Зеркало для курильщика - [6]
Ну что поделать с этими неисправимыми пессимистами? Во всем они видят какую-то безнадегу… Вот и сейчас из зеркала для курильщика на них смотрит лысеющая баба-яга костяная нога. Да, курение вызывает нарушения в обмене веществ, гормональные сдвиги, ускоренное старение, выпадение волос и, в итоге, тотальное облысение. Но любой оптимист знает, что хороший парик невозможно отличить от собственной шевелюры. Что врачи-косметологи подтяжками кожи и другими операциями из любой бабы-яги смогут сделать первую красавицу. Правда, все это тоже стоит немалых денег, но платить-то не сегодня!
Да, курение провоцирует болезненные изменения солевого и минерального обмена веществ, вызывает отложение солей на отростках позвоночника. Остеохондроз согнет спину курильщицы в дугу, не даст разогнуться. Ходить придется с клюкой. А где вы видели бабу-ягу с прямой спиной?
Однако наибольший вред сигарета нанесет сосудистой системе. Стенка сосудов уплотняется, нарушается ее проницаемость, сужается просвет сосудов. Следствие – сосудистые заболевания: инфаркт, инсульт, геморрой и др. Но не думаю, что апоплексический удар может как-то расстроить заядлого курильщика. По моим наблюдениям, бросают курить меньше половины парализованных, а остальные продолжают дымить, сидя в инвалидском кресле. Грудная жаба в 74% случаев вызывается курением.
Но я могу вас успокоить… Лекарства для инвалидов в нашей стране отпускаются с 50% скидкой. Кроме того, инвалиды оплачивают только половину стоимости коммунальных услуг. В трамваях и троллейбусах есть даже специальные места для инвалидов. Видите, сколько преимуществ! Есть, правда, и некоторые неудобства. Например, воспользоваться местом для инвалидов в транспорте курильщик с геморроем уже не сможет: свисающие из заднего прохода, чрезвычайно болезненные геморроидальные узлы не позволят.
Но все это опять же не должно вас огорчать. Кто же станет переживать из-за паралича или геморроя? Вот только любой безудержный оптимист становится вдруг пессимистом, когда речь заходит о самой попытке бросить курить: «Что вы! Это так трудно!» Проще курить и дальше. И не важно, что биологический возраст курильщика на много опережает возраст физический. К примеру, сорокалетний мужчина по степени изношенности имеет организм семидесятилетнего старика. Неважно, что курильщику предстоит зацвести душистым букетом самых разных болезней: гипертонической и ишемической, язвой желудка и панкреатитом, артритом и остеохондрозом, бронхиальной астмой и диабетом. Все это не должно нарушать по-детски жизнерадостного мироощущения курильщика. Не хватит денег на сигареты, перейдем на «козьи ножки», самокрутки с махоркой. Не хватит на махорку, посадим табак-самосад в огороде, но курить не бросим. Ни за что! Ни-ко-гда!
А как же зеркало? А зеркало придется завесить платком или полотенцем дней на девять или на сорок, не больше. Все там будем.
ГЛАВА 4
Глава о том, почему, зная о вредных последствиях,
люди все-таки курят
Каких только чудес не бывает в жизни. Вот и сейчас мы можем обнаружить, что изображения в зеркале для курильщика и перед ним почему-то не совпадают. По одну сторону зеркальной поверхности любуется собой круглый дурак, которого водят за нос, а по другую сторону ушлые манипуляторы подсовывают ему голограмму похожего, но уже другого, интересного и самостоятельного человека с сигаретой в руке.
Технология обмана незамысловата. Надо преподнести человека с сигаретой по телевидению, в кино, в стихах и песнях, наконец, как нечто особо красивое и романтичное. Что касается противоникотиновой пропаганды, то ее можно сделать тихой и неслышной.
Обращали внимание? Оформлению пачки сигарет производители уделяют огромное внимание. Название пишут крупно, в цвете. А какие картинки! Надпись же о том, что «Минздрав предупреждает…» очень мелкими буковками где-то сбоку или на оборотной стороне пачки сигарет говорит сама за себя. Она говорит о том, какое внимание и место курильщик должен уделить этому предупреждению.
Много сил и средств тратят работники телевидения для того, чтобы сформировать в общественном мнении положительное отношение к курению табака, приглашая в студии и снимая передачи с популярными артистами, политиками и уважаемыми людьми, выдувающими дым прямо в телекамеры, читайте – в лицо вам и вашим детям.
Не спорю, есть и другие честные и правдивые телепередачи, в которых рассказывают о вреде курения. Так почему же, зная об опасности для здоровья, люди все-таки курят?
Ответить на этот вопрос не так-то просто, потому что на него нет однозначного ответа. Иногда закуривают по одной причине, а продолжают курить совсем по другой. Причем, если мужчины сами себе при этом кажутся самостоятельнее, мужественнее, сильнее, то у девушек начало курения часто связано с кокетством, стремлением к оригинальности, желанием нравиться юношам. Вот и получается, что закуривают по глупости, чтобы выглядеть взрослее, чтобы чувствовать себя более уверенно, а продолжают курить, поддаваясь внушению, обману и обаянию положительных киногероев, умных и красивых, не расстающихся с сигаретой.
![Созависимость — умение любить [пособие для родных и близких наркомана, алкоголика]](/storage/book-covers/4a/4a86841b4387f403b589fd4f2487832c74f76798.jpg)
Брошюра предназначена для формирования критичного отношения к своему состоянию, для коррекции созависимых отношений в семье, для исправления искажений мышления и ложных суждений у жены и родителей больного. Уже в названии брошюры обозначены два полюса, два противоположных состояния. С одной стороны — созависимость, которая приводит к формированию болезни алкоголизма и наркомании, не дает ей угаснуть, да и сама является по сути болезненным состоянием. С другой стороны — умение любить, что является балансом умения брать и давать, делает отношения в семье гармоничными, а членов такой семьи — здоровыми, самодостаточными и счастливыми.Брошюра может использоваться также врачами-психотерапевтами, психиатрами-наркологами при работе с взрослыми членами семьи химически зависимых и в профилактических целях.В серию «Зеркало» вошли также брошюры «Мой алкоголизм» и «Зеркало для курильщика».
![Мой алкоголизм [самоучитель отказа от алкоголя]](/storage/book-covers/c5/c509f97995257ffd4e6f926b4c6e5f224d4a40dc.jpg)
Брошюра «Мой алкоголизм» представляет собой вариант библиопсихотерапии (лечение печатным словом). Предназначена для лечения начальных форм болезни и профилактики алкоголизма, для формирования критичного отношения к своему состоянию и болезни. Может использоваться врачами психиатрами-наркологами как пособие, как примерная схема по преодолению алкогольной анозогнозии (неузнавание у себя болезни) и формированию установки на трезвость приемами рациональной (рассудочной) психотерапии.
Сборник, в который включены научно-популярные статьи, рассказывающие доступным языком о влиянии пива и табакокурения на организм человека. Особое внимание уделено малоизвестным фактам, которые, как правило, обсуждаются только в специализированной литературе. Подача материала яркая и образная, рассчитана на широкий круг читателей.В этот сборник вошла статья «Живое пиво — мертвые мозги».
Книга «Точка опоры: “В начале было слово…“» для устранения мировоззренческих основ алкогольного поведения.В ней рассказывается об истории отношений человека с психоактивными веществами. Является первой из серии «Дайте мне точку опоры и я переверну весь мир».Автор, опираясь на свой жизненный и профессиональный опыт, пытается разобраться в условиях, способствовавших резкому росту сознания и интеллекта человека при происхождении вида «Homo sapiens» и во время Великой неолитической революции.Сравнивая древние мифы, сказания и легенды разных народов о происхождении человека, он выдвигает гипотезу о локализации Рая и даёт биологическое определение дереву познания добра и зла.
В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.
В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.
Жорж Корм – философ, экономист, автор многих замечательных книг, посвященных истории Западной Европы и стран Ближнего Востока.В этой книге он обращается к анализу подъёма религиозных настроений в последние десятилетия XX века и в начале века нынешнего. Именно они становятся сегодня доминирующим фактором мировой политики, одним из ключевых вопросов строительства современного общества и – самое главное – самой острой из существующих (наряду с проблемами окружающей среды) проблем человечества в целом и каждой страны, каждого общества в отдельности.
Правдивая и эмоциональная книга о том, как раздвинуть границы своих возможностей. Тренер Эрик Ларссен помогает лидерам бизнеса, элитным спортсменам и простым людям добиваться своих целей в любых условиях. Его метод доказал свою действенность многократно. Достаточно простого примера: норвежская гольфистка Сюзанн Петерсен не выигрывала турниров на протяжении 18 месяцев, пока не стала работать с Ларссеном. После того, как он стал её коучем, она заняла второе место в мировом рейтинге. Эта книга больше года была на первом месте в списке бестселлеров в Норвегии и переведена на многие языки.
Почему для успеха вам не нужно много работать? Как научиться мыслить более эффективно? Способен ли человек управлять своими желаниями и мыслями? Можно ли стать богаче благодаря силе мысли? Какие мысли мешают вам сделать успешную карьеру? Как выстроить систему, которая будет работать на вас?В книге рассматриваются вопросы развития и применения интеллекта на простых жизненных ситуациях.Вы узнаете, как работает интеллект, что такое сила интеллекта, можно ли стать умнее, каков универсальный алгоритм решения жизненных проблем, какие ловушки подстерегают на пути их решения, когда нужно включить интеллект, а когда выключить и о чем следует думать в первую очередь, как построить сценарий успеха.
В основу психотерапии посттравматических расстройств личности Дональд Калшед кладет идею о том, что душа живет между двумя мирами – материальным и духовным, а культура предоставляет личности мифопоэтическую матрицу, помогающую выжить после тяжелой травмы. Анализируя сходства и различия юнгианского и психоаналитического подходов к терапии, автор раскрывает тонкости психологической работы со сновидениями и телесными симптомами людей, переживших ранние травмы. Особое внимание уделяется проработке в терапии диссоциации и саморазрушительных тенденций, специфике переноса/контрпереноса и недостаточной символизации.
Автор книги, кандидат наук, мастер спорта по пауэрлифтингу предлагает свою методику коррекции и поддержания оптимального веса, основанную на очищении организма от шлаков и паразитов, ежедневной минимальной физической нагрузке и правильном режиме питания. В книге содержатся многочисленные отзывы читателей, уже пробовавших на себе данную методику.