Закаливание и водолечение - [67]
— Можно ли обливаться кормящей матери?
Ответ. Можно и кормящим и беременным. Противопоказаний нет. Обливаются при любых заболеваниях печени, аденоидах и т. д. Учитель говорил очень кратко: «Не играет роль болезнь над человеком, а играет роль в этом случае только сам человек».
Да какая бы я ни была больная, с насморком, с воспалением почек, ушей или сердца, все равно надо идти в Природу и выпрашивать у нее силы и здоровье. Вы спрашиваете, как просить у Природы? — Делом своим, соединяйтесь с ней, со всеми ее суровыми качествами и тогда получите здоровье, и болезнь от вас уйдет. Не имеет значение, какая болезнь: рак ли это или насморк. Если человек заслужит своими поступками, своими действиями в Природе: делая добро, закаляясь, сознательно терпя (например голод 42 часа), помогая другим людям, здороваясь (т. е. все это надо выполнить, и чем тяжелее заболевание, тем больше надо выполнить), тогда болезнь уйдет.
— При закаливании вы используете травы, мумие или еще что-что?
Ответ. А зачем? Я понимаю, если душит кашель, можно выпить травку. Учитель не был против трав, но другого ничего нельзя.
— Какова температура гигиенической ванны для ребенка?
Ответ. Я бы советовала горячую ванну делать один раз в неделю (32–33 °C). Сделали эту ванну, искупали, вымыли с мылом, обдали ребенка холодной водой и все. А в остальные дни просто обливайте его. Естественно, надо проводить с ним всякие гигиенические процедуры.
— Можно ли обливаться при обострении болезней?
Ответ. При обострении ОРЗ, насморках, гайморитах — обязательно. Только в этом случае надо принимать травы, но не есть острую и соленую пищу. Надо придерживаться диеты.
— Сколько раз надо обливаться при бронхиальной астме, при простуде?
Ответ. Через каждые 2 часа.
— Если застужены мышцы. — можно обливаться?
Ответ. Да, конечно!
— Какая должна быть температура для больного?
Ответ. Какая течет из-под крана.
— От холодной воды кожа становится как корка, волосы — сухими и ломкими и выпадают, что можете сказать по этому поводу?
Ответ. Кожа не от этого становится сухой, покрывается трещинами и корками, а от того, что через кожу начинает выходить вся накопленная гадость: химия, шлаки. На коже открываются всеканалы — она оживает и потихоньку снова становится активной. Через кожу все наши болячки выходят наружу, не бойтесь этого, все неприятности с кожей — временное явление[3].
— Каковы противопоказания к закаливанию?
Ответ. Их нет.
— Можно ли идти с мокрой головой на улицу зимой?
Ответ. Можно. Просушите полотенцем, наденьте шапочку и идите. Никаких менингитов не будет.
— Врач советует удалить аденоиды ребенку, можно ли вылечить их без операции?
Ответ. Есть много случаев, когда при обливании аденоиды рассасываются сами, например через полгода.
— Дочь начала обливаться, пошли обострения, ее положили в больницу. Могу ли я за нее обливаться, это поможет ей?
Ответ. Нет. Если мы будем просто просить за кого-то здоровья, как Природа может дать силы такому человеку, который не идет к ней навстречу? Я буду лежать под одеялом, а кто-то за меня будет просить? Таких чудес не бывает — надо выполнять все самому.
Другие приверженцы системы об этом пункте отзываются так: «Контакт с холодной водой невреден никому при условии веры в целительную силу холодной воды, дающей состояние „кричащей радости“. Страх подавляет эффект здорового воздействия. Отнесись к этому пункту с доверием и надеждой и увидишь, что эффект обязательно будет. Это психологическая внутренняя работа каждого человека в природе — доверие и надежда. Разум природы выполняет задачу пробуждения человека в естественных своих стихиях».
Пункт 2. Перед купанием или после него, а если это возможно, то и совместно с ним выйти на природу, встать босыми ногами на землю, а зимой на снег, хотя бы на 1–2 минуты. Вдохни несколько раз воздух и мысленно пожелай себе и всем людям здоровья. Это очень важно.
Быкова так объясняет этот пункт. «Почему мы должны выходить босиком на землю, производить такое дыхание? Мы с вами еще не заслужили у Природы здоровье, потому что мы с ней не соединились, не брали ее холодные свойства и не испытывали на себе. Потому мы должны просить здоровье у Природы, чтобы она дала нам свои силы на выздоровление, дала силы нашему ребенку, чтобы он поправился.
Мы должны выходить на улицу босыми ногами — перед обливанием или после него, кому как нравится. Встать босыми ногами на землю, на снег, поднять голову кверху — тянуть воздух нужно с высоты. Воздух — он идет с высоты, как и вся энергия — космическая, природная. Учитель говорит так: „Дышите через гортань, т. е. широко раскройте горло и вдыхайте ртом этот воздух, втягивая его в себя глубоко“. Потом его нужно как бы проглотить и резко выдохнуть. Дыхание это очень важно. Втягивайте в себя воздух и мысленно обращайтесь к Природе, к Учителю: „Природа, дорогая, дай здоровье моему ребенку. Помоги, дорогой Учитель, или ты, Природа-мать“. Но просить нужно с душой и сердцем, с мольбой. Значит, вдохнули, проглотили воздух, сделали задержку дыхания и помыслили таким образом.
Если у вас что-то болит, направляйте мысленно этот воздух с потоком энергии в больное место, тем самым питая это больное место энергией и усиливая кровоток. И в этом месте наступает облегчение.
Уринотерапия – древнейший целительный метод, использование которого насчитывает тысячелетия.В книге подробно рассмотрены разнообразные способы применения мочи для оздоровления организма, даны рекомендации по комплексному использованию мочи и голодания, рассказано о разновидностях этой «чудодейственной» жидкости, свойствах каждого вида мочи и особенностях их применения для исцеления конкретных заболеваний, включая такие серьезные болезни, как рак, диабет и прочие. Автор не умалчивает и о возможных осложнениях при приеме мочи и предостерегает от необдуманного и легковесного обращения с этим «лекарственным средством».В книге приведен обширный практический материал применения мочи для лечения заболеваний.
Геннадий Малахов, пытливый исследователь вопросов здоровья, всю свою жизнь собирает уникальные оздоровительные рецепты и методы, способные излечить многие тяжелые заболевания. Он досконально изучил их и опробовал на практике, лично убедившись в их эффективности.Г.П.Малахов отобрал из всех рецептов самые действенные и теперь от души делится с читателями своими знаниями.
Четвертый том серии «Целительные силы» посвящен вопросам укрепления здоровья пожилых людей. Геннадий Малахов описывает процессы, которые происходят в организме во время старения, и дает рекомендации, позволяющие продлить молодость, сохранить физическую и интеллектуальную активность, хорошее самочувствие.Особое внимание уделено очистительным процедурам, которые положительно воздействуют на организм пожилого человека, физической активности, правилам питания.
Эта книга открывает серию работ Г. Малахова, посвященных описанию уникальной методики оздоровления. Автор показывает, как с помощью очищения и правильно организованного питания можно восстановить нормальное состояние кровообращения, дыхания, двигательную и умственную активность. В книге вы найдете подтвержденные временем рекомендации по оздоровлению нетрадиционными методами, упражнения, позво-ляющие мобилизовать защитные силы организма и избавиться от различных заболеваний, методики очищения организма от продуктов распада, угнетающих жизненные силы.Издание рассчитано на широкий круг читателей.
Голод – одно из самых замечательных целебных средств, доступных любому человеку. В этой книге вы узнаете о различных методиках голодания, трудностях, которые могут возникнуть перед решившими попробовать этот метод оздоровления. Автор рассказывает о важности правильного выбора времени, срока голодания, об учете индивидуальных особенностей. Приведены жизненные истории людей, проводящих лечебное голодание.Если человек хочет избавиться от своих болезней – то голод, как универсальный целитель способен помочь ему в этом.
Голодание – самый естественный и доступный метод лечения, предлагаемый человеку самой Природой. Когда человек начинает голодать, он сознательно или неосознанно вверяет свою судьбу и здоровье Всевышнему. Такая жертва всегда принимается Богом и щедро одаривается – человек очищается духовно и физически, и это приносит успокоение душе и исцеление телу.Эта книга написана на основании многих научных работ и практического материала. На ее страницах вы найдете все необходимые рекомендации по правильному проведению голодания и сможете применить их на практике.Разнообразие мнений и методик, изложенных в книге, позволяет выявить общие закономерности, познать частности и особенности применения лечебного голодания и использовать эти знания для собственного оздоровления.Геннадий Малахов желает вам здоровья и счастья!Данная книга не является учебником по медицине.
Неправильное питание – частая причина развития нарушений деятельности многих органов и систем у пожилых людей. Расстройство режима питания в пожилом возрасте может способствовать многим осложнениям, а также развитию атеросклероза и сердечно-сосудистых заболеваний, гипертонии, сахарного диабета и других болезней.В этой книге профессор Алла Погожева рассматривает и разъясняет научно доказанные положения геродиететики – здорового питания в пожилом возрасте. В доступной форме вы узнаете, как лучше построить индивидуальный ежедневный рацион, чтобы продлить жизнь, рассчитать его энергетическую ценность, правильно подобрать группы продуктов в соответствии с имеющимися заболеваниями.Правильное питание в пожилом возрасте – залог долголетия и комфортной жизни!
Наше здоровье зависит от того, что мы едим. Но как не ошибиться в выборе питания, если число предлагаемых «правильных» диет, как утверждают знающие люди, приближается к 30 тысячам? Люди шарахаются от одной диеты к другой, от вегетарианства к мясоедению, от монодиет к раздельному питанию. Каждый диетолог уверяет, что именно его система питания самая действенная: одни исходят из собственного взгляда на потребности нашего организма, другие опираются на религиозные традиции, третьи обращаются к древним источникам, четвертые видят панацею в восточной медицине… Виктор Конышев пытается разобраться во всем этом разнообразии и — не принимая сторону какой-либо диеты — дает читателю множество полезных советов, а попутно рассказывает, какова судьба съеденных нами генов, какую роль сыграло в эволюции голодание, для чего необходимо ощущать вкус пищи, что и как ели наши далекие предки и еще о многом другом…Виктор Конышев — доктор медицинских наук, диетолог, автор ряда книг о питании.Книга изготовлена в соответствии с Федеральным законом от 29 декабря 2010 г.
О том, что гипертония – заболевание не из приятных, знают, пожалуй, все. Таблетки и уколы, конечно же, могут помочь избежать гипертонических кризов, но можно ли считать их единственным решением проблемы? Да и потом, у них есть побочные эффекты… Так как же справиться с гипертонией? Как избежать гипертонических кризов и прочих неприятностей? На самом деле, друзья, ответ прост: истина в еде! Да-да, в правильной еде! Как видите, никаких открытий, все очень просто: едим как надо – и никаких проблем! Само собой, всякий раз придумывать для себя полезное и вкусное меню – задача не из простых, но справиться с этой проблемой помогут 190 рецептов этой книжки: без холестерина, без соли, без лишних углеводов, с высоким содержанием магния, калия и витамина С.Адресована широкому кругу читателей.
Жирные продукты быстро насыщают, дают энергию, порой даже повышают настроение. Как следствие, появляется зависимость от продуктов, содержащих большое количество жира. В результате жир начинает накапливаться не только под кожей, но и заменяет собой ткани важнейших органов, создавая серьезные проблемы со здоровьем…Блюдо без жира совсем необязательно должно быть невкусным! В этой книге представлены рецепты не только полезных, но и очень вкусных блюд, которые позволят составить оптимальное для здоровья меню.Адресована широкой читательской аудитории.
Чувствуете постоянную усталость? Если вам утром трудно встать с постели, а вечером вы валитесь с ног и мечтаете только о том, чтобы вас никто не беспокоил, и так продолжается изо дня в день – у вас хроническая усталость! И не всегда это состояние связано с проблемами сна. Вы можете спать по 8–10 часов в сутки и все равно уставать, даже если не приходится особенно напрягаться. В чем же дело? Врач и психолог Александр Андреев объясняет, почему мы устаем, какие бывают разновидности усталости и как бороться с этой напастью в каждом конкретном случае.
Многим из вас уже знакома теория, связанная с влиянием группы крови на здоровье и образ жизни человека. Известно, что люди «одной крови» имеют сходные привычки и вкусы, а также страдают одинаковыми заболеваниями.Автор книги, известная журналистка Мария Милаш, рассказывает о том, как чудесное комнатное растение Золотой ус помогает представителям каждой группы крови справиться со своими недугами.