Здоровье, 1961 № 10 (82) - [3]
Некоторые считают, что для охраны здоровья человека нужны лишь больницы, поликлиники, санатории и аптеки. Далеко не так. Человеческий организм испытывает бесчисленные влияния внешней среды; известно, что он не безразличен к атмосферному давлению, климату, временам года, солнечной радиации, космическим ритмам. По-иному чувствует себя один и тот же человек у моря, в степи, в горах.
Поэтому в стране, где забота о здоровье людей — важнейшая государственная задача, ученые обращаются к изучению внешней среды и ее влияний на организм, устанавливают закономерности этих влияний, их пользу или вред.
Исследователи, проникая в глубины взаимоотношений живого организма с внешней средой, должны изучать не только физиологию, но и биологию человека.
Мы много занимаемся физиологией питания, высчитываем число калорий, необходимых для суточного рациона, определяем состав полезных продуктов.
А кто может ответить на вопрос: почему в разных географических широтах имеются свои излюбленные блюда? Сибиряки предпочитают масло животное, южане — растительное; чем объяснить различие в меню кухни французской, болгарской, китайской, грузинской?
На это должна ответить новая отрасль науки — биология питания. От нее ожидаются ответы и на другие вопросы.
Вода необходима для жизни человека. Но есть районы в нашей стране, где вода вызывает разрастание зоба или образование почечных камней.
Изучение всех этих явлений, не имеющих пока достаточного научного обоснования, вооружит науку эффективными средствами укрепления здоровья и продления жизни.
Программа партии указала путь развития современной биологии. Он лежит на стыках биологии с физикой, химией, радиобиологией, биоэлектроникой и еще многими естественными науками. Содружество этих наук преобразует структуру и раздвинет горизонты биологических исследований.
В старейшем учреждении — Институте экспериментальной медицины Академии медицинских наук СССР, которым я руковожу, создаются лаборатории медицинской генетики, электронных микроскопов и другие отделы, где найдут дальнейшее развитие отрасли биологической и медицинской науки. Изменится характер методов проникновения в недра живого организма. До последнего времени многие проблемы высшей нервной деятельности разрабатывались обособленно.
После того как в русло биологии вольются физика, химия, гистология и другие дисциплины, исследователи общими усилиями сумеют глубже проникнуть во многие явления высшей нервной деятельности.
Каждому известно, что ничто так не укрепляет здоровье, как хорошее настроение, выяснить «механизм» образования хорошего настроения и сделать его всеобщим постоянным достоянием — одна из многих проблем на новом этапе борьбы за здоровье и отдаление старости.
Программа партии устремляет «новым рубежам развитие бессмертного павловского учения. Сейчас опыты шагнут в новые лаборатории, осуществляя мечту гениального физиолога о познании явлений высшей нервной деятельности «на дне» жизни, то есть в пределах не только органа, но и клетки.
Итальянский физиолог Бове остроумно заметил, что современная наука в капиталистическом обществе уподобилась углю или нефти. Эти слова подчеркивают утилитарное назначение бескрылой науки в капиталистическом обществе, науки, решающей обычно проблемы в масштабе одного частного предприятия.
В нашей стране дерзновенные, раздвинувшиеся до широты необозримых горизонтов теоретические исследования неразрывно связаны с практическими интересами народа.
Проект Программы партии устремляет биологическую науку на раскрытие многих тайн в недрах живого организма, на борьбу за прочное здоровье, физическое совершенство и продление жизни человека.
Ленинград
Воспитание характера
Заслуженный врач РСФСР И. К. Янушевский
Два человека усаживаются в троллейбус. Один подвигается ближе к стенке, подбирает полы пальто, чтобы не помешать соседу, весь как-то сжимается, стараясь занять поменьше места. Другой с размаху опускается на кожаное сиденье, расправляет плечи, ставит рядом с собой портфель…
Обыденная житейская ситуация, мельчайший эпизод в сложном калейдоскопе человеческих взаимоотношений, но даже он ярко рисует два разных характера, два разных стиля отношения к окружающим и к самому себе…
Люди бывают добры и злы, взрывчаты и сдержанны, расточительны и бережливы, общительны и замкнуты, предусмотрительны и беспечны… Почему? Чем обусловлены эти свойства личности?
Иногда можно услышать, как человек, грубо поговоривший с кем-либо из товарищей или близких людей, допустивший бестактность, потом, поразмыслив, объясняет: не могу иначе — у меня такой характер!
Иногда это произносят даже с гордостью. Да и окружающие тоже говорят снисходительно: «Что поделаешь — у него такой характер…»
А есть ли основания для подобного рода оправданий? Является ли характер чем-то заранее предопределенным, не зависящим от человека, как скажем, цвет волос или глаз? Можно ли изменить, переделать характер?
Над всеми этими вопросами уже давно задумывались ученые. Еще Гиппократ разделил человеческие темпераменты на четыре типа. В основу этого деления было положено представление о том, что особенности человеческого тела вызываются четырьмя элементами: кровью, определяющей тепло; флегмой, или слизью, определяющей холод; черной желчью, обладающей свойством влажности, и желтой — свойством сухости.
Журнал "Здоровье" — ежемесячный научно-популярный журнал министерств здравоохранения СССР и РСФСР; издаётся издательством «Правда» (Москва) с 1955. Рассчитан на широкий круг читателей. Журнал освещает новейшие достижения медицинской науки и практики, знакомит с правилами личной гигиены, общественной профилактики заболеваний и т. д.
Журнал "Здоровье" — ежемесячный научно-популярный журнал министерств здравоохранения СССР и РСФСР; издаётся издательством «Правда» (Москва) с 1955. Рассчитан на широкий круг читателей. Журнал освещает новейшие достижения медицинской науки и практики, знакомит с правилами личной гигиены, общественной профилактики заболеваний и т. д.
Журнал "Здоровье" — ежемесячный научно-популярный журнал министерств здравоохранения СССР и РСФСР; издаётся издательством «Правда» (Москва) с 1955. Рассчитан на широкий круг читателей. Журнал освещает новейшие достижения медицинской науки и практики, знакомит с правилами личной гигиены, общественной профилактики заболеваний и т. д.
Журнал "Здоровье" — ежемесячный научно-популярный журнал министерств здравоохранения СССР и РСФСР; издаётся издательством «Правда» (Москва) с 1955. Рассчитан на широкий круг читателей. Журнал освещает новейшие достижения медицинской науки и практики, знакомит с правилами личной гигиены, общественной профилактики заболеваний и т. д.
Журнал "Здоровье" — ежемесячный научно-популярный журнал министерств здравоохранения СССР и РСФСР; издаётся издательством «Правда» (Москва) с 1955. Рассчитан на широкий круг читателей. Журнал освещает новейшие достижения медицинской науки и практики, знакомит с правилами личной гигиены, общественной профилактики заболеваний и т. д.
Журнал "Здоровье" — ежемесячный научно-популярный журнал министерств здравоохранения СССР и РСФСР; издаётся издательством «Правда» (Москва) с 1955. Рассчитан на широкий круг читателей. Журнал освещает новейшие достижения медицинской науки и практики, знакомит с правилами личной гигиены, общественной профилактики заболеваний и т. д.
Каждый из нас хотя бы раз примерил на себя роль пациента (даже сами медики), но немногие в курсе, что подход «врачу виднее – он же эксперт» в корне устарел. И уж точно нам никто не рассказывал о том, что к визиту в поликлинику или больницу можно и нужно готовиться. Пора признать откровенно: мы не умеем болеть и к своему здоровью относимся довольно пассивно. А тем временем в жизни действуют те же правила, что и в школе: у пациента-отличника гораздо больше возможностей получить квалифицированную медицинскую помощь и расположить к себе даже самого угрюмого из людей в белых халатах.
Тереза Браун, медсестра в онкологическом отделении городской больницы, приглашает вас вместе с ней провести 12 напряженных часов ее смены – всего один рабочий день из множества подобных. В фокусе ее пристального внимания четыре тяжело больных пациента, переживания близких, врачи и их методы лечения, а также множество обязанностей – одна приоритетнее другой. Это захватывающее описание целого дня из жизни сострадательной, но слишком занятой медсестры позволяет взглянуть на одну из рабочих пчелок медицинского мира и оценить весь их труд, который часто оказывается незамеченным.
Стресс. Этот термин знаком практически всем. Многие люди испытывают стресс (или, по крайней мере, искренне считают, что испытывают), а стресс опасен тем, что ведет к сердечным заболеваниям или к болезням мозга. Если Вы испытываете стресс, это означает, что Ваше тело находится в постоянном напряжении. Значит, и Ваше сердце находится в постоянном напряжении и функционирует более активно, чем это необходимо. Как бороться со стрессом? Как научиться избегать факторов, способствующих его появлению? Книга, которую Вы держите в руках, научит Вас этому.
Яйца – пожалуй, первый продукт, который попробовал древний человек. Их употребляют в сыром виде и после термической обработки, отдельно и в составе других блюд. Полезные свойства яиц поистине безграничны. Из книги вы узнаете, как применять их при ранах и ссадинах, в случае шелушения кожи и облысения, при гормональных нарушениях и при потере мужской силы, для лечения лихорадки и заболеваний внутренних органов. Автор развенчивает миф о запрете на яйца при «повышенном» холестерине и дает рекомендации по правильному хранению и использованию этого продукта.
Чихание, больное горло, насморк – все знают первые неприятные признаки простуды. Почему мы так легко простужаемся? Какие грозные заболевания умеют маскироваться под обычную простуду? Можно ли и как предупредить и вылечить простуду без лекарств? Когда помогут домашние средства, а когда надо немедленно обращаться к врачу? Как уберечь от простуды детей? На эти и многие другие вопросы вы найдете ответы в этой книге. Вы узнаете об иммунной системе человека и естественных способах ее тренировки: закаливании, физических упражнениях, воздействии факторов природы, правильном питании.
Фастфуд – это не только гамбургер и пачка чипсов. Это практически любая еда, выпущенная промышленным способом. Эрик Шлоссер стирает грань между заведениями быстрого питания и прилавками магазинов, где мы покупаем еду. С впечатляющей дотошностью он изобличает индустриальные технологии производства продуктов питания, вскрывая все шокирующие, противоестественные и антигуманные подробности того, как в современном мире производится еда. Эта невероятная книга поможет вам заглянуть за кулисы пищевой индустрии, понять, что именно вы едите, и начать принимать более осознанные решения при выборе продуктов питания для себя и своей семьи. На русском языке публикуется впервые.
Журнал "Здоровье" — ежемесячный научно-популярный журнал министерств здравоохранения СССР и РСФСР; издаётся издательством «Правда» (Москва) с 1955. Рассчитан на широкий круг читателей. Журнал освещает новейшие достижения медицинской науки и практики, знакомит с правилами личной гигиены, общественной профилактики заболеваний и т. д.
Журнал "Здоровье" — ежемесячный научно-популярный журнал министерств здравоохранения СССР и РСФСР; издаётся издательством «Правда» (Москва) с 1955. Рассчитан на широкий круг читателей. Журнал освещает новейшие достижения медицинской науки и практики, знакомит с правилами личной гигиены, общественной профилактики заболеваний и т. д.