Зерно твоего величия. Анатомия мечты - [59]
Если вы не любите ходить строем, то и не надо. Лишь бы шли куда надо. Я и сама принадлежу к этому типу, меня сковывают правила и ограничения, и моя любимая формулировка этой мысли такова: «Птицы строем не летают». Свобода действий, простор для мысли, гибкость, вариабельность для людей этой категории превыше всего.
Каждый выбирает свой метод, способ, темп, скорость. Здесь нет и не может быть униформы. Ценность, которая не имеет цены, роскошь, которую может себе позволить иметь и король, и нищий – это свобода выбора. Свято чту Вашу свободу, уважаемый читатель!
Самое главное – держать в голове две вещи: знать конкретную задачу (что вы хотите?) и варианты способов её достижения (как вы этого добьетесь, что будете делать?).
Пошаговая инструкция на ближайшие несколько глав такова: выбрать одно из желаний или это может быть несколько желаний из одной группы, одного уровня, создать в своём воображении желаемый прекрасный, грандиозный конечный результат, корректно сформулировать цель, описав её. Далее оценить свои ресурсы, разработать программу достижения этой цели и испытать радость победы по её достижении.
Жизнь – это череда программ и задач. Счастливая жизнь – это череда завершённых программ и выполненных задач. Поэтому, закрыв одну программу, открываем следующую. И идём дальше, вперёд!
Как надо и как не надо формулировать цель
Формулирование цели – это важно, и даже очень! Особенно с учетом того, сколько мусорных советов затуманивают людям головы. О том, как надо формулировать, и как не надо формулировать – гигабайты информации! В основном, это перепевы старых песен на новый лад, то есть, известные правила – не всегда, правда, истинные, переданные своими словами огромным количеством авторов.
Выбросьте из головы чушь, уважаемый читатель, что цель непременно должна быть сформулирована в настоящем времени, желательно глаголом совершенного вида и без слова «хочу»!
Ответственно заявляю, исписав достаточное количество тетрадей, на протяжении нескольких лет, испробовав на себе различные методики и так и не получив желаемых результатов, что это не есть главное условие. Можно формулировать и в будущем. В прошедшем – абсурдно. Как филолог, замечу, кстати, что глаголы совершенного вида (отвечают на вопрос «что сделать?» – купить, например) не имеют формы настоящего времени. Но это так, к слову, «несущественная» деталь. Авторы подобных рекомендаций, по всей видимости, считают, что все мечтатели должны помнить правила грамматики, которые они проходили в начальной школе, и мечту формулировать языком, который больше подходит для учебника. Но вполне возможно, что эта рекомендация позаимствована из англоязычных источников. В английском языке есть такая грамматическая форма: Настоящее Завершённое Время, которое как раз и обозначает уже законченное действие к настоящему моменту. Опять же, не все мечтатели владеют английским языком. Мы думаем и живём по-русски, по-русски мечтаем и описываем.
Маленькие неточности в начале могут привести к большим ошибкам в конце, и мы получим в итоге совсем не тот результат, которого ожидали.
Что действительно важно – ваши эмоции. Бывает так, что когда вы написали «Я хочу машину, красную вольво!», вы внутренним зрением видите её, вам от этого становится радостно, вы готовы действовать, идти навстречу своей машине. Но, получив ограничение, что мечту или цель надо формулировать только в настоящем времени, причём так, как будто это уже свершившийся факт, да ещё с кучей конкретных деталей и сроков, например: «Я езжу на машине, на красной вольво, которая стоит столько-то, имеет объем двигателя такой-то и т. д и т. п.» – всё, мысль перестала вас вдохновлять, эта фраза вас никак не греет, вы и сами себе не верите. Почему? Куда утекает энергия желания? Потому что Вы перефокусировали внимание, теперь оно не на содержании, не на картинке, а на форме, то есть, на соответствии правилам. Потому что творческий процесс превратился в формальный, технический. Иными словами, вы начинаете описывать не мечту, а машину. Вы с образа, с эмоций съехали на перечисление подробностей и деталей материального объекта или обычного, рядового процесса. С дороги вы съехали в кювет. И почему не едем, спрашивается?
Образы создаются правым полушарием, а контроль и анализ – это задача левого. Не заморачивайтесь, пишите или говорите так, как вам нравится, как комфортно, как льётся из души. Помните, что единственный сигнал, который улавливает Вселенная, это ваши эмоции! Крепко это запомните и всегда руководствуйтесь данным постулатом!
«Кем ты будешь, когда вырастешь?» – спрашиваем мы у пятилетнего малыша. «Я буду лётчиком!» – отвечает будущий лётчик. И ничего, нас не пугает будущее время в подобных ситуациях. Но вот когда малыш играет, представляет себя лётчиком – для него это реальность, это УЖЕ НАСТОЯЩЕЕ!
Мы уже говорили, что время – понятие условное. В космосе на самом деле существует одно время – настоящее. Всё в космосе происходит здесь и сейчас. Линейное время, то есть, прошлое, настоящее и будущее – это наши, земные представления, и для большинства людей они привычны и безусловны. Мы так привыкли мыслить, нам так удобнее. Поэтому не стоит выворачивать себе мозги наизнанку, задаваясь вопросами «Как это, нет прошлого? Я же ведь родился тридцать лет назад!» и тому подобное. Это для следующего раза, а пока мы формулируем мечту и помним, что
Человек ежедневно совершает тысячи действий, но лишь немногие из них совершаются сознательно. А ведь именно осознанное действие и только оно является предпосылкой для результата и дает возможность изменить что-то в своей жизни.Книга «7 главных глаголов» Татьяны Цыпиной описывает уникальную систему «Структура смыслов», в которой ситуации в человеческой жизни описываются через 7 уровней, каждому из которых соответствуют 7 глаголов – то есть 7 действий.Благодаря авторской системе читатель научится диагностировать любую из своих проблем, поместив её на правильную ступеньку и установив причину её возникновения.
В этой книге вы познакомитесь с версией рождения нашего человечества почти из первых уст, почерпнете ответы на многие вечные вопросы, а также познаете секреты построения своего будущего.
Эта книга познакомит вас с дыхательными техниками – новейшим передовым подходом к самосовершенствованию и самовосстановлению, расскажет, как нужно дышать, чтобы максимально увеличить свою производительность труда, обрести крепкое здоровье и раскрыть свой потенциал. Упражнения, техники, медитации, а также истории, изложенные в данной книге, нацелены на то, чтобы просветить и вдохновить вас, открыть доступ к знаниям, умениям и состояниям, ранее доступным лишь великим мастерам, мистикам, йогам, святым, гуру, выдающимся атлетам и древним войнам.
Ежедневно каждого из нас измеряют и сравнивают с неким средним, делая выводы в зависимости от того, насколько мы соответствуем этому среднему уровню. И нередко оказывается, что никто не вписывается в эти рамки. Тодд Роуз рассказывает, как стандарты стали править миром и почему среднего не существует. Он предлагает новый подход к оценке индивидуальности, который поможет вам выявить как свою, так и чужую подлинную уникальность и использовать это открытие, чтобы преуспеть в жизни. Эта книга для учителей, родителей, руководителей и всех, кто принимает решения, отражающиеся на других людях.
Рольф Гейтс – один из известнейших мастеров йоги в Америке. «Учитель учителей», он проводит профессиональные тренинги для инструкторов йоги по всему миру и занимается индивидуальным коучингом. Судьбу этого человека нельзя назвать простой. Богатый опыт и умение преодолевать трудности сформировали его жизненное кредо: «Помогай другим и развивайся сам!» В своей книге мастер дает рекомендации, как современный человек, живя в мегаполисе, может на практике применять опыт йоги и медитации и сохранять высокий уровень внимательности и осознанности.
Люди хотят изменений к лучшему. У всех есть те или иные проблемы на работе, в семье, в социуме. Но не все знают, как преобразовать свой мир, не только внешний (карьера, финансы, окружение), но и внутренний – свои убеждения, поведение, отношение к жизненным ситуациям. К счастью, как утверждает Дэмиан Хьюз, способность добиваться изменений можно развивать. Цель книги – дать краткое руководство, как добиться того, чтобы мы преуспели в своих преобразованиях. Десять шагов предлагает автор сделать на этом пути. Он дает практические советы, приводит интересные примеры, рассказывает потрясающие истории, вдохновляя нас сделать то, что нам казалось невозможным. Замечательные, жизнеутверждающие заповеди Кента Кейта, только на первый взгляд кажущиеся парадоксальными, заключают рекомендации автора.
Выход на пенсию всегда связан с большими переменами. Высвобождается много свободного времени, и не всегда понятно, чем его занять. Изменяется привычный круг общения, уровень дохода и отношение к жизни в целом. Как не заскучать без работы, не поддаться хандре и наполнить радостью каждый день заслуженного отдыха? Какие новые виды деятельности можно освоить? Как зарабатывать больше, если не устраивает размер пенсии? Как поддерживать себя в тонусе, заниматься здоровьем и оставаться в хорошем настроении? Как завязать новые знакомства, если есть потребность в активном общении? Мудрые советы Хайрама Смита, писателя, бизнесмена и пенсионера, не считающего себя таковым в классическом понимании этого слова, помогут вам сделать счастливыми себя и окружающих, смотреть в будущее с интересом и оптимизмом.