Здоровье, 1961 № 10 (82) - [3]
Некоторые считают, что для охраны здоровья человека нужны лишь больницы, поликлиники, санатории и аптеки. Далеко не так. Человеческий организм испытывает бесчисленные влияния внешней среды; известно, что он не безразличен к атмосферному давлению, климату, временам года, солнечной радиации, космическим ритмам. По-иному чувствует себя один и тот же человек у моря, в степи, в горах.
Поэтому в стране, где забота о здоровье людей — важнейшая государственная задача, ученые обращаются к изучению внешней среды и ее влияний на организм, устанавливают закономерности этих влияний, их пользу или вред.
Исследователи, проникая в глубины взаимоотношений живого организма с внешней средой, должны изучать не только физиологию, но и биологию человека.
Мы много занимаемся физиологией питания, высчитываем число калорий, необходимых для суточного рациона, определяем состав полезных продуктов.
А кто может ответить на вопрос: почему в разных географических широтах имеются свои излюбленные блюда? Сибиряки предпочитают масло животное, южане — растительное; чем объяснить различие в меню кухни французской, болгарской, китайской, грузинской?
На это должна ответить новая отрасль науки — биология питания. От нее ожидаются ответы и на другие вопросы.
Вода необходима для жизни человека. Но есть районы в нашей стране, где вода вызывает разрастание зоба или образование почечных камней.
Изучение всех этих явлений, не имеющих пока достаточного научного обоснования, вооружит науку эффективными средствами укрепления здоровья и продления жизни.
Программа партии указала путь развития современной биологии. Он лежит на стыках биологии с физикой, химией, радиобиологией, биоэлектроникой и еще многими естественными науками. Содружество этих наук преобразует структуру и раздвинет горизонты биологических исследований.
В старейшем учреждении — Институте экспериментальной медицины Академии медицинских наук СССР, которым я руковожу, создаются лаборатории медицинской генетики, электронных микроскопов и другие отделы, где найдут дальнейшее развитие отрасли биологической и медицинской науки. Изменится характер методов проникновения в недра живого организма. До последнего времени многие проблемы высшей нервной деятельности разрабатывались обособленно.
После того как в русло биологии вольются физика, химия, гистология и другие дисциплины, исследователи общими усилиями сумеют глубже проникнуть во многие явления высшей нервной деятельности.
Каждому известно, что ничто так не укрепляет здоровье, как хорошее настроение, выяснить «механизм» образования хорошего настроения и сделать его всеобщим постоянным достоянием — одна из многих проблем на новом этапе борьбы за здоровье и отдаление старости.
Программа партии устремляет «новым рубежам развитие бессмертного павловского учения. Сейчас опыты шагнут в новые лаборатории, осуществляя мечту гениального физиолога о познании явлений высшей нервной деятельности «на дне» жизни, то есть в пределах не только органа, но и клетки.
Итальянский физиолог Бове остроумно заметил, что современная наука в капиталистическом обществе уподобилась углю или нефти. Эти слова подчеркивают утилитарное назначение бескрылой науки в капиталистическом обществе, науки, решающей обычно проблемы в масштабе одного частного предприятия.
В нашей стране дерзновенные, раздвинувшиеся до широты необозримых горизонтов теоретические исследования неразрывно связаны с практическими интересами народа.
Проект Программы партии устремляет биологическую науку на раскрытие многих тайн в недрах живого организма, на борьбу за прочное здоровье, физическое совершенство и продление жизни человека.
Ленинград
Воспитание характера
Заслуженный врач РСФСР И. К. Янушевский
Два человека усаживаются в троллейбус. Один подвигается ближе к стенке, подбирает полы пальто, чтобы не помешать соседу, весь как-то сжимается, стараясь занять поменьше места. Другой с размаху опускается на кожаное сиденье, расправляет плечи, ставит рядом с собой портфель…
Обыденная житейская ситуация, мельчайший эпизод в сложном калейдоскопе человеческих взаимоотношений, но даже он ярко рисует два разных характера, два разных стиля отношения к окружающим и к самому себе…
Люди бывают добры и злы, взрывчаты и сдержанны, расточительны и бережливы, общительны и замкнуты, предусмотрительны и беспечны… Почему? Чем обусловлены эти свойства личности?
Иногда можно услышать, как человек, грубо поговоривший с кем-либо из товарищей или близких людей, допустивший бестактность, потом, поразмыслив, объясняет: не могу иначе — у меня такой характер!
Иногда это произносят даже с гордостью. Да и окружающие тоже говорят снисходительно: «Что поделаешь — у него такой характер…»
А есть ли основания для подобного рода оправданий? Является ли характер чем-то заранее предопределенным, не зависящим от человека, как скажем, цвет волос или глаз? Можно ли изменить, переделать характер?
Над всеми этими вопросами уже давно задумывались ученые. Еще Гиппократ разделил человеческие темпераменты на четыре типа. В основу этого деления было положено представление о том, что особенности человеческого тела вызываются четырьмя элементами: кровью, определяющей тепло; флегмой, или слизью, определяющей холод; черной желчью, обладающей свойством влажности, и желтой — свойством сухости.
Журнал "Здоровье" — ежемесячный научно-популярный журнал министерств здравоохранения СССР и РСФСР; издаётся издательством «Правда» (Москва) с 1955. Рассчитан на широкий круг читателей. Журнал освещает новейшие достижения медицинской науки и практики, знакомит с правилами личной гигиены, общественной профилактики заболеваний и т. д.
Журнал "Здоровье" — ежемесячный научно-популярный журнал министерств здравоохранения СССР и РСФСР; издаётся издательством «Правда» (Москва) с 1955. Рассчитан на широкий круг читателей. Журнал освещает новейшие достижения медицинской науки и практики, знакомит с правилами личной гигиены, общественной профилактики заболеваний и т. д.
Журнал "Здоровье" — ежемесячный научно-популярный журнал министерств здравоохранения СССР и РСФСР; издаётся издательством «Правда» (Москва) с 1955. Рассчитан на широкий круг читателей. Журнал освещает новейшие достижения медицинской науки и практики, знакомит с правилами личной гигиены, общественной профилактики заболеваний и т. д.
Журнал "Здоровье" — ежемесячный научно-популярный журнал министерств здравоохранения СССР и РСФСР; издаётся издательством «Правда» (Москва) с 1955. Рассчитан на широкий круг читателей. Журнал освещает новейшие достижения медицинской науки и практики, знакомит с правилами личной гигиены, общественной профилактики заболеваний и т. д.
Журнал "Здоровье" — ежемесячный научно-популярный журнал министерств здравоохранения СССР и РСФСР; издаётся издательством «Правда» (Москва) с 1955. Рассчитан на широкий круг читателей. Журнал освещает новейшие достижения медицинской науки и практики, знакомит с правилами личной гигиены, общественной профилактики заболеваний и т. д.
Журнал "Здоровье" — ежемесячный научно-популярный журнал министерств здравоохранения СССР и РСФСР; издаётся издательством «Правда» (Москва) с 1955. Рассчитан на широкий круг читателей. Журнал освещает новейшие достижения медицинской науки и практики, знакомит с правилами личной гигиены, общественной профилактики заболеваний и т. д.
Журнал "Здоровье" — ежемесячный научно-популярный журнал министерств здравоохранения СССР и РСФСР; издаётся издательством «Правда» (Москва) с 1955. Рассчитан на широкий круг читателей. Журнал освещает новейшие достижения медицинской науки и практики, знакомит с правилами личной гигиены, общественной профилактики заболеваний и т. д.
Увидев обложку книги Ольги Кобяковой «Здоровье без фанатизма: 36 часов в сутках», многие решат, что это очередной сборник советов по правильному питанию и соблюдению режима сна. И будут неправы. Задача автора — показать, как выстроить график делового, по-настоящему загруженного человека без ущерба для организма. Стремясь достичь каких-либо благ, мы зачастую пренебрегаем простыми правилами. Отказываясь от сна, нормального питания, постоянно находясь в состоянии стресса, мы непомерно изнашиваем организм.
Книга посвящена новому направлению в науке, призванному показать, что правильный выбор времени для еды, сна, физических упражнений и работы имеет гораздо большее значение для нашего благополучия, чем мы думали раньше. Но самое важное в том, что если ваш распорядок дня не синхронизирован с циркадными часами тела, вы всегда можете исправить эту ситуацию. Для широкого круга читателей.
Китайский массаж — простая, безопасная и чрезвычайно эффективная терапия для улучшения общего состояния здоровья и против конкретных недугов. В этой книге автор дает набор методик массажа и самомассажа для самых различных целей — от омоложения кожи до лечения диабета и ожирения. Люди всех возрастов найдут в этой книге легкие и эффективные способы решения проблем со здоровьем.
Каждый из нас хотя бы раз примерил на себя роль пациента (даже сами медики), но немногие в курсе, что подход «врачу виднее – он же эксперт» в корне устарел. И уж точно нам никто не рассказывал о том, что к визиту в поликлинику или больницу можно и нужно готовиться. Пора признать откровенно: мы не умеем болеть и к своему здоровью относимся довольно пассивно. А тем временем в жизни действуют те же правила, что и в школе: у пациента-отличника гораздо больше возможностей получить квалифицированную медицинскую помощь и расположить к себе даже самого угрюмого из людей в белых халатах.
Тереза Браун, медсестра в онкологическом отделении городской больницы, приглашает вас вместе с ней провести 12 напряженных часов ее смены – всего один рабочий день из множества подобных. В фокусе ее пристального внимания четыре тяжело больных пациента, переживания близких, врачи и их методы лечения, а также множество обязанностей – одна приоритетнее другой. Это захватывающее описание целого дня из жизни сострадательной, но слишком занятой медсестры позволяет взглянуть на одну из рабочих пчелок медицинского мира и оценить весь их труд, который часто оказывается незамеченным.
Журнал "Здоровье" — ежемесячный научно-популярный журнал министерств здравоохранения СССР и РСФСР; издаётся издательством «Правда» (Москва) с 1955. Рассчитан на широкий круг читателей. Журнал освещает новейшие достижения медицинской науки и практики, знакомит с правилами личной гигиены, общественной профилактики заболеваний и т. д.
Журнал "Здоровье" — ежемесячный научно-популярный журнал министерств здравоохранения СССР и РСФСР; издаётся издательством «Правда» (Москва) с 1955. Рассчитан на широкий круг читателей. Журнал освещает новейшие достижения медицинской науки и практики, знакомит с правилами личной гигиены, общественной профилактики заболеваний и т. д.