Здоровье мужчины после сорока - [9]
Но увлекаться приемом этих плодов не следует, так как они могут привести к перевозбуждению нервной системы.
Способность стимулировать организм и снимать усталость при физической и умственной деятельности придают лимоннику микроэлементы, которые находятся в большом количестве в плодах. Состав их уникален: кремний, медь, железо, цинк, марганец, никель, сера, титан, молибден и серебро, а также витамины C и E, которые делают лимонник средством, необходимым при лечении половой слабости и импотенции.
Используя лимонник, вы не позволите годам «брать свое», а надолго сохраните молодость.
Любисток
В самом названии этого растения говорится про любовь. Это одна из древнейших приворотных трав, которую в народе зовут «любим» или «любиста». По вкусу и запаху любисток напоминает сельдерей.
Чтобы улучшить половую функцию, в пищу следует добавлять по 1 ч. ложке зелени два раза в день. Эту пряность можно добавлять во все блюда, кроме молочных, и употреблять в пищу в течение всего лета. Есть и другой рецепт для усиления половой активности.
Настойка для повышения потенции
Взять 2 ч. ложки корня любистока на пол-литра водки. Настаивать 1,5–2 месяца. Для увеличения потенции пить ежедневно по 1 дес. ложке после 19 ч.
Но необходимо помнить, что перед цветением растения корень становится ядовитым и абсолютно непригодным для использования в пищу и для лечения. Поэтому корень нужно выкапывать поздней осенью. Кипятить отвары, настои с корнем любистока не рекомендуется.
Для лечения мужского климакса любисток не только принимают внутрь, но и используют для лечебных ванн. Для этого нужно приготовить особое средство.
Ванна против климакса
Измельчить и высушить корень любистока. Две столовые ложки корня залить 1 л кипятка и настаивать 3 ч. Затем процедить. Добавить в ванну, которую надо ежедневно принимать перед сном. Курс лечения — три недели. Его нужно повторять через месяц, так чтобы в год получилось 6–7 лечебных курсов.
Многие мужчины испытывают разного рода комплексы из-за облысения, которое особенно ярко проявляется в климактерический период. Средство, приготовленное из любистока, усиливает рост волос при их преждевременном выпадении.
Лечебный шампунь
Две чайные ложки корня на стакан кипятка заварить в термосе и настаивать несколько часов. Затем охладить — средство готово. Втирать в кожу на 2–3 ч, после этого помыть волосы детским мылом, хлебом или желтком (только не шампунем). Делать это нужно 3–4 раза в неделю.
Манжетка обыкновенная (приворотень обычный)
Многолетнее травянистое растение, цветы мелкие, желто-зеленого цвета, собранные в соцветие. Растет повсеместно, в лесах, лугах, на межах, в лесопосадках. Собирают траву во время цветения.
Листья содержат дубильные и смолистые вещества, аскорбиновую кислоту, сахара, фитостерин и фитогормоны, близкие к женским гормонам. Поэтому манжетку рекомендуют для облегчения женского климакса, но она является также хорошим средством от импотенции.
В старину если муж забывал о своих обязанностях, жена тут же делал а ему салат из молодых листьев манжетки, приготовленных по следующему рецепту.
Листья необходимо обдать горячей водой, остудить и добавлять в салат, овощные блюда, винегрет. Можно приготовить отвар из 6–7 листьев, залив их стаканом кипятка. Вылить затем в квас или компот в соотношении 1:5.
Нарцисс
В легендах Древней Греции этот цветок олицетворяет прекрасного юношу, который полюбил сам себя и умер от этой любви. Также красив и холоден этот цветок. Однако в некоторых странах его считают символом любви и счастливого брака. В этом цветке столько прелести, что не удивляют и его способности лечить мужское бесплодие и импотенцию, помогать при аденоме и воспалительных процессах в предстательной железе. Для этих целей используют отвар корня нарцисса.
Настурция
Целебными свойствами обладают листья, цветы, семена. Но более всего ценят семена, которые многие столетия применяли монахи для лечения импотенции. Однако при мужском и женском климаксе полезны не только семена, но и листья и цветы.
В древности считалось, что применение этого растения помогает вернуть здоровье и молодость. Настурция богата солями йода, фосфора, калия, витаминами C, B>1, B>2 и каротином. Кроме того, она содержит растительные антибиотики, поэтому очень полезна при воспалительных и хронических заболеваниях.
Семена собирают в августе-сентябре. Их нужно просушить и вылущить, а затем хранить в картонной или бумажной упаковке. Но можно пользоваться сырьем, купленным в аптеке.
Рецепт от импотенции
Семена предварительно надо растереть в порошок и 1 ч. ложку запарить в стакане кипятка. Укутать и настаивать 1,5–2 ч. Запаривать семена необходимо утром, а выпивать после 17 ч за один-два приема.
При мужском климаксе, особенно если он сопровождается слабостью, повышенной раздражительностью, меланхолией или депрессией, старайтесь употреблять листья, цветы и семена настурции, добавляя их вместе с солью и перцем в супы, салаты, гарниры, мясные и рыбные блюда.
Пастушья сумка
В предклимактерический период или в начальной стадии климакса очень хорош такой травяной напиток.
Взять 30 г травы пастушьей сумки, заварить стаканом кипятка, настаивать в течение часа, после чего процедить и принимать по 0,5 стакана 3 раза в день.
«Осенняя пора жизни» наступает не только у слабой половины человечества. Подобное испытание природа приготовила и для мужчин. Депрессия, вызванная неуверенностью в своих силах, загоняет многих в тупик. Но проблема, которую каждый пытается решить по-своему, на самом деле вполне разрешима. Следует понять, что наступление климакса – не конец полноценной жизни. Крайне важно в этот период сохранить физическое здоровье и эмоциональное равновесие. Эта книга станет союзником в замедлении старости и профилактике патологического климакса.
Быть независимым, бодрым, активным в любом возрасте – к этому стремится любой человек. Но один и в возрасте за девяносто полон энергии. А другой гораздо моложе, но имеет массу недугов. Но болезни – это не обязательные спутники старости, как правило они возникают по вине человека. Как же продлить молодость, и не только внешнюю, но и всего организма?Эта книга для тех, кто намерен продлить свою жизнь и сохранить физическую и умственную активность. В ней рассказано, почему возникают «возрастные» заболевания и как их предупредить.
Эта книга написана высокопрофессиональным врачом с многолетним опытом работы. И адресована прежде всего мужчинам, которые, как известно, не любят ходить по врачам, часто запуская свои болезни.Энциклопедия поможет избежать столь нежелательных визитов. В ней представлена самая подробная информация о наиболее распространенных заболеваниях мужчин: заболеваниях половой сферы, сердечно-сосудистой и дыхательной систем, нарушений пищеварения, травмам опорно-двигательного аппарата.Кроме того, в ней доступно рассказано:– о причинах возникновения и современных способах диагностики и лечения многих заболеваний;– о вспомогательных способах восстановления здоровья;– о том, на какие признаки неблагополучия в организме надо обращать внимание в первую очередь;– о профилактических мерах, которые следует применять, чтобы сохранить хорошее самочувствие и активность на долгие годы.
Журнал "Здоровье" — ежемесячный научно-популярный журнал министерств здравоохранения СССР и РСФСР; издаётся издательством «Правда» (Москва) с 1955. Рассчитан на широкий круг читателей. Журнал освещает новейшие достижения медицинской науки и практики, знакомит с правилами личной гигиены, общественной профилактики заболеваний и т. д.
Увидев обложку книги Ольги Кобяковой «Здоровье без фанатизма: 36 часов в сутках», многие решат, что это очередной сборник советов по правильному питанию и соблюдению режима сна. И будут неправы. Задача автора — показать, как выстроить график делового, по-настоящему загруженного человека без ущерба для организма. Стремясь достичь каких-либо благ, мы зачастую пренебрегаем простыми правилами. Отказываясь от сна, нормального питания, постоянно находясь в состоянии стресса, мы непомерно изнашиваем организм.
Книга посвящена новому направлению в науке, призванному показать, что правильный выбор времени для еды, сна, физических упражнений и работы имеет гораздо большее значение для нашего благополучия, чем мы думали раньше. Но самое важное в том, что если ваш распорядок дня не синхронизирован с циркадными часами тела, вы всегда можете исправить эту ситуацию. Для широкого круга читателей.
Китайский массаж — простая, безопасная и чрезвычайно эффективная терапия для улучшения общего состояния здоровья и против конкретных недугов. В этой книге автор дает набор методик массажа и самомассажа для самых различных целей — от омоложения кожи до лечения диабета и ожирения. Люди всех возрастов найдут в этой книге легкие и эффективные способы решения проблем со здоровьем.
Каждый из нас хотя бы раз примерил на себя роль пациента (даже сами медики), но немногие в курсе, что подход «врачу виднее – он же эксперт» в корне устарел. И уж точно нам никто не рассказывал о том, что к визиту в поликлинику или больницу можно и нужно готовиться. Пора признать откровенно: мы не умеем болеть и к своему здоровью относимся довольно пассивно. А тем временем в жизни действуют те же правила, что и в школе: у пациента-отличника гораздо больше возможностей получить квалифицированную медицинскую помощь и расположить к себе даже самого угрюмого из людей в белых халатах.
Тереза Браун, медсестра в онкологическом отделении городской больницы, приглашает вас вместе с ней провести 12 напряженных часов ее смены – всего один рабочий день из множества подобных. В фокусе ее пристального внимания четыре тяжело больных пациента, переживания близких, врачи и их методы лечения, а также множество обязанностей – одна приоритетнее другой. Это захватывающее описание целого дня из жизни сострадательной, но слишком занятой медсестры позволяет взглянуть на одну из рабочих пчелок медицинского мира и оценить весь их труд, который часто оказывается незамеченным.