Женская аноргазмия. Как преодолеть половую холодность - [79]
Массаж
гинекологический массаж, при котором вызывается стимуляция эрогенных зон и повышается психоэротическая возбудимость (3—5 сеансов).
вибромассаж входа во влагалище у тех женщин, у которых эта область является эрогенной зоной (3—5 сеансов).
Массаж усиливает общую психоэротическую возбудимость женщины, убеждает ее в том, что она «не холодна», способна к психоэротическим ощущениям, позволяет ей лучше понять, в каком виде половой стимуляции она нуждается, и что именно облегчает достижение оргазма при половой близости. Но специалисты рекомендуют ни в коем случае не следует доводить с помощью массажа женщину до оргазма, так как это может таить в себе угрозу возникновения влечения к этой процедуре.
Гидротерапия
горячие влагалищные души (температура 42—45°С),
орошение минеральными водами, особенно нарзаном,
нарзанные ванны,
горячие тазовые ванны, во время которых возможна стимуляция эрогенных зон.
грязелечение («трусики» и влагалищные тампоны),
диатермия половых органов (диатермия вагинальная -12 сеансов по 20 мин ежедневно в первые 12 дней после окончания менструации),
дарсонвализация наружных половых органов – 12 сеансов через день.
При назначении местных процедур следует считаться с чувством стыдливости женщин, так как отрицательная установка к процедурам может свести на нет лечебный эффект. При этом следует помнить, что абсолютное противопоказание для тепловых процедур – миома матки.
Лазерорефлексотерапия
По мнению российских клиницистов – медицинских сексологов с многолетним стажем клинической практики – Р. Беледа и В. Тактарова, эффективным средством помощи в поиске оргазма является лазеротерапия. Она нивелирует нейроэндокринные нарушения, существенно снижает уровень интоксикации (в том числе наркотиками или транквилизаторами), оказывает антистрессорный эффект, регулирует нервную возбудимость, снимает эффект переутомления, снижает воспалительные и застойные явления в малом тазу, оказывает противоинфекционное действие. (Беледа Р. В., Тактаров В. Г., 2004).
При лечении аноргазмии лазерорефлексотерапией необходимо учитывать вегетативную цикличность и фазу менструального цикла, так как принято считать, что в пролиферативную фазу менструального цикла преобладает холинэргическая иннервация, тогда как в секреторную фазу – адренергическая. Исходя из этого, в первую фазу преимущественно активны меридианы, расположенные на внутренней поверхности тела, парасимпатические, а во вторую – расположенные на наружной стороне, симпатические. В этом случае, меридианы, переходящие с наружной стороны на внутреннюю, имеют уравновешивающее влияние и активны в промежуточные периоды, в периоды смены фаз. С учетом этого, при лечении большинства видов половых расстройств у женщин, курс лазерорефлексотерапии начинают с 4 – 5-го дня менструального цикла и заканчивают к 15 – 17 дню. В зависимости от клинических показаний используют разные частоты следования импульсов: от 2 до 20 Гц – седативное воздействие, 80 Гц и выше – тонизирующее.
Ниже приводятся авторские (Беледа Р. В., Тактаров В. Г., 2004) рекомендации по режиму лазеропунктуры и применению лазерорефлексотерапии:
В зависимости от клиники, проводя лазеропунктуру, используют седативное или тонизирующее воздействие. Великолепные результаты дает сочетание с рациональной психотерапией, ауто– и гипносуггестией, витаминотерапией. При составлении рецепта воздействие начинают с точек общего действия, затем подключают корпоральные точки поясницы, нижней трети живота, внутренней поверхности бедер и голеней.
Режим лазеропунктуры:
специфические корпоральные точки:
Е36, Р7, R6; R7, R10 (обычно слева), VC4, ЕЗО, RP10, VC3,
RP6, VI1, RP10, К14, VC4, VC7, VO3, VO4, VO20, МС6, VO3, VO4,
G111,V28
аурикулярные точки:
АР56.АР55, АР58, АР95, АР79 (по 20—30 секунд на одну точку).
Облучают: не более 5 различных точек, а при сочетании с другими методами 2—3; общее время лазеропунктуры 3—5 минуты; способ облучения стабильный, лучше с лазеропунктурной насадкой; на курс 8—14 процедур лазеропунктуры.
При необходимости курс повторяют через 1 месяц.
Примерная схема лазерорефлексотерапии:
1-ый день: Е36, Р7, R6; АР56;
2-ой день: R7, RIO, VC4; АР55;
3-ий день: ЕЗО, RP10, VC3 АР55, АР58;
4-ый день: RP6, VI 1, RP10, АР95;
5-ый день: R14, VC4, VC7, АР79;
6-ой день: VG3, VG4, VG20, АР58;
7-ой день: МС6, VG3, VG4, АР95;
8-ой день: RP6, Gil I, V28.
Рекомендации:
При аноргазмии приведенная схема лечения выполняется полностью, затем проводят несколько дополнительных процедур, многократно повторяя воздействие на точки RP6, VC4, VC6, VC7 по 30 секунд на каждую, продляя курс до 14 процедур. Кроме того, дополнительно показано облучение преддверия влагалища и внутренней поверхности бедер контактно с зеркальной насадкой.
Спустя 3—4 недели после окончания курса лазеропунктуры для закрепления результатов можно провести интравагинальное облучение, сочетая его с облучением преддверия влагалища и внутренней поверхности бедер.
Дополнительный режим лазеротерапии:
Поля облучения;
Круговые участки вагины (несколькими полями, с применением зеркальной насадки с расстояния 1—2 см от входа во влагалище в течение 3—5 минут);
Многие психологи и врачи считают, что нормальное развитие и интимное счастье взрослой жизни зависит от первых детских впечатлений. Но до сих пор многие взрослые не обладают достаточным словарным запасом, знаниями и правильным отношением к вопросам пола, чтобы грамотно, не краснея говорить об этом в семье. Подростки уверены, что найдут заинтересовавшую их информацию в Интернете или другим способом. Но большинство родителей, бабушки и дедушки справедливо полагают, что именно они должны открыть этот неведомый мир детям, опираясь на научный подход.
Когда ребенку исполняется 12–13 лет, ему открывается новая сторона жизни, а родителям добавляется проблем: секс, отношения, изменения, происходящие с телом, привлекательность для сверстников… Но обсуждать деликатные темы с «предками» подросток стесняется, по привычке черпая знания из Интернета. Могут ли случайные ссылки удовлетворить его жажду надеждой и актуальной информацией?Педагоги-сексологи Евгений Кащенко и Анна Котенёва точно знают, что беспокоит подростков: в основу книги легли ответы на реальные вопросы сотен девушек и юношей.
Данная книжка состоит из трех частей. В каждой из них дается авторский взгляд на мир интимных отношений, и рассматриваются вопросы жизни как без секса, так и с ним. Основные проявления изощренного секса: оральный, анальный, групповой и виртуальный описываются подробно. Советы и рекомендации, психологические проблемы и социальные вопросы, сравнительный анализ и нравственные воззрения представлены на страницах книги доступным и популярным языком. Для широкого круга читателей.
В данной работе представлена современная парадигма развития сексуальности человека на протяжении всего жизненного пути от зачатия и рождения до смерти. Авторами предложена так называемая тривиумальная концепция параллелизма соматосексуального, психосексуального и социосексуального развития. С учетом последних данных описаны основные онтогенетические периоды и характерные для них формы сексуальной активности.
По последним данным, большинство российских граждан считает, что половое воспитание детей и подростков необходимо. Только вести разговоры на «эту» тему должны родители или, в крайнем случае, учителя.В этой книге отечественные ученые и педагоги доступным языком рассказывают взрослым, что, как, когда можно и нужно говорить о сексуальности по мере взросления ребенка.На основе исследования реальных вопросов подростков предлагаются ответы, которые родители могут донести до своих детей.
Люди часто считают, что встретив свою любовь, они обретают её навсегда. Но чтобы такое случилось, надо приложить грандиозные усилия каждому человеку.Потеря или снижение сексуального влечения – самая масштабная проблема в практике современных сексологов. Книга предназначена как для специалистов (психологов, сексологов, андрологов, урологов, терапевтов, психиатров, психотерапевтов и др.), так и для самого широкого круга заинтересованных читателей, которым небезразлично своё сексуальное здоровье.
Если вы устали, испытываете трудности в общении со своей второй половинкой, может быть стоит опробовать новый подход – «Люби её бесстрашно»? В присущей ему интересной манере Меир Гольдберг, ведущий эксперт в чакротерапии, показывает, насколько легко любить и находить общий язык, если вы, конечно, действительно хотите пройти вместе жизненный путь и готовы работать над собой, взяв на вооружение простые практические рекомендации данной книги. Вы узнаете, насколько потрясающе Вселенная сотворила женщину, сделав ее незаменимым союзником, партнером и помощником мужчины.
Каково быть женщиной в начале XXI века? Кто-то считает это диагнозом, кто-то привилегией, кто-то наказанием.Быть женщиной – не приговор. Это – данность. Но почему вокруг так много эталонов? Какая женщина истинная? Какой ей надлежит быть и какую жизнь жить? Где ее место? А какое место занимать она не может? Появился отдельный женский мир: женская доля, женское счастье, женская красота, женская логика, женская дружба и, наконец, женская мудрость.С вопросом: быть женщиной, казаться ею или пустить все на самотек – и последствиями ответа на него разбирается психолог, медиа-консультант и автор книг «Женщина в мужском мире», «Крылья и оковы материнской любви», «Мужчина и женщина за порогом Рая» (в соавторстве с И. Калинаускасом) Ева Весельницкая.Книга рекомендована читателям старше 12 лет.
В жизни женщины есть два сложных периода – до замужества и после замужества. Об этом – первые две главы. В которых есть и теория – последние достижения психологической мысли по самым наболевшим проблемам, результаты международных исследований, мнения разных психологов, и практика – конкретные РАБОТАЮЩИЕ упражнения, авторские тесты, живые истории и самые интересные и остроумные комментарии читателей.Третья глава – Психологический практикум о нематериальном счастье и материальном благополучии.Особенность: По сути – это не одна книжка, а концентрат информации из нескольких десятков томов и научных конференций.
Это книга для женщин, которую рекомендуется прочесть мужчинам. Она научит правильно выбирать мужчину своей мечты, правильно с ним знакомиться, организовывать свидания и развивать отношения. Читательницы узнают, какие законы руководят отношениями влюбленных и как их можно использовать в своих целях. Простые и эффективные советы станут хорошей подсказкой и руководством к единственно правильным действиям практически в любой ситуации.Книга предназначена для всех женщин, желающих завязать перспективные отношения с мужчиной своей мечты.
Продолжая с читателями разговор о любви, автор обращается к той её ипостаси, которая понятна каждому: любви между мужчиной и женщиной. Эта любовь способна стать фундаментом для будущего построения счастливых и гармоничных отношений друг с другом и с Миром в целом, а также для начала духовного роста и развития. Свою любовь друг к другу можно использовать как ключ к диалогу с Любовью как с самостоятельной активной субстанцией, чтобы сделать её своей союзницей, способной преобразовать и внутренний мир каждого из нас, и духовную составляющую человечества в целом.
Это книга-тренинг. Она научит вас любить себя, своего партнера и окружающий мир! Она подскажет, как создать счастливую, гармоничную пару, успешную семью.