Женская аноргазмия. Как преодолеть половую холодность - [80]
Преддверие влагалища (одним-двумя полями с зеркальной или дерматологической насадкой по 2 минуты за процедуру, контактно или с расстояния около 1 см);
Поверхность вульвы (стабильно-контактно с помощью малой зеркальной насадки (умеренная интенсивность излучения) или дистантно с небольшого расстояния с помощью большой зеркальной насадки (слабая интенсивность при большой облучаемой площади), стабильно-контактно с помощью универсальной оптической насадки или дерматологической насадки (сильная интенсивность при малой площади облучения), облучают несколькими полями по1 минуте на каждое, всего до 5 минут);
Переднюю зону вагины (с помощью универсальной насадки, вводимой во влагалище на глубину 1—1,5 см в течение 3 минут;
Область интроитуса (вход во влагалище, применяя зеркальную насадку дистантно на расстоянии около 0,5—1 см в течение 2—3 минут или применяя оптические насадки контактно в течении такого же времени);
Область промежности (в течение 3—5 минут 1—2 полями с зеркальной насадкой контактно).
Процедуры проводят ежедневно или через день, начиная с 5—6 дня менструального цикла. За процедуру облучают 2—3 области, меняя их сочетание. Суммарное время процедуры 3—5 минут, а на курс требуется 5—7 процедур.
В данной методике лазеротерапии рекомендуется использовать низкую частоту (2 – 4 Гц) воздействия лазерным излучением с длиной волны 1,3 мкм мощностью 0,3 – 0,5 мВт с экспозицией до 30 с на точку. Дополнительно показано облучение преддверия влагалища и внутренней поверхности бедер по контактно-зеркальной лабильной методике (длина волны 0,89 мкм, ИМ (импульсная мощность) 5 – 8 Вт, ЧИ (частота импульсов) 80—150 Гц, продолжительностью 4 мин). (См.: Беледа Р. В., Тактаров В. Г., 2004).
К этим рекомендациям следует прислушаться уже потому, что кандидат медицинских наук старший научный сотрудник Беледа Ростисав Васильевич старейших клиницист. Он ведет многолетнюю сексологическую практику больных в Москве и за её пределами и пользуется заслуженным авторитетом среди специалистов и доверием, уважением, признательностью пациенток.
Электростимуляция
Электростимуляция женских половых органов применяется при целом ряде гинекологических и сексологических заболеваний. Аноргазмия находится в этом же числе.
Благоприятные изменения в организме женщины происходят за счет целого комплекса положительных качеств электростимуляции – прямого действия на мускулатуру влагалища и шейки матки и опосредованного действия на структуры спинного и головного мозга. Периодические импульсы электрического тока вызывают сокращение мышечных волокон влагалища и матки, в результате чего улучшается кровообращение органов малого таза, происходит отток застойной крови и продуктов распада, исчезает отечность, восстанавливается нервная проводимость (аналогия гинекологического массажа). Кроме того, раздражение нервных окончаний шейки матки или заднего свода влагалища импульсами электрического тока опосредованно передается на структуры головного мозга (так называемый шеечно-гипофизарно-гипоталамический рефлекс), что в свою очередь приводит к нормализации функции яичников.
Электростимуляция оказывает опосредованное воздействие на все звенья сексуальной реактивности женщины, но особенно активно влияет на нарушения, связанные с половыми органами. Нарушения возможны при анатомических изменениях половых органов (врожденных или приобретенных), исчезновении оргазма или притуплении ощущений после травмы, операций, родов (чаще патологических – роды крупным плодом, быстрые роды, наложение щипцов, эпизио – или перинеотомия, разрыв родовых путей), болезненности при половом акте, рубцовых изменениях эрогенных зон, снижающих чувствительность, слабости мышц тазового дна и промежности, опущении и выпадении влагалища и матки. Сосудистые нарушения (недостаточность кровообращения и снижение тонуса сосудов малого таза) приводят к нарушению восприимчивости нервных окончаний, а импульсное воздействие на стенки и задний свод влагалища, вызывает сокращение мышц, сосудов и нервных окончаний, то есть происходит своеобразный микромассаж половых органов женщины.
Лечебный эффект электростимуляции заключается в улучшении кровообращения малого таза, восстановлении проводимости нервных импульсов, обезболивании, повышении чувствительности эрогенных зон. Воздействие рекомендуется проводить при дополнительном стимулировании зоны, расположенной по задней стенке влагалища, на расстоянии 2—3 см от входа во влагалище, а также зоны, вызывающие наиболее приятные ощущения, которые каждая женщина определяет индивидуально или подбирает совместно с лечащим врачом. Возможно, проведение такой стимуляции непосредственно перед половым актом в качестве «подготавливающей» процедуры повышает шанс получения оргазма. Эффективность электростимуляции по информации разработчиков некоторых приборов может достигать составляет 65 -70% («Эндотон-01Б», «Интратон-3», «Элиман-101»,«Эректрон» и т. д. Более того, за счет конструктивных особенностей появилась реальная возможность для расширения применения метода электростимуляции в лечении в домашних условиях.
Многие психологи и врачи считают, что нормальное развитие и интимное счастье взрослой жизни зависит от первых детских впечатлений. Но до сих пор многие взрослые не обладают достаточным словарным запасом, знаниями и правильным отношением к вопросам пола, чтобы грамотно, не краснея говорить об этом в семье. Подростки уверены, что найдут заинтересовавшую их информацию в Интернете или другим способом. Но большинство родителей, бабушки и дедушки справедливо полагают, что именно они должны открыть этот неведомый мир детям, опираясь на научный подход.
Когда ребенку исполняется 12–13 лет, ему открывается новая сторона жизни, а родителям добавляется проблем: секс, отношения, изменения, происходящие с телом, привлекательность для сверстников… Но обсуждать деликатные темы с «предками» подросток стесняется, по привычке черпая знания из Интернета. Могут ли случайные ссылки удовлетворить его жажду надеждой и актуальной информацией?Педагоги-сексологи Евгений Кащенко и Анна Котенёва точно знают, что беспокоит подростков: в основу книги легли ответы на реальные вопросы сотен девушек и юношей.
Данная книжка состоит из трех частей. В каждой из них дается авторский взгляд на мир интимных отношений, и рассматриваются вопросы жизни как без секса, так и с ним. Основные проявления изощренного секса: оральный, анальный, групповой и виртуальный описываются подробно. Советы и рекомендации, психологические проблемы и социальные вопросы, сравнительный анализ и нравственные воззрения представлены на страницах книги доступным и популярным языком. Для широкого круга читателей.
В данной работе представлена современная парадигма развития сексуальности человека на протяжении всего жизненного пути от зачатия и рождения до смерти. Авторами предложена так называемая тривиумальная концепция параллелизма соматосексуального, психосексуального и социосексуального развития. С учетом последних данных описаны основные онтогенетические периоды и характерные для них формы сексуальной активности.
По последним данным, большинство российских граждан считает, что половое воспитание детей и подростков необходимо. Только вести разговоры на «эту» тему должны родители или, в крайнем случае, учителя.В этой книге отечественные ученые и педагоги доступным языком рассказывают взрослым, что, как, когда можно и нужно говорить о сексуальности по мере взросления ребенка.На основе исследования реальных вопросов подростков предлагаются ответы, которые родители могут донести до своих детей.
Люди часто считают, что встретив свою любовь, они обретают её навсегда. Но чтобы такое случилось, надо приложить грандиозные усилия каждому человеку.Потеря или снижение сексуального влечения – самая масштабная проблема в практике современных сексологов. Книга предназначена как для специалистов (психологов, сексологов, андрологов, урологов, терапевтов, психиатров, психотерапевтов и др.), так и для самого широкого круга заинтересованных читателей, которым небезразлично своё сексуальное здоровье.
Если вы устали, испытываете трудности в общении со своей второй половинкой, может быть стоит опробовать новый подход – «Люби её бесстрашно»? В присущей ему интересной манере Меир Гольдберг, ведущий эксперт в чакротерапии, показывает, насколько легко любить и находить общий язык, если вы, конечно, действительно хотите пройти вместе жизненный путь и готовы работать над собой, взяв на вооружение простые практические рекомендации данной книги. Вы узнаете, насколько потрясающе Вселенная сотворила женщину, сделав ее незаменимым союзником, партнером и помощником мужчины.
Каково быть женщиной в начале XXI века? Кто-то считает это диагнозом, кто-то привилегией, кто-то наказанием.Быть женщиной – не приговор. Это – данность. Но почему вокруг так много эталонов? Какая женщина истинная? Какой ей надлежит быть и какую жизнь жить? Где ее место? А какое место занимать она не может? Появился отдельный женский мир: женская доля, женское счастье, женская красота, женская логика, женская дружба и, наконец, женская мудрость.С вопросом: быть женщиной, казаться ею или пустить все на самотек – и последствиями ответа на него разбирается психолог, медиа-консультант и автор книг «Женщина в мужском мире», «Крылья и оковы материнской любви», «Мужчина и женщина за порогом Рая» (в соавторстве с И. Калинаускасом) Ева Весельницкая.Книга рекомендована читателям старше 12 лет.
В жизни женщины есть два сложных периода – до замужества и после замужества. Об этом – первые две главы. В которых есть и теория – последние достижения психологической мысли по самым наболевшим проблемам, результаты международных исследований, мнения разных психологов, и практика – конкретные РАБОТАЮЩИЕ упражнения, авторские тесты, живые истории и самые интересные и остроумные комментарии читателей.Третья глава – Психологический практикум о нематериальном счастье и материальном благополучии.Особенность: По сути – это не одна книжка, а концентрат информации из нескольких десятков томов и научных конференций.
Это книга для женщин, которую рекомендуется прочесть мужчинам. Она научит правильно выбирать мужчину своей мечты, правильно с ним знакомиться, организовывать свидания и развивать отношения. Читательницы узнают, какие законы руководят отношениями влюбленных и как их можно использовать в своих целях. Простые и эффективные советы станут хорошей подсказкой и руководством к единственно правильным действиям практически в любой ситуации.Книга предназначена для всех женщин, желающих завязать перспективные отношения с мужчиной своей мечты.
Продолжая с читателями разговор о любви, автор обращается к той её ипостаси, которая понятна каждому: любви между мужчиной и женщиной. Эта любовь способна стать фундаментом для будущего построения счастливых и гармоничных отношений друг с другом и с Миром в целом, а также для начала духовного роста и развития. Свою любовь друг к другу можно использовать как ключ к диалогу с Любовью как с самостоятельной активной субстанцией, чтобы сделать её своей союзницей, способной преобразовать и внутренний мир каждого из нас, и духовную составляющую человечества в целом.
Это книга-тренинг. Она научит вас любить себя, своего партнера и окружающий мир! Она подскажет, как создать счастливую, гармоничную пару, успешную семью.