Здоровье, 1962 № 02 (86) - [12]

Шрифт
Интервал

…Холодный воздух проник сквозь одежду, преодолел этот искусственный барьер, созданный человеком вокруг своего тела. Падение температуры восприняли терморецепторы — чувствительные нервные окончания, заложенные в коже. Химические сдвиги в этих микроскопических тельцах явились толчком для сложного процесса нервного возбуждения. И вот уже волны возбуждения устремились по нервным проводникам в те отделы мозга, которые регулируют температурный баланс организма. Мозговые регуляторы включают целую серию приспособительных реакций. Суживаются кровеносные сосуды — уменьшается отдача тепла в окружающую среду. Человека знобит — это сокращаются мышцы, вырабатывая тепло. Усиливается обмен веществ, ускоряются химические реакции, связанные с выделением тепловой энергии. И все эти разнообразные и сложные механизмы работают с одной целью — ликвидировать угрозу охлаждения, сохранить внутреннюю температуру тела на уровне, наиболее благоприятном для нормальной жизнедеятельности организма.

Другой пример. Человек преодолевает крутой подъем. Начинается усиленная работа мышц; мышцы требуют дополнительного притока кислорода и питательных веществ, доставляемых кровью. Сердце начинает сокращаться чаще и сильнее; это сопровождается повышением давления крови. Но чрезмерное давление крови опасно для сосудов головного мозга. Спокойствие: на шути к мозгу, точнее, на перекрестке, где расходятся ветви сонной артерии, стоит пограничная стража в виде чувствительных нервных приборов — барорецепторов. Как только давление крови достигнет опасных пределов, барорецепторы пошлют в мозг тревожные сигналы, которые вызовут серию защитных реакций. К сердцу пойдут тормозящие импульсы, расширятся кровеносные сосуды, человек замедлит темп своего движения. Давление крови перестанет повышаться задолго до опасной «красной черты».

Вся деятельность нашего организма обусловлена такими замкнутыми кольцами автоматических регуляторов. Эти чудесные кольца в современной медицине и технике получили название «обратных связей». Самый простой пример — наполнение бака водой. По мере того как поднимается уровень воды, все выше поднимается и поплавок, прикрепленный к специальному рычагу, другой конец которого закроет трубу, когда бак наполнится.

Принцип такого рода играет исключительно важную роль в деятельности организма, в поддержании постоянства его внутренней среды. Так значит организм — это маятник, непрерывно стремящийся к равновесию? В известном, ограниченном смысле его действительно можно сравнить с маятником, только маятником особого рода. Вы толкаете его вправо, а наш живой механизм начинает почти тут же двигаться… влево. В живой природе действие далеко не всегда равно противодействию, и об этом безусловно стоит рассказать подробнее.

Непрерывная трата энергии живым организмом приводит к сдвигам в обмене веществ, в мозг поступают сигналы: «Необходимо пополнить запасы питательных веществ». Эти сигналы, уловленные специальными рецепторами, возбуждают пищевой центр. Человек чувствует голод и стремится его утолить. Необходимо подчеркнуть, что когда появляется чувство голода, «запасов» в организме еще много, но он начинает пополнять свои кладовые не тогда, когда они опустеют, а впрок, заранее, с учетом предстоящих трат.



НЕ ВОССТАНАВЛИВАТЬ, А ПРЕДУПРЕЖДАТЬ!

Особой бережливостью отличается центральная нервная система — пульт управления всеми функциями организма. Клетки головного мозга приходят в состояние возбуждения только в ответ на раздражение достаточной силы или при действии сигнала, имеющего важное значение для организма человека.

Медицине известно много веществ — возбудителей центральной нервной системы. Здесь и знакомый каждому кофеин, и яд стрихнин, и адреналин, который вырабатывают надпочечники. Но если мы, например, введем животному сравнительно небольшие дозы этих лекарств-стимуляторов, то его центральная нервная система ответит во многих случаях не возбуждением, а торможением. Вместо усиленной деятельности наступит ее угнетение.

Быстрая электрическая активность мозга сменится «сонными» колебаниями. Наблюдения показывают, что почти на любое слабое раздражение организм отвечает реакцией, противоположной тому ответу, который характерен для стимуляторов средней силы.

Какой биологический смысл имеет это так называемое первичное торможение? Во-первых, оно избавляет организм от реагирования «по пустякам», от напрасных энергетических трат. Во-вторых, первичное торможение составляет основу привыкания. Благодаря ему мы не слышим обычных звуков на улице и дома, которые могли бы отвлечь наше внимание; нас не беспокоит прикосновение одежды; шорохи, движение воздуха, тиканье часов не мешают нам заниматься своим делом. Только те слабые раздражители, которые имеют важное сигнальное значение (хруст ветки для пограничника, звук зуммера для телефонистки), немедленно вызывают соответствующую реакцию. Особенно интересно, что профилактическое (торможение при действии слабых раздражителей повышает устойчивость нервных клеток. Например, малые дозы кофеина повышают устойчивость белых мышей к недостатку кислорода в окружающей атмосфере, а под влиянием слабых стимуляторов нервные клетки становятся устойчивее к действию спирта и стрихнина.


Еще от автора Журнал «Здоровье»
Здоровье, 1959 № 02 (50)

Журнал "Здоровье" — ежемесячный научно-популярный журнал министерств здравоохранения СССР и РСФСР; издаётся издательством «Правда» (Москва) с 1955. Рассчитан на широкий круг читателей. Журнал освещает новейшие достижения медицинской науки и практики, знакомит с правилами личной гигиены, общественной профилактики заболеваний и т. д.


Здоровье, 1957 № 02 (26)

Журнал "Здоровье" — ежемесячный научно-популярный журнал министерств здравоохранения СССР и РСФСР; издаётся издательством «Правда» (Москва) с 1955. Рассчитан на широкий круг читателей. Журнал освещает новейшие достижения медицинской науки и практики, знакомит с правилами личной гигиены, общественной профилактики заболеваний и т. д.


Здоровье, 1958 № 03 (39)

Журнал "Здоровье" — ежемесячный научно-популярный журнал министерств здравоохранения СССР и РСФСР; издаётся издательством «Правда» (Москва) с 1955. Рассчитан на широкий круг читателей. Журнал освещает новейшие достижения медицинской науки и практики, знакомит с правилами личной гигиены, общественной профилактики заболеваний и т. д.


Журнал "Здоровье" №3 (159) 1968

Журнал "Здоровье" — ежемесячный научно-популярный журнал министерств здравоохранения СССР и РСФСР; издаётся издательством «Правда» (Москва) с 1955. Рассчитан на широкий круг читателей. Журнал освещает новейшие достижения медицинской науки и практики, знакомит с правилами личной гигиены, общественной профилактики заболеваний и т. д.


Здоровье, 1960 № 02 (62)

Журнал "Здоровье" — ежемесячный научно-популярный журнал министерств здравоохранения СССР и РСФСР; издаётся издательством «Правда» (Москва) с 1955. Рассчитан на широкий круг читателей. Журнал освещает новейшие достижения медицинской науки и практики, знакомит с правилами личной гигиены, общественной профилактики заболеваний и т. д.


Здоровье, 1959 № 01 (49)

Журнал "Здоровье" — ежемесячный научно-популярный журнал министерств здравоохранения СССР и РСФСР; издаётся издательством «Правда» (Москва) с 1955. Рассчитан на широкий круг читателей. Журнал освещает новейшие достижения медицинской науки и практики, знакомит с правилами личной гигиены, общественной профилактики заболеваний и т. д.


Рекомендуем почитать
Стресс: Тонкости, хитрости и секреты

Стресс. Этот термин знаком практически всем. Многие люди испытывают стресс (или, по крайней мере, искренне считают, что испытывают), а стресс опасен тем, что ведет к сердечным заболеваниям или к болезням мозга. Если Вы испытываете стресс, это означает, что Ваше тело находится в постоянном напряжении. Значит, и Ваше сердце находится в постоянном напряжении и функционирует более активно, чем это необходимо. Как бороться со стрессом? Как научиться избегать факторов, способствующих его появлению? Книга, которую Вы держите в руках, научит Вас этому.


Краски. История макияжа

Эта потрясающе красивая и безумно интересная книга – шикарный подарок всем, кто интересуется искусством создания макияжа и историей моды. Ее написала легендарная Лиза Элдридж, один из самых уважаемых и опытных визажистов в мире. В настоящий момент она занимает пост глобального креативного директора Lancome. Книга полна загадочных историй, причудливых жизненных анекдотов, удивительных результатов исследований и неизвестных фактов о косметике. По всей книге разбросаны главки, посвященные личным кумирам Лизы, ее «музам макияжа».


Яйцо лечит: отеки ног, несварение, потерю голоса, перхоть и облысение, сухость кожи

Яйца – пожалуй, первый продукт, который попробовал древний человек. Их употребляют в сыром виде и после термической обработки, отдельно и в составе других блюд. Полезные свойства яиц поистине безграничны. Из книги вы узнаете, как применять их при ранах и ссадинах, в случае шелушения кожи и облысения, при гормональных нарушениях и при потере мужской силы, для лечения лихорадки и заболеваний внутренних органов. Автор развенчивает миф о запрете на яйца при «повышенном» холестерине и дает рекомендации по правильному хранению и использованию этого продукта.


Простуда. Как защитить иммунитет?

Чихание, больное горло, насморк – все знают первые неприятные признаки простуды. Почему мы так легко простужаемся? Какие грозные заболевания умеют маскироваться под обычную простуду? Можно ли и как предупредить и вылечить простуду без лекарств? Когда помогут домашние средства, а когда надо немедленно обращаться к врачу? Как уберечь от простуды детей? На эти и многие другие вопросы вы найдете ответы в этой книге. Вы узнаете об иммунной системе человека и естественных способах ее тренировки: закаливании, физических упражнениях, воздействии факторов природы, правильном питании.


Некотоpые сведения об использовании лекаpственных pастений в наpодной медицине

В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.


Нация фастфуда

Фастфуд – это не только гамбургер и пачка чипсов. Это практически любая еда, выпущенная промышленным способом. Эрик Шлоссер стирает грань между заведениями быстрого питания и прилавками магазинов, где мы покупаем еду. С впечатляющей дотошностью он изобличает индустриальные технологии производства продуктов питания, вскрывая все шокирующие, противоестественные и антигуманные подробности того, как в современном мире производится еда. Эта невероятная книга поможет вам заглянуть за кулисы пищевой индустрии, понять, что именно вы едите, и начать принимать более осознанные решения при выборе продуктов питания для себя и своей семьи. На русском языке публикуется впервые.


Здоровье, 1961 № 03 (75)

Журнал "Здоровье" — ежемесячный научно-популярный журнал министерств здравоохранения СССР и РСФСР; издаётся издательством «Правда» (Москва) с 1955. Рассчитан на широкий круг читателей. Журнал освещает новейшие достижения медицинской науки и практики, знакомит с правилами личной гигиены, общественной профилактики заболеваний и т. д.


Здоровье, 1960 № 11 (71)

Журнал "Здоровье" — ежемесячный научно-популярный журнал министерств здравоохранения СССР и РСФСР; издаётся издательством «Правда» (Москва) с 1955. Рассчитан на широкий круг читателей. Журнал освещает новейшие достижения медицинской науки и практики, знакомит с правилами личной гигиены, общественной профилактики заболеваний и т. д.