Живи с чувством. Как поставить цели, к которым лежит душа - [14]

Вы можете делать свою жизнь лучше. Каждый день. На самом деле

Желание может быть всем, чем угодно, но не пустяком. Оно – интерфейс между тобой и тем, что больше, чем ты. Ни одно желание не бывает бессмысленным или неуместным. Если оно тянет тебя за собой, пусть даже еле заметно, оно поднимет тебя на более высокий уровень. Желание живет там, где находится божественное начало. Каждое желание имеет огромное значение и влечет за собой огромные последствия, и потому любое из них заслуживает твоего внимания.

Мама Джина[12]

Я назову вам самую практичную причину прояснять свои истинные желания: вы сможете каждый день изменять себя и свою жизнь.

Для этого вам не придется увольняться с работы, изучать испанский язык, осваивать новую медитативную практику или внедрять в свою жизнь систему из семи шагов. Вам не придется звонить человеку, который предал вас десять лет назад, чтобы выяснять с ним отношения. Вам даже не потребуется быть особенно смелым.

Чтобы как можно чаще чувствовать себя так, как вы хотите, достаточно каждый день выполнять несколько простых действий, помогающих вам входить в это состояние.

Одно из моих основных желаний – чувствовать себя «божественно женственной». Но я не собираюсь осваивать танец живота или рисовать энергетические круги божественной женственности в своей гостиной, потому что я: а) интроверт и б) моя жизнь и без этого наполнена до краев. Думая о том, что я могу сделать, чтобы создавать «божественно женственное» состояние каждый день, я ищу очень простые, естественные и легкореализуемые способы.

Например, написать своему мужчине очень приятное или игривое SMS. Или перечитать главу из книги Клариссы Пинкола Эстес[13] «Бегущая с волками». Или встретиться в кафе с подругой. Или погуглить словосочетание «божественная женственность» и сохранить для себя некоторые из найденных в сети изображений богинь. Или купить билеты на концерт Аланис Мориссетт[14]. В те дни, когда я не чувствую себя удивительной и сексуальной, Кали, Матерью, Богиней, обворожительной женщиной, я могу вызвать божественно женственное состояние, просто надев юбку вместо брюк.

Эти крохотные, иногда элементарные способы помогают мне создать настроение на целый день.

Помню, как в один из особенно паршивых дней я чувствовала что угодно, кроме покоя и потока. На счету пусто, надо платить за аренду, телефон молчит, и на горизонте ни одного нового проекта.

Что может поднять мне настроение? Я задумалась. Что я буду делать, когда заработаю денег? Куплю диван с обивкой из итальянского льна! И тогда я поехала в самый снобский мебельный магазин в самом фешенебельном районе… и погрела свою задницу на том самом диване. Я просидела на нем целую вечность. «Вот что значит жить в потоке», – подумала я. И почувствовала себя немного лучше. Я увидела новые возможности и чуть сильнее ощутила себя самой собой.

Вместо того чтобы сосредоточиться на ощущении неудачи, я перевела фокус на исполнение своих желаний. И эта небольшая, но эффективная уловка вытащила меня из панического настроения, вернула энтузиазм и воодушевление.

Маленькие осознанные действия, вдохновленные истинными желаниями, создают жизнь, которая дарит вам радость.

Если вы чувствуете себя не так, как хотите, то самого пустякового повода может оказаться достаточно, чтобы изменить ваше состояние. Одна из моих подруг, писатель-фрилансер, взяла себе за правило делать что-то для людей каждый раз, как только у нее возникает ощущение, что ей чего-то не хватает. «Я плачу за ужин с другом, даже если у меня туго с деньгами или я работаю без гонорара. Это открывает мое сердце, и, как мне кажется, когда я проявляю щедрость к другим, деньги приходят ко мне гораздо лучше».

Погрузитесь в поток энергии своих желаний.

Хиро Бога

Старайтесь найти или создать для себя такие внешние условия, которые будут соответствовать вашим желаемым чувствам. Одна моя знакомая, если начинает чувствовать себя нищебродом, идет на тест-драйв новых автомобилей. Попробуйте походить по красивым домам, выставленным на продажу, даже если они вам совсем не по карману. Или сходить в художественную галерею, чтобы окунуться в гущу божественного, бесценного искусства. Позвольте красоте и силе избавить вас от негативных эмоций.

Основная идея в том, чтобы каждый день делать простые естественные вещи, соответствующие вашим истинным желаемым чувствам. Эти небольшие регулярные действия не изменят вашу жизнь в мгновение ока, но постепенно, день за днем они будут менять ее к лучшему.

Важное различие

Если вы знаете, как хотите себя чувствовать, вы становитесь более уверенными в себе, а значит творите свою жизнь в союзе с мирозданием. Проецируя вовне свои просьбы, вы формируете свою реальность. Но в этом процессе нужно учитывать очень важный момент: куда именно вы проецируете свои желания.

Пытаетесь вы выяснить самостоятельно, как именно достичь желаемых чувств, или рассчитываете на помощь окружающих, чтобы именно они давали вам возможность чувствовать себя так, как вы хотите?

Давайте поработаем, например, с «великодушием» и «силой». Представьте, что вы хотите, чтобы эти чувства были вашим обычным состоянием. В этом случае ваш лучший друг или босс не обязаны быть сильными или великодушными и не работа должна пробуждать в вас великодушие или силу. Вы должны быть великодушным и сильным на этой работе и в этих отношениях.