Живи легко! - [44]
Конечно, отрицать идеи синхронизма и взаимосвязанности всего сущего гораздо удобнее. Ведь, отгородившись от мира, можно винить во всех своих бедах окружающих, а признав себя частью единого целого, нужно нести ответственность не только за себя, но и за других.
Но вот что я заметил: счастливые и успешные люди охотно принимают концепцию «единого мира». Из любых происходящих с ними событий они извлекают полезную информацию. Они верят, что «синхронизм» будет всегда работать в их пользу. Такие люди не согласны верить, что жизнь – это просто лотерея.
Я просто иду по предначертанному маршруту или волен определять свою судьбу сам?
Есть ли в нашей жизни то, что мы называем «судьбой» или «фатумом»? С точки зрения логики резонно предположить, что работает один из двух вариантов: либо мы сами выбираем свой жизненный путь, либо все события нашей жизни были расписаны заранее. Мне же кажется, что происходит и то, и другое одновременно, то есть мы идем по предначертанному пути, выбирая свою собственную дорогу. (Скажете, это невозможно? Думаю, Богу вполне по силам реализовать и такую схему бытия.) Мы постоянно наблюдаем одну и ту же картину: великие люди достигают величия упорнейшим каждодневным трудом. Может быть, путь, предначертанный судьбой, у них и есть, но они не ждут, что кто-то провезет их по этой дороге, посадив к себе на спину.
В познании вселенских законов мы, как правило, проходим следующие фазы
Этап 1: мы не имеем четких целей. Мы считаем, что все в жизни – сплошная случайность. Мы плывем по течению, не особо желая попасть в какое-то конкретное место. Это – позиция жертвы.
Этап 2: мы начинаем искать цель. Мы открываем для себя возможность найти цель. Мы обнаруживаем, что, сочетая внутреннюю дисциплину и техники визуализации, можем добиваться выдающихся результатов. Кроме того, мы начинаем понимать, что, даже достигая некоторые цели, мы не становимся счастливее.
Этап 3: мы начинаем работать над собой. Мы осознаем, что надо стараться делать все по максимуму, позволяя жизни идти своим чередом, и что в этом случае награда может превзойти все наши ожидания. Мы понимаем, что для успеха важно не просто трудиться изо всех сил, а еще и делать это в самый подходящий момент. Мы видим, что можно жить без фрустраций и отчаяния. Достигая все большего и большего душевного равновесия и покоя, перестаем верить в то, что жизнь – это бесконечная борьба, и начинаем видеть в ней пусть сложный, но очень увлекательный процесс самосовершенствования.
Так в чем же смысл жизни?
Жизнь невозможно сделать осмысленной, совершив какой-нибудь великий подвиг. Смысл жизни надо искать во множестве вроде бы малозначительных дел и поступков и во взаимосвязях между ними.
Фред заработал свой вожделенный миллион, но так и не может понять, зачем он это сделал.
Мэри вскарабкалась на самую вершину карьерной лестницы и говорит: «Какой во всем этом смысл?»
Сара родила ребенка, но так и не смогла выбраться из депрессии.
Ни в миллионе, ни в должности президента компании, ни в материнстве, самих по себе, никакого смысла нет. Быть «там» ничуть не лучше, чем быть «здесь». Смысл жизни – в ее текущем моменте. Если хочешь найти смысл, обрати внимание на «сегодня» и «сейчас», потому что именно они таят в себе все дары жизни.
Комментарии читателей
«Еще два месяца назад у меня была просто ужасная жизнь. Я не мог избавиться от печали и депрессии. Мне казалось, что я в какой-то момент уже умер. Я потерял желание жить и постоянно думал о самоубийстве. Но потом я нашел эту книгу. Я каждый день читал ее снова и снова, стараясь жить в соответствии с изложенными в ней философскими принципами. Благодаря этой книге мне удалось изменить свои мысли и найти в жизни счастье».
Тран Тхи Минь Ха
Хо Ши Мин, Вьетнам
«Благодаря этой книге мне удалось изменить свое отношение к жизни. Я научился прощать своих родителей, принимать вещи такими, какие они есть, понимать окружающих, и все это позволило мне обрести душевный покой. Ни одна другая книга не меняла меня до такой степени».
Викторин Чен
Филиппины
«Ваша книга оказала на мою жизнь гигантское влияние! Она попала в руки моему мужу, который за всю жизнь не прочел, наверно, ни одной книжки, и он не выпускал ее из рук, пока не прочел от корки до корки. С тех пор он все время вас цитирует. Вы создали самый настоящий источник вдохновения».
Ди Паджетт
Монтроуз, Австралия
«Впервые я познакомился с этой книгой, будучи в Гонконге. Я не знаю другой книги, которая так вдохновляла бы и воодушевляла читателя. Как жаль, что она не попалась мне на глаза лет двадцать назад! Мне так хотелось познакомить с ней всех своих друзей и знакомых, что я привез с собой в Калифорнию целых пятьдесят экземпляров».
Джимми Кальб
Президент компании Vortex Technologies,
СанДиего, Калифорния
«Эта книга полностью изменила мою жизнь еще в 1998 году и до сих пор служит мне источником вдохновения в те моменты, когда в работе возникают какие-нибудь трудности. Спасибо Вам, Эндрю, за все, что Вы делаете, чтобы помочь мне и бесконечному количеству других людей. Благодарю Вас!»
Лили Тан
Сингапур
В книге известного австралийского психолога, художника, писателя Эндрю Мэтьюза говорится о том, как стать счастливым и успешным, несмотря на любые негативные обстоятельства, личные проблемы и комплексы. Рассматриваются разные стороны нашей жизни – любовь, семья, дружба, здоровье, карьера, материальное благополучие. И по каждой даются четкие, остроумные, нестандартные советы. Все рекомендации сопровождаются реальными историями, где герои сумели не только встать на ноги после различных жизненных катастроф, но и достичь счастья и успеха, о которых раньше даже не мечтали.
Новая книга знаменитого австралийского психолога и художника, автора бестселлеров «Живи легко!», «Счастье в трудные времена», «Прорвемся!» и других. Основная идея – как научиться мыслить позитивно, привлекать счастье, добиваться любой поставленной цели. По сути, речь идет об известном Законе притяжения, только подан он более оригинально и вместе с тем более просто и доступно, чем это делалось когда бы то ни было раньше. Автор мудро и ненавязчиво подводит к правильным мыслям и решениям, создавая у читателя ощущение: все так просто, почему я не знал этого раньше?! Книга нетривиальна и увлекательна, поднимает настроение, является прекрасным антидепрессантом и мотивирует к позитивным переменам в жизни.
Книга знаменитого австралийского психолога и художника, автора бестселлера «Живи легко!» – том, как выработать свою собственную жизненную философию, которая поможет наслаждаться жизнью каждую минуту, обрести счастье в любви, сделать сногсшибательную карьеру, достичь процветания, жить в гармонии с собой и миром. Эндрю Мэтьюз дает четкие и ненавязчивые рекомендации, приводит убедительные и проникновенные примеры успешных и счастливых людей. Как во всех книгах Мэтьюза – легкий язык, великолепный юмор, смешные рисунки.
Отличный подарок близким и любимым! Мудрые, жизнеутверждающие, остроумные советы и великолепные рисунки знаменитого австралийского психолога и художника, автора книг «Живи легко!», «Счастье в трудные времена», «Прорвемся!», «Счастье здесь и сейчас». Перевод: Дмитрий Куликов.
К проблемам подростков знаменитый австралийский писатель и художник, автор бестселлера «Живи легко!», обращался ранее в книге «Прорвемся!». Эта книга тоже адресована тинейджерам и их родителям. Проблема, которой она посвящена, может испугать и шокировать, однако ее невозможно обойти стороной. Это проблема издевательств, унижений и оскорблений в подростковой среде, которые приводят порой к роковым последствиям. А ведь беды можно легко избежать, если вовремя вмешаться. Тем не менее родители зачастую даже не догадываются, что происходит с их детьми за стенами дома, а дети, в свою очередь, стесняются или не решаются делиться проблемами.В книге подробно рассказывается, что нужно делать подросткам и их родителям в разных ситуациях – от «невинных» обид до угрожающих жизни и здоровью ребенка преследований.
Книга известного австралийского психолога и художника, автора бестселлера «Живи легко!» написана для тех, кому еще нет 18. В свойственной автору непринужденной манере обсуждаются основные проблемы подростков (комплексы, непопулярность у одноклассников, первая любовь, выбор профессии, жажда самостоятельности и др.), даются мудрые и ненавязчивые советы по их преодолению. Как всегда – неподражаемый юмор и великолепные иллюстрации. Перевод: Дмитрий Куликов.
Взросление – неизбежный этап жизни, отнимающий у нас множество хороших вещей. Как не потерять ощущение внутреннего счастья с течением лет? И как сохранить внутри себя тот свет, что помогал находить верный путь в далеком детстве? Ответы на эти вопросы вы найдете в психологических уроках Кары Линн.
Ася Казанцева – известный научный журналист, популяризатор науки, лауреат премии “Просветитель” (2014). Ее третья книга посвящена строению и работе мозга, связям нейробиологии и психологии, “описанию разных экспериментов, старинных и современных, которые в совокупности формируют представление о том, что мозг познаваем”. Автор, как всегда, ссылается на серьезные научные источники и в своем фирменном стиле старается донести до широкого круга читателей главные идеи: мозг – “наш главный рабочий инструмент” – материален, изменчив и неоднороден, “и осознание этих его свойств полезно в повседневной жизни”.
Феминизм для мужчины – это не система убеждений, а состояние души. По крайней мере, такой вывод можно сделать, читая легкие, ироничные рассказы Александра Зантовича. В них он и посмеивается над прекрасным полом, и расписывается в глубоком к нему уважении, и делится своими слабостями, и признается в любви.А еще между делом дает понять – быть феминистом не зазорно. Это почти то же самое, что быть настоящим мужчиной. Или не менее настоящим рыцарем.
Одни умеют необычайно экстравагантно одеваться, другие готовят вкусные блюда, третьи – разбираются в сортах вин, а призвание четвертых – слушать других. Занимаясь любимым делом, они будто светятся изнутри, и от них невозможно оторвать взгляд. Сразу видно: в этот момент они счастливы! Почему так происходит? Эти люди смогли найти ту магию, которой были одарены. Из книги вы узнаете, как раскрыть свой талант – а он у вас есть, и не один! – и почему это так важно. Марсела Хид, испанский психолог и эксперт по саморазвитию, убеждена: проявление таланта состоит из четырех ключевых элементов – это намерение, вдохновение, творчество и действие.
Эта книга является сборником популярных статей о психологии отношений. Автор писала их в течение 3 лет в ответ на запросы читательниц своей онлайн-колонки. Статьи касаются самых актуальных женских проблем: поиск подходящего партнера, негативные эмоции и социальные условности, отношения с мужем и другими членами семьи, переживание стрессовых ситуаций, таких как измена и развод. Книга содержит множество интересных фактов, а также простых и полезных техник, которые пригодятся в повседневной жизни.
Когда на смену любви и близости приходят неудовлетворенность, ссоры и охлаждение, страдают оба партнера. Эмоционально-фокусированная терапия позволит всем желающим разобраться в запутанном клубке эмоций и восстановить доверительные и близкие отношения. Автор Сью Джонсон популярно излагает принципы разработанной ею методики, а реальные истории и практическая часть помогут применить их к собственным отношениям. На русском языке публикуется впервые.