За 50… и все в порядке - [3]

Да, надо жить. И постараться это делать с удовольствием. Наслаждаясь отпущенным для этого временем, сознавая, что лекарство от всех горестей и дефицитов - в нашей душе, которую можно закабалить, а можно и освободить из-под спуда ненужного хлама, выпустить на волю нашу духовную энергию и направить ее на мирные цели собственного созидания, психологического здоровья. Свободной душе будет легче принять себя со всеми слабостями и недостатками, а значит, и других. Все начинается с себя. И жить надо сегодня, сейчас.

Вот еще о чем думаю: где бы нам, пятидесятилетним, потанцевать?

МОЛОДОЙ ЧЕЛОВЕК, ПРИГЛАСИТЕ ТАНЦЕВАТЬ!

«Молодой человек, пригласите танцевать!» - поет Алла Пугачева. А меня и приглашать не надо, мне достаточно музыки. И если музыка мне нравится, я начинаю танцевать. С кем? Ни с кем. Одна. Танцую и танцую себе, наслаждаясь музыкой и движением. Современный танец увлекает меня сам по себе, доставляя огромную радость. Так было всегда - и в юности, и теперь, когда внуки подрастают. Если слышу мелодию Стива Уандера «Я звоню», то танцую прямо на кухне, напевая ля-ляля-ля, ля-ля-ля-ля - при этом чищу картошку или мою посуду. Руки работают, а ноги танцуют.

Но интереснее все-таки танцевать, когда вокруг много народа. Все волнуются, возбуждены, выбирают, надеются, ждут, ищут, находят, не находят. Мне не до этого, я жду только свою мелодию и свой ритм - 120 ударов в минуту. И если вдруг он грянет, меня ветром с места сдувает. Все невольно расступаются, и есть от чего - я высокая и нехудая, сама шучу: «105 кило с ботинками». Никаких комплексов по этому поводу! Двигаюсь легко и ритмично. Забываю обо всем - какой там остеохондроз, какие ноги?

Танцую себе и танцую, никого и ничего не жду. И вдруг как из-под земли вырастает передо мной высокий красивый молодой человек лет двадцати. Он увлекается моим темпом и принимает мой вызов.

- Алеша, не сдавайся! - кричат ему друзья.

Меня это подхлестывает, я снова чувствую себя на гонках - в прошлом я спортсменка. Соревнование - кто кого? Знаю, я не уступлю! Мой партнер уже прилично взмок, да и мне не легче, дышу все труднее, ноги наливаются тяжестью. Красивая мелодия, только очень длинная…

Танцуя сейчас с этим молодым человеком, я задумалась о том, что же такое молодость, когда она начинается и когда уже «неприлично» быть молодой? И собственно, сколько лет молодости - 20, 30, 40, 50? Вдруг семидесятилетние почувствуют себя оскорбленными? Я знаю таких женщин, вы, наверное, тоже. По субботам их можно увидеть спешащими… нет, не в магазин, не в театр, не к внукам - бабушки спешат на танцы. В клубе они разворачивают сначала сверточки, в них модные туфли 50-х годов, причесываются, подкрашиваются и преображаются на глазах. Как я люблю смотреть на этих… нет, слово «старушка» к ним не подходит, потому что они не дают себе возможности или слабости стареть. Они держатся, во всяком случае, стараются держаться и никому не надоедать.

Что же в этом плохого? И кто смеет их осуждать за это стремление стареть достойно и дожить свой век красиво? Неужели лучше брюзжать и злиться от того, что некуда себя деть, сидеть возле подъездов и доедать себя и других? Жизнь коротка, успеть бы потанцевать еще.

…Однако наш танец с молодым человеком закончился под гром аплодисментов, мы раскланялись, и мой партнер, как истинный джентльмен, галантно поцеловал мне руку, а потом сказал по-мальчишески:

- Ну, вы вообще даете!

Так своеобразно он выразил восхищение моим мужеством, смелостью и выносливостью. Вечер в одном из дворцов культуры закончился удачно. После танцев мое настроение было великолепным, И не только мое. Женщины, которые пришли в этот день на танцы, тоже зарядились энергией и весельем и ушли домой в приподнятом настроении, договорившись встретиться здесь в следующую субботу. Разве трудно поделиться тем, что у нас в избытке - хлебом, одеждой и энергией? Или юмором? Или эмоциями?

Наши эмоции - наши помощники, одновременно как и враги. Куда от этого деться, не превращаться же в робота, который четко и правильно, но без интонаций и эмоций в голосе скажет, что нам делать. Эмоция окрашивает в разные цвета и оттенки все наши поступки и действия. Мы любим эмоциональных людей и страдаем от них одновременно. А как женщины имеем общую слабость - источать свои отрицательные эмоции на самых близких нам людей, равно как и нам тоже кто-то делает это с успехом. Так и перекладываем друг на друга плохое настроение. Хотя уже известно, что оно подчиняется определенной синусоиде. Можно высчитать свои биоритмы и придерживаться их четкой закономерности. Особенно быть внимательным к окружающим, когда на графике ноль эмоций. Без них, оказывается, совсем худо. Тогда наступает эмоциональный вакуум, и настроение наше резко падает. Значит, эмоции подпитывают наш организм, и от них зависит наша жизненная энергия.

А что если все-таки хочется быть счастливой? Будь ей! Понимаю, что сегодня это звучит почти кощунственно. Проще погрузиться в домашние неурядицы и приобрести такой модный и распространенный нынче «семейный невроз», чем противостоять им. Потому что противостоять - это значит думать, напрягаться, собирать свои силы, вводить их в действие, а не идти на поводу своего плохого настроения, которое само по себе, согласитесь, не требует особых волевых усилий. Если подумать, то у кого его нет, этого самого невроза: только вошла в собственную квартиру, увидела вещи разбросанными, посуду невымытой, постель неубранной - вот и невроз; муж пришел с работы под градусом - вот и невроз; соседка на площадке кошку «выгуливает» - опять невроз. Куда ни глянь - один невроз. Не такой уж безобидный, кстати, это диагноз. С ним попадают женщины в клинику неврозов, страдая навязчивыми идеями, тревогой, страхами, бессонницей, скачущим давлением, головокружением и постоянными спутниками - плохим настроением, раздражительностью, агрессией, слезами. Причины разные - итог один: разрушение психического здоровья.