Здоровье, 1962 № 03 (87) - [12]
Агрегат очень прост — в двух сквозных отверстиях наружной стены класса на высоте двух с половиной метров от пола устанавливают электрические вентиляторы и приточные коробки, направляющие наружный воздух на потолок. Агрегат снабжен кассетой со съемным, легко моющимся противопылевым фильтром.
Московская городская санитарно-эпидемиологическая станция провел специальные эксперименты для оценки различных вентиляционных систем в школьных зданиях.
Была поставлена задача — проверить кратность обмена воздуха, его температуру, скорость движения, влажность, бактериальную загрязненность, концентрацию углекислого газа. Мы проследили также за состоянием теплорегуляции организма школьников — изменениями кожной температуры и потоотделения.
Наблюдения показали, что агрегаты, предложенные институтом, имеют преимущества перед всеми принятыми ныне системами вентиляции.
В классе московской школы № 705, где был установлен такой агрегат, температура воздуха оставалась наиболее постоянной и равномерной. При наружной температуре минус 10 градусов температура в классе на уровне пола была плюс 19 градусов, в зоне дыхания сидящего ученика — плюс 20, под потолком — плюс 19 градусов. Влажность воздуха не менялась в течение всего учебного дня, оставаясь в пределах нормы, в то время как в других классах она к концу занятий значительно увеличивалась.
Бактериальная загрязненность воздуха в «экспериментальном» классе была минимальной и также не возрастала в течение дня. Содержание же бактерий в воздухе школ с общепринятой вытяжной вентиляцией оказалось в 2–5 раз выше. Наконец, насыщенность воздуха органическими веществами — продуктами разложения пота, эпидермиса кожи и т. д. — при работе опытного агрегата была также меньшей. Температура кожи лба, груди и ладоней учеников почти не изменялась в течение дня, тогда как при выключенных агрегатах она постепенно увеличивалась, а у некоторых детей уже к концу второго урока была несколько выше, чем перед началом занятий.
Мы провели не только объективные исследования, но и поинтересовались ощущениями тех, кто работал в классе с экспериментальной установкой.
Как вы себя чувствуете? С таким вопросом обратились врачи ко всем ученикам. А педагогам были, кроме того, розданы анкеты, в которых они должны были отметить, ощущались ли шум вентилятора и вызываемое им движение воздуха, считают ли они целесообразным оборудование классных помещений подобными установками. На последний вопрос учителя единодушно ответили «Да!»
Дело теперь за проектными организациями и прежде всего за специализированным Государственным проектным институтом Министерства просвещения РСФСР — именно они призваны внедрять в новые типовые проекты школьных зданий все имеющиеся достижения науки и техники.
А как быть сегодня, как улучшить воздушный режим классов в существующих условиях? Самым простым и достаточно надежным способом остается правильно организованное проветривание. Но как ни прост этот способ, на его пути, оказывается, встает множество препятствий.
В холодное время года, когда нельзя открывать окна, необходимо, чтобы систематически открывались хотя бы фрамуги и форточки. Но очень часто, придя в класс (даже в школах-новостройках!), с огорчением видишь, что из трех фрамуг действует только одна, а две другие не имеют петель и устройств для их открывания. Совсем недопустимо, когда фрамуги на зиму заклеивают. Бывает и так, что действующие фрамуги невозможно открыть из-за отсутствия… шнурка или обыкновенной палки с крючком!
Во многих школах есть только по одной палке на этаж. А разве трудно сделать, чтобы в каждом классе было свое приспособление для открывания фрамуг, тем более, что в каждой школе есть своя столярная мастерская># и сами учащиеся могли бы выполнить эту работу.
Чтобы проветривание давало эффект, необходимо на переменах, когда дети выходят из класса, открывать все фрамуги. А во время урока обязательно открывать фрамуги в рекреационных коридорах, превращая их в своего рода резервуары свежего воздуха, который будет хоть понемногу проникать через щели дверей в классы. Еще более эффективно сквозное проветривание: одновременно открывать фрамуги и двери класса и фрамуги коридора. Это необходимо делать в перерывах между сменами.
Чистый воздух — важная составная часть общего гигиенического режима школы. Большое значение имеет правильная, тщательная уборка классов, коридоров, лестниц. Кто не знает, как легко и приятно дышится в комнате с только что вымытым полом? Воздух помещений, в которых стены, пол, мебель ежедневно протирают влажными тряпками, содержит меньше пыли и бактерий.
Ученики сейчас обычно убирают помещение сами. Это хорошо. Но надо, чтобы за их работой следил внимательный глаз; дети должны привыкнуть делать уборку тщательно, аккуратно, сохраняя чистоту собственных рук и одежды.
Во многих школах введено хорошее правило — ребята оставляют в гардеробе вместе с пальто и обувь, в которой они шли по улице, надевая взамен тапочки или туфли. Это тоже сохраняет чистоту помещения, да и школьники чувствуют себя лучше в легкой обуви.
Правильный воздушный режим класса имеет огромное значение и для укрепления здоровья школьников, и для повышения их работоспособности. За чистый воздух надо бороться! Напрасно кое-где думают, что это — только дело врача или медицинской сестры. Администрация школы, педагоги, актив — все должны дружно, сообща вести эту, подчас кропотливую, но, безусловно, необходимую и очень полезную работу. Ведь гигиеническое воспитание, закаливание, создание хорошей внешней среды — важная часть общего воспитания и обучения школьников.
Журнал "Здоровье" — ежемесячный научно-популярный журнал министерств здравоохранения СССР и РСФСР; издаётся издательством «Правда» (Москва) с 1955. Рассчитан на широкий круг читателей. Журнал освещает новейшие достижения медицинской науки и практики, знакомит с правилами личной гигиены, общественной профилактики заболеваний и т. д.
Журнал "Здоровье" — ежемесячный научно-популярный журнал министерств здравоохранения СССР и РСФСР; издаётся издательством «Правда» (Москва) с 1955. Рассчитан на широкий круг читателей. Журнал освещает новейшие достижения медицинской науки и практики, знакомит с правилами личной гигиены, общественной профилактики заболеваний и т. д.
Журнал "Здоровье" — ежемесячный научно-популярный журнал министерств здравоохранения СССР и РСФСР; издаётся издательством «Правда» (Москва) с 1955. Рассчитан на широкий круг читателей. Журнал освещает новейшие достижения медицинской науки и практики, знакомит с правилами личной гигиены, общественной профилактики заболеваний и т. д.
Журнал "Здоровье" — ежемесячный научно-популярный журнал министерств здравоохранения СССР и РСФСР; издаётся издательством «Правда» (Москва) с 1955. Рассчитан на широкий круг читателей. Журнал освещает новейшие достижения медицинской науки и практики, знакомит с правилами личной гигиены, общественной профилактики заболеваний и т. д.
Журнал "Здоровье" — ежемесячный научно-популярный журнал министерств здравоохранения СССР и РСФСР; издаётся издательством «Правда» (Москва) с 1955. Рассчитан на широкий круг читателей. Журнал освещает новейшие достижения медицинской науки и практики, знакомит с правилами личной гигиены, общественной профилактики заболеваний и т. д.
Журнал "Здоровье" — ежемесячный научно-популярный журнал министерств здравоохранения СССР и РСФСР; издаётся издательством «Правда» (Москва) с 1955. Рассчитан на широкий круг читателей. Журнал освещает новейшие достижения медицинской науки и практики, знакомит с правилами личной гигиены, общественной профилактики заболеваний и т. д.
С древнейших времен и до наших дней золото было самым надежным средством для сохранения богатства. Но, оказывается, не только материальное богатство под силу сохранить этому солнечному металлу, оно может поддержать главное богатство человека – здоровье! О применении золота в лечебных целях и в качестве обезболивающего средства с давних пор упоминалось в фольклоре и в легендах. Золото известно с древности как общеукрепляющее и тонизирующее средство. Лечение золотом называется ауротерапией. Ионы золота используются как эффективное средство при лечении ревматоидных заболеваний, красной волчанки, дерматитов, связанных с синтезом коллагена.
Новая книга серии «Советует доктор» рассказывает об отеках. Их появление может служить первым признаком развития многих болезней: сердца, почек и печени, злокачественных образований и др.Из книги вы узнаете, чем вызваны отеки, по какому признаку классифицируются, чем они так опасны. Дается описание заболеваний, которые сопровождаются отеками, рекомендации по лечению их современными методами клинической медицины. Большое внимание уделено народным способам лечения, в том числе и старинным. Вы найдете полезные сведения о режиме питания, о различных диетах.
В книге приводятся многочисленные способы профилактики и лечения с помощью чеснока простуды, гриппа, атеросклероза, депрессий, ревматизма и даже онкологических заболеваний. Автор удачно сочетает научный подход и занимательность.
Татьяна Владимировна Шипошина – детский врач, удачно совмещающий медицинскую специальность с литературной деятельностью. Она работает в обычной детской поликлинике и помогла уже десяткам и сотням маленьких пациентов. Доброта, чуткость и глубокая вера помогают Татьяне Владимировне увидеть самую суть проблемы, найти истоки болезни и привести ребенка к исцелению, не только физическому, но и духовному, не только ребенка, но и его родителей. Ведь болезни детей очень часто берут свои истоки из проблем взрослых.
Эта книга – для юношей и девушек, половозрелых дяденек и тётенек, чьи познания в области проблем алкоголизма недалеко ушли от детей и подростков. Это искренний, доверительный диалог с теми, кто попал в беду. Книга поможет подняться из алкогольной бездны тем, кто в ней уже оказался, и обрести радость жизни.
Автор этой книги родилась и выросла в Ереване, часть студенческих и все аспирантские годы жила и училась в Москве (МГУ), а в настоящее время обитает в одном из отдалённых пригородов Нью-Йорка. Надо отметить, что несмотря на весьма счастливые и беззаботные детство и юность, всю свою молодость она провела в «преклонении перед иностранщиной». Что может быть лучше Америки, в которой смело шагаешь по жизни, не боясь ничего и никого! И когда Перестройка вздумала приоткрыть, а потом и вовсе сорвать с петель знаменитый Железный Занавес, автор стремительно драпанула на Запад, воспользовавшись первым попавшимся трамплином.
Журнал "Здоровье" — ежемесячный научно-популярный журнал министерств здравоохранения СССР и РСФСР; издаётся издательством «Правда» (Москва) с 1955. Рассчитан на широкий круг читателей. Журнал освещает новейшие достижения медицинской науки и практики, знакомит с правилами личной гигиены, общественной профилактики заболеваний и т. д.
Журнал "Здоровье" — ежемесячный научно-популярный журнал министерств здравоохранения СССР и РСФСР; издаётся издательством «Правда» (Москва) с 1955. Рассчитан на широкий круг читателей. Журнал освещает новейшие достижения медицинской науки и практики, знакомит с правилами личной гигиены, общественной профилактики заболеваний и т. д.