Здоровье сосудов: 150 золотых рецептов - [4]

Чистота сосудов – залог здоровья

Многие, наверное, слышали про холестериновые бляшки, которые возникают в сосудах не только у пожилых, но даже у молодых людей. Эти бляшки очень опасны, потому что они создают препятствие на пути крови, которая движется по сосудам с определенной скоростью. Мешая движению крови и нарушая ход кровотока, бляшки не только приводят к развитию атеросклероза и сердечной недостаточности, но и могут провоцировать инфаркты, инсульты и даже приводить к закупорке сосудов. Поэтому сосуды необходимо чистить, то есть удалять из них накопившиеся шлаки, которые тормозят кровообращение. При очищении сосудов бляшки вымываются, а сами сосуды делаются эластичными и гибкими. В результате постоянного очищения сосудов можно навсегда избавиться от атеросклероза и вылечить сердечно-сосудистые заболевания. Но не только их. Чистые сосуды – это залог здоровья всего организма, ведь кровь по здоровым сосудам циркулирует беспрепятственно, разнося питательные вещества ко всем органам. Освобождая сосуды от шлаков, люди избавляются от варикозного расширения вен на ногах, улучшают зрение, слух, снимают головные боли, а вероятность инфаркта и инсульта вообще сводится к нулю.

Однако я видела немало людей, которым не помогало очищение сосудов. Вернее, они чувствовали лишь временное облегчение и улучшение здоровья. Через какой-то промежуток времени все болезни возвращались. Люди не понимали, почему так происходит, ведь они старательно проводили чистки сосудов и старались не употреблять продуктов, содержащих холестерин, а сосуды вновь зашлаковывались. Чтобы разобраться в этом, надо понять, откуда берутся бляшки на стенках и другие шлаки в сосудах. Всю вину за возникновение холестериновых отложений принято сваливать на неправильное питание – слишком жирную пищу и продукты, богатые холестерином. Поэтому больные садятся на диеты, подсчитывают содержание холестерина в продуктах, но продолжают болеть. Получается, что одной диетой проблему не решить. Тем более что исключить все жиры, содержащие холестерин, из рациона все равно невозможно, да это и небезопасно для организма, который нуждается в определенном количестве холестерина и даже сам вырабатывает его при помощи печени. Ведь это вещество необходимо для образования желчи и формирования некоторых гормонов. Но когда оно попадает в сосуды, то становится нашим врагом. Это происходит при различных нарушениях в организме, которые не дают возможности жирам расщепляться и всасываться в кровь в таком виде.

Когда жиры поступают в нормально функционирующую печень, она их успешно перерабатывает, а излишки удаляет. Но если организм не может вовремя усвоить, расщепить и переработать поступающие с пищей жиры, то они прямиком попадают в кровь и затем оседают на стенках кровеносных сосудов в виде холестериновых бляшек. Чаще всего это происходит из-за недостатка необходимых ферментов и других веществ, с помощью которых желудок, кишечник и печень перерабатывают жиры. Поэтому главное – нормализовать работу кишечника и печени, то есть почистить в первую очередь эти органы, чтобы они не пополняли запасы шлаков в наших сосудах. Предварительное очищение кишечника важно еще и потому, что постоянно пополняемые каловые завалы превращают толстый кишечник в огромный неподвижный мешок с отходами, который вытесняет с положенных мест внутренние органы, поджимает диафрагму – главную мышцу, обеспечивающую правильное дыхание и работу сердца, смещает печень, почки, уменьшает подвижность тонкого кишечника. Особенно страдает нижняя часть прямой кишки и заднепроходное отверстие: передавленные вены выпячиваются в виде геморроидальных узлов. То есть грязная толстая кишка – источник многих наших болезней.

Лишь после того как пройден курс очищения кишечника, печени, почек и лимфы, можно приступать к очистке кровеносных сосудов. Тогда новые холестериновые бляшки уже не появятся, и вы можете целиком заняться очищением сосудов от старых отложений.

Итак, чтобы привести в порядок сосуды, необходимо провести подготовительный этап предварительных чисток других органов. Этому будет уделено особое место в моей книге. Я также расскажу о том, как нужно питаться после проведения всех процедур, чтобы сосуды и впредь оставались чистыми.

Как вы уже поняли, привести в порядок сердечнососудистую систему можно, только последовательно выполняя три этапа оздоровительных процедур: чистку кишечника, печени и других органов, чистку сосудов и налаживание правильного питания. А теперь обо всем по порядку.

Что следует знать перед предварительным этапом чисток

Итак, мы приступаем к самому первому этапу очищения жизненно важных органов – предварительным чисткам кишечника, печени, почек, лимфы и суставов. Они необходимы для того, чтобы подготовить организм к основной необходимой нам чистке – чистке сосудов. О каждой из процедур предварительных чисток я расскажу подробно. Вы узнаете различные варианты очистительных процедур и выберете наиболее приемлемые именно для вас с учетом самочувствия, возраста, хронических заболеваний. Не стоит пренебрегать некоторыми особенностями той или иной чистки. И обязательно учитывайте предостережения, которые избавят вас от побочных нежелательных эффектов. Помните о том, что очищение с помощью клизмы – это вторжение в организм, поэтому нужно соблюдать все правила этой процедуры. Только тогда она даст положительный результат.