Занимательная психология для богатых и знаменитых …и тех, кто хочет стать успешным - [26]

».

Нет. Боль – это самая любящая часть вас. Это тот жестокий демон, который терзает ваше тело, но желает сделать вашу жизнь лучше. Примите, полюбите этого демона. Поймите, что боль лечит вашу душу. Прислушайтесь к ней и начните ее… благодарить. В благодарности – свет жизни.

Просто поблагодарите тех людей, которые помогают вам увидеть то, что нужно исправить в жизни. Муж кричит? Поблагодарите его. Сердцем осознайте, что ваша боль – ваш лекарь. Люди, которые внесли вклад в вашу боль – ваши лекари.

И смените свой контекст с болеющего на выздоравливающего. Знаете, это ведь удивительно! Раньше наши предки ходили по здравницам и лечебницам. Там люди выздоравливали и излечивались. А сейчас люди ходят в больницы… получается, чтобы болеть?

Повторюсь, чтобы внести окончательную ясность – доказательная медицина должна быть в вашей жизни и она необходима. Но кто как не вы сами со своим контекстом определяете содержание своей жизни?

Завершить разговор о смертельных заболеваниях хочу притчей:

Жили-были два брата. Один был здоров, как бык, делал что хотел, пил студеную воду и бегал в одной рубашке. Второй – постоянно болел, хотя берег себя, простывал, хотя и кутался в теплую кофту. Однажды к ним в дом постучался Старец. Отец мальчиков впустил его и спросил, не может ли он помочь и посоветовать, как поправить здоровье младшего сына.

– Хорошо, – ответил старец. – Я поживу у вас три дня. И всё это время он провел с мальчиком в беседе. А когда срок истек, протянул его отцу листок бумаги:

– Выполняйте эти правила, и ваш сын будет здоров.

Отец развернул листок бумагу и прочитал:

1. Не сравнивать его со старшим братом.

2. Не давать рыбу и молоко, остальное – можно.

3. Не обучать семейному ремеслу.

4. Не давать общаться с соседским мальчиком.

Отец обернулся и хотел спросить Старца как эти правила помогут его сыну, но Старец уже исчез. С этого дня младший сын зажил по новым правилам, и вскоре действительно перестал болеть.

Спустя какое-то время у порога их дома снова появился Старец. Отец мальчика радостно встретил его:

– Как вам удалось? Почему эти правила помогли моему сыну быть здоровым?

– Всё очень просто, – улыбнулся Старец. Благодаря этим правилам ваш сын бросил то, что ему не нравилось, но казалось правильным. Он перестал чувствовать себя ущербным в сравнении с братом. Он ест то, что любит, а не то, что все считают полезным. Он перестал заниматься нелюбимым делом и общаться с неприятными ему людьми. И он зажил своей жизнью. Стал счастливым. А там где счастье, там и здоровье!

… Это, пожалуй, самое важное. Знать, что ваше счастье и ваше здоровье – взаимосвязанные вещи. А что мешает быть в «сейчасье»? Нелюбовь к себе, которая выражается поиском похвалы. Если вы живете с постоянным ощущением собственной неполноценности (НеполнойЦенности) и ищите, чтобы вас кто-то оценил по достоинству, то счастья не будет. А что будет? Болезни, голоса которых вы так и не услышите.

Начните любить себя – всего целиком. И учитесь доверять миру, чтобы делать то, что нравится вам, а не то, что модно, престижно, кому-то нужно, важно и выгодно.

Глава 17. Мысли о самоубийстве

«Я не боюсь смерти. Когда ты умираешь, твоя душа продолжает жить и становится абсолютно счастливой»

Курт Кобейн

Когда ни один из демонов не вывел вас в свет, остаётся только одно – погасить свет в себе.

Каждый человек – это искра божественного света. Но забывает об этом перед лицом тех сценариев, которые сам себе насоздавал, под давлением тех опытов, которые открыл и не знает, как закрыть.

У меня был один интересный клиент, который подумывал руки на себя наложить. Но испугался этих мыслей и пришёл к психотерапевту.

Он рассказывал о своём состоянии, как если бы открыл большой чемодан и доставал из него ситуацию за ситуацию… Он натворил себе много интересных дел и в отношении финансовых обязательств и в семейных отношениях. И вываливал всё это грязное белье своей жизни и сам пугался, как много всего с ним случилось.

И во всем этом была такая пронзительная боль! И становилось ясно, что ослеплённый этой болью человек просто не видел другого выхода, кроме как закончить всё это существование разом и навсегда.

– А с делами другие пусть разбираются?

Часто вот эта ответственность перед другими – это единственная ниточка, которая удерживает человека от последнего шага. Но когда становится нестерпимо больно, рвётся и она.

А есть ли выход?

Выход, как говориться, с другой стороны. Перестать сваливать всё своё грязное белье в чемодан, прятать его, задвигать куда-то и делать вид, что его не существует. А принять как данность, что всё это создал себе ты сам. И это ни хорошо, ни плохо. Это просто опыт.

– Ты не умел создавать другой опыт проживания для себя, поэтому насоздавал вот такой вот с семейными трудностями и финансовыми обязательствами, с негативными чувствами и разными опасными ситуациями.

Как сумел, так и создал.

И да, ты можешь просто сбежать – ведь суицид это просто бегство от страха и боли. А можешь сесть рядом со своим «страшным» чемоданом и начать доставать оттуда все эти «страшные» вещи. Доставать, рассматривать, осознавать их с точки зрения опыта, который всегда чему-то учит. Каждую вещь в отдельности – принимать опыт и прощать себя. Расчищать себе дорогу для новых опытов – светлых и радостных. Расчищать внутри себя место для желаний, а не для проблем.