За пределами страха. Путеводитель к свободе и радости - [29]

В наши дни применение митоте кое-где сильно извращено. Для Толтеков первое митоте — это посвящение в безмолвное знание, однако с завершением первого ритуала митоте не заканчивается, Мое посвящение в митоте состоялось в пустыне с учителем, с которым познакомил меня мой дед.

Митоте длится всю ночь и заканчивается с зарей либо продолжается две ночи подряд. Выполнение митоте означает переход в пространство между сном и бодрствованием. Оно подпитывает человека энергией, позволяя не прекращать длительной церемонии митоте даже при сильной усталости.

Во время наших митоте с учениками мы рассаживаемся вокруг костра, и ученики по очереди бодрствуют, поддерживая огонь. Их называют Стражами Огня.

Остальные ученики начинают нараспев говорить о любви. Поначалу их движения выглядят беспорядочными, но затем они принимают позу сновидяшего, усевшись на пол, охватив руками колени и опустив голову. Каждые пятнадцать минут они пробуждаются и меняются местами, по очереди становясь Стражами Огня. Есть много способов заметить, когда начинается сон. Мы наставляем учеников исследовать свое сновидение, четко осознавая тот момент, когда мозг погружается в сон. И здесь не обойтись без воображения.

Митоте — это Путь Сновидца, При выполнении митоте в домашних условиях советую не делать этого в одиночку, Ваш собственный разум попытается помешать вам и пробудить к жизни кошмары. Соберитесь группой и выполняйте митоте вместе. В идеале же вам потребуется наставник.

Инвентаризация

Инвентаризация — это та часть Овладения Трансформацией, которая подвергает сомнению всю систему наших убеждений. Инвентаризация есть обзор системы убеждений (названной нами Книгой Ада), в которой хранится все, что мы знаем. Совершая этот пересмотр, воин придирчиво анализирует все, все что он верит. Ученики Мигеля обязаны совершать частые персональные перепросмотры.

Целью этого упражнения является возрождение свободной воли человека. Инвентаризация — это ваше оружие в атаке на Паразита. Паразит — это сложное существо, порожденное Книгой Ада, Судьей и Жертвой вашего сознания.

Взгляните на свое персональное сновидение жизни. Не лукавьте сами с собой. Вы счастливы или нет? Ваша инвентаризация будет основана на концепции счастья. Чем ближе вы к счастью, тем ближе к видению земного рая.

Помните, что ваши убеждения были внушены вам извне. Вы их не выбирали. Убеждения, делающие вас счастливыми, стоят того, чтобы их сохранить. Те же, что делают вас несчастными, можно пересмотреть и изменить. Ваша задача — перепрограммировать убеждения во имя избавления от страха.

Свободная воля — это наше право принимать самостоятельные решения. Встав на путь воина и пользуясь свободой воли, мы получаем второй шанс выбрать, во что нам верить. Стоящая перед нами проблема в том, что старой системой убеждений насквозь пронизано все наше сознание. Взявшись впервые за ревизию системы старых убеждений, мы попросту не находим места для новых, но с каждой новой трансформацией существующих убеждений мы высвобождаем для них пространство.

Инвентаризация — это очень старая практика Толтеков. Это перепросмотр всей жизни, всего, что с вами происходило. Она позволяет избавиться от всего того, что сотворяет сновидение ада.

Дыхательные упражнения для очищения эмоций

Выведение эмоционального яда — довольно простой процесс. Все, что требуется, — это мысли о любви и наше дыхание.

Мы крепко зажимаем рану в нашем сознании.

Затем начинаем размеренно дышать, повторяя в сознании слово «любовь».

Эту очистительную процедуру можно применять и к застарелым, и к новым ранам. Очищенная рана заживает сама по себе. Нельзя очистить рану, поделившись ядом с другим человеком. От этого яда становится еще больше.

Мы плутаем в джунглях, полных яда, который губительно действует на всех и каждого. Если на вас нападают, помните, что нападающему нужна ваша энергия. Когда вы станете Мастером Трансформации, ничто не сможет вам повредить и ничей яд не сможет в вас проникнуть.

Очищая раны от прошлого, вы с большей чуткостью реагируете на свою повседневную жизнь, не обременяя душу эмоциональным «багажом». Ежедневное очищение эмоций если не сразу после их возникновения, то перед отходом ко сну станет для вас привычным делом.

И в этом перепросмотре не будет ни Судьи, ни Жертвы.

Эта концепция имеет огромное значение для терапии. По мысли Толтеков, избавление от яда является самостоятельно осознанным действием. Лекарь при этом не требуется.

Перепросмотр воскрешает в нашей памяти все те убеждения и события нашей жизни, которые заключают в себе эмоциональный яд.

Мигель учит следующим дыхательным упражнениям:

Сосредоточьте внимание на своем дыхании.

Дышите любовью, постоянно витающей в воздухе.

Вдыхайте чистую любовь. Выдыхайте чистую любовь, Дыхание — это непосредственная связь с любовью. Дыша любовью, очищайте каждое всплывающее в сознании эмоциональное воспоминание.

Очистите сознание. Отключите сознание. Пусть в нем воцарится пустота. Никаких суждений. Натренируйте сознание на вызов воспоминаний, не задумываясь. Все, что вы вспомните, имеет значение. Доверьтесь приходящим воспоминаниям.