Зерно твоего величия. Анатомия мечты - [39]
Есть в вашем списке такие мечты, дорогой читатель? Просмотрите свой список, и вы увидите, что всё так и есть – вы мечтаете о базовых потребностях, которые, безусловно, важны в нашей жизни. Но, по большому счету, это и не мечты вовсе. Мечты вызывают положительные эмоции, а эти, скорее, вызывают досаду от того, что этого у вас ещё нет. Можете подчеркнуть их одной линией или обвести в кружочек – неважно как, но выделите их.
Наверняка в вашем списке найдутся и такие желания и мечты, которые условно можно было бы также назвать базовыми, но они в несколько раз превышают тот уровень, который вы имеете на сегодня. Например, вы мечтаете не просто о дополнительных метрах жилой площади, а о вилле на берегу океана. Не просто иметь личное транспортное средство, чтобы ездить по делам, а мазератти или теслу. Не просто ездить летом к морю, а иметь возможность отдыхать на самых дорогих курортах. В общем, я думаю, мысль понятна.
Просмотрите список и подчеркните такие мечты двумя линиями. Если вдруг у вас таких желаний не окажется, срочно допишите! И не стесняйте себя никакими ограничениями, которыми могут быть ваши же ограничивающие мысли и убеждения типа: это нереально, это не для меня, не для нашей страны, мне никогда этого не добиться и тому подобные. Кто вам запрещает мечтать? Никто. Так и мечтайте – смело, масштабно, широко! Отпустите свою фантазию на волю, не держите её цепями своих глупых страхов и сомнений. Обязательно научитесь мечтать по-настоящему! И помните высказывание одного из величайших людей современности – Брайана Трейси о том, что все очень успешные люди – большие мечтатели. Они сначала создают в своём воображении самые смелые картины, а потом берут и воплощают их!
К этой группе также могут относиться занятия, умения – то, чему вы хотите научиться, что мечтаете сделать, но пока вы далеки от этого. К примеру, играть на пианино, выучить китайский язык, прыгнуть с парашютом, или с моста на тарзанке, или совершить сплав по горной реке, или с успехом выступать публично, или побывать на северном полюсе, или снять фильм, или освоить танец живота, или много других «или». Но это обязательно дорогие для вас пока удовольствия, и чтобы их достичь, требуется время. До них ещё далековато!
Те действия, которые являются необходимыми для улучшения базовых потребностей, также относятся к первой группе, как например, научиться печатать вслепую, или овладеть каким-то программным приложением, которое позволяет эффективнее выполнять текущую работу. Всё дело в вашем отношении к этому. Если это необходимость – первая группа. Если в удовольствие – скорее, вторая группа.
Давайте так и назовем вторую группу: «Удовольствия». Потому что к этой группе относится всё, что выше, больше базовых потребностей, необходимых для выживания. Это показатели высокого уровня жизни, о котором вы мечтаете. И эти мечты вызывают положительные эмоции и приятные чувства: светлые ожидания, томление души, предвкушение радости, или грусть, если этого никогда не будет. Сделали это?
А теперь посмотрите, что осталось в вашем списке. Там должно остаться то, что не вписывается в эти две группы. С очень большой степенью уверенности могу предположить, что это ваши самые заветные, самые большие мечты и желания. Это мечты детства. Это то, что вы больше всего любили делать, когда были маленькими, особенно, когда оставались дома одни.
Бывают, правда, семьи, где детям, и уже даже достаточно взрослым, не дают оставаться наедине с самими собой. С ними всё время находятся мамки-няньки, бабушки и дедушки. Если это ваш случай, то, возможно, у вас осталось недовольство этим. Очень вероятно, что такое лишение свободы и излишняя опека запечатлелись в вашей памяти болью или горечью от неутоленных детских желаний. Подумайте об этом.
В вашем списке обязательно должны быть такие мечты! Если вы не поспешили отнести их ко второй группе, конечно. Хотя это, в принципе, настолько разные вещи, что, скорее всего, вы просто ещё недостаточно поработали над собой. Что ж, вас никто не торопит, но постарайтесь, для вашего же блага, сделать это.
Совершенно правильно, что в этой, третьей группе, нет, и не может быть много пунктов. Их может быть несколько. Бывает, что всего один-два. Но это и есть ваши истинные мечты, это мечты, которые можно отнести к категории «Миссия», или «Предназначение». Это то, чем вы должны бы заниматься в жизни. Это должно быть делом вашей жизни, как минимум, хобби. Как правило, причём, очень твёрдое правило, эта область вашей жизни уже реализована в значительной мере. Это либо ваша профессия, либо увлечение, либо дополнительный заработок – но вы обязательно это уже делаете! Исключения, впрочем, тоже бывают. Но суть от этого не меняется: найдите и осознайте ту мечту, то дело, которое вы с уверенностью можете отнести к группе «Миссия». Для этого мы и вспоминали детство и юность.
Возможно даже, есть смысл обратиться к близким, хорошо знающим вас людям. Ведь со стороны бывает виднее то, что сам в себе не замечаешь. Так было и с моей сестрой. Я «напомнила» ей то, что она любила делать, в чем была талантлива помимо пения. Это было неожиданно для нее, потому что для нее понятие «писать» ограничивалось написанием школьных сочинений на скучные темы или написанием ученых статей, книг. Но заполнять «Альбомы друзей», а теперь вести свой блог – это же тоже «писать». Но только о себе, о друзьях – о том, что ей действительно интересно. Так что, оказалось, что сестра действительно обожает писать, но только о том, что её волнует.
Человек ежедневно совершает тысячи действий, но лишь немногие из них совершаются сознательно. А ведь именно осознанное действие и только оно является предпосылкой для результата и дает возможность изменить что-то в своей жизни.Книга «7 главных глаголов» Татьяны Цыпиной описывает уникальную систему «Структура смыслов», в которой ситуации в человеческой жизни описываются через 7 уровней, каждому из которых соответствуют 7 глаголов – то есть 7 действий.Благодаря авторской системе читатель научится диагностировать любую из своих проблем, поместив её на правильную ступеньку и установив причину её возникновения.
Внутри каждого из нас есть источник мудрости, который поддерживает способность совершать спонтанные, но ясные и мощные действия – именно те, которые необходимы в тот или иной момент. Неважно – находимся мы на татами, в комнате для переговоров или на свидании. Стоит нам восстановить связь с этим источником, и мы вернемся к тому образу жизни, который Венди Палмер называет «интуитивным состоянием», когда мы проживаем каждый миг, с одной стороны, расслабленными, а с другой – полностью включенными в процесс бытия.Автор рассказывает о природе воплощенного действия – ирими, показывая, как работает наше восприятие в различных жизненных ситуациях и как им можно управлять.
Им восхищаются Арнольд Шварценеггер (звезда Голливуда), Уэйн Гретцки (легенда хоккея), Стивен Кови (автор «7 навыков высокоэффективных людей») и Ларри Кинг (звезда ток-шоу)Это история о поразительной силе духа, вере и несгибаемой воле. Она вдохновит вас, поможет увидеть в своих проблемах не препятствие, а возможность победить, научит мечтать, ставить перед собой большие цели и всегда добиваться желаемого.Он родился без рук и ног, но опередил тех, кому от рождения было дано все! Он исполнил свою мечту: стал чемпионом в борьбе! Он оказался первым человеком с отсутствующими конечностями, который взошел на Килиманджаро.Так чего же можете добиться вы? В своей книге Кайл Мейнард расскажет о правилах, которые помогли ему стать победителем в спорте и жизни!
В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.
Друзья в МОЙУ не практикуются йоги триады, но интерес к этой теме достаточно высок среди студентов. Возникает множество вопросов по этой теме. Мы изыскали возможность попросить поделиться своим опытом в триаде людей которые уже прошли все обучение этим йогам и начали практиковать реальные упражнения. Очень интересно познакомиться с их впечатлениями о первом вступлении на путь триады.
Что такое практика медитации и концентрации, с чего их начинать, на что обращать внимание при выполнении? В чем смысл медитации? Присутствует ли медитация при выполнении физических упражнений? Как не «уплывать» в ходе медитации за волнами мыслей и эмоций? К чему приводит практика медитации в повседневной жизни и на пути духовного самосовершенствования? Надо ли сразу заниматься высшими практиками? Что является главным в практике медитации?