Здоровье, 1962 № 03 (87) - [13]

Надо, чтобы дети не боялись открытой форточки, чтобы они привыкни к тому, что проветривание класса — обязательное, нерушимое правило. Борьбой за чистый воздух надо увлечь классных санитаров, дежурных, звеньевых — этих замечательных помощников и наблюдательных контролеров!

Пусть легко дышится в классах и пусть в течение всего дня ребята остаются бодрыми, свежими, полными сил!

ПРИБОРЫ, СОХРАНЯЮЩИЕ БОДРОСТЬ

В этом классе 705-й московской школы всегда чистый и свежий воздух. Ребятам здесь легко дышится, они чувствуют себя бодрыми и свежими до конца уроков.

На фотографии вы видите в простенках между окнами два небольших ящика. Это и есть установки для подачи неподогретого наружного воздуха. Несложные в эксплуатации, эти приборы создают здоровый микроклимат в классе.

Институт санитарной техники Академии строительства и архитектуры СССР, разработавший этот необходимый и полезный вентилятор, передал его рабочие чертежи для промышленного изготовления.

Предприятия Алма-Аты уже приступили к выпуску этих приборов.

Редакция связалась по телефону с отделом машиностроения Госплана Казахской ССР. Нам сообщили, что в этом году на предприятиях Алма-Аты будет изготовлено тридцать тысяч таких вентиляционных устройств для школ.

Фото Вл. Кузьмина.

Как предупредить стенокардию

Профессор И. А. Черногоров

Рисунки П. Бенделя

Иногда на улице среди быстрого людского потока можно увидеть пожилого человека, который вдруг остановился и словно бы замер с застывшим, сосредоточенным взглядом, испуганным, растерянным выражением лица. Одну руку он обычно держит на груди, другую — поспешно сует в карман, доставая оттуда тюбик с таблетками или пузырек с каплями. Приняв лекарство и немного отдохнув, он медленно продолжает свой путь.

Что же случилось с человеком? Почти безошибочно можно определить, что у прохожего был приступ стенокардии. Нередко болезнь называют также грудной жабой.

У человека, страдающего стенокардией, время от времени наступают приступы болей за грудиной. Боль обычно распространяется также на левую руку, иногда отдаёт и в правую. У некоторых одновременно болит шея и спина. Случается, что во время приступа стенокардии боль ощущается и в ноге.

Приступ может продолжаться самое различное время — от считанных минут до нескольких суток.

Термин «стенокардия» состоит из двух греческих слов: «стенос» — узкий, тесный и «кардиа» — сердце. Однако это не отражает существа изменений, происходящих в организме. Сужаются и как бы становятся тесными не само сердце, а питающие его сосуды.

Сердце — удивительный насос, который поистине является «вечным двигателем» в нашем организме. Оно неутомимо работает в течение всей жизни человека. И даже больше: ведь первое сокращение сердечной мышцы плода наступает на третьем месяце беременности, то есть более чем за шесть месяцев до рождения человека.

И естественно, что такой безотказный работник, непрерывно поддерживающий жизнь и питание организма, сам должен хорошо и регулярно питаться. От аорты к сердцу отходят левая и правая венечные (или коронарные) артерии. Мельчайшие разветвления этих артерий и снабжают сердце кровью.

Стенокардия — результат расстройства функций венечных сосудов. По тем или иным причинам сужаясь, эти сосуды не пропускают к сердцу достаточное количество крови. Получая мало крови, сердечная мышца слабо снабжается кислородом и в ней нарушаются окислительные процессы. Сердце испытывает кислородное голодание. Таким образом, приступ болей при стенокардии объясняется ухудшением питания сердечной мышцы, вызванным спазмами венечных артерий.

Несведующие люди нередко рассуждают так: вот был совершенно здоровый человек, и вдруг у него произошел инфаркт сердца. На самом же деле такое «вдруг» бывает очень редко. Обычно инфаркту предшествует стенокардия. И непростительно, что, привыкнув к необычным ощущениям, человек не обращал внимания на приступы болей за грудиной и не счел нужным своевременно пойти к врачу. Следует всегда помнить, что запущенная стенокардия может осложниться инфарктом миокарда.

Инфаркт возникает из-за острого нарушения питания того или иного участка сердечной мышцы. Во время приступа стенокардии один из мелких кровеносных сосудов сердца может сильно сузиться или закупориться. В результате какой-то участок сердца временно перестает получать питание. Это вызывает приступ резкой боли, которая иногда продолжается несколько часов. Вскоре у больного повышается температура, а лабораторные анализы указывают на изменение состава крови.

Человек, у которого обнаружена стенокардия, должен строго соблюдать все указания врача. Нужно помнить, что предупреждение и лечение стенокардии — это прежде всего предупреждение инфаркта миокарда.

Обычно стенокардия возникает после сорока лет. Значительно реже ею страдают в возрасте 20–30 лет. Мужчины болеют стенокардией чаще, чем женщины.

Различают два вида этого заболевания — стенокардию напряжения и стенокардию покоя.

У одних приступы боли возникают либо во время ходьбы, либо при сильном и длительном физическом напряжении. Так, случается, что после упорной борьбы, прийдя к финишу первым, бегун ощущает острую боль в груди. Это наиболее характерный пример стенокардии напряжения.