Здоровье, 1960 № 05 (65) - [11]
Кроме того, его лишили зрения. Рачок потерял способность ориентироваться в пространстве и вместо обычного положения спиной вверх находился и спиной вниз, и на боку — в общем в любой позе.
Тогда в аквариум набросали мелких железных опилок. Рачок немедленно запихнул их в отолитовый орган. Он заново обрел способность правильно ориентироваться в пространстве и принял обычное положение — спиной вверх.
Но опыт не кончен. Экспериментатор берет в руки магнит и прикладывает его к различным участкам головы рачка. Легко представить себе, что при этом происходит. Под влиянием магнита железные опилки поднимаются кверху и перестают давить на окончания чувствующего нерва. Рачок немедленно переворачивается на спину. Если убрать магнит, рачок становится в обычное положение теменем кверху.
Описанный рефлекс называется рефлекс «теменем кверху». Он свойствен всем животным, обладающим вестибулярным аппаратом.
У многих животных этот рефлекс выражен настолько сильно, что они не могут принимать никакого другого положения, кроме как теменем кверху. Попробуйте перевернуть лягушку, она немедленно вернется в исходное положение, поставит голову вверх. Также невозможно положить на бок или на спину морскую свинку, мышь, крысу. Большинство животных и во время сна удерживает голову в таком положении. Рефлекс «теменем кверху» обусловлен тем, что импульсы от вестибулярного аппарата направляются к мышцам шеи, создавая определенное постоянное их напряжение.
Если разрушить у животного отолитовые органы, оно теряет способность правильно ориентироваться в пространстве, а если у него вдобавок выключено зрение, голова может принять любое положение.
У человека нарушение функции вестибулярного аппарата зачастую сопутствует глухоте. Вот почему глухонемые дети, закрыв глаза, не могут стоять прямо. Они сильно качаются и даже падают. Это происходит потому, что от вестибулярного аппарата не поступают сигналы о направлении действия силы тяжести. Если такому ребенку предложить идти с закрытыми глазами, он резко отклонится в сторону от прямой, шаги его будут очень неточными.
Подобный дефект особенно опасен, когда глухонемой плавает. Плыть по поверхности он может, но если нырнет, то в глубине воды, не видя, где находится дно, а где поверхность воды, человек с разрушенным вестибулярным аппаратом может не вынырнуть. По нечаянности вместо того, чтобы выгребать наверх, он может начать грести вниз. Чувство пространства при недостатке зрения утеряно.
У здорового человека хорошо развито ощущение верха и низа, правой и левой стороны, и он правильно устанавливает свое тело в пространстве. У него развит и рефлекс «теменем кверху». Впрочем, этот рефлекс иногда ослабевает и голова понуро опускается книзу. Это ухудшает осанку тела. Вот почему нужно постоянно следить за тем, чтобы голова находилась в правильном положении, теменем кверху. Надо с детства воспитывать правильную осанку. В отличие от многих животных у человека рефлекс «теменем кверху» легко подавляется, тормозится. Поэтому человек может принимать самые различные лозы.
Вестибулярные рефлексы протекают правильно при нормальной чувствительности вестибулярного аппарата и вестибулярного нервного центра. Повышенная чувствительность этого аппарата может явиться причиной неприятных ощущений и так называемой морской болезни. Такое ритмическое раздражение вестибулярного нерва наблюдается при качке на морских судах или на самолетах.
У людей с повышенной возбудимостью вестибулярного аппарата можно наблюдать изменения в сердечной деятельности, дыхании, работе желудка. Может даже возникнуть ощущение тошноты и рвотный рефлекс. Происходит это потому, что вестибулярный центр находится в продолговатом мозге вблизи центров пищеварения, дыхания, кровообращения. Возбуждение вестибулярного центра распространяется на соседние центры и вызывает все эти неприятные явления. У некоторых людей возбудимость вестибулярного центра настолько велика, что их «укачивает» даже при езде в автомобиле, в автобусе, в трамвае.
Можно ли этого избежать? Да, путем длительной, упорной тренировки. Известно, например, что гимнасты, которым постоянно приходится ставить голову в самые различные положения в пространстве, не страдают морской болезнью. Систематические упражнения, входящие в комплекс утренней гимнастики, а особенно такие, при которых нужно наклонять голову вперед, откидывать ее назад, поворачивать в стороны, тренируют вестибулярный аппарат. В результате чувствительность его уменьшается и явления морской болезни постепенно исчезают.
ФИЗИОЛОГ
Рисунки Г. Валька
На фото: доктор Карой Хорнянски с детьми. Снимок 1944 года
Шла зима 1944 года. Советские войска вели ожесточенные бои за Будапешт. Противник отчаянно сопротивлялся, затем перешел в наступление. Советсние войска спешно перегруппировывались.
Мне было дано задание оставить в тылу у врага, в городе Секешфехервар, нашего человека. Когда я предложила радистке Лидии Мартыщенко выполнить это ответственное задание, она, не колеблясь, согласилась. Надо было найти надежных людей, которым можно было бы доверить жизнь девушки.
Журнал "Здоровье" — ежемесячный научно-популярный журнал министерств здравоохранения СССР и РСФСР; издаётся издательством «Правда» (Москва) с 1955. Рассчитан на широкий круг читателей. Журнал освещает новейшие достижения медицинской науки и практики, знакомит с правилами личной гигиены, общественной профилактики заболеваний и т. д.
Журнал "Здоровье" — ежемесячный научно-популярный журнал министерств здравоохранения СССР и РСФСР; издаётся издательством «Правда» (Москва) с 1955. Рассчитан на широкий круг читателей. Журнал освещает новейшие достижения медицинской науки и практики, знакомит с правилами личной гигиены, общественной профилактики заболеваний и т. д.
Журнал "Здоровье" — ежемесячный научно-популярный журнал министерств здравоохранения СССР и РСФСР; издаётся издательством «Правда» (Москва) с 1955. Рассчитан на широкий круг читателей. Журнал освещает новейшие достижения медицинской науки и практики, знакомит с правилами личной гигиены, общественной профилактики заболеваний и т. д.
Журнал "Здоровье" — ежемесячный научно-популярный журнал министерств здравоохранения СССР и РСФСР; издаётся издательством «Правда» (Москва) с 1955. Рассчитан на широкий круг читателей. Журнал освещает новейшие достижения медицинской науки и практики, знакомит с правилами личной гигиены, общественной профилактики заболеваний и т. д.
Журнал "Здоровье" — ежемесячный научно-популярный журнал министерств здравоохранения СССР и РСФСР; издаётся издательством «Правда» (Москва) с 1955. Рассчитан на широкий круг читателей. Журнал освещает новейшие достижения медицинской науки и практики, знакомит с правилами личной гигиены, общественной профилактики заболеваний и т. д.
Журнал "Здоровье" — ежемесячный научно-популярный журнал министерств здравоохранения СССР и РСФСР; издаётся издательством «Правда» (Москва) с 1955. Рассчитан на широкий круг читателей. Журнал освещает новейшие достижения медицинской науки и практики, знакомит с правилами личной гигиены, общественной профилактики заболеваний и т. д.
Журнал "Здоровье" — ежемесячный научно-популярный журнал министерств здравоохранения СССР и РСФСР; издаётся издательством «Правда» (Москва) с 1955. Рассчитан на широкий круг читателей. Журнал освещает новейшие достижения медицинской науки и практики, знакомит с правилами личной гигиены, общественной профилактики заболеваний и т. д.
Увидев обложку книги Ольги Кобяковой «Здоровье без фанатизма: 36 часов в сутках», многие решат, что это очередной сборник советов по правильному питанию и соблюдению режима сна. И будут неправы. Задача автора — показать, как выстроить график делового, по-настоящему загруженного человека без ущерба для организма. Стремясь достичь каких-либо благ, мы зачастую пренебрегаем простыми правилами. Отказываясь от сна, нормального питания, постоянно находясь в состоянии стресса, мы непомерно изнашиваем организм.
Книга посвящена новому направлению в науке, призванному показать, что правильный выбор времени для еды, сна, физических упражнений и работы имеет гораздо большее значение для нашего благополучия, чем мы думали раньше. Но самое важное в том, что если ваш распорядок дня не синхронизирован с циркадными часами тела, вы всегда можете исправить эту ситуацию. Для широкого круга читателей.
Китайский массаж — простая, безопасная и чрезвычайно эффективная терапия для улучшения общего состояния здоровья и против конкретных недугов. В этой книге автор дает набор методик массажа и самомассажа для самых различных целей — от омоложения кожи до лечения диабета и ожирения. Люди всех возрастов найдут в этой книге легкие и эффективные способы решения проблем со здоровьем.
Каждый из нас хотя бы раз примерил на себя роль пациента (даже сами медики), но немногие в курсе, что подход «врачу виднее – он же эксперт» в корне устарел. И уж точно нам никто не рассказывал о том, что к визиту в поликлинику или больницу можно и нужно готовиться. Пора признать откровенно: мы не умеем болеть и к своему здоровью относимся довольно пассивно. А тем временем в жизни действуют те же правила, что и в школе: у пациента-отличника гораздо больше возможностей получить квалифицированную медицинскую помощь и расположить к себе даже самого угрюмого из людей в белых халатах.
Тереза Браун, медсестра в онкологическом отделении городской больницы, приглашает вас вместе с ней провести 12 напряженных часов ее смены – всего один рабочий день из множества подобных. В фокусе ее пристального внимания четыре тяжело больных пациента, переживания близких, врачи и их методы лечения, а также множество обязанностей – одна приоритетнее другой. Это захватывающее описание целого дня из жизни сострадательной, но слишком занятой медсестры позволяет взглянуть на одну из рабочих пчелок медицинского мира и оценить весь их труд, который часто оказывается незамеченным.
Журнал "Здоровье" — ежемесячный научно-популярный журнал министерств здравоохранения СССР и РСФСР; издаётся издательством «Правда» (Москва) с 1955. Рассчитан на широкий круг читателей. Журнал освещает новейшие достижения медицинской науки и практики, знакомит с правилами личной гигиены, общественной профилактики заболеваний и т. д.
Журнал "Здоровье" — ежемесячный научно-популярный журнал министерств здравоохранения СССР и РСФСР; издаётся издательством «Правда» (Москва) с 1955. Рассчитан на широкий круг читателей. Журнал освещает новейшие достижения медицинской науки и практики, знакомит с правилами личной гигиены, общественной профилактики заболеваний и т. д.