Женское счастье: Как быть здоровой, красивой и любимой - [52]
Отвары лекарственных трав
Для ежедневной очистки пор возьмите за правило умываться отварами и настойками из лекарственных растений. Их желательно готовить из 2–3 трав.
Самые действенные отвары — из шалфея и ромашки аптечной. Умываясь таким отваром, вы проводите ежедневное мягкое очищение кожи лица.
Еще один превосходные рецепт — отвар из меда и липового цвета.
После того, как вы умылись и осушили кожу, возьмите ватный тампон и смочите его в отваре из липового цвета.
Отвар готовится следующим образом: взять полстакана кипятка и бросить туда горсть липового цвета, накрыть стакан блюдцем и подождать 15 минут. Затем добавить на конце чайной ложечки меда, и состав готов.
Такой отвар очищает кожу, делает ее нежной и упругой, предотвращает шелушение. Обильно смочите кожу отваром (не забывая шею) и оставьте на несколько минут. Поставьте стакан с отваром в холодильник и утром следующего дня повторите процедуру. Через 4–5 дней наступит заметное улучшение.
Натуральные средства для пилинга
С помощью скраба в процессе пилинга с поверхности кожи удаляются старые, отмершие клетки и загрязнения, кровоснабжение кожи улучшается, кожа становится гладкой, нежной, сияющей. Скраб наносится на влажную кожу и после нескольких минут (он должен немного подсохнуть) смывается круговыми движениями пальцев снизу вверх. Эффективность скраба увеличится, если перед процедурой кожу немного распарить.
После скраба желательно наносить питательные и увлажняющие средства — они лучше впитаются в кожу, а их действие будет эффективнее. Обладательницам нормальной кожи достаточно использовать скраб 1 раз в неделю. Тем, у кого жирная кожа, можно использовать скраб 2–3 раза в неделю.
Скраб из кофе можно использовать для всех типов кожи лица.
Сварите себе натуральный кофе с молоком и с сахаром (как вы обычно пьете). Оставшуюся на дне турки гущу используйте в качестве скраба. Другой вариант — использовать гущу, остающуюся на дне турки (без молока и без сахара).
Делать кофейный пилинг нужно осторожно, так как кофейные крупинки все-таки достаточно крупные и, если сильно на них нажимать, могут травмировать кожу.
Хорошо очищает поры лица маска из кофе и косметической глины.
Делается она так: 2 ч. ложки порошка белой, голубой или зеленой глины размешать с 1 ч. ложкой кофе мелкого помола и с таким же количеством высушенной и молотой кожуры апельсина. Смесь разбавить кипяченой водой так, чтобы образовалась густая однородная масса. Теперь возьмите немного соды (на кончике чайной ложки) и погасите ее несколькими каплями яблочного уксуса. Добавьте в смесь, еще раз размешайте и наложите маску на лицо на 7–8 минут, по истечении которых смойте прохладной водой.
Кофейный пилинг для тела займет 10 минут. Смешайте 100 г морской соли и 2 ст. ложки оливкового масла, добавьте сок одного лимона. Легкими массирующими движениями нанесите смесь на тело, особое внимание обратите на локти и подошвы. Можно использовать и кофейную гущу.
Питательные маски
Желтково-медовая маска. Положите в чашку один желток, добавьте несколько капель оливкового масла и смешайте. Когда смесь загустеет, добавьте пол-ложечки меда и опять перемешайте. Пальцами наложите маску на лицо и шею, не забывая места около ушей. Через 20 минут смойте маску прохладной водой с помощью ватного тампона. Затем как следует умойтесь холодной водой.
Дрожжевая маска очень питательна, поскольку содержит витамины группы В. Они оказывают смягчающее, очищающее и тонизирующее действие на все типы кожи, усиливают кровообращение и обменные процессы кожи, способствуют уменьшению дряблости и очищению пор.
Разведите 30 г сухих дрожжей в теплом молоке до густоты сметаны. Можете добавить яичный желток и пару капель льняного масла. Наложите маску на лицо и шею и дайте высохнуть. Остатки маски смойте большим количеством воды. После маски дайте коже отдохнуть несколько минут и нанесите увлажняющий крем.
Через 10–20 минут дрожжевую маску смывают теплой, а затем прохладной водой. Если появится жжение, маску смывают раньше. Сухую кожу после такой маски желательно смазать оливковым маслом или увлажняющим кремом.
Маска из белой или голубой глины. Замесите маску на сметане с добавлением желтка и пары капель оливкового масла. Нанесите тонким слоем на лицо, через 15–20 минут смойте теплой водой.
Еще несколько простых советов.
• Старение кожи можно замедлить или смягчить, добавляя в маски апельсиновое, лавандовое, неролиевое, сандаловое эфирные масла.
• Маски для лица дают хороший эффект если наносить их сразу после самомассажа лица.
• Женщинам до 30 лет маски достаточно делать 1 раз в неделю. После 35 лет — два раза в неделю.
Мешки и темные круги под глазами
Мешки и темные круги под глазами могут появиться из-за недосыпания, накопившейся усталости или нарушения работы внутренних органов. Также велика вероятность появления кругов под глазами из-за проблем, связанных с душевным равновесием.
Если проблема не связана со сбоями в работе внутренних органов или с душевными переживаниями, попробуйте сделать следующее.
• Чаще всего круги под глазами проявляются у нас при недосыпании и переутомлении. Поэтому необходимо дать организму время на отдых, спать не менее восьми часов и не перегружаться.
Задумывались ли вы о том, какая сила таится в Слове?Слово способно преобразить мир, изменить судьбу, принести счастье или недуг. Древние молитвы и сокровенные заговоры, более современные аффирмации, настрои и аутотренинги составляют уникальную методику исцеления Словом.Как правильно прочесть эти тексты, чтобы разбудить грандиозные силы, дремлющие в Словах, расскажет новая книга Анастасии Семеновой. В ней собраны старинные и новейшие методы исцеления от множества болезней с помощью слова, эффективные приемы вербальной терапии.
Силе Луны подчиняется вся наша жизнь, каждое событие, наши отношения с этим миром, внутренняя свобода, наш покой и наши страхи, победы и поражения. Все живое подчиняется лунным ритмам. Надо только услышать эту лунную музыку, звучащую в каждом из нас, настроиться на нужную волну, и она принесет вас к благополучию, любви, счастью и успеху.Лунный календарь поможет вам в этом. Следуя его советам, вы избежите многих неприятностей, станете полноправным хозяином своей судьбы, создадите гармонию в доме, в отношениях с близкими, достигнете своих целей, обретете уверенность в собственных силах.Сверяйте свою жизнь с лунным календарем, и перемены к лучшему не заставят себя долго ждать!
Ни для кого не секрет, что планеты влияют на самые разные области жизни людей. Воздействию Луны на здоровье человека посвящена книга, которую вы держите в руках. Оказывается, факторов, оказывающих такое влияние, гораздо больше, чем принято считать: это и лунный день рождения человека, и знак, в котором была Луна в тот момент, и текущий лунный день, и положение Луны в настоящий момент и многое другое.Поняв, как природные ритмы настраивают вас на хорошее самочувствие, и каким образом вы можете их уловить, вы сможете провести день с пользой для тела и души и получить удовольствие от каждого прожитого мгновения.
А. Семенова рассказывает о доме как своеобразном микромире, замкнутой системе, которая обладает своей энергетикой, своей судьбой. Дом может дать обитателям здоровье и счастье в том случае, если знать законы «домоведения», если уметь корректировать неблагоприятную энергетику и воздействие геопатогенных зон, если сохранять замкнутость системы. В книге переплетаются конкретные рекомендации, примеры из жизни и размышления автора.
Знаете ли вы, что Луна в 27 миллионов раз меньше Солнца? А что она в 374 раза ближе к Земле? И что эти числа определяют жизнь на нашей планете?..Мы все привыкли к солнечному гороскопу и порой жалуемся, что он недостаточно точен. На самом деле он просто нуждается в дополнениях. Точность проявляется в деталях, именно они позволяют сделать любую информацию полной и конкретной. Такую конкретику дает нам лунный гороскоп.Лунный гороскоп – это настоящая жемчужина астрологии. С его помощью можно с максимальной достоверностью предсказать, какова будет жизнь человека, какое у него здоровье, привычки, основные таланты; в каких жизненных сферах он будет успешен, как сложатся его отношения с другими людьми.
Луна – не просто естественный спутник Земли. Это ночное светило оказывает огромное влияние на все области человеческой жизни. Каждый лунный день насыщен энергией загадочной планеты. Эта энергия обладает всевозможными качествами, что и позволяет использовать ее в разных сферах жизни.Сверившись с лунными ритмами, мы сможем повысить уровень дохода, с легкостью подняться по карьерной лестнице, облегчить ведение домашнего хозяйства, улучшить свое самочувствие и материальное положение, совершенствоваться внешне.
Мир, в котором мы живем, древние не зря называли подлунным. Луне, верному спутнику нашей планеты, подчиняются не только все природные процессы, происходящие на Земле. Ей подчинена и вся наша жизнь, каждое событие, наши отношения с миром, наши страхи, любые наши шаги и успех. Ощущение этой связи мы отчасти утратили, что незамедлительно сказалось на нас самих – мы слишком часто чувствуем себя несчастливыми, уставшими, больными и разочарованными.В этой книге содержатся простые и действенные «лунные» рекомендации, которые позволяют прийти к гармоничному сосуществованию с самим собой и окружающим миром.