Здоровье кишечника - [33]
■ 100 г сухих измельченных листьев мелиссы залить 1 л водки, настоять 2 недели, периодически встряхивая содержимое, процедить, остаток отжать. Принимать по 1 ч. л. 3 раза в день за 30 минут до еды, запивая водой. Настойка полезна при коликах в кишечнике и метеоризме.
■ 50 г измельченных семян тмина и 200 г сахара залить 1 л спирта, настоять 10 дней, периодически встряхивая содержимое, процедить. Принимать по 25–30 г после еды.
■ 50 г размолотых плодов кориандра залить 0,5 л водки, настаивать в темном месте 3 недели, периодически встряхивая содержимое, процедить. Принимать по 10–20 капель через 30–40 минут после еды.
■ 50 г измельченных семян аниса, 1 г порошка корицы, 500 г сахарного песка залить 1 л водки, настоять в темном месте 6 недель, периодически встряхивая содержимое, процедить. Принимать по 1 ст. л. через 30–40 минут после еды.
■ 10 г порошка имбиря залить 0,5 л белого виноградного вина, настаивать в темном прохладном месте 3 недели, пери одически встряхивая содержимое, процедить. Пить по 1 ст. л. 3–4 раза в день за 30 минут до еды.
■ Трава полыни горькой – 10 г, трава хвоща полевого – 20 г, трава тысячелистника – 20 г. 2 ч. л. сбора положить на 1 стакан кипятка, настоять, пока не остынет. Пить по 1–2 стакана в день.
■ Приготовить свежий сок редьки черной, смешать его в равных частях по весу с медом и принимать сначала по 50 мл, а затем по 75 мл 3 раза в день.
■ Листья шалфея – 10 г, плоды можжевельника – 10 г, корень цикория – 10 г, трава полыни горькой – 10 г, корень дягиля – 15 г, листья мяты перечной – 15 г, трава очанки – 30 г. 1 ст. л. сбора залить 1 стаканом кипятка, настоять 10–15 минут. Пить по 1 ст. л. 3 раза в день до еды.
■ Тысячелистник – 2 ст. л., семена тмина – 2 ст. л., семена укропа – 1 ст. л., овсяная солома, мелко порезанная – 3 ст. л., корень аира – 1 ст. л., крупно тертый корень валерианы – 1–2 ст. л. Смесь тщательно перемешать, взять 3 ст. л., залить 3 стаканами воды, кипятить 15 минут, принимать по 3 стакана в день.
■ Осенью собрать семена петрушки. Их брать по необходимости, растирать или потолочь в ступке. Взять 0,5 ч. л., залить 2 стаканами холодной воды, настаивать 8 часов, принимать по 2–3 ст. л. через 2 часа.
■ Плоды петрушки – 10 г, трава чистотела – 10 г, лист винограда – 40 г. 1 ч. л. сбора заварить 2 стаканами кипятка, пить 1–2 раза в день по 1 стакану.
■ Плоды петрушки – 5 г, ягоды можжевельника – 5 г, плоды фенхеля – 5 г, цветы майского ландыша – 30 г, листья березы – 30 г. Заварить 1–1,5 ч. л. 1 стаканом кипятка, выпить в течение дня в 3 приема.
Понос
■ Выпить чашку крепко заваренного зеленого байхового чая (2 ч. л. сухой заварки на 200 мл кипятка).
■ 2 ч. л. грубо истолченного корня кровохлебки за лить 1 стаканом крутого кипятка и кипятить 30 минут, остудить, процедить, принимать по 1 ст. л. 5 раз в день до еды.
■ 2 раза в день пить черничный кисель.
■ 1 ч. л. сушеной травы мяты перечной, измельченной до состояния порошка, залить 200 мл воды и варить при слабом кипении 5–7 минут, дать остыть, процедить и выпить.
■ Сушеные листья малины истолочь в порошок, взять 1 ст. л., залить 200 мл воды и варить на слабом огне при закрытой крышке 12–15 минут, дать остыть, процедить; отвар выпить в 3 приема в течение дня.
■ Сушеную траву зверобоя продырявленного истолочь в порошок, взять 1 ст. л., залить 1 стаканом воды и варить при слабом кипении 12–15 минут, дать остыть, процедить; выпить отвар в 3 приема в течение дня.
■ Из травы кислицы обыкновенной отжать сок и пить его с молоком (в пропорции 1:3); если причина поноса – воспалительное заболевание кишечника, то средство поможет.
■ Отжать сок из плодов ежевики сизой и принимать этот сок по 1 стакану 3 раза в день; можно в сок добавлять 1 ст. л. меда.
■ Пить сок из травы пастушьей сумки по 1–2 ч. л. 5 раз в день после приема пищи. Беременность и тромбофлебит являются противопоказанием для приема этого средства.
■ Выжать сок из перезревших плодов груши и пить по 0,5–1 стакану 3 раза в день. Можно в сок добавлять 1 ст. л. меда.
■ Несколько раз в день пить сок из плодов черемухи обыкновенной по 0,5 стакана.
■ Свежие плоды черешни помогают при запорах, а сушеные – при поносе.
■ Отжать сок из водяного кресса (в период цветения растения) и принимать его с медом (1:1) по 1 ч. л. 3 раза в день до еды.
■ 3 ст. л. сухой травы манжетки обыкновенной залить 500 мл виноградного вина и варить 5–6 минут, после чего настаивать в закрытом сосуде сутки, процедить. Пить по 1 ст. л. 3 раза в день перед едой.
■ 4 ст. л. сушеных измельченных корневищ дягиля лекарственного за лить 1 л холодной кипяченой воды и настаивать в закрытой посуде не менее 8 часов, процедить. Пить по 1/2 стакана 3 раза в день.
■ 30 г молодой сушеной измельченной коры черемухи обыкновенной залить 2 стаканами воды и варить на слабом огне при закрытой крышке 15–20 минут, дать остыть, процедить. Пить по 0,5 ч. л. 6 раз в день.
■ 1 ч. л. измельченной в порошок коры дуба залить 2 стаканами холодной кипяченой воды и настаивать в закрытой посуде 6 часов, процедить, выпить средство в 4 приема в течение дня.
■ Порошок семян подорожника большого принимать по 1 г 4 раза в день за 20 минут до еды.
В книге дано краткое описание некоторых самых безобидных диет, направленных на очищение организма и восстановление функций внутренних органов: гречневая, кефирные, кремлевская, по группе крови, геркулесовая, мясная, раздельная, яблочная… На любой вкус! Но подробнее всего мы остановимся на самой «красивой» – цветной диете. Для нее мы предлагаем развернутое меню на каждый день. Никакой скуки и однообразия: вас ждет белый понедельник, красный вторник, зеленая среда и оранжевый четверг! Весело, вкусно, разнообразно и КРАСИВО!
Едва ли можно найти человека, у которого хоть раз не болели горло, нос или и то и другое одновременно. Кого-то лор-заболевания настигают в периоды обострений – весной и осенью, кто-то мучается от них круглый год, а кто-то с переменным успехом пытается излечить от них своих детей.Не хочется отстаивать огромные очереди к врачу, ведь он все равно пропишет антибиотики, которые, как мы все знаем, лечат одно и калечат все остальное. Да и больничный брать не хочется. А в результате к болезням горла и носа многие привыкли относиться спустя рукава, забывая, что это потом аукается хроническими заболеваниями.Эта книга поможет вам распознать большинство распространенных респираторных заболеваний и даст рекомендации по лечению, основанные на народных проверенных средствах, против которых не станет возражать и врач.
Острые респираторные вирусные инфекции характеризуются поражением различных отделов верхних дыхательных путей. К их числу относятся грипп, парагрипп, респираторно-синцитиальные инфекции, риновирусная болезнь, аденовирусные болезни. Практически каждый человек хотя бы раз в году болеет ОРВИ. Ежегодно в холодное время, благоприятное для его распространения, грипп носит характер эпидемий. Болезнь опасна серьезными осложнениями: острый гнойный гайморит, острый неврит слухового нерва, заболевания легочной системы — пневмония, трахеит, бронхит…Большинство людей после гриппа чувствуют слабость, сниженный аппетит и низкую работоспособность, так как вирусная атака обессилила организм и иммунитет.
Каждый НАСТОЯЩИЙ мужчина, считает, что процесс приготовления мяса, да еще на огне, – дело не женское! Вот и Николай Михайлович того же мнения. В своей новой книге он расскажет, какие бывают виды очагов, расскажет об их устройстве, подскажет, какой нужен именно вам, и конечно же поделится лучшими рецептами.Вы сможете приготовить огромное количество наивкуснейших блюд, приготовленных на открытом огне: в казане, котелке, на мангале, гриле и барбекю. Только ухи – тридцать рецептов, а уж шашлыков около сотни видов, как для «хищников», так и для вегетарианцев.
Ни для кого не секрет, что наше здоровье во многом определяется нашим питанием. Для поддержания хорошего здоровья нам просто необходимо правильное, сбалансированное питание, которое, естественно, должно включать рыбу и морепродукты. И, конечно же, добавление рыбы и морепродуктов не только улучшают пищевую ценность салатов, но и придает им неповторимый изысканный вкус. В нашем издании мы предлагаем Вам различные салаты и винегреты из зелени, овощей, грибов в сочетании с рыбой и продуктами моря.
Эта книга подскажет вам, как быстро и практически из ничего приготовить очень вкусное, сытное и всеми любимое блюдо - пиццу. Не беда, если у вас под рукой не окажется какого-либо компонента, просто замените его другим, и у вас получится собственный оригинальный рецепт.
Переиздание этой книги осуществляется по многочисленной просьбе читателей. К ее подготовке в новом варианте привлечены компетентные авторы, знающие особенности национальной кулинарии.Большое место в книге отведено описанию способов приготовления наиболее популярных в народе блюд.Пособие адресуется работникам предприятий общественного питания. Им также может пользоваться каждая хозяйка.
Приглашая в дом гостей, ваш супруг втайне мечтает, что вы подадите на стол что-нибудь эдакое, отчего у его друзей рты пооткрываются: «Ну, друг, мастерица твоя хозяюшка!»Какими же блюдами приятно удивить мужскую компанию? Эта книга - ваша палочка-выручалочка. В ней вы найдете рецепты и 5-минутных питательных бутербродов, и оригинальные закуски из продуктов, которые всегда под рукой, и изысканные мясные и рыбные блюда - настоящие изюминки любого стола.
Для любителей консервирования здесь собраны лучшие и популярные рецепты. Воспользовавшись ими, каждая хозяйка сможет поймать лето в банку и накормить домашних вкусными компотами, хрустящими огурчиками, солеными грибочками и другими разносолами.Для широкого круга читателей.
Перед вами уникальная система оздоровления и профилактики болезней с помощью индивидуально подобранной системы питания в соответствии с индивидуальной психофизической конституцией. Аюрведа, кулинария, психология, диетология, астрология объединились в одну команду, для того чтобы помочь вам научиться управлять своим состоянием. Пользуясь описанным здесь методом здорового питания, каждый человек сможет просто и эффективно, без негативных побочных эффектов вылечить себя от многих недугов и постоянно поддерживать хорошее самочувствие.Пища, которую мы едим, оказывает влияние не только на физическое тело, но и на психику.