Здоровье, 1962 № 04 (88) - [20]
Добиваться того, чтобы наши реки и озера были чистыми и полноводными, чтобы в них было больше рыбы, — долг каждого советского человека!
Кто из москвичей не знает Малаховку? В 90-х годах прошлого века известный врач Захарьин нашел, что это дачное место по своим природным условиям полезно больным туберкулезом легких и горла. Песчаная почва, сосновый лес с каждым годом привлекали сюда все больше людей. В Малаховке по течению речки Македонки было живописное озеро. Здесь на даче у писателя Телешова бывали Горький, Левитан и другие известные писатели и художники.
В 1915 году поселилась в Малаховке семья Владимира Семеновича Прозоровского, ныне заслуженного врача РСФСР. Владимир Семенович проработал на поприще медицины пятьдесят лет и недавно ушел на пенсию. Несмотря на свои 82 года, он полон энергии и желания приносить пользу людям. Прозоровский — член совета пенсионеров при малаховском поселковом Совете, в котором работают не но обязанности, а по влечению сердца, активно участвуя в благоустройстве поселка. Большие планы связаны у них с приведением в порядок речек Македонки, Пехорки и Малаховского озера.
— Впервые вопрос об озере возник в связи с борьбой против малярии, — рассказывает Владимир Семенович. — Надо было создать озеро с крутыми обрезанными берегами, чтобы не было мелководных мест. Личинки малярийного комара развиваются на растениях, там, где мелкие места хорошо прогреваются солнцем. На глубине растений нет, значит, и комарам оседать негде.
Владимиру Семеновичу в его многолетней деятельности санитарного врача не раз приходилось сталкиваться с небрежным, недопустимым отношением к рекам. Многие годы Владимир Семенович вел «тяжбу» с дирекцией нефтеперерабатывающего завода в Ухтомском районе. Нефтепродукты загрязняли Москву-реку: на протяжении 10–15 километров нельзя было купаться, начала исчезать рыба. Надо было строить бетонные бассейны — отстойники, через которые пропускается и очищается вода. А дирекция завода делать это не торопилась…
— Раньше санитарная инспекция и администрация заводов и фабрик, — говорит Владимир Семенович, — были словно двумя борющимися сторонами. Директора заводов предпочитали отделываться штрафами, считая, что заплатить штраф выгоднее, чем вести очистительные работы. Теперь и совнархозы, и санинспекция дружно взялись за одно общее дело: очистить и оздоровить наши реки!
Владимир Семенович живо интересуется соревнованием за чистоту наших рек. Он по-хозяйски рассчитывает, что из опыта других можно применить у себя. Стоящий недалеко от озера завод шахтного оборудования спускает в Македонку недостаточно очищенные воды. Загрязняют воду и некоторые владельцы частных участков, расположенных на берегах Македонки и Пехорки. Совет пенсионеров решил чаще беседовать с людьми, разъясняя им необходимость борьбы за чистоту наших вод.
— Конечно, малаховские речки — не Волга и даже не Москва-река, — заканчивает разговор старый доктор, — но и они должны быть чистыми и приносить людям как можно больше пользы,
Г.Л. Миловидова
Труд и здоровье школьника
Фото Вл. Кузьмина
Стрелка часов приближается к десяти, — время начала работы школьников на хлопчатобумажной фабрике имени Фрунзе. А вот и девочки. Все в легких платьях, передниках и косынках, тщательно скрывающих косички, чтобы не попали в движущиеся части станков. Школьницы хорошо знакомы с правилами техники безопасности на текстильном предприятии и не забывают о них.
Девочки идут к своим рабочим местам. Только Ира и Таня вместе с работницей обслуживают сегодня один и тот же станок. Конечно, дела для школьниц в таких условиях немного. Редкая смена операций, долгое томительное ожидание, отсутствие ритма — все это утомляет больше, чем работа. После окончания смены Ира и Таня жалуются на головную боль, слабость, усталость.
Необходимо вмешательство. И вот, по рекомендации врача и педагога, ответственного за производственное обучение, девушки получают отдельные, самостоятельные рабочие места. Появился интерес к работе, с улучшением организации труда улучшилось и самочувствие.
Известно, что в условиях определенного, четко соблюдаемого ритма организм способен быстрее приспосабливаться к какому-либо виду деятельности и выполнять работу с меньшей затратой энергии. Это особенно существенно для подростков. Ведь даже в юношеском возрасте — 15–17 лет — формирование организма отнюдь не заканчивается. Нервная система еще легко возбудима, неустойчива; это влечет за собой быструю утомляемость, рассеянность.
В этом возрасте продолжается формирование также сердечно-сосудистой системы. Рост кровеносных сосудов отстает от роста массы сердца, в клетках самой сердечной мышцы происходят изменения, что приводит к некоторому затруднению кровообращения. Интенсивно перестраивается вся эндокринная система.
Все эти особенности требуют бережного подхода к школьникам, разумного дозирования физической нагрузки.
Уроки труда в восьмилетней школе, на которые по программе отводится 3 часа в неделю, дают возможность переключать учащихся в течение учебного дня с одного вида деятельности на другой. Это помогает бороться с утомлением, благотворно действует на организм.
