Женское счастье: Как быть здоровой, красивой и любимой - [46]
Улыбка ничего не стоит, но много дает. Она обогащает тех, кто ее получает, не обедняя при этом тех, кто ею одаривает. Ее нельзя купить, нельзя выпросить, нельзя ни одолжить, ни украсть, поскольку она сама по себе ни на что не годится, пока ее не отдали!
Улыбка создает счастье в доме, порождает атмосферу доброжелательности на работе и служит паролем для друзей. Она длится мгновение, а в памяти остается порой навсегда.
Улыбка — отдохновение для уставших, дневной свет для тех, кто пал духом, солнечный луч для опечаленных. Она — лучшее противоядие от любых неприятностей!
Как гласит старинная японская пословица:
«Сильнейший тот, кто улыбается». Как говорит главный герой фильма «Тот самый Мюнхгаузен»: «Серьезное лицо — это еще не признак ума, господа. Все глупости на земле делаются именно с этим выражением лица. Улыбайтесь, господа! Улыбайтесь!»
Проведите такой эксперимент. Прекратите чтение и улыбнитесь. Вы внутренне почувствуете необъяснимое счастье, хотя в ту минуту у вас не было для этого особых причин. Теперь сделайте сердитое лицо. Вы почувствуете, что вы действительно сердитесь. Ваше насильно вызванное дурное настроение создает немедленный ответ во всех внутренних органах.
Так улыбайтесь же! Улыбайтесь, когда вы читаете, когда вы спокойны и отдыхаете, когда вы сердитесь или ссоритесь. В конце концов улыбка будет давать вам чувство счастья.
Читайте хорошие книги. Существует так много жизнерадостных книг. Выбирайте телепрограммы, которые заставят вас смеяться. Держитесь подальше от людей, у которых мрачное, унылое выражение лица.
О чем вы думаете, когда идете на работу, гуляете, ходите по магазинам? О чем вы вообще думаете большую часть времени? На чем фокусируете внимание?
То, на чем мы фокусируемся, начинает выражаться в нас. Если мы идем по улице и смотрим на недостатки людей, сетуем на плохую погоду, пережевываем ссоры с мужем и прочее — не ждите, что при виде вас люди будут замирать от восторга. Напротив, вы все больше и больше будете «цеплять» и утверждать эти события в своей жизни.
Вместо этого попробуйте проделать замечательное упражнение, которое создаст внутри вас изобилие и гармонию. Эта практика помогает женщине ощутить гармонию внутри себя, единство со вселенским женским началом, осознать свою великую силу покоя и созерцания.
Поставьте себе задачу увидеть максимально много хорошего в том, что встретится вам на пути. Люди видят в нас то, что мы видим в них. Если вы умеете видеть красивое в каждом человеке, то и каждый человек будет находить красивое в вас! Отмечайте красивых, со вкусом одетых, приятно улыбающихся людей. Любуйтесь природой, ищите прекрасное во всем — в утреннем солнце, в свежем ветре, в очищающем дожде…
Чем больше хорошего вы будете замечать вокруг себя — тем легче оно войдет в вашу жизнь. Кстати, у этого упражнения есть одно побочное, очень полезное действие: даже если у вас нет какого-то качества, но вы хотите его обрести, достаточно лишь наблюдать за человеком или явлением, имеющим это качество, и со временем оно разовьется и у вас.
Если хочется спокойствия — медитируйте на Луну, спокойную воду, на раннее утро… Вскоре вы почувствуете, как эти качества пробуждаются и у вас!
Весь мир у ваших ног — для того, чтобы вы, благодаря ему, научили ваше сознание разным состояниям. Вы можете быть страстной, как огонь, сладкой, как спелая клубника, нежной, как лилия…
Чтобы почувствовать себя счастливой, порой приходится предпринимать некоторые усилия, а иногда и вести настоящий бой за свое счастье. Но чтобы значительно облегчить этот процесс, достаточно воспользоваться несколькими простыми правилами.
Живите одним днем
Никогда не сожалейте о вчерашнем и никогда не страшитесь завтрашнего. Не позволяйте прошлому тянуть вас назад. Многие всю свою жизнь проводят в некотором оцепенении только потому, что считают себя ущербными, успешно зарабатывая комплекс неполноценности. Это мешает в любви и карьере, угнетающе действует на психику.
Один из наилучших способов преодолеть эту проблему — действовать поэтапно: определите реальную задачу на текущий день, сразу возьмитесь за ее осуществление и настойчиво идите к цели, к результату. Успех, достигнутый сегодня, придаст вам силы завтра.
Определите, что делает вас несчастной
Представьте ситуацию: человек считает, что причина его неудач связана с работой. А на самом-то деле эти неудачи — от нескладывающихся отношений с коллегами. Из-за подобной ошибки люди и делают неоправданные шаги.
Работа и отношения с окружающими являются весьма важными в вашей жизни. Развивайте способности, которыми вы уже обладаете, не заставляйте себя заниматься вещами, к которым вы не готовы эмоционально, интеллектуально или физически.
Не относитесь к себе слишком критично
Люди, чересчур требовательные к себе, излишне требовательны и к тем, кого любят. Естественно, их реакция на наставления и замечания будет негативной. От этого счастья не прибавится. Следует понять: вам вовсе не нужно быть совершенством, чтобы вас принимали и любили.
Задумывались ли вы о том, какая сила таится в Слове?Слово способно преобразить мир, изменить судьбу, принести счастье или недуг. Древние молитвы и сокровенные заговоры, более современные аффирмации, настрои и аутотренинги составляют уникальную методику исцеления Словом.Как правильно прочесть эти тексты, чтобы разбудить грандиозные силы, дремлющие в Словах, расскажет новая книга Анастасии Семеновой. В ней собраны старинные и новейшие методы исцеления от множества болезней с помощью слова, эффективные приемы вербальной терапии.
Силе Луны подчиняется вся наша жизнь, каждое событие, наши отношения с этим миром, внутренняя свобода, наш покой и наши страхи, победы и поражения. Все живое подчиняется лунным ритмам. Надо только услышать эту лунную музыку, звучащую в каждом из нас, настроиться на нужную волну, и она принесет вас к благополучию, любви, счастью и успеху.Лунный календарь поможет вам в этом. Следуя его советам, вы избежите многих неприятностей, станете полноправным хозяином своей судьбы, создадите гармонию в доме, в отношениях с близкими, достигнете своих целей, обретете уверенность в собственных силах.Сверяйте свою жизнь с лунным календарем, и перемены к лучшему не заставят себя долго ждать!
Ни для кого не секрет, что планеты влияют на самые разные области жизни людей. Воздействию Луны на здоровье человека посвящена книга, которую вы держите в руках. Оказывается, факторов, оказывающих такое влияние, гораздо больше, чем принято считать: это и лунный день рождения человека, и знак, в котором была Луна в тот момент, и текущий лунный день, и положение Луны в настоящий момент и многое другое.Поняв, как природные ритмы настраивают вас на хорошее самочувствие, и каким образом вы можете их уловить, вы сможете провести день с пользой для тела и души и получить удовольствие от каждого прожитого мгновения.
А. Семенова рассказывает о доме как своеобразном микромире, замкнутой системе, которая обладает своей энергетикой, своей судьбой. Дом может дать обитателям здоровье и счастье в том случае, если знать законы «домоведения», если уметь корректировать неблагоприятную энергетику и воздействие геопатогенных зон, если сохранять замкнутость системы. В книге переплетаются конкретные рекомендации, примеры из жизни и размышления автора.
Знаете ли вы, что Луна в 27 миллионов раз меньше Солнца? А что она в 374 раза ближе к Земле? И что эти числа определяют жизнь на нашей планете?..Мы все привыкли к солнечному гороскопу и порой жалуемся, что он недостаточно точен. На самом деле он просто нуждается в дополнениях. Точность проявляется в деталях, именно они позволяют сделать любую информацию полной и конкретной. Такую конкретику дает нам лунный гороскоп.Лунный гороскоп – это настоящая жемчужина астрологии. С его помощью можно с максимальной достоверностью предсказать, какова будет жизнь человека, какое у него здоровье, привычки, основные таланты; в каких жизненных сферах он будет успешен, как сложатся его отношения с другими людьми.
Луна – не просто естественный спутник Земли. Это ночное светило оказывает огромное влияние на все области человеческой жизни. Каждый лунный день насыщен энергией загадочной планеты. Эта энергия обладает всевозможными качествами, что и позволяет использовать ее в разных сферах жизни.Сверившись с лунными ритмами, мы сможем повысить уровень дохода, с легкостью подняться по карьерной лестнице, облегчить ведение домашнего хозяйства, улучшить свое самочувствие и материальное положение, совершенствоваться внешне.
Мир, в котором мы живем, древние не зря называли подлунным. Луне, верному спутнику нашей планеты, подчиняются не только все природные процессы, происходящие на Земле. Ей подчинена и вся наша жизнь, каждое событие, наши отношения с миром, наши страхи, любые наши шаги и успех. Ощущение этой связи мы отчасти утратили, что незамедлительно сказалось на нас самих – мы слишком часто чувствуем себя несчастливыми, уставшими, больными и разочарованными.В этой книге содержатся простые и действенные «лунные» рекомендации, которые позволяют прийти к гармоничному сосуществованию с самим собой и окружающим миром.