готовы заниматься ЖИЗНЬЮ! Но, что нам делать с вопросом номер два? Мы хотим жить долго и… одновременно боимся жить дольше 80 лет.
Словно ржавый гвоздь, в нашем сознании укоренился отвратительный страх старческой немощи, одиночества, забвения, неотвратимого бессилия перед неумолимостью смерти. Вот вам и «ящик гнилой капусты» – целый блок негативных мыслеобразов, существующих в сознании и программирующих тело на конечный результат. А тело следует за мыслью!!!
Предлагаю срочно разобрать эту кучу негатива и выкинуть всё гнильё, чтобы в дальнейшем построить надёжный фундамент успеха, здоровья, и долголетия. Для этого заглянем в глаза собственному страху! Итак, чего мы боимся?
Мы боимся жить дольше 80 лет! Почему? Потому что дальше последует разрушение тела, немощь, бессилие, забвение, одиночество,смерть. Ну что ж, с последним аргументом трудно поспорить. Смерть – это данность,ниспосланная нашей физической оболочке. Есть ли жизнь после смерти? Уверяю вас, что физическая смерть – это далеко не конец нашей духовной жизни. Циолковский, например, говорил: «После смерти мы перейдем в состояние думающего атома». Пусть любители спорить по данному вопросу отправляются в дискуссионный клуб. Я же, продолжая наш разговор, хочу спросить вас:
• Откуда в вашей голове появились эти цифры 70-80 лет?
• Почему вы решили, что должны превратиться в «развалину» после наступления восьмидесятилетнего возраста?
• С какой целью вы рисуете в своей голове негативный образ старческой немощи и бессилия? И не формируете в своём сознании позитивный мыслеобраз себя как здорового, подтянутого, активного человека, перешагнувшего восьмидесятилетний рубеж, сохранив ясность ума?
Правильный ответ кроется в сущности и функции нашего сознания и подсознания. Люди с детства привыкают к мысли, что 70-80 лет – предельный возраст. Однажды принятая, эта мысль становится закостенелым убеждением и прочно укореняется в сознании, оказывая влияние на поведение и настроение человека. А тело следует за мыслью. Хотите жить дольше?! Меняйте привычку думать о том, что человеку отпущено жить всего лишь 70 лет. Но для начала загляните в свою память и вспомните, когда в вашем сознании впервые родилась мысль о том, что вы смертны.
Как-то вечером мы сидели с моим знакомым на даче и вели неторопливую беседу, разговор зашёл о скоротечности человеческой жизни. Сергей, вполне преуспевающий бизнесмен, стал сетовать на то, что ему скоро исполнится пятьдесят и, по его мнению, жить остаётся не так уж много.
Тогда я спросил его, до какого возраста он собирается дожить.
Он подумал и неуверенно ответил: «Если исключить несчастный случай, то лет семьдесят или семьдесят пять».
Меня не удивили его слова, поскольку это был стандартный ответ, который даёт большинство людей. Однако я поинтересовался, почему он решил, что его жизнь должна ограничиваться именно семьюдесятью пятью годами.
Он ответил: «У меня такое ощущение».
Есть хорошая поговорка: «Здоровье человека определяется не анализами, а ощущениями. А вот наши ощущения влияют на наши анализы». Поэтому я попросил своего знакомого вспомнить, когда у него возникло такое ощущение? Когда он впервые определил границы собственной жизни?
Алексей Иванов — автор уникальных программ психофизиологической подготовки сотрудников спвцподразделений МВД, ФСБ, ФСО, ГРУ. Разработчик специальных методик оздоровления и психологической подготовки российских бизнесменов и топ-менеджеров.Программа Изменения (ПРИЗ) Сознания поможет вам раскрыть резервные возможности своего организма и освободиться от страха.vk.com/psyfb2.
В жизни каждого мужчины иногда возникают неприятные ситуации, вынуждающие пускать в ход кулаки: пьяные подонки пытаются отобрать деньги, оскорбить девушку, просто «отоварить» прохожего развлечения ради. Опасность может подстерегать в темной подворотне, в транспорте, в общественном месте, а порой даже в подъезде собственного дома. Иногда бесполезными оказываются навыки, приобретенные в секциях спортивных единоборств, так как уличная драка не знает правил и пощады – здесь бьют лежачего и бросаются всем скопом на одного.Эта книга поможет вам избежать подобной ситуации, а если уж она произошла – выйти из нее победителем, сохранив собственное достоинство, жизнь и здоровье.Вы усвоите навыки жесткого рукопашного боя, разучите максимально эффективные удары и приемы, узнаете о наиболее уязвимых точках человеческого тела, психологически подготовите себя к встрече с агрессивной гоп-компанией.
В брошюре в популярной форме излагаются современные представления о природе сна, сновидений, гипноза. Рассказывается о нарушениях сна, лечении и предупреждении бессонницы. Брошюра рассчитана на широкий круг читателей.
Жизнь как интеллектуальный роман - такой подзаголовок к этой книге был бы вполне уместным. Французский литератор Роже Дадун решил непростую задачу: подробно проанализировал все труды Зигмунда Фрейда и нарисовал яркий портрет выдающегося ученого, основателя исследовательского направления, которое обозначается ныне термином 'психоанализ'.
Всем нам знакомо чувство вины. Но немногие из нас знают о том, в чем его сила и ценность; Как отличить мнимую, болезненную, вину от истинной и как их преодолеть. В книге психолога Марины Сульдиной собраны яркие свидетельства известных мыслителей, психологов и жизненные истории, которые помогают по-новому взглянуть на свой внутренний мир. Если мы не научимся правильно понимать собственное чувство вины, не попытаемся распознать, на что оно указывает, нам будет трудно жить осмысленно и счастливо.
Шпионаж — это не хитроумные девайсы в духе Бонда, а особый способ мышления, оценки обстановки и выработки правильного решения в максимально сжатые сроки. В своей книге Бреддок рассказывает об инструментах мышления, благодаря которым он успешно справлялся со своей работой и смог выжить во многих опасных ситуациях. Эти инструменты просты, но эффективны. Вы узнаете, как сосредоточиться и противостоять порыву действовать инстинктивно, и научитесь думать перед тем, как реагировать, что бы ни происходило вокруг.
Огонь – важнейший элемент человеческой культуры. Он оставил глубокий след в генетической памяти каждого из нас и во многом продолжает определять течение жизни не только сообщества в целом, но и отдельных людей. Умение быстро добыть огонь и развести костер без использования современных средств по-прежнему актуально, особенно для тех, кто не прочь испытать себя, оказавшись один на один с дикой природой. «В этой книге я подробно расскажу о лучших способах добывания огня, которые лично проверил во время своих многочисленных путешествий и в период преподавания, дам пошаговые инструкции, чтобы вы смогли повторить все эти действия сами.
Начало и окончание всего процесса заключается в руководстве. Руководство - наиважнейшая составляющая любой организации. Все мы понимаем важность хорошего руководства и узнаем, когда видим его. Но описание руководства или обучение ему - цель труднодостижимая. Добро пожаловать в книгу "Кораблестроитель". Эта увлекательная аллегория управления бизнесом, выстроенная из образов Древней Греции, учит пяти принципам руководства, таким же эффективным сегодня, какими они были 2500 лет назад. Вы узнаете как: - делать больше с меньшим количеством людей; - меньше надзирать; - строить работу в команде; - уменьшать текучесть кадров; - улучшать моральный дух каждого, включая вас самих.