Здоровье нервной системы - [2]
Спинной мозг заключен в позвоночном канале и плавно переходит в головной мозг. Он образован серым веществом, окруженным белым. По белой массе спинного мозга проходят нервные импульсы, связывающие головной мозг с туловищем. В сером веществе происходит размыкание рефлекторных дуг (прекращение перехода импульсов от нервного окончания к действующему органу). Спинной мозг выполняет рефлекторную и проводниковую функции. От него отходит 31 пара спинномозговых нервов.
Основная задача периферической нервной системы состоит в передаче сигналов, идущих от ЦНС к «центрам назначения» – отдельным органам или системам органов, а также к железам внутренней секреции. Спинномозговые нервы, расположенные попарно, образуют сплетения, в частности, шейное, плечевое, поясничное, крестцовое, копчиковое.
ЦНС никогда «не спит». Во время нашего отдыха она черпает новые силы, в ней происходит интенсивный обмен веществ, который обеспечивается за счет сжигания сахара. Без регулярного снабжения клеток ЦНС кислородом и глюкозой, ее деятельность быстро прекращается, – деятельность, от которой зависит работа всех органов и систем.
Заболевания нервной системы
Астения (неврастения) – вид невроза, проявляющегося повышенной утомляемостью, раздражительностью, возбудимостью.
Симптомы. Для начала болезни характерны сердцебиение, повышенная потливость, нарушение сна и аппетита. В дальнейшем больные плохо переносят холод, испытывают затруднения при выполнении кропотливых действий. К этому присоединяются повышенная обидчивость и плаксивость. Наблюдаются чувство общей слабости и разбитости, особенно по утрам, болезненные реакции на громкие звуки, яркий свет, смех и т. п.
Причины. Возникает при плохом питании, витаминной недостаточности, чрезмерной физической и психической нагрузке, на фоне сосудистых и эндокринных нарушений.
Бессонница – общее обозначение нарушений ночного сна.
Симптомы. Затрудненное засыпание, раннее пробуждение, прерывистый сон или полное его исчезновение, вялость, усталость, общее недомогание.
Причины. Вынужденное нарушение стереотипа сна (ночная работа, поздние занятия и т. п.), перенесенные днем волнения, стресс, депрессия, начавшееся заболевание, а также мышечные боли, нарушение пищеварения, сидячий образ жизни, недостаток кислорода.
Болезнь Паркинсона – хроническое прогрессирующее заболевание головного мозга.
Симптомы. Ритмичное дрожание, более отчетливое в руках, чем в других частях тела, усиливающееся в покое, а также общее снижение чувствительности, твердость мышц, судороги, потеря аппетита, слюнотечение, нарушение речи и шаркающая походка.
Причины. Скопление в организме токсинов, которые печень не в состоянии обезвредить и вывести, причем это могут быть как побочные продукты обмена веществ, так и яды, поступающие из окружающей среды. Также заболевание может быть вызвано склерозом сосудов головного мозга, психическими и физическими травмами.
Булимия – заболевание, характеризующееся неконтролируемым потреблением пищи.
Симптомы. Постоянное чувство голода, непомерно большое употребление в пищу высококалорийных продуктов, в связи с чем часто бывают боли и дискомфорт в области живота. Кроме того, при заболевании отмечается выпадение волос, желтушная окраска кожи, преждевременное образование морщин, нарушение дыхания, выраженная слабость, мышечная усталость, головокружение.
Причины. Постоянно действующие психологические, эмоциональные факторы (заниженная самооценка, неудовлетворенность собой и своим положением в обществе).
Депрессия – болезненное состояние, характеризующееся психологическими и физическими расстройствами.
Симптомы. Подавленное настроение, замедление психологических процессов, снижение общего тонуса, замедленность движений, нарушения пищеварения, головные боли, потеря аппетита и сна, гневливость, чувство ненужности, приступы беспокойства, потеря сексуальной активности. Люди, страдающие депрессией, старательно избегают общества. Они теряют интерес к окружающему миру и способность получать удовольствие от жизни.
Причины. Хроническое переутомление, затянувшаяся травмирующая психику ситуация, неумеренный прием успокаивающих препаратов, весенний авитаминоз, предстарческий психоз.
Истерия – психическое заболевание, сопровождающееся нервным припадком.
Симптомы. Припадок может начинаться с ощущения «комка» в горле или нехватки воздуха, сердцебиения, неконтролируемого плача. Затем возникают судороги.
Причины. Развивается у человека с ослабленной нервной системой под влиянием психической травмы и является реакцией на ситуацию, которую он не может перенести.
Мигрень – заболевание, характеризующееся периодически возникающей пульсирующей головной болью, обычно в какой-либо одной половине головы.
Симптомы. Перед приступом часто отмечается жажда, голод, перемена настроения, сонливость. Приступу предшествует возникновение перед глазами мерцающей ауры. Боль носит пульсирующий характер, нередко сочетается с тошнотой и рвотой. Приступ длится несколько часов.
Причины. Нарушение нервной регуляции тонуса сосудов оболочек головного мозга, в результате чего происходит быстрое сужение, затем расширение кровеносных сосудов.
Описаны болезни пищеварительной системы и наиболее распространенные добавки, которые могут быть рекомендованы при этих заболеваниях.Подробно рассказано о всех компонентах описанных биологически активных добавок: природных или идентичных природным биологически активных веществах, об их пользе для организма человека.Каждый сможет разработать свою индивидуальную диету, выбрать необходимые биологически активные добавки, чтобы сохранить пищеварительную систему здоровой.Для широкого круга читателей.
Подробно рассказано о всех компонентах биологически активных добавок: природных или идентичных природным биологически активных веществах, получаемых из растительной, животной пищи, минералов, об их пользе для организма человека.Описаны болезни дыхательной системы и наиболее распространенные добавки, которые могут быть рекомендованы при этих заболеваниях.Каждый сможет разработать свою индивидуальную диету, выбрать необходимые биологически активные добавки, чтобы сохранить органы дыхания здоровыми.Для широкого круга читателей.
Подробно расcказано о всех компонентах биологически активных добавок, об их пользе для организма человека.Описаны болезни сердечно-сосудистой системы и наиболее распространенные добавки, которые могут быть рекомендованы для профилактики и комплексного лечения этих заболеваний.Каждый сможет разработать свою индивидуальную диету, выбрать необходимые биологически активные добавки, чтобы сохранить кровеносную систему здоровой.Для широкого круга читателей.
Описаны болезни опорно-двигательной системы и наиболее распространенные добавки, которые могут быть рекомендованы при этих заболеваниях.Подробно рассказано о всех компонентах описанных биологически активных добавок: природных или идентичных природным биологически активных веществах, об их пользе для организма человека.Каждый сможет разработать свою индивидуальную диету, выбрать необходимые биологически активные добавки, чтобы сохранить опорно-двигательную систему здоровой.Для широкого круга читателей.
Описаны болезни эндокринной системы и наиболее распространенные добавки, которые могут быть рекомендованы при этих заболеваниях.Подробно рассказано о всех компонентах описанных биологически активных добавок: природных или идентичных природным биологически активных веществах, об их пользе для организма человека.Для широкого круга читателей.
Подробно рассказано о всех компонентах биологически активных добавок: природных или идентичных природным биологически активных веществах, об их пользе для организма человека.Описаны болезни женской и мужской половых систем и наиболее распространенные добавки, которые могут быть рекомендованы при этих заболеваниях.Для широкого круга читателей.
В книге представлены популярные приёмы массажа и упражнения для детей первого года жизни, выполняемые в сопровождении потешек.Книга предназначена для родителей и всех тех, кто по роду своей деятельности занимается здоровьем, развитием и воспитанием детей первого года жизни.Прежде чем заниматься с ребёнком по этой книге, обязательно посоветуйтесь с врачом.
Доктор Дэвид Агус, врач, который сумел максимально продлить жизнь Стиву Джобсу, автор двух бестселлеров о здоровой и долгой жизни, в своей третьей книге раскрыл секреты медицины настоящего, рассказал о ее будущем и объяснил, как до него дожить и сохранить здоровье.Уже через несколько лет, по исследованиям доктора Агуса, двигаясь теми же темпами, что сейчас, медицина позволит нам получить хорошую физическую форму и похудеть без диет, создаст каждому иммунную систему для борьбы с главной проблемой современного мира – раком, будет менять ДНК, снизит до минимума риск сердечного приступа, остановит старение и разработает препараты без побочных эффектов.Это все – картина будущего!Но ради его достижения начать оберегать свое здоровье и соблюдать правила, которые вы найдете в этой книге, нужно с самого первого дня, как вы начнете ее читать, то есть уже сегодня!
Удивительная история жизни и долголетия врача – пионера отечественной ультразвуковой диагностики. Юрий Николаевич Богин стоял у истоков развития этого направления медицины. Он сам создавал и сам тестировал первые аппараты (а они были величиной с небольшой дом!), сам проводил первые исследования и совершал открытия, которые сегодня кажутся нам совершенно «обыкновенными» вещами. Сейчас ему 92 года. Активный, умный и проницательный врач, легенда отечественной медицины, готов рассказать, как сохранить здоровье и долголетие на долгие годы.
Тайна долголетия горцев разгадана!Сегодня науке известно, что в горах воздух обогащен отрицательными аэроионами, именно они обеспечивают здоровое долголетие. Они нужны живым организмам также, как и витамины. Их полное отсутствие приводит к гибели, а повышенное содержание оказывает лечебное действие и значительно продлевает жизнь.Еще перед войной советский ученый А. Л. Чижевский создал устройство, которое впоследствии назвали люстрой Чижевского. Предложенный им метод лечения ряда заболеваний ионизированным воздухом – получил признание еще в 1959 г.
В пособии представлены медико-психолого-педагогические рекомендации, позволяющие сориентировать родителей детей с гликогеновой болезнью в огромном потоке информации, придать уверенность в своих силах и выбрать правильные стратегии поведения при лечении и воспитании «особого» ребенка.
Книга М. Мирского посвящена одному из наиболее ярких представителей отечественной хирургии — главному хирургу Красной Армии в годы Великой Отечественной войны академику Н. Н. Бурденко. В этой книге автор хорошим литературным языком рассказывает о жизненном пути Николая Ниловича Бурденко, показывает, как сын сельского писаря стал академиком, первым президентом Академии медицинских наук СССР, главным хирургом Красной Армии.
Подробно рассказано о всех компонентах биологически активных добавок: природных или идентичных природным биологически активных веществах, получаемых из растительной, животной пищи и минералов, об их пользе для организма человека.Описаны болезни иммунной системы и наиболее распространенные добавки, которые могут быть рекомендованы при этих заболеваниях. Для широкого круга читателей.