Здоровье, 1963 № 7 (103) - [12]

Шрифт
Интервал

Легкое поглаживание лба от середины к вискам (фото 1, стр. 10).



Поглаживание шеи снаружи от гортани. Движения сверху вниз (фото 2, стр. 11).



Такой же массаж шеи сзади. Движения начинаются за ушами (в области сосцевидных отростков), заканчиваются на надплечьях (фото 3).



В затылочной области движения также сверху вниз. Начинаются в области затылка, продолжаются по бокам от позвоночника до лопаток (фото 4).



Велико значений физических упражнений. Но больным и пожилым упражнения надо начинать постепенно, осторожно, посоветовавшись с врачом.

Борьбе с венозным застоем в мозгу помогает правильное дыхание: спокойный, продолжительный вдох через нос, движения грудной клетки во время вдоха способствуют оттоку венозной крови из мозга.

Существует много средств, способствующих улучшению мозгового кровообращения и венозного оттока из мозга. Иногда головная боль проходит от теплых ручных и ножных ванн (37–38 градусов в течение 10–15 минут). Хорошо помогают горчичники, поставленные на затылок (ниже волос) или на боковые поверхности шеи и надплечье, так называемый горчичный «воротник». Врач располагает и другими средствами: пиявками, лечением кислородом, различными методами физиотерапии, многочисленными лекарственными препаратами.

Некоторые из этих лекарств, необходимые физические упражнения и определенный режим врач прописал Петру Степановичу, о котором шла речь в начале статьи. Вскоре он избавился от головной боли.

И в заключение — еще об одном средстве.

Длительные наблюдения ученых дали основание сделать вывод, что улыбка, особенно смех, улучшают мозговое кровообращение. Во время смеха повышается отсасывающее действие грудной клетки и отток венозной крови из мозга улучшается, мозг освобождается от продуктов обмена, накапливающихся при усиленной работе. Противоположные процессы происходят во время плача: кровообращение в мозгу несколько замедляется, задерживается венозный отток.

Больше улыбок и смеха!

Краснодар


Мы наступаем на туберкулез

Главный врач Клинского противотуберкулезного диспансера И. Г. Урсов

Фото Б. Зайцева


Упоминание о Клине вызывает прежде всего представление о лучших творческих годах П. И. Чайковского, которые он провел в этом прекрасном уголке Подмосковья. С историей города связаны имена замечательных русских людей — Д. И. Менделеева и Л. Н. Толстого. Но Клин знаменит не только своей историей.

За время Советской власти неузнаваемо изменился облик некогда захудалого городка. Сейчас это быстро растущий промышленный центр, выпускающий искусственное и синтетическое волокно, промышленные и медицинские термометры, различные виды стеклянных изделий, металлообрабатывающие станки. По итогам прошлого года Клин признан лучшим промышленным городом Московской области.

И наряду с именами передовиков-производственников, знатных рабочих, инженеров все чаще называют имена медицинских работников нашего города.

В ноябре 1962 года семь сотрудников Клинского противотуберкулезного диспансера были отмечены приказом Министерства здравоохранения СССР за успешную организацию противотуберкулезных мероприятий, обеспечивших резкое снижение заболеваемости. Приятно, что наш труд получил высокую оценку. То, чего достигли мы и многие другие диспансеры нашей страны, завоевывалось годами.

В Клину противотуберкулезный диспансер возник в 1928 году, когда в городе насчитывалось около 9 тысяч жителей. В то время диспансер обслуживали один врач и две медицинские сестры. Теперь в городе более 60 тысяч человек. Сейчас наш диспансер — современное медицинское учреждение, имеющее хорошо оборудованный рентгеновский кабинет, клиническую и микробиологическую лаборатории с совершенной аппаратурой, бронхологический и зубной кабинеты, передвижную рентгеновскую амбулаторию на автобусе с крупнокадровым флюорографом и многое другое.

Стационар диспансера расположен в живописном парке с прудом и фруктовым садом. Летом этот уголок утопает в цветах и зелени. Больные с удовольствием ухаживают за цветниками, газонами, кустарниками и деревьями. Круглосуточное пребывание на свежем воздухе благотворно влияет на самочувствие и настроение, улучшает аппетит, повышает жизненный тонус, — все это способствует успеху лечения.

Мы стремимся первый этап лечения проводить обязательно в стационаре, даже если проявления легочного процесса невелики. Здесь можно наиболее полно обследовать заболевшего, выработать наилучшую индивидуальную схему лечения, привить необходимые навыки гигиены и питания, убедиться, наступил ли благоприятный перелом в ходе болезни. Для закрепления достигнутых результатов из стационара больного направляем в санаторий. Диспансер следит, чтобы больные туберкулезом, переходя на амбулаторное лечение, не работали сверхурочно, не попадали в ночные смены.

Стационарное и амбулаторное лечение в общей сложности длится полтора — два года.

Антибактериальные препараты: фтивазид, стрептомицин, ПАСК и другие хорошо излечивают от туберкулеза. Одно из немаловажных их достоинств заключается в том, что они безвредны для организма. Вот почему их можно применять длительно, в больших количествах. Но лекарства помогают лишь тем, кто строго соблюдает рекомендованные дозировки, своевременно аккуратно их принимает. Одновременно мы назначаем усиленное питание, витамины, производим неоднократные переливания крови. Иными словами, лечим, и успешно, всеми новейшими методами.


Еще от автора Журнал «Здоровье»
Здоровье, 1959 № 02 (50)

Журнал "Здоровье" — ежемесячный научно-популярный журнал министерств здравоохранения СССР и РСФСР; издаётся издательством «Правда» (Москва) с 1955. Рассчитан на широкий круг читателей. Журнал освещает новейшие достижения медицинской науки и практики, знакомит с правилами личной гигиены, общественной профилактики заболеваний и т. д.


Здоровье, 1957 № 02 (26)

Журнал "Здоровье" — ежемесячный научно-популярный журнал министерств здравоохранения СССР и РСФСР; издаётся издательством «Правда» (Москва) с 1955. Рассчитан на широкий круг читателей. Журнал освещает новейшие достижения медицинской науки и практики, знакомит с правилами личной гигиены, общественной профилактики заболеваний и т. д.


Здоровье, 1958 № 03 (39)

Журнал "Здоровье" — ежемесячный научно-популярный журнал министерств здравоохранения СССР и РСФСР; издаётся издательством «Правда» (Москва) с 1955. Рассчитан на широкий круг читателей. Журнал освещает новейшие достижения медицинской науки и практики, знакомит с правилами личной гигиены, общественной профилактики заболеваний и т. д.


Журнал "Здоровье" №3 (159) 1968

Журнал "Здоровье" — ежемесячный научно-популярный журнал министерств здравоохранения СССР и РСФСР; издаётся издательством «Правда» (Москва) с 1955. Рассчитан на широкий круг читателей. Журнал освещает новейшие достижения медицинской науки и практики, знакомит с правилами личной гигиены, общественной профилактики заболеваний и т. д.


Здоровье, 1960 № 02 (62)

Журнал "Здоровье" — ежемесячный научно-популярный журнал министерств здравоохранения СССР и РСФСР; издаётся издательством «Правда» (Москва) с 1955. Рассчитан на широкий круг читателей. Журнал освещает новейшие достижения медицинской науки и практики, знакомит с правилами личной гигиены, общественной профилактики заболеваний и т. д.


Здоровье, 1959 № 01 (49)

Журнал "Здоровье" — ежемесячный научно-популярный журнал министерств здравоохранения СССР и РСФСР; издаётся издательством «Правда» (Москва) с 1955. Рассчитан на широкий круг читателей. Журнал освещает новейшие достижения медицинской науки и практики, знакомит с правилами личной гигиены, общественной профилактики заболеваний и т. д.


Рекомендуем почитать
Новорожденная мама. 7 шагов к спокойному материнству

Женя Носаль, профессиональная доула и консультант по грудному вскармливанию, создательница и ведущий эксперт тренинга «Мамин курс», рассказывает о том, что происходит с женщиной после родов. Она предлагает комплексный подход к материнству, дополняя его комментариями врачей и психологов, а также историями выпускниц курса. В книге вы найдете разделы, посвященные физическому и эмоциональному восстановлению, сну, питанию, грудному вскармливанию, уходу за ребенком, и специальную главу для «новорожденных пап».


Заряд клетчатки. Революционная программа укрепления иммунитета, восстановления микробиома и снижения веса за 4 недели

Уникальная программа оздоровления желудочно-кишечного тракта от известного гастроэнтеролога и научного исследователя Уилла Булшевича! Здоровье нашего организма зависит от состояния кишечного микробиома – совокупности бактерий и микроорганизмов. Укрепление иммунитета, ускорение метаболизма, нормализация гормонального баланса и уменьшение воспаления – вот лишь несколько неочевидных функций, за которые отвечает микробиота. Авторская методика доктора Булшевича предлагает план растительной диеты на 4 недели, которая поможет не только похудеть и улучшить самочувствие, но и вернуть энергию.


Поговорим о дыхании. Дар, который мы не ценим

Без дыхания жизнь невозможна: с первым вдохом человек приходит в этот мир, с последним выдохом его покидает. Исследуя феномен дыхания, автор книги Джессика Браун занимается дыхательной гимнастикой вместе с будущими матерями, проводит ночь в лаборатории сна, посещает людей, страдающих хроническим заболеванием легких, медитирует с индийским гуру и ныряет с фридайвером. Она подробно описывает и объясняет всё, что происходит с нашим организмом, когда мы дышим. Это позволяет нам увидеть, как соединены в человеке сознание и тело, а также понять, что, овладев искусством дыхания, можно изменить свою жизнь.


Маркеры старения

Каждый из нас хочет жить долго и оставаться здоровым на протяжении всей жизни! Однако в условиях современного мира придерживаться полезных привычек и вести здоровый образ жизни не всегда легко. В этой книге знаменитый остеопат Андрей Смирнов и врач-диетолог Инна Кононенко поделятся своими советами и расскажут, как достичь долголетия всего за 10 простых шагов.


Откровения матери о родах, и не только о них

Что такое беременность и роды? Для современных врачей это, скорее, дело техники и существующих установок, что проходить они должны по установленным параметрам. В восприятии большинства мамочек, папочек беременность и роды – явление материального плана, обыденность с теми или иными отклонениями. Алла Киржаева смотрит на это абсолютно иначе. Многолетняя врачебная ветеринарная практика не помешала, а, наоборот, помогла ей понять, как далеко все мы, прежде всего мамы и папы, ушли от природы, как перестали доверять себе, своему организму, а главное – доверять ребёнку, который лучше всех знает, как и когда прийти в этот мир, и к нему надо лишь прислушиваться.Это не литературное произведение.


Как самостоятельно избавиться от курения

Книга содержит информацию о воздействии курения на организм, о стадиях формирования табачной зависимости, о влиянии никотина и других компонентов табачного дыма на различные органы, о пути преодоления табачной зависимости. Как самостоятельно отказаться от курения? Когда необходима помощь врача? Чем лучше питаться после прекращения употребления никотина? Почему и когда необходимы лекарственные препараты? Что выбрать – никотиновый пластырь, ингалятор, таблетки или жевательную резинку? Ответы на поставленные вопросы изложены на страницах этой книги, написанной опытными врачами-наркологами.


Здоровье, 1961 № 03 (75)

Журнал "Здоровье" — ежемесячный научно-популярный журнал министерств здравоохранения СССР и РСФСР; издаётся издательством «Правда» (Москва) с 1955. Рассчитан на широкий круг читателей. Журнал освещает новейшие достижения медицинской науки и практики, знакомит с правилами личной гигиены, общественной профилактики заболеваний и т. д.


Здоровье, 1960 № 11 (71)

Журнал "Здоровье" — ежемесячный научно-популярный журнал министерств здравоохранения СССР и РСФСР; издаётся издательством «Правда» (Москва) с 1955. Рассчитан на широкий круг читателей. Журнал освещает новейшие достижения медицинской науки и практики, знакомит с правилами личной гигиены, общественной профилактики заболеваний и т. д.